Μόνος-βελτίωση-έμπνευση: πώς να βγεί τη φυλή αρουραίων σας
Μπορούμε όλοι να πάρουμε σε μια αποτελμάτωση από καιρό σε καιρό. Το cWho δεν είχε μια στιγμή στις ζωές τους όπου έχετε αναρωτηθεί την ερώτηση: «Γιατί είναι Ι κάνοντας αυτό;»
Εάν είναι ποιοι έχετε γίνει, η επιχείρηση εσείς είναι μέσα, η σταδιοδρομία σας, σχέσεις, πού εσείς ζωντανοί ή όλος ο ανωτέρω - μερικές φορές συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε ακριβώς πού θέλετε να είστε; και δεν είστε βέβαιοι πώς φθάσατε εκεί! Σίγουρες αισθήσεις όπως την έκδοσή σας ενός αρουραίου συναγωνίζεται εν τούτοις.
Εάν όπου θέλετε να είστε στη ζωή σας δεν είναι πού είστε, κατόπιν ίσως είναι χρόνος για σας να χαθείτε από την πολύ φυλή αρουραίων σας. Ρυθμιζόμαστε στην πίστη ότι πρέπει να συνεχίσουμε να προσπαθούμε, να παίρνουμε περισσότεροι, και να κάνουμε περισσότερα, προκειμένου να είμαστε «επιτυχείς». Αλλά αυτό είναι ένας περιορισμένος και τελικά να μόνος-νικήσει καθορισμός. Εάν μπορούμε μόνο να είμαστε επιτυχέστεροι από αυτά που και πόσο που, κατόπιν έχουμε δημιουργήσει treadmills μας που τρέχουν επάνω.
1. Επαναπροσδιορίστε την επιτυχία
Ο επαναπροσδιορισμός της επιτυχίας για σας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα στη λήψη μιας φρέσκιας προοπτικής. Δοκιμάστε αυτήν την άσκηση με την ολοκλήρωση της ακόλουθης πρότασης. «Ξέρω ότι είμαι επιτυχής όταν;;.» Επανδρώνετε μη πλήρης την πρόταση με τίποτα που κάνει με την εργασία ή τα υλικά αγαθά. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα. Ξέρω ότι είμαι επιτυχής όταν;
; Γελώ καθημερινά με τα παιδιά μου
; Αναπηδώ από το κρεβάτι ενθουσιωδώς κάθε πρωί
; οι όλες σχέσεις μου μου δίνουν τη μεγάλη χαρά
; Εμπνέω άλλοι για να κάνω τις θετικές αλλαγές
Με τον επαναπροσδιορισμό τι πιστεύουμε μας καθιστά επιτυχείς, αρχίζουμε να προσπαθούμε για τα διαφορετικά πράγματα στις ζωές μας. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση αρκετά treadmill για μας για να κάνει απογραφή όπου είμαστε.
2. Springclean το μυαλό σας
Εάν αισθάνεστε σαν δεν έχετε το χρόνο για τίποτα - ειδικά που σκέφτεται για τους τρόπους να γίνουν τα πράγματα διαφορετικά - είναι χρόνος για ένα διάλειμμα.
Όταν είμαστε πολυάσχολοι και κατειλημμένοι όλη την ώρα, αντιδράμε συνήθως στα πράγματα που πηγαίνουν γύρω από μας, παρά να ενεργήσουμε από την επιλογή. Έτσι κάνετε μια ενεργό επιλογή για να πάρετε ένα υπόλοιπο, διακοπές, την μιλά έξω με κάποιο που εμπιστεύεστε, βγάζετε από τη θέση που ήταν τον ατμό, κάνετε οποιο δήποτε παίρνει για να πάρει κάποια προοπτική για την κατάστασή σας.
Ακριβώς αυτό το απλό βήμα θα σας κάνει να αισθανθείτε περισσότερους στον έλεγχο, και μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει την ενέργεια που θα χρειαστείτε για τις αλλαγές μπροστά. Η ιδέα δεν είναι να πάρει ακριβώς από τη φυλή αρουραίων σας αλλά να πάει προς έναν εκπληρώνοντας τρόπο
3. Πάρτε πραγματικός
Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε οποιαδήποτε άλληδήποτε τη συμπεριφορά αλλά σας δικοί. Έτσι είναι ένας καλός χρόνος να σταματήσει ότι οι άνθρωποι θα ενεργούσαν διαφορετικά έτσι ώστε να μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα. Επίσης, είναι χρόνος να γίνουν τα εναλλακτικά σχέδια ακριβώς σε περίπτωση που δεν κερδίζετε τη λαχειοφόρο αγορά ή δεν παίρνετε μια αύξηση μισθού.
