Φόβος
Δεδομένου ότι προετοιμάζεστε να λάβετε τα πρώτα μέτρα σας, θα μπορούσε ενδεχομένως να υπάρξει κάτι που κρατά σας πίσω;
Ίσως έχετε ακούσει τη φράση, "ψεύτικα στοιχεία που εμφανίζονται πραγματικά." Είναι ένα κοινό αρκτικόλεξο που γίνεται από τη μια λέξη που μπορεί και θα σταθεί στην πορεία σας στην επιτυχία. Όλοι πάσχουμε από το φόβο με τη μία μορφή ή την άλλη. Μερικές φορές, η υπερνίκηση του φόβου είναι τόσο απλή όπως προγραμματίζοντας το σώμα για να εκτελέσει τις κινήσεις σπου το μυαλό αντιστέκεται. Αλλοι χρόνοι, ο φόβος μπορούν έτσι ότι παίρνει μια τεράστια σημαντική ανακάλυψη; ακόμη και ξαναεπισκεμμένος τα παλαιές γεγονότα ή τις μνήμες που έχουν θαφτεί για χρόνια; προκειμένου να υπερνικηθεί ο έλεγχός του. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν υπερνικούν ποτέ τους φόβους τους, και παραμένουν θύμα τους οι όλες ζωές τους. Είστε εσείς θύμα, ή ένα victor;
Όταν άρχισα με άλλους για να τους βοηθήσω να επιτύχουν τους μετασχηματισμούς διάπλασης στο έτος 2000, ανακάλυψα ένα καταπληκτικό πράγμα. Μερικοί άνθρωποι υπονόμευσαν κυριολεκτικά την πρόοδό τους από το φόβο. Αυτό που ήταν πιό απίστευτο σε με είναι ακριβώς τι ο φόβος τους ήταν: ένας φόβος της επιτυχίας τους! Ακόμα και όταν λειτουργεί η επιστήμη; πότε οι αλλαγές στη βοήθεια διατροφής και κατάρτισης που ένα πρόσωπο αρχίζει να χάνει το λίπος; εάν δεν προετοιμάζονται για να αλλάξουν στο εσωτερικό, μπορούν να γίνουν ακρωτηριασμένοι από την αλλαγή. Αυτοί οι άνθρωποι θα πρόσεχαν το λειωμένο μέταλλο λιβρών μακριά, και ξαφνικά ο φόβος θα τους παράλυε. Είχαν ξοδεψει τόσο πολύ να κρύψουν πίσω από το πρόσθετο βάρος και να χρησιμοποιήσουν την παχυσαρκία τους ως ασπίδα στον κόσμο, ο οποίος όταν άρχισε να θρυμματίζεται εκείνος ο τοίχος αυτοί δεν έπρεπε να τρέξει πουθενά.
Υπενθυμίζω ζωντανά μια νύχτα όταν πίεσα το σώμα μου ενάντια της συζύγου μου και άρχισε να φωνάζει μαλακά. Όταν της ρώτησα αυτό που έκανε λάθος, απάντησε ότι αισθάνθηκα όπως ένα διαφορετικό πρόσωπο. Δεν χρησιμοποιήθηκε στο αίσθημα των κόκκαλων ή των περιγραμμάτων μου, μόνο η μαλακότητα του λίπους μου. Ξαφνικά, ο κόσμος της άλλαζε και δεν είχε προσαρμοστεί εντελώς σε τον. Συνειδητοποίησα ότι το ι, επίσης, δεν είχε συμβαδίσει με τις φυσικές αλλαγές. Δεν ήξερα πώς να πάρω τις φιλοφρονήσεις, και συχνά απλά τραυλός ή να κάνω τη μικρή συζήτηση όταν θα σχολίαζε κάποιος την πρόοδό μου. Δεν φοβήθηκα τόσο πολύ την επιτυχία μου δεδομένου ότι φοβήθηκα την αλλαγή στη ζωή μου και την μη γνώση πώς να ζήσω με την.
