Οι λύσεις στα lifes 10 μεγαλύτερα προβλήματα!
Οι πελάτες κάθε ημέρας με λένε για τα προβλήματά τους, συχνά με μεγάλη λεπτομέρεια, και έχω παρατηρήσει τα σχέδια που παρουσιάζουν επανειλημμένως. Για πολλούς ανθρώπους, τα προβλήματα της ζωής αντιμετωπίζονται ως "όχι αρκετά χρήματα" ή "όχι αρκετός χρόνοσ". Για τα ζεύγη, τα προβλήματα είναι συχνά γύρω από "την επικοινωνία" ή "" ή το φύλο. Σκέφτονται εάν ήρθαν μόνο σε περισσότερα χρήματα ή περισσότερη χρονική ή καλύτερη σεξουαλική επαφή ή μια καλύτερη εργασία, τα πράγματα θα ήταν θαυμάσια.
Αλλά δεν λειτουργεί εκείνο τον τρόπο, επειδή αυτά τα πράγματα δεν είναι το ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. Από την εμπειρία μου, προτείνω τα μεγάλα προβλήματα ότι της ζωής πραγματικά είναι:
1. Όραμα σηράγγων. Η τάση να εστιάσει μόνο στην άμεση κρίση ή το επώδυνο σημείο. Κάτω από την πίεση, τα πράγματα φαίνονται χειρότερα ή πιό σύνθετα από είναι πραγματικά. Η λύση: Προοπτική. Ρωτήστε εάν θα πειράξει σε 6 μήνες. Ρωτήστε ποιος άλλος συνεχίζεται; Πώς δημιούργησα αυτήν την κατάσταση και, σε έναν ιδανικό κόσμο, τι εγώ θα επιθυμούσα να κάνω για το;
2. Φόβος. Η ανησυχία ή ο τρόμος ότι τα πράγματα θα πάνε άσχημα, τα οποία θα αποτύχουμε ή θα στενοχωρηθούμε. Η λύση: Χιούμορ και περιέργεια. Η σύγχρονη ζωή έχει πολύ λίγες τίγρες σαψερ-δοντιών. Η κατάσταση είναι σπάνια ζωή ή θάνατος. Ρωτήστε, τι ο χειρότερος που μπορεί να συμβεί; Τι το καλύτερο; Τι μπορώ να μάθω; Τι θα έκανα εάν δεν είχα κανέναν φόβο;
3. Σύγχυση. Η αίσθηση της απώλειας ή ασαφής για την κατεύθυνσή μας. Η αίσθηση ότι δεν ξέρουμε τις προτεραιότητές μας άλλο. Η λύση: Αρμόδιες επιλογές. Επιλέξτε τις τιμές και τις προτεραιότητές σας και το σύνολο η πορεία σας. Η ζωή σας είναι δικός σας. Ελέγξτε την ηθική πυξίδα σας, επιλέξτε μια κατεύθυνση και κάνετε κάτι εξαιρετικό!
4. Ενοχή. Η πεποίθηση ότι έχουμε βλάψει ή αποτυχημένος ή και αξίζουμε η τιμωρία. Η ενοχή είναι είτε ακριβής, επειδή μερικές φορές συμπεριφερόμαστε άσχημα, ή είναι ψεύτικη και απλά μια παραίσθηση. Η λύση: Εάν έχουμε παραβιάσει, πρέπει να κάνουμε την αποκατάσταση, ρωτάμε τη συγχώρεση, μαθαίνουμε από το λάθος μας και προχωράμε. Εάν είναι ψεύτικη ενοχή, τον θέστε κάτω ως περιττό και παράλογο φορτίο.
5. Ντροπή. Η πεποίθηση ότι είμαστε άνευ αξίας από άλλοι, ότι έχουμε μια φοβερή, ανίατη ρωγμή. Δεν είναι ότι έχουμε κάνει κάτι λανθασμένο (ενοχή), αλλά ότι κάνουμε λάθος κακοί ή. Η λύση: Σαφής, λογική σκέψη. Ο καθένας έχει συμπεριφερθεί άσχημα, αλλά κανένας δημιουργήθηκε άσχημα! Οποιεσδήποτε ρωγμές χρησιμεύουν μόνο να σας καταστήσουν ισχυρότερους, πιό ηρωικούς ή πιό συμπονετικούς προς άλλες.