Αυτό ηχεί σκληρό, αλλά οι άνθρωποι που περιμένουν τα πράγματα να συμβούν σε τους περιμένουν συνήθως έναν μακροπρόθεσμο. Μην περιμένετε την πιθανότητα ή τη μοίρα στο βήμα μέσα. Υπολογίστε τι θα κοστίσει (εγκαίρως, ενέργεια, χρήματα, κ.λπ.) για να κάνει τις αλλαγές ξέρετε πρέπει να κάνετε. Κατόπιν υπολογίστε τι θα κοστίσει όχι.
4. Συσκευάστε το φως
Εκεί είναι κάτι πολύ καθαρτικό για τη λήψη του χρόνου να καθαριστούν τα πράγματα έξω; να ξεφορτωθεί τον παλαιό για να κάνει τον τρόπο για το νέο. Θα μπορούσατε να αρχίσετε με ένα δωμάτιο στο σπίτι σας, τον κατάλογο αποδεκτών ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας, ή τις παλαιές πεποιθήσεις που δεν προσθέτουν την αξία σε σας άλλο.
Σε κάθε κατάσταση υπάρχει ένα καλό μάθημα που παίρνει με σας - κάτι της αξίας που κρατά. Ακόμα κι αν είναι μόνο, «καλά αυτή είναι μια θέση ξέρω δεν θέλω ποτέ να είμαι πάλι». Υπάρχει πάντα κάτι άξιο.
Οποιαδήποτε κατάσταση, και η αντίληψη από το σας, είναι μέρος ποιοι είστε. Προσδιορίστε συγκεκριμένα τι είναι εσείς θέλει να κρατήσει και τι θα αφήσετε πίσω. Να είστε βάναυσος. Μπορείτε ακόμη και να χάσετε μερικά από τα πράγματα που επιλέγετε να φύγετε πίσω; αυτό είναι όλο το μέρος της διαδικασίας. Αυτό που θα βρείτε ότι είναι ανανεωμένη ενέργεια για τα νέα πράγματα που θέλετε να περιλάβετε στη ζωή σας; μια μεγάλη έναρξη στην έξοδο της φυλής αρουραίων σας και την αρχή σε ένα νέο ταξίδι.
5. Δημιουργήστε έναν χάρτη
Πότε η τελευταία φορά εσείς θεωρήθηκε για πού θελήσατε να είστε εντός 5 ή 10 ετών; Παίρνουμε έτσι προφθαμένοι «να κάνουμε» τα πράγματα - για την επιχείρηση, για την εργασία, για άλλα; πράγματα σκεφτόμαστε ότι πρέπει, ότι δεν παίρνουμε κανέναν χρόνο να εξετάσουμε τι θέλουμε πραγματικά. Ξεχάστε τη φυλή. Σκεφτείτε το ταξίδι.
Πάρτε το χρόνο να σκεφτεί για σας, και όπου θα επιθυμούσατε να είστε. Κανένας άλλος χάρτης δεν θα κάνει εδώ; είναι χρόνος να γίνει κάποια σκληρή σκέψη για σας. Ποιες είναι οι τιμές πυρήνων γύρω από τις οποίες εσείς θα ήθελε τη βάση η ζωή σας; Τι αγαπάτε για να κάνετε ή για να είστε; Αυτό που σας δίνει μια αίσθηση του σκοπού; Τι αντιπροσωπεύετε; Τι δεν θα μπορούσατε να αποτραπείτε από την πίστη, της οποίας; Εάν είχατε μια ζωή για να ζήσετε αυτή τη φορά γύρω από αυτό που εσείς θα έκανε με την;
Αυτές είναι δύσκολες ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους είναι μέρος του ταξιδιού. Όχι φρικτός ή να αισθανθούν ένοχος εάν δεν ξέρετε τις απαντήσεις αμέσως. Για τους ανυπόμονους και τελειομανείς ανθρώπους που διαβάζουν, αυτό δεν είναι μια δοκιμή; δεν υπάρχει κανένα πέρασμα ή αποτυγχάνει. Έτσι μην το μεταχειριστείτε όπως έναν. Περισσότερο ξέρετε για σας, περισσότερο θα είστε σε θέση να αρχίσετε το χάρτη σας.