Ακόμα κι αν υπερνίκησα επιτυχώς εκείνους τους φόβους αρχικά, ένας άλλος τύπος φόβου περιόρισε τη δυνατότητά μου να αυξηθώ τη σταδιοδρομία μου: ένας φόβος της δυνατότητάς μου να γίνω επιτυχής επιχειρηματίας. Παρά τη διεύθυνση μιας αναπτυγμένος μερικής απασχόλησης επιχείρησης κατάρτισης, και να είσαι σε θέση από την έναρξη για να χρεώσει σχεδόν το διπλό μέσο, τοπικό ποσοστό λόγω στην ποιότητα της υπηρεσίας που παρείχα, δεν σκέφτηκα ότι είχα τι πήρε για να κάνει καλά. Μετά από να γράψω τα αμέτρητα άρθρα και να λάβω την ανατροφοδότηση από τους πολυάριθμους αναγνώστες, πίστεψα ακόμα ότι δεν επρόκειτο να αναμείνω για να υποβάλω τα άρθρα μου στις δημοσιεύσεις ή να προσπαθήσω να γράψω ένα βιβλίο. Ο φόβος απορροφούσε τη ζωή από με!
Ήταν μόνο πρόσφατα ότι άρχισα να εξετάζω το φόβο ένας νέος τρόπος.
Μια ενδιαφέρουσα σκέψη εμφανίστηκε σε με: απλά να αλλάξει την αντίληψή μου θα μπορούσε να με εξουσιοδοτήσει για να υπερνικήσει τους φόβους μου και να σπάσει κατευθείαν στα νέα επίπεδα. Η έννοια είναι αρκετά απλή. Συνειδητοποίησα ότι ο φόβος και η πίστη είναι αμοιβαία αποκλειστικοί. Καταλαμβάνουν το ίδιο διάστημα στις ζωές μας. Και δεν μπορούμε να έχουμε και τους δύο στο ίδιο διάστημα συγχρόνως; είναι είτε ένα είτε άλλο.
Ο φόβος είναι μια συγκίνηση σχετική με την αποτυχία. Είναι η πεποίθηση ότι κάτι δεν αξίζει λόγω των αρνητικών εκβάσεων που είναι δυνατές. Ο φόβος είναι μια μαθημένη συγκίνηση. Παίρνει το "χώρο" που καταλαμβάνονται συνήθως από την πίστη, και τους διεστραμμένους αυτό σε κάτι που μας κρατά πίσω. Εάν δεν είστε πεπεισμένοι, ρίξτε ακριβώς μια ματιά σε ένα παιδί που μαθαίνει να περπατά. Συχνά, καθώς λαμβάνουν εκείνα τα πρώτα δοκιμαστικά μέτρα, μπορούν να κάνουν κάτι ότι, σε όλη τη φρόνησή μας, θα εξετάζαμε την αποτυχία. Πέφτουν. Ή χτυπούν σε κάτι. Ή αναγκάζονται να αρπάξουν τη λαβή κάτι σε σταθερό οι ίδιοι. Όλες αυτές οι ενέργειες δεν είναι ευχάριστες, και δεν είναι το προοριζόμενο αποτέλεσμα. Για το παιδί, εντούτοις, τι θα καλούσαμε "η αποτυχία" είναι ένα ακέραιο συστατικό της επιτυχίας τους.
Το παιδί δεν σταματά. Δεν εμφανίζεται σε τους ότι εάν πρόκειται να πέσουν, δεν πρέπει απλά να προσπαθήσουν να περπατήσουν. Να χτυπήσουν το κεφάλι τους, αλλά αφότου τα δάκρυα είναι ξηρά και η πρόσκρουση έχει πάει μακριά, θα σταθούν σε δύο wobbly πόδια τους άλλη μια φορά και θα προσπαθήσουν τον άθλο. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά είναι οι απίστευτοι πρωτοπόροι του κόσμου μας. Οδηγούν με συνέπεια με βεβαιότητα στην άγνωστη και αποτυχία προσώπου μετά από την αποτυχία χωρίς να γίνουν αποθαρρυμένοι. Όταν προσπαθούν τις πρώτες λέξεις τους, οι ήχοι θα πέσουν έξω επανειλημμένως έως ότου εκφράζονται σωστά. Όταν αρχίζουν στο κύμα με τα χέρια τους, κινούν διαρκώς τα όπλα και τα δάχτυλά τους έως ότου ακολουθούν το κατάλληλο, σχεδόν καθολικό σχέδιο για να πουν "γειάσου" ή "αντίο" μέσω της γλώσσας σωμάτων.
