Πώς να υπερνικήσει την αναβλητικότητα σε 4 απλά βήματα
Εάν η αναβλητικότητα σας κρατά πίσω στη ζωή, αυτά τα 4 απλά βήματα είναι ένας σίγουρος τρόπος να ενισχυθούν να υπερνικήσετε την ατελείωτη προσπάθειά σας με την αναβλητικότητα. Θα είστε σε θέση σύντομα να επιτύχετε εκείνα τα αποθαρρυντικά έργα και σε μερικές περιπτώσεις, να ανυπομονήσετε ακόμη και να τα κάνετε!
Βήμα 1: Προσδιορίστε την ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ αιτία της αναβλητικότητάς σας
Το πρώτο βήμα ανακαλύπτει τι προκαλεί την αναβλητικότητα. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τη λέξη σαν η αναβλητικότητα η ίδια είναι το πρόβλημα. Παραδείγματος χάριν, «ξέρετε, έχω πραγματικά ένα πρόβλημα με την αναβλητικότητα.» Αλλά ηπρόβλημα αναβλητικότητα η ίδια δεν είναι πρόβλημα-εσύ είναι μόνο το σύμπτωμα.
Η έναρξη με την επιλογή ενός στόχου εσείς ξέρει ότι πρέπει να κάνετε, αλλά έχετε αναβάλει για πολύ. Αυτό το κάτι εσείς φόβος κάνει επειδή δεν συμφωνεί με ποιους είστε;
Παραδείγματος χάριν, είχα έναν φίλο ο ο οποίος γιος γύρισε πάντα την εργασία του μέσα αργά. Το έβαλε συνεχώς μακριά μέχρι τον έσχατο μικρός-ακόμα και μετά από να τιμωρηθεί, ακόμα τίποτα δεν άλλαξε. Πήρε έναν φροντίζοντας δάσκαλο που σκάβει πραγματικά στο πρόβλημα για να ανακαλύψει τι ήταν.
Το αγόρι, όπως έβγαλε, ήταν φοβισμένο έναν κακό βαθμό στην εργασία του. Χωρίς ακόμη και να σκεφτεί για το, θα το έβαζε μακριά έως ότου ο πόνος της στροφής αυτό μέσα αργά έγινε μεγαλύτερος από το φόβο του έναν κακό βαθμό.
Στο μυαλό του, προστατευόταν πραγματικά από μια ενδεχομένως επίπονη κατάσταση. Ο προφανής λόγος για την αναβλητικότητά του ήταν: Είμαι πάρα πολύ πολυάσχολος με τα μετά από-σχολικά προγράμματά μου. Ο πραγματικός λόγος για την αναβλητικότητά του: Είμαι φοβισμένος ότι να αποτύχω. Για να βρεί την πηγή αναβλητικότητάς σας, αναρωτηθείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
1) Είναι το Ι βάζοντας το μακριά επειδή δεν είμαι ακριβώς καλός σε το;
2) Είναι το Ι βάζοντας το μακριά επειδή είμαι φοβισμένος ότι να αποτύχω ή επειδή φοβάμαι αυτό που να συμβεί;
Βήμα 2: Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης που συμφωνεί με τις δυνάμεις σας
Αφότου ανακαλύπτετε το πραγματικό λόγο για την αναβλητικότητά σας, το επόμενο βήμα βρίσκει ότι ένας τρόπος να αποκτηθεί η εργασία γίνοντη που συμφωνεί με κάτι εσείς ΕΠΙΘΥΜΕΙ να κάνει.
Πέστε ότι επιθυμείτε πραγματικά να είστε με τους ανθρώπους, αλλά έχετε ένα έγγραφο όρου ότι πρέπει να πάρετε γίνονται. Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλετε να γράψετε το έγγραφο επειδή πρέπει να το κάνετε από σας. Το πρόβλημα είναι ότι η δύναμή σας είναι με τους ανθρώπους αλλά αυτό το έγγραφο σας αναγκάζει για να εργαστεί μόνο.