6. Κεφάλι για τη ζωή! (Όχι ο τρόπος ζωής)
Ξέρετε τι η διαφορά είναι μεταξύ της κατοχής μιας ζωής και της διατήρησης ενός τρόπου ζωής;
Ένας τρόπος ζωής είναι κάτι έχουμε την υποχρέωση χρειαζόμαστε από την κοινωνία, τους δηαφημιστές, και τους γονείς. Οι πολυτέλειες της ζωής, αν και συμπαθητικές να έχουν, μπορούν να είναι ακριβές οικονομικά και στην ενέργεια που ξοδεύεται να πάρουν τους. Ίσως η ενέργεια που ξοδεύτηκε διατήρηση ενός τρόπου ζωής να χρησιμοποιηθεί καλύτερα μετατρέποντας τη ζωή σας σε έκφραση ποιοι είστε.
Ένας τρόπος ζωής αγοράζει την άνεση. Μια ζωή αγοράζει την ικανοποίηση και την ικανοποίηση. Το καλύτερο κρεβάτι στον κόσμο κάνει μόνο για μια άνετη άϋπνη νύχτα εάν στερείστε την ικανοποίηση. Εάν ο τρόπος ζωής σας σας εμποδίζει που είστε ποιων είστε έπειτα απόρριψη αυτό.
7. Πηγαίνετε για το ιδανικό σας
Εάν βγάζει ότι χάνεστε από τη φυλή αρουραίων σας και στην τέλεια ζωή σας, θα εξισώνατε την ξέρετε; Δημιουργήστε ένα όραμα όπου θα ήταν, το οποίο είστε με, τι κάνετε. Το σχεδιάστε γύρω από τα πάθη, τις πεποιθήσεις, τις αξίες και τις αγάπες σας. Θυμηθείτε, ακριβώς όπως τα έξοδα των χρημάτων σας, εάν δεν ξέρετε ότι τι θέλετε από τη ζωή σας είναι εκεί αφθονία των ανθρώπων γύρω από ποιος θα είναι μόνο πάρα πολύ ευτυχής να σας πει.
8. Κοιτάξτε έξω για τα τραχιά κομμάτια
Η επιλογή να ζήσει η ζωή σας με τον τρόπο σας είναι πιό σκληρή από μένοντας στη φυλή αρουραίων σας. Οι άνθρωποι που ξέρετε μπορούν ή δύσπιστος, και δεν θα διστάσουν να σας εκφέρουν τη γνώμη τους. Οι πειρασμοί θα αφθονήσουν για να πάρουν μερικές περιτυλίξεις γύρω από παλαιό racecourse όταν η μετάβαση γίνεται σκληρή. Οι παλαιές ζώνες άνεσής μας είναι παγίδες περιμένοντας να μας δελεάσουν πίσω στους παλαιούς τρόπους μας.
Με να γνωρίσετε αυτό και τον προγραμματισμό για το πώς θα αντιμετωπίσετε θα περάσετε. Τίποτα διαφορετικό μπορεί να είναι scary. Αλλά μπορεί επίσης να είναι διασκέδαση επίσης!
9. Απολαύστε το ταξίδι!
Έχετε αναγνωρίσει όπου δεν θέλετε να είστε άλλο και προσδιορισμένος όπου. Τώρα ζήστε όπου είστε. Μάθετε από τον προηγούμενο και προχωρήστε. Σχέδιο για μελλοντικός αλλά ζωντανός στο παρόν. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το χθες, έτσι στάση που ανησυχεί για το. Εάν περάσετε κάθε λεπτό σκεφτείτε ότι για το αύριο έπειτα δεν θα απολαύσετε ποτέ σήμερα. Και αυτός είναι όπου όλη η δράση είναι!
10. Πηγαίνετε για το
Όχι άλλες δικαιολογίες. Τίποτα περισσότεροι που λένε. Ακριβώς το κάνετε.
Μερικές φορές ο μόνος τρόπος «να κερδηθεί» μια φυλή - όπου δεν μπορεί να υπάρξει κανένας νικητής - είναι να σταματήσει ακριβώς.
Megan Tough - δημοσιευμένοι συγγραφέας, λεωφορείο, βοηθός και ομιλητής - εργασίες με τους ανθρώπους για να δημιουργήσει εξαιρετικά να ικανοποιήσει και τις αληθινά επιτυχείς επαγγελματικές ζωές. Κάνετε περισσότερα χρήματα - να έχουν περισσότερη διασκέδαση! Για να μάθετε περισσότεροι και για να υπογράψετε επάνω για τις περισσότερα ΕΛΕΥΘΕΡΑ άκρες και άρθρα όπως αυτούς, επισκεφτείτε το http://www.megantough.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
