4 Βήματα στους φόβους χρήσης ως φίλους: Φορέστε είναι ένα σκυλί βροντής!
Φανταστείτε την humungous, βολβοειδή, τεράστια οικοδόμηση σύννεφων αλτο-θuμuλuς υψηλότερη και υψηλότερη στον ουρανό. Είναι τόσο μαύροι όσο η πίσσα στο κατώτατο σημείο και το χιονώδες λευκό στην κορυφή. Κοιτάζει σαν είμαστε μέσα για μια θύελλα.
Η ΡΩΓΜΗ, βουίζει, βουίζει, βουίζει. Χρησιμοποιήστε τους λαούς φαντασίας σας. Αυτός βροντά, όχι μια δυσλειτουργία του πληκτρολογίου μου.
Το μαύρο και άσπρο κόλλεϊ συνόρων μου, άκρη, καταπέλτες από την slumber, αυτιά έβαλε σφιχτά ενάντια στο κεφάλι της, και της μακριά, πλήρης κλίση, τόσο γρήγορα όσο τα πόδια της θα την πάρουν. Πού πηγαίνει; Δεν ξέρει. Φόβισε και τρέχει ακριβώς.
Έχει μια ασφαλή θέση στο σπίτι; Απολύτως. Έχει ένα συμπαθητικό σπίτι σκυλιών που χρησιμοποιεί για την προστασία από τη βροχή, το χιόνι, και τα κογιότ που αποτολμούν επίσης κοντά στο ναυπηγείο. Αλλά όταν υπάρχει βροντή, τρέχει τυφλά. Είναι ένα απίστευτα ευφυές σκυλί, αλλά κάτω από αυτές τις περιστάσεις, η έκφραση ?as άλαλη ως σάκο των λαβών σκαπανών; έρχεται να απασχολήσει.
Μπορείτε, ιστορία ?Cute αλλά τι κάνει αυτό πρέπει να κάνει με με ??
Συλλογιστείτε αυτό.
Μια παρόμοια αντίδραση συμβαίνει για σας; Κάτι συμβαίνει στη ζωή σας (το κάτι ομοιοκαταληκτεί με ?it;), και πηδάτε στον τρόπο αντίδρασης, σαν στον αυτόματο πιλότο; Ξέρετε τι μιλώ για: ξεσπάσματα, σαρκασμός, αγένεια, επιφυλακτικότητα, που τρέχουν μακριά, ή υποχώρησηη. Δεν έχει λογικό νόημα, και δεν σας παίρνει τα αποτελέσματα που θέλετε, αλλά το κάνετε οπωσδήποτε. Είστε ένας ευφυής άνθρωπος, και όμως, συμβαίνει ακόμα.
Γιατί αυτό εμφανίζεται;
Ρίχνει μια γρήγορη ματιά στο πώς ο εγκέφαλος λειτουργεί; στα σκυλιά και σε σας.
Noodle σκυλιών σημειώσεις (περίπου εγκέφαλος της άκρης)
Ο έντονος ήχος της βροντής είναι ένα μήνυμα νεύρων που πηγαίνει στον εγκέφαλο της άκρης. Ο μίσχος εγκεφάλου της, το πιό πρωταρχικής σπουδαιότητας μέρος του εγκεφάλου της, λαμβάνει τα ερεθίσματα και καθορίζει ότι αυτός ο δυνατός ήχος θα μπορούσε να είναι μια απειλή στην ασφάλειά της. Μια απειλή προκαλεί το φόβο, και ο μίσχος εγκεφάλου αγνοεί στιγμιαία όλα τα άλλα συστήματα εγκεφάλου και κατευθύνει το σώμα της για να κάνει το ένα από τρία πράγματα; πάλη, πτήση, ή πάγωμα. Σε περίπτωση της άκρης, είναι πτήση. Είναι πραγματικά στον κίνδυνο τη ζωή ή το άκρο; Όχι μια πιθανότητα, αλλά ο εγκέφαλός της δεν ξέρει αυτός.
Εάν είμαι κοντά στην άκρη, και ακούω τη βροντή, υπάρχει μια διάσπαση δεύτερος στην οποία εγώ μπορεί σύλληψη η προσοχή της, και να την ενθαρρύνει για να κάνει μια διαφορετική επιλογή; για να πάει στην ασφάλεια του σπιτιού της. Εάν χάνω εκείνη την πιθανότητα, της.
