Υπερνίκηση της αναβλητικότητας
Ποιοι είναι οι λόγοι που χρονοτριβείτε;
Είστε τελειομανής;
Χρονοτριβείτε στα προγράμματα που αντιπαθείτε;
Πέρα από το πρόγραμμα οι ίδιοι;
Έχετε το φόβο της αποτυχίας;
Ή ίσως φόβος της επιτυχίας;
Ίσως αντιπαθείτε ή διαφωνείτε με το πρόσωπο που εξουσιοδοτεί την εργασία;
Στερείστε τους σαφείς στόχους;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αναβλητικότητα, αλλά μόνο ένα αποτέλεσμα. Πίεση, ανησυχία, και ένα μεγάλο ποσό σπαταλημένου χρόνου.
Το Marcia Yudkin, ένας δημιουργικός σύμβουλος, περιγράφει μια γυναίκα που αναβάλλει τον καθαρισμό του γραφείου της και την ταξινόμηση μέσω της γραφικής εργασίας της για καταπληκτικά 2 έτη.
Ο λόγος της για αυτό το σημαντικό πρόγραμμα;
"Συνειδητοποίησε ότι να περάσουν από τους σωρούς και το καθάρισμα του γραφείου της θα την ανάγκαζαν για να αντιμετωπίσουν τις ευκαιρίες she'd αφήνουν την πτώση με τη διάβαση του χρόνου," Marcia εξηγεί. "Δεν θέλησε να αντιμετωπίσει αυτού."
Κατά περιόδους ότι βρίσκεστε, Marcia συστήνει αυτές τις ερωτήσεις:
Ποιο σκοπό η αναβλητικότητά σας εξυπηρετεί;
Τι θα μπορούσατε να συμπαθήσετε για τη βάζω-μακριά εργασία μόλις παίρνατε αρχισμένοι σε την;
Τι δεν θα θέλατε για τον;
Τι θα ήταν οι συνέπειες εάν συνεχίζετε;
Τι έχετε κάνει στο παρελθόν για να υπερνικήσετε την αναβλητικότητα που να λειτουργήσει για σας τώρα;
Μπορείτε επίσης να θελήσετε να εξετάσετε ένα φύλλο "πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων". Απλά σύρετε μια γραμμή κάτω από το κέντρο ενός κομματιού του χαρτί. Στην αριστερή πλευρά, γράψτε κάτω όλους τους λόγους για σε έναν ιδιαίτερο στόχο. Τώρα, στη σωστή πλευρά, γράψτε κάτω όλα τα οφέλη που αρχίζουν και την εργασία γίνοντη. Μόλις μπορείτε να δείτε πώς τα "πλεονεκτήματα" ξεπερνούν τα "μειονεκτήματα σε βάροσ" πρέπει να είναι ευκολότερο να πάρει αρχισμένο στο πρόγραμμα.
Εδώ είναι μερικές χρονικές ωθώντας άκρες για να σας βοηθήσουν να πάρετε να ακολουθήσουν τη σωστή κατεύθυνση:
Μην προσπαθήστε να κάνετε πάρα πολύ αμέσως. Ο κατάλληλος προγραμματισμός θα επιτρέψει σε σας για να χωρίσει κατά διαστήματα έξω έναν στόχο κατά τη διάρκεια μερικών ημερών, εβδομάδων, ή μηνών, και θα κρατήσει το στόχο από να φανεί έτσι αποθαρρυντικός.
Μην ανησυχήστε για το πώς "τέλειοσ" η εργασία γίνεται. Όταν σταματάτε, ο χρόνος θα επιτρέψει σε σας για να επιστρέψει και τις περιοχές τσιμπημάτων που τον χρειάζονται. Διαφορετικά, θα βρεθείτε με ένα μικρό παράθυρο του χρόνου να ολοκληρωθεί η υποχρέωσή σας, και το λιγότερο χρόνο να κάνετε τις διορθώσεις.
Πάρτε έναν φιλαράκο! Βρείτε έναν ενθαρρυντικό (και παρακινώντας) φίλο ή έναν συνάδελφο που μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε την κίνηση σε κάτι ότι δεν αναμένετε με ενδιαφέρον.
Μην σχεδιάστε τους στόχους για τους χρόνους κατά τη διάρκεια της ημέρας ότι ξέρετε ότι το ενεργειακό επίπεδό σας είναι σε την είναι το χαμηλότερο.
Ανταμειφθείτε με να κάνει κάτι που συμπαθείτε μετά από να φθάσετε σε ορισμένα σημεία στους λιγότερο αγαπημένους στόχους σας.
Η αναβλητικότητα δεν είναι ποτέ ο φίλος μας. Χαμηλώνει την παραγωγικότητά σας, και, συνήθως, ο χρονοτριβημένος στόχος δεν πηγαίνει μακριά. Λέω πάντα στα παιδιά μου για να φάω τα λιγότερα αγαπημένα τρόφιμά τους πρώτα στο γεύμα, επειδή, εάν περιμένουν, θα έχουν αυτό έφυγαν στο τέλος. Το ίδιο πράγμα πηγαίνει για τους στόχους ότι δεν αναμένουμε με ενδιαφέρον.
Τους πάρτε γίνονταυς πρώτα, κατόπιν κίνηση προς όλα τα καλά πράγματα!
Περίπου ο συντάκτης
Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β© Μάρι Peckham
Οι Μάρι Peckham είναι ο Πρόεδρος των επιχειρήσεων Peckham και webmistress PowerPromoPlus, η σε απευθείας σύνδεση λύση διαφήμισής σας σε: http://www.powerpromoplus.com
Για να προσυπογράψει στο σε απευθείας σύνδεση ezine της ακρών, εργαλείων και τεχνικών διαφήμισης, Advertise_Online, στέλνουν οποιοδήποτε ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε: advertise_online-subscribe@egroups.com ή επίσκεψη: http://www.powerpromoplus.com/advertise_online.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
