Οικογενειακά περιοδικά: Τρόποι δεκάδων να βελτιωθεί η υγεία και οι σχέσεις σας
Οικογενειακά περιοδικά: Τρόποι δεκάδων να βελτιωθεί η υγεία και οι σχέσεις σας
Από Ron Huxley, LMFT
http://www.parentingtoolbox.com
Η περιστροφή είναι από καιρό ένα εργαλείο καλύτερο σε συναισθηματικό επίτευξης και
διανοητική υγεία. Η ανάγκη να εκφραστεί σε ένα χρηματοκιβώτιο και ελεγχόμενος
ο τρόπος είναι ένας ισχυρός τρόπος στη βελτίωση του αυτοσεβασμού και προσωπικός
σχέσεις. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το εργαλείο για να αυξήσουν το τους
αποτελεσματικότητα και ικανοποίηση με τα οικογενειακά μέλη. Εδώ είναι δέκα τρόποι
ότι ένα περιοδικό θα βοηθήσει τους γονείς:
1. Πέστε την οικογενειακή ιστορία σας. Ποιος καλύτερος τρόπος η ζωή σας
από για να γράψει για το σε ένα περιοδικό; Μπορείτε να δημιουργήσετε απομνημονεύματα του σας
η ανάπτυξη ζωής, περιγράφει τους πολλούς κλάδους στο οικογενειακό δέντρο σας, ή
ακριβώς κάνετε ένα λεύκωμα αποκομμάτων της ζωής σας. Τα παιδιά μπορούν να ωφεληθούν με την εκμάθηση
η οικογενειακή ιστορία τους και ανακαλύπτει ποιων είναι σε σχέση με το παρελθόν
γενεές. Οι γονείς θα βρούν τις ενδείξεις στην οικογενειακή δυσλειτουργία και
δυνάμεις με να ερευνήσει την οικογενειακή ιστορία τους.
2. Μερίδιο οι ίδιοι με τα οικογενειακά μέλη. Οι περισσότεροι άνθρωποι κρατούν τους
περιοδικά ιδιωτικά αλλά που επιλέγουν μια αδελφή ή ένα παιδί για να μοιραστεί ένα περιοδικό
με το δοχείο κλείστε το χάσμα στις απόμακρες σχέσεις ή φέρτε στενό το κάποιου
ακόμα πιό κοντά. Τα χωριστά περιοδικά ανταλλαγής για τα οικογενειακά μέλη για να διαβάσουν, κρατούν
ένα οικογενειακό περιοδικό που είναι ελεύθερο για όλους που διαβάζουν και που γράφουν, ή που δημιουργούν το α
περιοδικό για να εκφράσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, και τα όνειρα με έναν ιδιαίτερο
οικογενειακό μέλος.
3. Οργανωθείτε... συναισθηματικά και πνευματικά. Όποτε πηγαίνω
το κατάστημα, συντάσσω έναν κατάλογο. Εάν όχι είμαι βέβαιος να ξεχάσω κάτι.
Πιθανώς μερικού "κάτι". Το γράψιμο των πραγμάτων με βοηθά κάτω να θυμηθώ
τι ανάγκη ι να αγοράσει. Η περιστροφή θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε το συναισθηματικό
και πνευματικά στοιχεία που χρειάζεστε στη ζωή σας. Μερικά από αυτά τα στοιχεία εσείς μπορούν
να μην ήξεραν χρειαστήκατε και άλλοι θα είναι κάποιου ότι σας ξέρετε
η ανάγκη αλλά δεν είχε το θάρρος να βγεί εκεί και να το πάρει.
Η περιστροφή είναι το πρώτο βήμα σε εκείνο το πνευματικό κατάστημα παντοπωλείων
αγορές.
4. Ακολουθήστε τις συγκινήσεις, τις διαθέσεις, και την εμπειρία σας κατά τη διάρκεια του χρόνου. Η Δευτέρα ήταν
μια υψηλής ενέργειας ημέρα. Τρίτη, αισθάνθηκα καταθλιπτικός και ληθαργικός.
Τετάρτη, άρχισα να αναρριχούμαι από το. Πέμπτη, αισθάνθηκα καλύτερα αλλά
είχε την εστίαση δυσκολίας. Παίρνετε την εικόνα, δικαίωμα; Τα περιοδικά
σας βοηθήστε να χαρτογραφήσετε τις ψηλά και τα χαμηλότατα σημεία της εβδομάδας, του μήνα, ή του έτους σας έτσι ώστε
μπορείτε να προγραμματίσετε τη ζωή σας αναλόγως. Ποιο δαχτυλίδι διάθεσης μπορεί να κάνει αυτού για
εσείς;
5. Unburden οι ίδιοι και άφησε να πάει παλαιού βλάπτει. Έχετε φέρει αυτού παλαιού
συναισθηματικές αποσκευές για πόσα έτη τώρα; Δεν είναι χρόνος να αφεθεί να πάει
και μπροστινό συναίσθημα κίνησης λίγο ελαφρύτερο στο συναισθηματικό φορτίο. Εσείς
μπορέστε να αφήσετε να πάει βλάπτει και φοβάται ότι κληρονομήσατε από την παιδική ηλικία αυτή
έχει προσκολληθεί σε σας μέσω της ενηλικίωσης και έχει επηρεάσει όλο το σας
σημαντικές σχέσεις. Τους απελευθερώστε σε ένα περιοδικό και ζήστε πραγματικά
ζωή στον πληρέστερο. Επειδή είστε ανώνυμοι, αυτό είναι σας
η ευκαιρία να ειπωθεί όλα και έτσι ώστε μπορείτε να έχετε
πιό ελεύθερες, παραγωγικότερες σχέσεις με την οικογένειά σας αντί
εξαερισμός του όλα σε τους.
