Πώς να περάσει μια κακή μέρα
Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά την προσπάθειά σας να τους διαφορετικά, είναι μερικές μόνο ημέρες awful. Θα ξεκινήσω κακό, ποτέ δεν παίρνουν καθόλου καλύτερα, και καταλήγουν σε μια μικρή και μερικές φορές ακόμη και ζοφερή σημείωση. Αυτές τις μέρες befuddle το μυαλό σας, τα απόβλητα πεπερασμένων πόρων σας και ρίξτε το ημερολόγιό σας μακριά. Μερικοί άνθρωποι απαιτούν την κατάσταση του νου που συνοδεύει αυτή την ημέρα », κατάθλιψη ή το περιεχόμενο να είναι απλά σκεφτείτε ότι πρόκειται για« μια κακή ημέρα ». Μερικές φορές υπάρχουν λογικές εξηγήσεις; ως επί το πλείστον, όμως, αυτές τις ημέρες φαίνεται να απεργίας κατά βούληση και δεν καταλαβαίνουμε πώς ή γιατί έχουν τεθεί lives.What μας κάνεις σε αυτές τις φορές; Πώς θα χειριστεί το «κακό» ημέρα; Ποια είναι καλές στρατηγικές για να κάνει αυτές τις ημέρες πάει μακριά ή, τουλάχιστον, να μειώσουν τον πόνο, σύγχυση ή δράμα που συνδέονται με αυτά; Είναι μόνο προσωρινή! Το κλειδί για την αντιμετώπιση αυτού του είδους την ημέρα (ή εβδομάδα ή μήνα) είναι να θυμόμαστε ότι είναι μόνο προσωρινή. Δεν έχει σημασία πόσο άσχημα είναι, ότι τελικά θα τελειώσει. Ακόμα και αν έχετε να κάνετε με μια συνεχιζόμενη πρόβλημα, θυμηθείτε, κάποια στιγμή πρέπει να σταματήσει! Δεν μπορεί να φαίνεται σαν αυτό, ίσως να μην είναι σε θέση να δείτε φως στο το τέλος της κάθε σήραγγας, μπορεί να αισθανθείτε σαν τη ζωή σας είναι ένα μεγάλο χάος, και ότι το πρόβλημα αυτό δεν θα πάει μακριά, αλλά κανένα από αυτά δεν πράγματα είναι αλήθεια. Αυτό το πρόβλημα, επίσης, σε κάποιο σημείο ή άλλο, θα pass.We όλοι γνωρίζουμε τα συνταγή για μια υγιή ζωή; προσεύχονται, τρώτε υγιεινά τρόφιμα, άσκηση, διατηρούν ένα καλό βάρος, κλπ., κλπ. Και τα πράγματα είναι μεγάλη, στο κατάλληλο πλαίσιο. Αυτή τη στιγμή, όμως, χρειάζεται κάτι που θα σας πάρει μέσα από τώρα. Σήμερα. Με την ελπίδα ότι αύριο θα είναι better.What να DoYour ορμόνες μαίνονται, τη διάθεσή σας είναι στην τουαλέτα και δεν υπάρχει καμία ανακούφιση στη θέα. Τι πρέπει να κάνετε; Έχετε ότι πίντα του παγωτού σας τόσο απεγνωσμένα πόθο. Γιατί; Το σώμα είναι αναζητούν θεραπεία για την αντιμετώπιση χημικών αίσθημα της "κάτω". Το σώμα σας ξέρει, ενστικτωδώς και εσείς γνωρίζετε, ότι το παγωτό χωνάκι, μπισκότο, νεράιδα ή πατατάκια Θα προκαλέσει μια βιασύνη ζάχαρης, το οποίο θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε προσωρινά "up." Για εκείνη τη στιγμή, τουλάχιστον, θα νιώσετε καλύτερα και ότι μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεστε για να περάσει η ώρα ή η στιγμή που τα πράγματα δείχνουν bad.Watch έτσι ένα λυπημένος, παλιά δάκρυ-jerker της ταινίας και κλαίνε, κλαίνε, κλαίνε. Πιθανότατα έχουν εμφιάλωση μέχρι τα συναισθήματά σου έτσι κι αλλιώς. Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα μετά κλαίει πάνω από τύψεις Lana Turner είναι πάνω δεν αναγνωρίζει τη μητέρα της στην «Απομίμηση της ζωής» ή απώλεια Michelle Pfieffer του Ρόμπερτ Ρέντφορντ στο «Μέχρι κοντά και προσωπικά. Release είναι ένα θαυμάσιο πράγμα και το σώμα σας θα εκτιμήσουν την ευκαιρία του να διέρρεαν ορισμένες καταπιεσμένων emotion.Go μπροστά και ψέμα στο κρεβάτι όλη μέρα. Ήσουν κουρασμένος και ίσως έτσι κι αλλιώς πολύ απασχολημένος "multi-tasking" σε ανακοίνωση. Το σώμα σας είναι μια λιγότερο κατηγορηματική μέσο και πρόστιμο