Σαλάτα σπανακιού με το μάγκο και papaya
Αυτό είναι μια μεγάλη θερινή σαλάτα, αφήνοντας σας αναζωογονημένους ακόμη και τις καυτότερες ημέρες. Για εκείνους που όπως για να έχει μια λίγη πρωτεΐνη με εκεί τη σαλάτα, και το ψημένο στη σχάρα κοτόπουλο ή οι γαρίδες πηγαίνει καλά με αυτό το πιάτο. Μην αφήστε τον αριθμό στοιχείων να σας φοβίσει, αυτό είναι μια απλή συνταγή και καλά αξίας του έξτρα χρόνου. Μεγάλος για την οικογένεια ή τα θερινά συμβαλλόμενα μέρη.
Σαλάτα σπανακιού
Κάνει 1 σαλάτα
4 oz. Σπανάκι; καθαρισμένος και ο μίσχος αφαιρούμενος
2 oz. Μάγκο; ξεφλουδισμένος, σπαρμένος και χωρισμένος σε τετράγωνα " κομμάτια  ‚Âà ¡ ¬Å ‚ÃÆ'ââ σε ¾
2 oz. Papaya; ξεφλουδισμένος, σπαρμένος και χωρισμένος σε τετράγωνα " κομμάτια  ‚Âà ¡ ¬Å ‚ÃÆ'ââ σε ¾
2 oz. Πορτοκάλια κινεζικής γλώσσας
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚ ½ oz. Κόκκινο κρεμμύδι; σούπα με κρέας
2 Tbsp. Αμύγδαλα Slivered; ψημένος
2 oz. Vinaigrette ασβέστη (η συνταγή ακολουθεί)
1 ea. Φέτες ασβέστη
Συνδυάστε το κόκκινα κρεμμύδι σπανακιού και το vinaigrette ασβέστη σε ένα κύπελλο και μια εκτίναξη. Η θέση στο πιάτο και η κορυφή με το μάγκο, papaya, τα μανταρίνια και τα αμύγδαλα. Διακοσμήστε με τη φέτα ασβέστη.
Vinaigrette ασβέστη
Παραγωγές 4 φλυτζάνια
4 oz. Μαρμελάδα ασβέστη
6 oz. Φρέσκος χυμός ασβέστη
tsp 4. Ζάχαρη
tsp 4. Συμπύκνωση χυμού από πορτοκάλι; αδιάλυτος
2 ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚ ½ oz. Ξίδι μηλίτη
tsp 2. Kosher άλας
1 tsp. Sambal olek (κόλλα τσίλι)
1 tsp  ½ ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚. Μουστάρδα της Ντιζόν
Tsp  ½ ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚. Επίγειο κορίανδρο
1 Tbsp. Σπόροι παπαρουνών
2 φλυτζάνια πετρελαίου Canola
3 oz. Ελαιόλαδο
Συνδυάστε και αναμίξτε όλα τα συστατικά εκτός από τα πετρέλαια σε έναν αναμίκτη. Αργά προσθέστε το πετρέλαιο στη μέση ταχύτητα έως ότου γαλακτωματοποιείται το vinaigrette. Το κατάστημα σε ένα αεροστεγές εμπορευματοκιβώτιο και καταψύχει.
Περίπου ο συντάκτης
Ο αρχιμάγειρας Richard έχει εργαστεί σε μερικά από τα λεπτότερα εστιατόρια στην Ουάσιγκτον και είναι ο συντάκτης του ebook «του αρχιμάγειρα πρόσθετου». Μπορείτε να βρείτε περισσότερες ελεύθερες συνταγές και να διατάξετε το ebook στο http://www.csrecipes.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
