Οικονομικό μαγείρεμα μικροκυμάτων
Το μαγείρεμα μικροκυμάτων μπορεί σας κερδίζει χρόνο και ενέργεια όλο το έτος μακρύ. Αλλά είναι ιδιαίτερα συμπαθητικό το καλοκαίρι επειδή επιτρέπει σε σας για να μαγειρεψει τα καυτά γεύματα χωρίς να θερμάνει επάνω το σπίτι σας.
Η θερμότητα μικροκυμάτων παράγεται μόνο μέσα στα τρόφιμα, έτσι οι παραμονές φούρνων μικροκυμάτων δροσίζουν και το σπίτι σας, επίσης, κερδίζοντας σας χρήματα στο λογαριασμό κλιματισμού σας!
Γενικά, ο φούρνος μικροκυμάτων χρησιμοποιεί μόνο την ένα τέταρτο της ενέργειας που χρησιμοποιείται από έναν συμβατικό φούρνο.
Προκειμένου να αποκτηθεί οι περισσότεροι από τη χρησιμοποίηση του φούρνου μικροκυμάτων σας, θυμηθείτε αυτές τις άκρες:
1. Η κάλυψη των περισσότερων τροφίμων θα επιταχύνει το μαγείρεμα.
2. Χρησιμοποιήστε τα στρογγυλά ή ωοειδή πιάτα, αντί του τετραγώνου ή του ορθογωνίου, για πιό ακόμη και να μαγειρεψει.
3. Εάν μαγειρεύετε δύο τρόφιμα συγχρόνως, επιλέξτε τα τρόφιμα που παίρνουν το σχεδόν ίδιο χρονικό διάστημα να μαγειρεψουν.
4. Η θέρμανση συνεχίζεται αφότου αφαιρούνται τα τρόφιμα από το φούρνο μικροκυμάτων, επιτρέπει έτσι το χρόνο για αυτό το πρόσθετο μαγείρεμα.
5. Τακτοποιήστε τα κομμάτια κοτόπουλου έτσι ώστε οι παχύτερες, πιό σαρκωμένες μερίδες είναι προς έξω από το πιάτο και τα λεπτά, οστεώδη μέρη είναι προς το κέντρο.
6. Τρόφιμα που περιέχουν τη ζάχαρη και το μάγειρα λιπών γρηγορότερα.
Πολλές από τις αγαπημένες συνταγές της οικογένειάς σας μπορούν να μετατραπούν σε μια συνταγή μικροκυμάτων.
Για να λογαριάζετε το χρόνο μαγειρέματος μικροκυμάτων, αρχίστε με την ένα τέταρτο του συμβατικού χρόνου.
Πάντα undercook -- εάν περισσότερος χρόνος απαιτείται, μπορείτε πάντα να προσθέσετε ένα άλλο λεπτό ή δύο.
Χρήση λιγότερο υγρό επειδή δεν υπάρχει τόση εξάτμιση.
Μπορεί να βοηθήσει να βρεί μια συνταγή που είναι παρόμοια με δικό σας που γράφεται ειδικά για τους φούρνους μικροκυμάτων και το χρησιμοποιεί ως οδηγό.
ΕΛΒΕΤΙΚΗ ΜΠΡΙΖΟΛΑ
το αλεύρι 3 tbsp. βόειο κρέας 1 λίβρας γύρω από την μπριζόλα, 3/4 ίντσα πυκνά 3 tbsp. ξεραίνει το μίγμα σούπας κρεμμυδιών - μίγμα κουνημάτων πρίν μετρά 1 tbsp. καφετιά ζάχαρη 3 ύδωρ tbsp. 1 έτοιμη tsp. μουστάρδα 1.8 oz.) μπορέστε σάλτσα ντοματών
Ψεκάστε το μισό από το αλεύρι σε μια πλευρά του κρέατος λίβρα μέσα με την κυλώντας σφύρα καρφιτσών ή κρέατος. Το κρέας στροφής και ψεκάζει με την παραμονή αλεύρι λίβρα με την κυλώντας καρφίτσα. Περικοπή σε 4 εξυπηρετώντας κομμάτια μεγέθους.