Noodle ανθρώπων σημειώσεις (περίπου ο εγκέφαλός σας)
Σαν άνθρωπο, έχετε τον ίδιο πρωταρχικής σπουδαιότητας μίσχο εγκεφάλου και λειτουργεί ακριβώς όπως της άκρης. Πότε βλάπτεστε ή εκφοβίζεστε (φυσικά, συναισθηματικά, ή διανοητικά), ένα μήνυμα πηγαίνει στο μίσχο εγκεφάλου σας, η απειλή αναγνωρίζεται, ο φόβος δημιουργείται, και κινείστε στον ίδιο τρόπο; πάλη, πτήση, ή πάγωμα. Μαστιγώνετε έξω σε σας ή άλλοι φυσικά ή προφορικά, κραυγή, ικτάλουρος, γίνονται διαλεκτικοί ή αμυντικοί. Τρέχετε, ή φεύγετε τουλάχιστον. Υποχωρείτε στο διάστημά σας, και είστε ανίκανος να κάνετε τίποτα εποικοδομητικό. Κάνετε και λέτε ότι τα πράγματα που επιθυμείτε εσείς δεν είχαν, και οι συνέπειες των αντιδράσεών σας, κατά τη διάρκεια του χρόνου, μπορούν εντελώς να καταστρέψουν τις σχέσεις σας.
Ξέρω ότι αυτό συμβαίνει για σας επειδή το ?fear; και τρόπος ?reaction; συμβαίνει για με.
Ποια είναι η αντίδρασή μου; Λόγω του ύφους προσωπικότητάς μου, υποχωρώ, γίνομαι σε απόσταση, και χάνομαι στην εργασία μου. Γίνομαι σαρκαστικός και απότομος.
Είναι το ι αυτός ο τρόπος στους πελάτες ή τους φίλους; Κανένας τρόπος! Το παίρνω έξω επάνω εκείνος ο πιό στενός σε με; η σύζυγός μου Carol, οι γιοι μου Jamie και καρφί, ή άλλα οικογενειακά μέλη, ακόμα κι αν μπορεί να μην είχαν τίποτα που κάνει με το φόβο μου.
Έχει λογικό νόημα; Καθόλου, αλλά συμβαίνει, εκτός αν γνωρίζω αυτό που συνεχίζεται και κάνω μια διαφορετική συνειδητή επιλογή.
Ακριβώς όπως την άκρη, υπάρχει μια διάσπαση δεύτερος στην οποία έχω τη δυνατότητα να αφήσω την κίνηση μηνυμάτων μετά από το μίσχο εγκεφάλου στο φλοιό του εγκεφάλου μου, ο οποίος είναι το λογικό και πνευματικό μέρος του εγκεφάλου μου. Ο φλοιός επεξεργάζεται το μήνυμα, εξετάζει τις συνέπειες, εναλλακτικές λύσεις, συναισθήματα, και επιτρέπει σε με για να κάνει μια διαφορετική επιλογή για με και άλλους.
Το ίδιο πράγμα ισχύει για σας.
Πώς μπορείτε να ωφεληθείτε από αυτήν την γνώση;
Εδώ πώς.
4 Βήματα στους φόβους χρήσης ως φίλους
Αυτοί είναι βασικοί, όχι απαραιτήτως απλός:
1. Παρατηρήστε ότι το συναίσθημα του φόβου, απογοήτευση, αποθάρρυνση, έβλαψε, ή θυμός. Μπορεί να είναι: tenseness των μυών, της θερμότητας, της διαπνοής, των δακρύων, των σφιγγμένων πυγμών, του γρήγορου κτύπου της καρδιάς, και της έλλειψης εστίασης. Αυτά είναι μερικά συνθήματα για να σας ενημερώσουν ότι ο φόβος είναι παρών.
2. Σε εκείνη την στιγμή, ΣΤΑΣΗ! Πάρτε μια βαθιά αναπνοή; ή δέκα. Αυτό δίνει στο ερέθισμα αρκετό χρόνο που γίνεται αποδεκτό από το λογικό φλοιό σας. Σκεφτείτε για τις αντιδραστικές απαντήσεις σας στο παρελθόν στην ίδια ή παρόμοια εμπειρία. Ήσαστε ευχαριστημένοι από τις συνέπειες και την επίδραση στις σχέσεις σας; Θέλετε αυτού για να συμβείτε πάλι;
3. Κυματίστε τη μαγική ράβδο σας. Ποιος είναι ο τρόπος ?best; για αυτό να βγάλει, και ποιες ενέργειες μπορεί εσείς να πάρει για να επιτύχει εκείνη την επιθυμητή έκβαση; Η ειδοποίηση αυτό λέει τα ?actions που παίρνετε,; όχι τι κάποιος άλλος πρέπει να κάνει.