Η λύση; Προσπαθήστε έναν φίλο για να σας βοηθήσει. (Αυτός ο φίλος πρέπει να έχει το συμφέρον σας για το μυαλό). Δεν θα γράψουν το έγγραφό σας για σας, αλλά μπορείτε να αναπηδήσετε τις ιδέες μακριά τους. Αυτή η λύση θα έκανε το γράψιμο ενός εγγράφου που απευθύνεται σε σας όταν ξέρετε ότι δεν θα ειναι απαραίτητο «να κινηθείτε ανεξάρτητα.» Μπορείτε να κάνετε αυτό με οποιοδήποτε στόχο που πρέπει να πάρετε γίνονται, αλλά έχετε αναβάλει στο παρελθόν επειδή δεν συμφώνησε με μια από τις δυνάμεις σας.
Βήμα 3: Πώς ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να είναι η αιτία της αναβλητικότητας
Ένας μεγάλος λόγος ότι πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με την αναβλητικότητα είναι επειδή είναι φοβισμένοι ότι να αποτύχουν. Αλλά τι οδηγεί ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ αυτόν τον φόβο της αποτυχίας; Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι λόγω αυτού λίγη φωνή μέσα στο κεφάλι σας που σας λέει εσείς δεν είναι ακριβώς αρκετά καλό.
Η φωνή πηγαίνει όπως αυτό: Ξέρω την ανάγκη Ι να αναζητήσω μια νέα θέση εργασίας, αλλά φοβάμαι τόσο τις συνεντεύξεις. Τι εάν λέω κάτι ηλίθιο; Θα περιμένω ακριβώς til την προσεχή εβδομάδα όταν υπάρχουν περισσότερες εργασίες στο έγγραφο και μπορώ να πάρω κάποιο για να γράψω μια καλύτερη περίληψη.
Βλέπετε πώς εκείνη η μικρή φωνή δημιουργεί τις σκέψεις που προκαλούν την αναβλητικότητα; Αρχίζετε με τις καλές προθέσεις, αλλά κατεβαίνουν γρήγορα τον πυροβολισμό από αυτόν λίγη φωνή μέσα στο κεφάλι σας. Τόσο πώς μπορείτε να σταματήσετε αυτό από να συμβείτε;
Βήμα 4: Πώς να σταματήσει τις δικαιολογίες και να αρχίσει τα πράγματα γίνοντα!
Το επόμενο βήμα υπερνικά ότι «λίγη φωνή» και να ξεφορτωθούν το η στιγμή αυτό αρχίζουν να εφευρίσκουν τις δικαιολογίες που σας αναγκάζουν για να χρονοτριβήσουν. Συνεχίστε για να ανακαλύψει για μια ΕΛΕΥΘΕΡΗ επτά ημερών σειρά μαθημάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που σας παρουσιάζει ακριβώς πώς να κάνει αυτό.
Να είστε βέβαιος να πάρει τις σημειώσεις για αυτά τα 4 απλά βήματα και να τα ασκήσει έτσι μπορείτε να βάλετε εκείνες τις μη παραγωγικές ημέρες πίσω από σας. Δεδομένου ότι ξέρετε τώρα την πραγματική αιτία της αναβλητικότητας, μπορείτε να πάτε δεξιά στην πηγή και να αποβάλετε ότι λίγη φωνή μέσα στο κεφάλι σας.
Το Larry Bilotta, η κορυφαία αρχή στην κατανόηση των ανθρώπων, έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να χτίσουν τη μόνη εκτίμησή τους, να μειώσουν την πίεση και να βελτιώσουν τους γάμους τους για πάνω από 12 έτη. Πάρτε την ΕΛΕΥΘΕΡΗ επτά ημερών σειρά μαθημάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για το πώς να υπερνικήσει τα αρνητικά συναισθήματά σας σε 20 δευτερόλεπτα με τη μετάβαση: http://selfesteemsecrets4women.com/selfesteem.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
