Η αλήθεια για την εργασία και τον τοκετό
Η εργασία και ο τοκετός ήταν μια κατάπληξη, θετική εμπειρία για με, και οι δύο χρόνοι. Είμαι πολύ τυχερός, ξέρω. Αλλά πιστεύω ότι εάν προετοιμάζεστε μέσω της εκπαίδευσης (βιβλία ανάγνωσης, ιστοχώροι ανάγνωσης όπως αυτόν, που παίρνει τις προγενέθλιες κατηγορίες, κ.λπ.) και της λήψης της καλής προσοχής σας ενώ είστε έγκυοι, εσείς θα έχω μια πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα μιας ευχάριστης εμπειρίας γέννησης.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας μιας να εξουσιοδοτήσετε εμπειρίας τοκετού. Αυτά είναι τα πράγματα που:
Κατηγορίες γιόγκας εγκυμοσύνης Κανονική Chiropractic προσοχή Επέλεξε μια μαία αντί ενός γιατρού Μίσθωσε ένα doula για να είναι με με μέσω της εργασίας και της γέννησης Πήρε τις υψηλής ποιότητας βιταμίνες, τα φολικά όξινα και φυσικά συμπληρώματα σιδήρου (που γίνονται από τη χλωρίδα, που προέρχεται από τις φυσικές πηγές, όχι το μέταλλο) Πήρε μια προγενέθλια κατηγορία 18 ώρας από μια προηγούμενη μαία (ΟΧΙ σε ένα νοσοκομείο) Τελικά, πίστεψα, αληθινά εθεώρησε ότι το σώμα μου ήξερε τι έκανε. Δεν ήμουν φοβησμένου καθόλου. Ήξερα στην καρδιά καρδιών μου ότι η εγκυμοσύνη είναι υγιής κατάσταση της ύπαρξης, και ότι το σώμα μου θα ήξερε ακριβώς τι για να κάνει όταν ήρθε ο καιρός. Και!
Τόσοι πολλοί άνθρωποι φαίνονται να απολαμβάνουν τις ιστορίες του βασανιστικού πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού. Άλλοι θα σας πουν η εργασία ότι τους ήταν 87 ώρες πολλές! Δεν ξέρω γιατί οι γυναίκες κάνουν αυτό η μια στην άλλη. Ναι, θα σας χορηγήσω, η εργασία είναι επίπονη. Αλλά είναι επίσης ισχυρό και απίστευτο τι το σώμα σας μπορεί να επιτύχει!
Μια σημαντική σημείωση: Είμαι καναδικά, και το ιατρικό σύστημά μας είναι πολύ διαφορετικό από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Αλλά γνωρίζω ότι οι περισσότεροι επισκέπτες στον ιστοχώρο μου είναι αμερικανικά, έτσι ώστε είναι γιατί προσπαθώ συχνά να περιλάβω τις αμερικανικές στατιστικές και τις πληροφορίες. Μια μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ δύο χωρών μας είναι ότι οι μαίες στα περισσότερα μέρη του Καναδά έχουν το νοσοκομείο privleges, δηλ. επιτρέπονται για να παραδώσουν τα μωρά στα νοσοκομεία. Εκτελούν ουσιαστικά τις ίδιες διαδικασίες με τους γιατρούς, εκτός αν δεν εκτελούν τη χειρουργική επέμβαση. Εκτιμώντας ότι οι γιατροί βλέπουν τον τοκετό από την άποψη αυτό που μπορεί να πάει στραβά, οι μαίες βλέπουν τον τοκετό ως φυσική διαδικασία και η ιατρική επέμβαση είναι μόνο απαραίτητη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Είχα πολλές ερωτήσεις προτού να δώσω στη γέννηση τον πρώτο χρόνο, και το ακόλουθο onformation είναι αυτό που έκλινα για τη γέννηση εργασίας και παιδιών. Δεν είμαι γιατρός, και δεν έχω καμία ιατρική κατάρτιση, τόσο παρακαλώ ρωτήστε το γιατρό σας για τη διευκρίνιση ή περισσότερες πληροφορίες.