6. Διευκρινίστε και επιτύχετε τα όνειρα, τους στόχους, και τις φιλοδοξίες σας. Οποιοιδήποτε
ο επιτυχής αρμόδιος για το σχεδιασμό ζωής, ο κινητήριος ομιλητής, ή ο θεράπων θα πουν
εσείς ότι προκειμένου να επιτευχθεί ένας στόχος ή να ονειρευτείτε πρέπει να το γράψετε κάτω.
Τα περιοδικά είναι ένας μεγάλος τρόπος στην πραγματοποίηση εκείνου του στόχου ή όνειρο. Ενώ
η πορεία της ζωής και των σχέσεων φαίνεται συγχέοντας και χαοτική, ένα βλέμμα
η πλάτη, στο περιοδικό σας, θα αποκαλύψει μερικά πολύ σαφή σχέδια αυτό
θα σας βοηθήσει στο μελλοντικό ταξίδι σας.
7. Μοιραστείτε τη φρόνησή σας (εμπειρία ζωής) με άλλες. Δεν μπορώ να είμαι
εμπειρογνώμονας στη ζωή αλλά είχα το μερίδιό μου επιτυχιών και αποτυχιών. Έτσι
σας έχει. Μαζί μπορούμε να μάθουμε και να αυξηθούμε περισσότερο από καθέναν μας θα μπορούσαμε
έχει κάνει μόνο. Περιοδικά χρήσης για να γράψει κάτω τα λάθη σας έτσι σας
τα παιδιά δεν κάνουν το ίδιο πράγμα κάποιου ή δεν μοιράζονται μερικές άκρες για τη ζωή
ότι επιθυμείτε οι γονείς σας είχαν μοιραστεί με σας. Δεν είναι πάρα πολύ αργά.
8. Αναλαμπή ο κόσμος μέσω των ματιών ενός άλλου προσώπου. Περιοδικά
επιτρέψτε σε σας για να δείτε τη ζωή από την προοπτική του του άλλου πολιτισμού,
γεωγραφία, πεποιθήσεις, ηλικία, και φύλο. Πάρτε ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο ή
μέσω του χρόνου απλά με την ανάγνωση ενός οικογενειακού περιοδικού. Ρωτήστε τα οικογενειακά μέλη
για να περιγράψει σας ή την παιδική ηλικία σας. Μπορείτε να είστε έκπληξη από αυτά που εσείς
μάθετε όταν άλλοι εξετάζουν σας και τη ζωή σας.
9. Προκαλέστε τις πεποιθήσεις σας και εμπλουτίστε τη ζωή σας. Κυριαρχήστε τους θεράποντες
μας πέστε ότι προκειμένου να αλλαχτεί η ζωή σας πρέπει να αλλάξετε το σας
σκέψεις ή πεποιθήσεις. Κάνοντας αυτό από μόνος σας είναι δύσκολος εάν όχι
αδύνατος. Τα περιοδικά είναι ένας μεγάλος τρόπος να αναλυθούν εκείνες οι σκέψεις αυτή
πάρτε με τον τρόπο της καλής διανοητικής υγείας και των καλύτερων οικογενειακών σχέσεων.
10. Πραγματοποιήστε εσείς δεν είναι μόνος! Είχατε αγαπημένος πέρασμα μακριά;
Υπέστη ένα διαζύγιο ή οικονομικές απώλειες; Είχε μια άσωτη άδεια παιδιών
σπίτι; Καθένας που έχει υποστεί μια απώλεια ή έχει αισθανθεί το βάρος της κατάθλιψης
ξέρει πόσο μόνος που μπορεί να είναι. Αισθάνεται ότι όπως κανένα θα μπορούσε ενδεχομένως
καταλάβετε τον πόνο που αισθάνεστε. Τα οικογενειακά περιοδικά υπενθυμίζουν ότι ξέρετε αυτού
δεν είστε ποτέ μόνοι και εκείνη η ελπίδα είναι μόνο μια είσοδος μακριά!
Το Ron Huxley είναι ο συντάκτης αγάπη & όρια των βιβλίων ": Επίτευξη α
Ισορροπία σε Parenting." Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο του
http://parentingtoolbox.com και πάρτε τη συμβουλή από ειδήμονες για το θυμό
διαχείριση, διανοητική υγεία, και parenting ζητήματα.
Το Ron Huxley είναι ο συντάκτης αγάπη & όρια των βιβλίων ": Επίτευξη α
Ισορροπία σε Parenting." Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο του
http://parentingtoolbox.com και πάρτε τη συμβουλή από ειδήμονες για το θυμό
διαχείριση, διανοητική υγεία, και parenting ζητήματα.
Τον ελάτε σε επαφή με σε http://parentingtoolbox.com
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
