7 μαγικοί τρόποι να σταματηθεί η αναβλητικότητα
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για να ενισχυθούν να σταματήσετε την αναβλητικότητα μια για πάντα. Εάν μπορείτε να σταματήσετε την αναβλητικότητα στη ζωή σας σκεφτείτε ακριβώς για αυτό που μπορέσατε να ολοκληρώσετε και πόσος καλύτερος εσείς θα αισθανόταν.
Οι άνθρωποι που χρονοτριβούν υπερβολικό είναι επιρρεπή σε συναισθήματα της ενοχής, ανησυχία και αδυναμία. Γιατί η αναβλητικότητα εμφανίζεται;
Θα μπορούσε να είναι ως αποτέλεσμα της μη επιθυμίας να γίνουν τα πράγματα ή να μην είσαι σε θέση να γίνουν τα πράγματα. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα αποτέλεσμα του φόβου. Αποτυχία πολύ από εμάς φόβου καθώς επίσης και επιτυχία. Ακόμα άλλοι χρονοτριβούν απλά επειδή λειτουργεί για τους.
Η αναβλητικότητα δεν είναι κάτι που πρέπει να ζήσουμε με. Όταν η αναβλητικότητα εμφανίζεται, τίποτα δεν παίρνει γίνοντα. Και όταν τίποτα δεν παίρνει γίνοντα λόγω στην αναβλητικότητα, της οποίας όταν αισθανόμαστε κάτω και άνευ αξίας.
Το αίσθημα αυτού του τρόπου μπορεί να αποφευχθεί με διάφορες τεχνικές με σκοπό να σταματήσουν την αναβλητικότητα:
1. Μπορείτε να σταματήσετε την αναβλητικότητα με να πάρετε οργανωμένοι. Όντας ανοργάνωτοι μόλυβδοι στο χάος και τα συναισθήματα να συντριφθεί. Αναβλητικότητα στάσεων με την οργάνωση της ζωής σας.
2. Στόχοι διακοπής στις εύχρηστες μονάδες να σταματηθεί η αναβλητικότητα. Οι μικρότεροι στόχοι είναι λιγότερο συντριπτικοί ότι μεγάλες εργασίες.
3. Έχει την πειθαρχία. Επιτρέψτε την επιθυμία σας για την επιτυχία να υπερνικήσετε την επιθυμία σας να βάλετε τα πράγματα μακριά.
4. Θετικό κίνητρο. Συζήτηση οι ίδιοι επάνω με την ενθάρρυνση των αποσπασμάτων. Ακόμη και οι πολύ επιτυχείς άνθρωποι ταϊ'ζουν τα μυαλά τους με τη θετική εισαγωγή κάθε ημέρα.
5. Πάρτε κάποιο βοήθεια elseΓ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β's για να σταματήσετε την αναβλητικότητα. Ζητήστε κάποιο για να σας κρατήσετε υπεύθυνους για την ολοκλήρωση ενός στόχου που έχετε χρονοτριβήσει για.
Παραδείγματος χάριν, εάν αναβάλλετε τον καθαρισμό του γκαράζ σας ζητήστε από τη σύζυγο για να σας εξετάσετε περίπου όταν θα ολοκληρωθεί αρκετές ημέρες πριν από την οφειλόμενη ημερομηνία.
6. Κάνετε τον ευκολότερο ή πιό ευχάριστο στόχο πρώτα έτσι ώστε ξεκινάτε καλά. Αυτή η εργασία για μερικούς ανθρώπους ενώ το αντίθετο λειτουργεί για άλλους. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να πάρουν το δυσάρεστο επιλύουν του τρόπου έτσι μπορούν να απολαύσουν το υπόλοιπο.
7. Το δόσιμο μιας προθεσμίας μπορεί να σταματήσει την αναβλητικότητα.
Η αναβλητικότητα δεν πρέπει να είναι κάτι που πρέπει να ζήσετε με. Οι επιτυχείς άνθρωποι δεν τείνουν να χρονοτριβήσουν, αντ' αυτού, αυτοί σταματούν την αναβλητικότητα επειδή ξέρουν ότι τι πρέπει να πάρει γίνονταυ πρέπει να πάρει γίνοντας.
Δεν είναι επειδή απολαμβάνουν απαραιτήτως τους δυσάρεστους στόχους για τους οποίους άλλοι χρονοτριβούν αλλά μάλλον η δύναμη της επιθυμίας τους για την επιτυχία είναι μεγαλύτεροι από την επιθυμία τους να χρονοτριβήσουν.
Η αναβλητικότητα δεν πρέπει να είναι ένα εμπόδιο στην επίτευξη του στόχου σας. Πάρτε μια στιγμή για να αναγνωρίσετε τα σημάδια και να κάνετε κάτι για να την υπερνικήσει και να σταματήσει την αναβλητικότητα.
Εάν αρχίζετε με την ανταμοιβή για τις μικρές επιτυχίες και σταματήσετε όταν να χρονοτριβήσετε θα είστε σε θέση να αναπτύξετε τις νέες συνήθειες που, έγκαιρες, θα βοηθήσουν να σταματήσουν την αναβλητικότητα.
Θ*Πετερ Murphy είναι μέγιστος εμπειρογνώμονας απόδοσης. Συνέταξε πρόσφατα μια πολύ δημοφιλή ελεύθερη έκθεση που αποκαλύπτει πώς να συντρίψει την αναβλητικότητα και να στηρίξει το μόνιμο κίνητρο. Ισχύστε τώρα επειδή είναι διαθέσιμο για έναν περιορισμένο χρόνο μόνο σε: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
