Η άσκηση δύναμης στην ταλάντευση γκολφ
Είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός ότι οποιαδήποτε άσκηση δύναμης θα ασκήσει τεράστια επίδραση σε μια ταλάντευση γκολφ των προσώπων και ένα παιχνίδι γκολφ γενικά. Στην πραγματικότητα οποιαδήποτε άσκηση δύναμης θα ασκήσει επίδραση στο παιχνίδι γκολφ.
Εντούτοις οι συγκεκριμένες ασκήσεις δύναμης γκολφ θα τείνουν να ασκήσουν ακόμα μεγαλύτερη επίδραση στην ταλάντευση γκολφ σας. Για να αρχίσουν με θα τείνουν να είναι λιγότερο επίμονοι και περισσότερο επικεντρωμένοι στους συγκεκριμένους μυς που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού γκολφ.
Αυτό που είναι περισσότερες συγκεκριμένες ασκήσεις δύναμης γκολφ που στοχεύουν συγκεκριμένα στην παραγωγή μιας σημαντικής βελτίωσης στην ταλάντευση γκολφ σας μπορεί να εκτελεσθεί στην άνεση του σπιτιού, γραφείο ή ακόμα και διακινούμενη, ίσως σε κάποιο δωμάτιο ξενοδοχείων κάπου.
Η άσκηση δύναμης στην ταλάντευση γκολφ που μπορεί επίσης παρά πολύ να βελτιωθεί στην απόλαυση του παιχνιδιού με την εξάλειψη του πόνου ακόμη και ως σώμα σας ενισχύεται για να παίξει ένα καλύτερο παιχνίδι.
Παραδείγματος χάριν η ακόλουθη ισχυρή, αλλά απλή άσκηση έχει βοηθήσει πολλούς παίκτες γκολφ να κερδίσουν περισσότερη αντοχή για να παίξει το γκολφ ολόκληρη η ημέρα με την αντοχή και να ξεφορτωθεί τα συνηθισμένα κακόκεφα χαμηλότερα πίσω προβλήματα που είναι εξαιρετικά κοινά στη σειρά μαθημάτων.
Αυτή η άσκηση δύναμης στην ταλάντευση γκολφ κάνει επίσης μια τέτοια τεράστια διαφορά στη δύναμή σας ότι πρέπει να την δοκιμάσετε για να θεωρήσετε και να δοκιμάσετε τον αντίκτυπο οι ίδιοι.
Αυτή η άσκηση δύναμης στην ταλάντευση γκολφ γίνεται με να βρεθεί οριζόντια στο έδαφος στο στομάχι σας με τα χέρια σας στις πλευρές σας. Αυξάνετε έπειτα το στήθος και το ανώτερο σώμα καθώς επίσης και τα όπλα σας και τα πόδια τόσο υψηλά όπως μπορείτε.
Κάνετε αυτό έτσι ώστε το στομάχι σας υποστηρίζει το βάρος του ολόκληρου σώματός σας. Υποστηρίξτε τη θέση και πηγαίνετε γιατί μια αρίθμηση 10. που κάνουν αυτήν την απλή άσκηση για 2 σύνολα καθημερινά θα αποβάλει πλήρως το χαμηλό πόνο στην πλάτη σας για καλό. Αυτός είναι εάν έχει προκληθεί από το γκολφ.
Υπάρχουν διάφορες άλλες ασκήσεις δύναμης στην ταλάντευση γκολφ που μπορεί να έχει έναν τεράστιο αντίκτυπο σε οποιοδήποτε παιχνίδι γκολφ.
Περίπου ο συντάκτης: Ο Mike Pedersen είναι ένας από τους κορυφαίους εκπαιδευτές ταλάντευσης ικανότητας γκολφ στη χώρα, το συντάκτη και τον ιδρυτή διάφορων σε απευθείας σύνδεση περιοχών ικανότητας γκολφ τέμνων-ακρών. Ρίξτε μια ματιά στην ακριβώς απελευθερωμένη ικανότητα γκολφ του dvds και το εγχειρίδιο στην ταλάντευση γκολφ του τοποθετεί αιχμή στην περιοχή - εκτελέστε το καλύτερο γκολφ.
Η ταλάντευση γκολφ είναι μια φυσικά απαιτητική μετακίνηση. Έως ότου πραγματοποιούν οι παίκτες γκολφ αυτό, η αναζήτησή τους της τέλειας ταλάντευσης δεν θα επιτευχθεί ποτέ. Ο Mike Pedersen είναι Πρόεδρος/CEO εκτελεί το καλύτερο γκολφ που προσφέρει το γκολφ εκπαιδευτικός dvds, το εγχειρίδιο και τον εξοπλισμό. Φτάστε την ελεύθερη τακτοποίηση του Mike σε ένα γράμμα Τ ebook με την υπογραφή σε http://www.performbettergolf.com
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