Είναι η μετάβαση Ι να είναι έγκυος για πάντα; Από την άποψη όταν η μέση γυναίκα γεννά, η οφειλόμενη ημερομηνία μιας γυναίκας καθορίζεται να είναι 40 εβδομάδες μετά από την τελευταία εμμηνορροϊκή περίοδό της, η οποία είναι περίπου 280 ημέρες. Οι περισσότερες γυναίκες παραδίδουν πολύ κοντά στην οφειλόμενη ημερομηνία τους, αλλά οπουδήποτε από 38 εβδομάδες σε 42 εβδομάδες είναι κανονικός. Ξέρετε ότι είστε στην εργασία όταν έχετε τις ισχυρές (γενικά πιό επίπονος από τους αρμοσφίκτες περιόδου) συστολές, πέντε λεπτά χώρια, τα οποία διαρκούν για ένα πλήρες λεπτό. Η πρώτη φάση της εργασίας είναι η μακρύτερη και αυτή είναι πότε ο τράχηλός σας διαστέλλει από 0 έως 10 εκατοστόμετρα και γίνεται αραιωμένος (ή «»). Το δεύτερο στάδιο της εργασίας είναι το ωθώντας στάδιο, το οποίο αρχίζει αφότου είστε πλήρως διεσταλμένοι. Ο τρίτου σταδίου της εργασίας είναι αφότου το μωρό σας γεννιέται και παραδίδετε τον πλακούντα.
Ανησύχησα που το νερό μου θα έσπαζε στην υπεραγορά και θα ήμουν. Εντούτοις, η τσάντα του νερού, (η μεμβράνη που περιβάλλει το έμβρυο και το προστατεύει κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης σας), περιέχει το αμνιακό ρευστό και σπάζει μόνο στην αρχή της εργασίας (το ορυχείο) 10% του χρόνου. Δεν βλάπτει. Μπορείτε να μην ξέρετε ακόμη και ότι έχει συμβεί, αλλά μπορείτε να αισθανθείτε το θερμό νερό στα πόδια σας. Αισθάνεστε μικροσκοπικό «έναν λαϊκό!» και έπειτα ένα λίγο ρευστό ρέει αργά έξω. Δεν είναι μια τεράστια ανάβλυση - σκέφτομαι ότι αυτό είναι επειδή το κεφάλι του μωρού ενεργεί όπως έναν φελλό. Ο συνηθέστερα, περίπου 90% του χρόνου, το νερό σας σπάζει όταν ο τράχηλός σας είναι πλήρως διεσταλμένος. Μερικές φορές η μαία ή ο γιατρός σας μπορεί να το σπάσει. Όταν αυτός συμβαίνει, prostaglandins απελευθερώνονται, και οι συστολές γίνονται ισχυρότερες και κανονικότερες, και η πρόοδος της εργασίας επιταχύνεται.
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται επίσης πότε πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο. Ο γιατρός ή η μαία σας θα σας εκπαιδεύσει για αυτό που σας θέλουν για να κάνουν. Μερικοί μπορούν να σας θελήσουν για να τηλεφωνήσουν στο νοσοκομείο μόλις συμβαίνει τίποτα. Μια μαία έρχεται συνήθως στο σπίτι σας, έτσι δεν ειναι απαραίτητο να προγραμματίσετε τόσο μεγάλο μέρος όπως με έναν γιατρό. Όταν φτάνετε στο νοσοκομείο, θα πρέπει να καταχωρήσετε στο τμήμα μητρότητας. Συνήθως μπορείτε να κάνετε αυτούς τους μερικούς μήνες προγενέστερους - καλέστε το νοσοκομείο όπου θα παραδώσετε και θα ανακαλύψετε. Εξαρμένος, πάλι, από εάν έχετε έναν γιατρό ή μια μαία, πολλά διαφορετικά σενάρια μπορούν να πραγματοποιηθούν. Επίσης τι είδους ο γιατρός εσείς έχει: είναι κάποιος που θεωρεί ότι το σώμα σας ξέρει τι για να κάνει; Ή θα επιμείνει ότι σας δίνεται ένα IV και γαντζώνεστε μέχρι ένα όργανο ελέγχου συνεχώς; Δεν ειναι απαραίτητο να εργαστείτε αυτόν τον τρόπο, αλλά πρέπει να αποφασίσετε προτού να επιλέξετε έναν γιατρό τι είναι σημαντικός σε σας και πώς θέλετε την εμπειρία σας για να είστε. (Το σχέδιο γέννησης Α θα ήταν μια καλή επιλογή. Εάν παρουσιάζετε το σχέδιο γέννησής σας στο γιατρό σας και γελά σε σας - επανεξετάστε εκείνο τον γιατρό!)