4. Επιλέξτε και ενεργήστε!!
Είστε άνθρωπος. Έχετε τους φόβους. Παρουσιάζονται όπως: θυμός, αμυντικότητα, απογοήτευση, ή μια ανάγκη να είναι σωστός. Οι αντιδράσεις δεν είναι υγιείς για σας ή τις σχέσεις σας.
Η αλήθεια είναι αυτό: είστε ο καπετάνιος του σκάφους σας! Είστε υπεύθυνοι για όλα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Έχετε πάντα τη δύναμη να κάνετε μια επιλογή - ΠΑΝΤΑ. Και τελικά, η μη παραγωγή μιας επιλογής είναι ακόμα μια επιλογή.
Χρησιμοποιήστε τους φόβους ως φίλους και ακολουθήστε τα βήματα ανωτέρω. Θα παρατηρήσετε μια δραματική βελτίωση στον αυτοσεβασμό και την αυτοπεποίθησή σας. Προσέξτε τις προσωπικές και επιχειρησιακές σχέσεις σας πετά στα ύψη.
Ξέρετε ότι οι σχέσεις είναι ζωτικώς σημαντικές. Τους μεταχειριστείτε με την προσοχή. Η γνήσια ευτυχία είναι αδύνατη χωρίς τους. Να μην είστε ένα σκυλί βροντής!
Πνευματικά δικαιώματα; 2005
Θ*Δαν Ohler είναι μια σχέση, μια αλλαγή, και ένας ειδικός ευτυχίας που βρίσκεται κοντά στο Έντμοντον, αβ, Καναδάς. Οι υψηλός-ικανοποιημένες κεντρικές ιδέες Dan, τα εργαστήρια, και οι παρουσιάσεις κωμωδίας σας βοηθούν και η οργάνωσή σας υπερέχει.
Θ*Δαν ενθαρρύνει την αλλαγή μέσω των ιδεών & του χιούμορ. Μάθετε να εφαρμόζετε τα βασικά της ανθρώπινης ψυχολογίας, οι φυσικοί νόμοι που παράγουν την επιτυχία. Μάθετε τα μυστικά για να δημιουργείτε τις ισόβιες ακμάζοντας σχέσεις, και την αφθονώντας επιτυχία.
Για να κρατήσετε Dan για την επόμενο διάσκεψη ή το γεγονός σας, πάρτε τα ΕΛΕΥΘΕΡΑ άρθρα, ή για να προσυπογράψετε e-zine του, ιδέες ?Soaring,; επίσκεψη Thinkin έξω από τη σιταποθήκη
Αυτό το άρθρο είναι ελεύθερο για την αναδημοσίευση ποιος είναι Dan Ohler;
Θ*Δαν είναι βασισμένος κοντά στο Έντμοντον, αβ, Καναδάς.
Σαν σχέση, αλλαγή, και ειδικό ευτυχίας, Dan χρησιμοποιεί τις βασικές παρουσιάσεις υψηλός-περιεχομένου, τα εργαστήρια, και τις παρουσιάσεις κωμωδίας για να βοηθήσει σας και την οργάνωσή σας να υπερέχετε.
Θ*Δαν ενθαρρύνει την αλλαγή μέσω των ιδεών & του χιούμορ. Μαθαίνετε να εφαρμόζετε τα βασικά της ανθρώπινης ψυχολογίας; οι φυσικοί νόμοι που παράγουν την επιτυχία.
Το βιβλίο Dan, "Thinkin" έξω από τη σιταποθήκη και Steppin "φρέσκο B.S." είναι για αυτούς τους φυσικούς νόμους, και πώς μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε θετικά τη ζωή σας. Είναι διαθέσιμο σε http://www.ThinkinOutsideTheBarn.com/newbook.htm
Για περισσότερες πληροφορίες, ή στο βιβλίο Dan για την επόμενο διάσκεψη ή το γεγονός σας, επίσκεψη http://www.ThinkinOutsideTheBarn.com
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