6. Μοναξιά. Η πεποίθηση ότι κανένας μας αγαπά, ότι κανένας φροντίζει και πρέπει απελπισμένα να προσκολληθούμε σε καθεμία που μας βρίσκει ελκυστικούς ή αποδεκτούς. Αυτό δημιουργεί την εξάρτηση, όχι οικειότητα. Η λύση: Ακριβής αυτοαξιολόγηση. Όχι ο καθένας θα σας αγαπήσει, αλλά πολλοί άνθρωποι εάν σας συναντούν, πάρουν να σας ξέρουν, και να ξοδεψουν το χρόνο που λειτουργεί/που παίζει κατά μήκος δευτερεύοντος εσείς.
7. Δυσαρέσκεια. Θυμός εκμετάλλευσης και άρνηση να κινηθεί πέρα από την πραγματική ή φαντασμένη κακή μεταχείριση στο παρελθόν. Μερικοί άνθρωποι περνούν ολόκληρες τις ζωές τους ως "θύματα", παγιοποιώντας ένα φοβερό γεγονός στο παρελθόν τους. Η λύση: Αφήστε να πάτε! Η ζωή δεν είναι δίκαιη και οι άνθρωποι όχι πάντα συμπεριφέρονται καλά ή ευγενικά. Χρησιμοποιήστε το τραύμα σας για να σας καταστήσετε σοφούς, καλούς, ευγενείς, και ισχυρούς. Ο θυμός εκμετάλλευσης δεν θα λειτουργήσει.
8. Μόνος-αμφιβολία. Το επαναλαμβανόμενο, ατελείωτο θέμα των δυνατοτήτων, των απόψεων ή των ενεργειών σας. Η ανικανότητα να υιοθετηθεί μια στάση, στην πράξη θαρραλέα, ή στη συνέχιση. Η λύση: Δράση! Σκεφτείτε σαφώς, κατόπιν λάβετε μέτρα και τη συνέχιση. Αρχίστε μικρό, αλλά το κάνετε! Είστε ο παγκόσμιος εμπειρογνώμονας στη ζωή σας! Χρησιμοποιήστε τη φρόνησή σας για να ζήσετε καλά.
9. Stubbornness. Η άρνηση ή η ανικανότητα να επαναξιολογηθεί μια κατάσταση, να αλλαχτεί το μυαλό σας, ή να αναγνωρίσει εσείς έκανε λάθος. Η λύση: Φρόνηση και ταπεινότητα. Μόνο ένας ανόητος μένει σε μια σειρά μαθημάτων που διευθύνεται για την καταστροφή! Η αναζήτηση των νέων και καλύτερων πληροφοριών, παραμένει εύκαμπτη, ανοικτή και δημιουργική. Όταν οι αλλαγές κατάστασης, ρυθμίζουν αναλόγως και να θέσουν μια νέα σειρά μαθημάτων.
10. Εθισμός. Οι άνθρωποι γίνονται εθισμένοι στα φάρμακα, αλλά γινόμαστε επίσης εθισμένοι στις εργασίες μας, τις απόψεις μας ή τον τρόπο ζωής μας. Μπορούμε να εθιστούμε στους ανθρώπους και να τους χρειαστούμε παρά να αυτοί αγαπηθούν. Η λύση: Πάρτε διακοπές! Περιοδικά, περίπατος στα παπούτσια κάποιου άλλου. Σπάστε τις συνήθειές σας, ρυθμίστε εκ νέου το πρόγραμμά σας, εξουσιοδοτήστε εκείνα τα πράγματα ότι μόνο μπορείτε να κάνετε "σωστό". Χρησιμοποιήστε τις συνήθειες και οι παραδόσεις για να σας απελευθερώσουν, δεν αφήνουν τις συνήθειες να σας υποδουλώσουν!
Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β© πνευματικά δικαιώματα 2003 από τον Philip E. Humbert. Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα. Αυτό το άρθρο μπορεί να αντιγραφεί και να χρησιμοποιηθεί στο ενημερωτικό δελτίο σας ή στον ιστοχώρο σας εφ' όσον περιλαμβάνετε τις ακόλουθες πληροφορίες: "Γραπτός από το Δρ Philip E. Humbert, συγγραφέας, ομιλητής και λεωφορείο επιτυχίας. Ο Δρ Humbert έχει τα πάνω από 300 ελεύθερους άρθρα, εργαλεία και πόρους για την επιτυχία σας, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου ενημερωτικού δελτίου! Είναι όλο στον ιστοχώρο του σε: http://www.philiphumbert.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
