Δεσμεύστε να κάνει 80%
Αντί της προσπάθειας να είναι τέλειο, είναι καλύτερο να γίνει το καλύτερό σας, και συχνά το καλύτερό σας δεν μοιάζει με όλους μετάβασης έξω όλη την ώρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν κάνετε τις αλλαγές στη ζωή σας. Αντί να τεθεί επάνω για την απογοήτευση και την αποτυχία, δοθείτε κάποιο περιθώριο για να αναπνεύσετε και να μην είστε τέλειο. Η ζωή είναι μια διαδικασία και παίρνει το χρόνο, έτσι δεσμεύει να κάνει το καλύτερό σας 80% του χρόνου και εφαρμόζει τη νέα αλλαγή αργά, αλλά με συνέπεια.
Όποτε αποφασίζετε να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας, θα υπάρξει μια καμπύλη μάθησης. Θα πάρει το χρόνο να αποκτηθούν όλα τα κομμάτια για να ενωθεί και να αγκαλιάσει πλήρως την αλλαγή. Να μην είστε πάρα πολύ σκληρός σε σας εάν δεν είστε τέλειοι και δεν κάνετε όλα 100% του χρόνου. Εφ' όσον είστε συνεπείς και κάνετε τουλάχιστον 80% της νέας συμπεριφοράς καθημερινά, είστε για τα καλά στο δρόμο σας. Μπορείτε επίσης να δοθείτε την άδεια να μην είστε τέλειοι, αλλά να συνεχίσετε. Παίρνει το χρόνο για οποιαδήποτε νέα αλλαγή να γίνει μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας. Εάν δίνεστε την άδεια να μην είστε τέλειοι, αλλά για να μείνετε επίμονοι, θα έχετε μια καλύτερη πιθανότητα με την αλλαγή και να μην συντριφθεί από την.
Η τελειοθηρία είναι ο δρόμος στην απογοήτευση. Κανένας δεν μπορεί να κάνει όλα τέλεια 100% του χρόνου, ειδικά όταν προσπαθείτε να κάνετε τις αλλαγές στη ζωή σας. Έχω δεσμευμένο στη λήψη των βιταμινών και των συμπληρωμάτων, η οποία είναι όλο το μέρος να πάρει μου έξοχου υγιούς. Οι περισσότερες ημέρες παίρνω όλες τους δεξιά επάνω σχεδιάζουν, μερικές ημέρες που ξεχνώ να πάρω μια μερίδα τους, και πότε-πότε ξεχνώ να πάρω οποιοι δήποτε από τα. Παίρνω πολύ καλύτερα, αλλά είναι μια διαδικασία. Όλο και περισσότεροι, που παίρνουν τους γίνονται μια συνήθεια και ακριβώς ένα από εκείνα τα πράγματα που, όπως το βούρτσισμα των δοντιών μου, αλλά έχω δοθεί την άδεια να πυροβολήσω για τη συνέπεια 80%, και όχι στην τελειότητα 100%.
Κατά την εφαρμογή της αλλαγής στη ζωή σας, πηγαίνετε για τη συνέπεια 80%. Με την πάροδο του χρόνου θα γίνετε συνεπέστεροι και η αλλαγή θα γίνει συνήθεια, αλλά παίρνει το χρόνο. Εάν λέεστε πρέπει να το κάνετε τέλεια από την αρχή, είναι πιθανό να γίνετε συντριμμένοι και να σταματήσετε. Έτσι, αντί να τεθεί επάνω για την απογοήτευση, δημιουργήστε μια δομή όπου δεν μπορείτε να αποτύχετε, μπορείτε μόνο να βελτιωθείτε.
Τα disbennett-καταφύγια Rachelle λεωφορείων, PHD, είναι ένα επικυρωμένο κύριο λεωφορείο ειδικεμένος στη συνεργασία με τους ιδιοκτήτες επιχείρησης και τους επαγγελματίες στην ύπαρξη πιό κερδοφόρα και παραγωγικά μένοντας λογικά και ισορροπημένα. Το λεωφορείο Lee είναι ο εκδότης κερδίζοντας e-zine βραβείων, 365 ημέρες της προγύμνασης. Το πρώτο βιβλίο της, 365 ημέρες της προγύμνασης; Επειδή η ζωή συμβαίνει ότι καθημερινά (καθολικός εκδότης, 2004) ονομάστηκε finalist για το καλύτερο βιβλίο 2004 από το Publish.com και έχει μια πέντε αστέρων εκτίμηση στη Amazon.com.
Λεωφορείο Lee επίσκεψης στους ιστοχώρους της http://www.coachlee.com και http://www.365daysofcoaching.com
Αληθινή κατεύθυνση, πνευματικά δικαιώματα Α.Ε.
Αυτό το άρθρο μαζί με το byline συνημμένο μπορεί να αναδημοσιευθεί ελεύθερα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