Τα παιδιά έχουν την πίστη στη δυνατότητά τους να πετύχουν μέσω της αποτυχίας. Η πίστη δεν μαθαίνεται. Γεννιόμαστε με το. Η επιβίωσή μας εξαρτάται από τον. Εάν δεν εμπιστευτήκαμε τις ζωές μας στους γονείς μας, φύλακες, οικογένεια, συνομήληκοι, και άλλοι που επηρεάζουν και "μας αναθρέψτε" από τη γέννηση, θα χανόμαστε. Σε όλη την εκμάθησή μας, εντούτοις, φαινόμαστε να παίρνουμε ένα μάθημα που θα μπορούσε να ασκήσει απίστευτη επίδραση στο υπόλοιπο των ζωών μας, ανάλογα με το πώς το μαθαίνουμε. Εκείνο το μάθημα είναι φόβος. Ο φόβος είναι μια μαθημένη απάντηση. Ο φόβος είναι η απουσία πίστης. Με την πίστη, μπορείτε να προσπαθήσετε επανειλημμένως επειδή ξέρετε η επιτυχία ότι σας είναι εγγυημένη. Με το φόβο, αποφασίζετε χωρίς προσπάθεια ότι η αποτυχία σας προκαθορίζεται, και δεν δίνεστε πλέον την ευκαιρία να πετύχετε.
Έχετε την πίστη; Ή φόβος; Ή ένα μίγμα και οι δύο; Είναι χρόνος να ληφθεί μια συνειδητή απόφαση για αυτό που είστε πρόθυμοι να κάνετε για να μετατρέψετε το φόβο σας σε πίστη. Αυτό είναι μια απίστευτη ισορροπία που μπορεί να έχει μια τεράστια επιρροή στη δυνατότητά σας να μετασχηματίσετε. Σκεφτείτε για τον; η ικανότητά σας είναι απεριόριστη για να κρατήσει και το φόβο και την πίστη. Εάν έχετε πολλή πίστη και λίγο φόβο, κατόπιν είστε μόνο μια σύντομη απόσταση από την υπερνίκηση εκείνων των φόβων και σπάσιμο κατευθείαν στα μεγάλα πράγματα στη ζωή σας. Αφ' ετέρου, εάν το βάθος του φόβου σας είναι τεράστιο; πάρτε την ελπίδα! Επειδή ο φόβος και η πίστη καταλαμβάνουν το ίδιο διάστημα, αλλά μπορείτε να εστιάσετε μόνο σε ένα σε έναν χρόνο. Επομένως, το βάθος φόβου σας υπονοεί την απίστευτη δυνατότητα για βαθιά, υπομένοντας την πίστη. Χρειάζεστε μόνο την ανάγκη να λάβετε μέτρα να υπερνικήσετε εκείνους τους φόβους και να τους αντικαταστήσετε με την πίστη.
Τόσο πώς υπερνικάτε τους φόβους σας; Με την ενίσχυση της πίστης σας! Δεδομένου ότι η πίστη αυξάνεται, ο φόβος ελαττώνεται. Όταν ολοκληρώνετε κάτι από μόνος σας, κερδίζετε την πίστη σε εκείνη την ολοκλήρωση. Ακόμα και όταν αποτυγχάνετε έναν δεύτερο ή τρίτο χρόνο, συνεχίζετε να προσπαθείτε επειδή ξέρετε ότι "έχω κάνει αυτό πριν από, και μπορώ να το κάνω πάλι." Για τα πράγματα που δεν έχετε ολοκληρώσει, μαθαίνετε την πίστη από εκείνους γύρω από σας. Όταν ένας στενός φίλος επιτύχει επιτυχώς κάποια καταπληκτική επιτυχία στις ζωές τους, λέτε, "καταπληκτική επιτυχία. Εάν μπορούν να το κάνουν, βεβαίως μπορώ να το κάνω." Μερικές φορές, επισύρετε την προσοχή απλά στα βάθη της ψυχής σας, και αποφασίζετε ότι είτε ζείτε είτε πεθαίνετε. Θέλετε να ζήσετε, έτσι προκειμένου να ζήσετε, πρέπει να έχετε την πίστη. Δημιουργείτε απλά την πίστη και κινείστε μετά από το φόβο.
Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν κάνει τις καταπληκτικές αλλαγές σε μια απλή στιγμή με την αλλαγή της νοοτροπίας τους, έχω διαπιστώσει ότι ορισμένες σημαντικές ανακαλύψεις στη ζωή μου πήραν τον πολύ περισσότερο χρόνο. Παραδείγματος χάριν, έχω ακόμα ένα μικρό ποσό φόβου όταν στέκομαι να μιλήσω μπροστά από μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Στο παρελθόν, αυτός ο φόβος εξασθένιζε σχεδόν; Θα μπορούσα μόλις να μιλήσω για το όλο τραύλισμά μου και το τίναγμα. Αναγκάστηκα για να πάρω μπροστά από τους ανθρώπους να μοιραστώ την ιστορία μου, εντούτοις, επειδή η καρδιά μου με είπε αυτό μπόρεσε να βοηθήσει άλλοι. Σε αυτήν την περίπτωση, πίστεψα ότι η ανάγκη να ενισχυθούν άλλοι ήταν σημαντικότερη από το φόβο που με κρατούσε πίσω, έτσι ώθησα κατευθείαν. Και μίλησα. Και μίλησα πάλι. Και πάλι. Κάθε φορά που στάθηκα μπροστά από μια ομάδα ανθρώπων, συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα να κάνω αυτό. Κάθε φορά που κάθισα πίσω και ζούσα ακόμα και αναπνέοντας (και κανένας είχε ρίξει τις ντομάτες σε με ή είχε δείξει και γέλασε) συνειδητοποίησα ότι πραγματικά δεν υπήρξε τίποτα που φοβάται. Τελικά, άρχισα να αντικαθιστώ το φόβο μου με την πίστη, μέχρι τώρα έχω μόνο λίγο φόβο και πολλή πίστη στη δυνατότητά μου να σταθώ πριν από ένα πλήθος και να μοιραστώ την ιστορία μου.
Για να μετασχηματίσετε επιτυχώς, θα χρειαστείτε πολλή πίστη. Μπορείτε να φοβηθείτε πολλά πράγματα; από το πώς η ζωή σας μπορεί να αλλάξει, για το πόσο σκληρά η προσπάθεια μπορεί να είναι, ή ακόμα και επιτυχίας σας. Το κλειδί για την υπερνίκηση αυτού του φόβου, εντούτοις, είναι να συνεχίσει. Δεδομένου ότι πετυχαίνετε, σιγά-σιγά, θα αυξηθείτε στην πίστη. Δεδομένου ότι ασκείτε επανειλημμένως, και δεσμεύετε σε κάθε νέα ημέρα, όχι μόνο θα αυξηθείτε στην πίστη, αλλά εσείς θα αυξήσετε την ικανότητά σας για την πίστη. Όταν αυξάνετε την πίστη σας, θα πνίξετε το φόβο σας, και θα ελαττωθεί έως ότου εξαφανίζεται τελικά με whimper αντί ενός κτυπήματος.
Ο Jeremy Likness είναι ένα διεθνές λεωφορείο υγείας και κινητήριος ομιλητής. Μετά από να χάσει 65 λίβρες του λίπους, ανακάλυψε το αληθινό όραμά του για να προγυμνάσει τις χιλιάδες σε όλο τον κόσμο στην καλύτερη υγεία. Ένας επικυρωμένοι εκπαιδευτής ικανότητας και ένας ειδικός στη διατροφή απόδοσης, Jeremy είναι ο συντάκτης του διεθνώς-πωλώντας ε-βιβλίου, χάνουν το λίπος, όχι πίστη και το σύνολο του 5-CD συντρόφων. Ο Jeremy έχει δημοσιευθεί σε σημαντικές σε απευθείας σύνδεση δημοσιεύσεις συμπεριλαμβανομένης της αναγέννησης ικανότητας του Tom Venuto's και η προσέγγιση Bodybuilding.com. Jeremy είναι μοναδική επειδή εστιάζει στην ικανότητα από το εσωτερικό έξω. Επίσκεψη Jeremy on-line στις φυσικές διαπλάσεισ.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