Τακτοποιήστε σε 8 ίντσα γύρω από το πιάτο ψησίματος μικροκυμάτων.
Στο μικρό κύπελλο, συνδυάστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά, το β δανείζει καλά. Χύστε πέρα από το κρέας. Κάλυψη στενά με το ασφαλές πλαστικό περικάλυμμα μικροκυμάτων. Το μικρόκυμα στο μέσο για 12 έως 17 λεπτά ή μέχρι το κρέας είναι σχεδόν τρυφερό. Αφήστε τη στάση που καλύπτεται στενά για 10 λεπτά. Εξυπηρετεί 4 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Βρασμένο στον ατμό Veggies
Φυτικό (πράσινα φασόλια, καρότα, μπρόκολο, οποιοσδήποτε) μικρό ποσό ύδατος (περίπου 1/4 έως 1/2 φλυτζάνι)
Τεθειμένο veggies και το ύδωρ σε ένα μικρόκυμα-ασφαλές εμπορευματοκιβώτιο και η κάλυψη με το μικρόκυμα-ασφαλές πλαστικό περικάλυμμα, αόριστα, έτσι ο ατμός μπορούν να δραπετεύσουν.
Μάγειρας για 30 δευτερόλεπτα σε 1 λεπτό στο χρόνο, μέχρι τη γίνοντη έως επιθυμητή τρυφερότητα.
κέικ σμέουρων μικροκυμάτων ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
βουτύρου 2/3 κοκκοποιημένη φλυτζάνι ζάχαρη χωρίς κουκούτσια κονσέρβες ξινή κρέμα 2 αυγά αλεύρι 1/2 σόδα ψησίματος κουταλακιών του γλυκού 1/2 1/2 φλυτζανιών σμέουρων 1/2 φλυτζανιών 1/4 φλυτζανιών 1 1/2 φλυτζανιών κανέλα κουταλακιών του γλυκού 1/4 άλας κουταλακιών του γλυκού
Βούτυρο και ζάχαρη κρέμας στο μεγάλο κύπελλο. Μίγμα στις κονσέρβες. Μίγμα καλά. Προσθέστε την ξινά κρέμα και τα αυγά. Κτυπήστε καλά. Συνδυάστε μαζί το αλεύρι, τη σόδα ψησίματος, την κανέλα και το άλας. Προσθέστε βαθμιαία στο πρώτο μίγμα, που κτυπά καλά.
Χύστε το κτύπημα στη λιπαμένη 8-ίντσα γύρω από το μικρόκυμα-ασφαλές πιάτο. Μικρόκυμα στην πλήρη δύναμη για 4 έως 5 λεπτά ή μέχρι τα κορυφαία ελατήρια πίσω όταν πιέζεται με το δάχτυλο.
Δροσίστε. Παγετός με το πάγωμα σμέουρων.
Πάγωμα σμέουρων
2 βουτύρου 2 φλυτζάνια κουταλιών σούπας κονιοποίησαν τη ζάχαρη, που διαιρέθηκε 1 εκχύλισμα βανίλιας κουταλακιών του γλυκού χωρίς κουκούτσια κονσέρβες σμέουρων 1/4 φλυτζανιών
Συνδυάστε το βούτυρο, 1 κονιοποιημένη φλυτζάνι ζάχαρη, εκχύλισμα βανίλιας και κονσέρβες. Μίγμα καλά. Προσθέστε την παραμονή 1 κονιοποιημένη φλυτζάνι ζάχαρη και ανακατώστε μέχρι ομαλό. Στο κέικ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Το Cyndi Roberts είναι ο συντάκτης του "1 οικονομικού φίλου 2 ένας άλλοι" δισεβδομαδιαίοι ενημερωτικό δελτίο και ιδρυτής του ιστοχώρου του ίδιου ονόματος. Επίσκεψη http://www.cynroberts.com για να βρεί τις δημιουργικές άκρες, τα άρθρα, και ένα ελεύθερο ε-μαγειρεύοντας βιβλίο. Προσυπογράψτε στο ενημερωτικό δελτίο και λάβετε την ελεύθερη ε-σειρά μαθημάτων "εξημερώνοντας το παντοπωλείο Bill τεράτων".
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
