Θεραπεύοντας τα μπλε - 14 αίσθηση-καλοί τρόποι να πάρει από τις απορρίψεις
Ο καθένας περνά από αυτόν "στα μπλε" αισθαμένος μιά φορά για λίγο. Η καλύτερη θεραπεία πρόκειται να είσαι γύρω από τους ανθρώπους ότι φροντίζετε για οικογένεια, φίλοι και κραμένος αρκετά πολυάσχολος να αλλάξει το μυαλό σας. Εδώ είναι μερικά "μετατροπείς διάθεσησ" για να σας βοηθήσουν να υπερνικήσετε εκείνα τα "κάτω - συναισθήματα-Ο-ΑΠΟΡΡΊΨΕΩΝ".
1. Λιγότερο τυχερός
Επισκεφτείτε ένα νοσοκομείο ή ένα χρόνιο σπίτι προσοχής για να περάσετε έξω τις μικρές ανέξοδες εκπλήξεις στους κατοίκους. Θα απολαύσουν την περίθαλψη και την προσοχή από κάτι τόσο απροσδόκητο.
2. Pamper οι ίδιοι
Το Pamper οι ίδιοι με ένα φωτισμένο με κεριά λουτρό φυσαλίδων, προετοιμάζει έπειτα το αγαπημένο γαστρονομικό γεύμα σας ρουφώντας γουλιά γουλιά σε ένα ποτήρι του αφρώδους άσπρου κρασιού σε ένα από τα ειδικά ποτήρια κρυστάλλου σας.
3. Κάτι ειδικό για άλλους
Προγραμματίστε κάποια κοινοτική εργασία - βοήθεια έξω στο τοπικό καταφύγιο, εθελοντής στην τοπική εκκλησία σας, εργασία με άλλους εθελοντές για να διαδώσετε μερικούς που φροντίζουν μεταξύ της κοινότητάς σας. Θα κάνει σας την αίσθηση καλύτερη για σας και ευτυχησμένη που έχετε βοηθήσει άλλοι λιγότερο τυχεροί από οι ίδιοι.
4. Όλοι στην οικογένεια
Ξοδεψτε κάποιο χρόνο ποιοτικής διασκέδασης με την ανηψιά ή τον ανηψιό σας ή άλλο παιδί στην οικογένειά σας.
5. Το δώρο του χρόνου
Προσφορά να γίνει κάποια εργασία ελεύθερος-επάνω σε κάποιο χρόνο για το σύζυγο ή το γονέα σας. Παραδείγματος χάριν, καθαρίζοντας γκαράζ του μπαμπά ή ένα πλήρης-σπίτι που σκουπίζει με ηλεκτρική σκούπα για τη σύζυγό σας. Πόσο περίπου για τον καλύτερο φίλο σας - μπορείτε να περπατήσετε το σκυλί της ή το μωρό κάθεται ένα βράδυ.
6. Μεγάλης απόστασης φροντίδα
Καλέστε την αγαπημένη θεία σας που δεν έχετε δει δεδομένου ότι κινήθηκε μακρυά, ή ο καλύτερος φίλος σας που μετέφερε σε μια άλλη χώρα - τους ενημερώστε εσείς σκέφτεται τους.
7. Ακριβώς για σας
Έχετε θελήσει ότι λεπτό ζευγάρι των σκουλαρικιών για για λίγο αλλά έχετε συνεχίσει την αγορά; Δοθείτε ένα ειδικό δώρο - το αξίζετε!
8. Αδράξτε την ημέρα!
Είναι μια όμορφη ημέρα! Προσκαλέστε έναν φίλο έξω για έναν περίπατο για να απολαύσετε την ηλιοφάνεια και το φρέσκο αέρα οι ειρηνικοί ήχοι των πουλιών και του αέρα που φυσούν μέσω των δέντρων. Ή πηγαίνετε για έναν αεροβικό περίπατο δύναμης με το φίλο σας ή από σας. Είναι ένα γνωστό γεγονός που η άσκηση απελευθερώνει endorphins, οι "καλές ορμόνες αίσθησησ" του σώματος που μπορούν να σας ηρεμήσουν και de-pj'esi και να βοηθήσουν γενικά να αλλάξουν την προοπτική σας στη ζωή.
9. Μια νύχτα κινηματογράφων
Λένε ότι "το γέλιο είναι η καλύτερη ιατρική". Νοικιάστε ή πηγαίνετε βλέπει έναν αστείο κινηματογράφο, είτε από σας είτε με έναν φίλο.
10. Χορός επάνω μια θύελλα
Πηγαίνετε σε μια κατηγορία χορού γραμμών, μια ότι δεν ειναι απαραίτητο να πληρώσετε για μια σειρά. Θα είστε μεταξύ πολλών ευτυχών ανθρώπων και θα μάθετε μερικές κινήσεις χορού ενώ είστε σε το!
11, Γυμναστική-θαυμάσιος
Πηγαίνετε στη γυμναστική που επιλύει (πάλι, εκείνα τα endorphins!)
12. Χόμπι ελαιόπρινου
Βγείτε το αγαπημένες χόμπι και την έναρξή σας σε εκείνο το πρόγραμμα που έχετε αναβάλει - μην τονίστε για τη λήξη της όλες σε μια ημέρα τουλάχιστον το αρχίστε και ποιος ξέρει... να πάρετε σε μια εμπύρετη πίσσα και να ολοκληρώσετε αρκετά abit!
13. Γράμμα Τ-χρόνος
Γκολφ; Πηγαίνετε σε μια σειρά τοποθέτησης και χτυπήστε μερικών. Ή κάνετε έναν άλλο αθλητισμό που απολαμβάνετε προσκαλέστε έναν φίλο ή relative..or πηγαίνουν μόνο να κάνετε έναν νέο φίλο.
14. Σκεπτόμενη διαδικασία
Αρχίστε ένα περιοδικό - εξηγήστε λεπτομερώς γιατί αισθάνεστε "κάτω από". Σε μερικούς μήνες, διαβάστε τι γράψατε αυτήν την ημέρα. Ίσως θα δείτε όλα σε ένα νέο φως και όλες εκείνες οι θλιβερές σκέψεις θα έχουν εξαφανιστεί.
http://www.whimsies-online.com
Έχετε την άδεια να δημοσιεύσετε αυτό το άρθρο ηλεκτρονικά ή στην τυπωμένη ύλη, δωρεάν, εφ' όσον περιλαμβάνονται τα bylines. Ένα αντίγραφο ευγένειας της δημοσίευσής σας θα εκτιμώταν.
Περίπου ο συντάκτης
Τα χιουμοριστικά εξατομικευμένα κινούμενα σχέδια της Heather Diodati's whimsically μπορούν να φέρουν ένα giggle ή ένα χαμόγελο στα χείλια κάποιου. Επιλέξτε ενός από τα σχέδιά της και ζητήστε τις προσωπικές αλλαγές όπως το χρώμα τρίχας, τα γυαλιά ή ακόμα και ένα moustache, ή διατάξτε εξατομικευμένα συνήθεια κινούμενα σχέδια! Fr~ee - εξατομικευμένο δώρο με οποιαδήποτε αγορά. Σημάδι επάνω για το ezine μας, σε μια ιδιοτροπία για λίγη ηλιοφάνεια και το γέλιο στη ζωή σας!
http://www.whimsies-online.com
info@whimsies-online.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