που χρειάζεται φροντίδα και προσοχή. Πώς έχετε τη θεραπεία σώμα σας πρόσφατα; Make A Αλλαγή! Προχωρήστε και να επιμείνω σ 'όλα τα πράγματα που τα πάει καλά στη ζωή σας. Ναι έχουν, κατά κανόνα, δεν είναι καλό να σκεφτούν πάρα πολύ ή πάρα πολύ σκληρά για αυτά τα πράγματα, αλλά μερικές φορές κακά πράγματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ίσως έχετε έχουν αποφεύγοντας ασχολείται με ορισμένα ζητήματα, τα οποία είναι ο λόγος που έχω έρθει πίσω σε σας στέκι τώρα. Ίσως είστε χάλια με χρήματα ή να έχουν οικονομικά τσίμπημα από περισσότερο από ό, τι μπορείτε να μασάτε. Αναθεώρηση οικονομικά σας. Μάθετε γιατί σας φώτα είναι πάντα τον κίνδυνο να διακοπεί ή πληρωμή υποθηκών σας έχει 30 ημέρες για τα τέλη του περασμένου έτους. Οχι, δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσουμε, αλλά θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα όταν είναι είπε όλα και έγινε. Hunker κάτω και έρχονται με έναν προϋπολογισμό για να εξοφλήσει τους λογαριασμούς σας. Realize όταν το μόνο που χρειάζεται να πω δεν. Όπως δεν πηγαίνουν για ψώνια. Και δεν σε ένα νέο αυτοκίνητο. Ίσως ακόμη δεν την τρέχουσα εργασία σας. Αναγνωρίστε πού βρίσκεστε και τι μπορείτε να κάνετε για να βγείτε του ότι η οικονομική τρύπα ή ότι δεν-ελπίδα job.Go μπροστά και να σκεφτείτε πολύ και σκληρά όλους αυτούς τους ανθρώπους που σας έχουν κακομεταχείριση. Ίσως χρειάζεται ακριβώς ένα τέτοιο σάπιο, θλιβερή ημέρα για να συνειδητοποιήσουν οι άνθρωποι που ήταν σκέψης σας φίλοι δεν είναι. Θυμηθείτε όλα τα πράγματα που έκανε για αυτούς και τα λίγα ή χαμηλού πράγματα που έκανε για σένα σε αντάλλαγμα. Θυμηθείτε όλες τις αρνητικές, άσχημο δυσάρεστα πράγματα που είπε για το πρόσωπο σας (πίσω από σας πίσω δεν είναι λιγότερο!). Και στη συνέχεια αναγνωρίζουν την ανάγκη σας για την απόσταση από το πρόσωπο. Συνειδητοποιούν έχουν δηλητηρίαση ζωή σας. Και αφήστε τους go.Think μακρά και σκληρή για όλα τα κακά πράγματα που σας έφερε σε αυτήν την ημέρα. Ποιος έκανε τι, τι έκανες λάθος, αυτό που δεν ήθελαν να έχουν ή να αρνηθεί να αντιμετωπίσει, κλπ., κλπ. Cry εάν χρειάζεται. Πάρτε τρελός αν χρειάζεται. Και στη συνέχεια να καταβάλουν προσπάθειες για να αλλάξουμε αυτά τα πράγματα που μπορείτε. Αποδεχτείτε τα πράγματα που δεν μπορείτε. Και να ζήσουν με όλες τις rest.The λόγος είναι εντάξει να είναι προσωρινά "κάτω" είναι ότι βοηθά να σας υπενθυμίσω μια απλή αλήθεια - οι περισσότερες κακές ημέρες είναι αποτέλεσμα της κακής μήνες, κακές χρονιές, κακές επιλογές και κακή κατάσταση. Και σκυρόδεμα λόγος για αυτή την ημέρα είναι η ημέρα να τερματίσει όλες τις κακές ημέρες. Κάτι, κάπου στη ζωή σου έχει περάσει από παλαβό και πρέπει να το διορθώσετε. Αγνοήστε τα σήματα σώμα και το μυαλό σας στέλνουν να σας σχετικά με αυτές τις ημέρες και χάσετε σε ορισμένες σημαντικές ενδείξεις για τη ζωή σας. Το σώμα σας και το μυαλό σου προσπαθεί να σου πω κάτι. Ακούς; Sonya Γ. Triggs είναι ο ιδρυτής του αστικού Christianz Υπουργείων, η οποία μπορεί να βρεθεί στο http://www.urbanchristianz.com. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της για να βρείτε περισσότερα άρθρα και συμβουλές σχετικά με τις σχέσεις, πνευματικά θέματα και σύγχρονα θέματα ή εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο της στο subscribe@urbanchristianz.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