Πόσο καιρό παίρνει;
Κάθε εργασία είναι τόσο διαφορετική, αλλά κατά γενική ομολογία, εργάζεται αρχικά παίρνει περίπου 12 έως 24 ώρες. Η πρώτη εργασία μου ήταν περίπου 10 ώρες αλλά η μαία μου είπε ότι ήμουν μόνο στη «ενεργό» εργασία για 5 ώρες, τις οποίες διαφωνώ με επειδή οι πρώτες 7 ώρες δεν ήταν ξοδευμένα να καθίσουν άνετα!
Τι γίνεται με τον πόνο; Είναι πραγματικά τόσο κακός;
Δεν πρόκειται να βρεθώ για το, είναι επίπονο, αλλά το σώμα σας είναι μια καταπληκτική μηχανή. Δεν πήρα τίποτα γιατί ο πόνος κατά τη διάρκεια του μου εργάζεται, αλλά ήμουν πολύ τυχερός να έχω ένα θαυμάσιους doula και έναν σύζυγο που με υποστήριξαν. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η συνεχής υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνει την ανάγκη για την ανακούφιση πόνου κατά 60%. Δείτε το άρθρο μου που τιτλοφορείται «τι εγώ θα έκανε χωρίς Doula μου;» εδώ http://www.pregnancy-leads-to-new-babies.com/doula.html.
Τι λανθασμένος με υπάρχει έναν επισκληρίδιο; Γιατί περάστε από τον πόνο εάν όχι πρέπει;
Αυτό είναι απλά η άποψή μου - δεν είμαι γιατρός, αλλά έχω κάνει την έρευνα. Για με, δεν προσπαθούσα να είμαι μάρτυρας. Θέλησα ακριβώς το μωρό μου για να έχω την πολύ καλύτερη πιθανότητα υγιής. Γενικά, είναι αλήθεια να ειπωθεί ότι τα epidurals είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος τον πόνο στην εργασία, αλλά το χρηματοκιβώτιο δεν σημαίνει τον κίνδυνο ελεύθερο. Υπάρχουν κίνδυνοι Θα βρισκόμουν για να πω ότι δεν υπάρχει κανένας. Δείτε Thorp, J.A. & Breedlove, Γ (1996) επισκληρίδιας αναλγησίας στην εργασία: Μια αξιολόγηση των κινδύνων και των οφελών 23 (2) 63-83.
Από την άποψη των κινδύνων για το μωρό σας, τα epidurals μπορούν να προκαλέσουν το μητρικό πυρετό και αυτό μπορεί ενδεχομένως να βλάψει το μωρό σας. Τα νεογνά μερικές φορές επίσης εκθέτουν τη φτωχή συμπεριφορά περιποίησης μέχρι και έναν μήνα. Πολλά νεογνά που εκτίθενται στην επισκληρίδια αναισθησία στην εργασία είναι πολύ νυσταλέα και θα κοίμονταν μάλλον από η νοσοκόμα, που μπορεί να είναι προβληματικό επειδή περισσότερο περιποιείστε στην αρχή, όσο γρηγορότερο το γάλα σας θα μπεί και όσο καλύτερη η εμπειρία σας θα είναι. Είναι συγκλονίζοντας σε με ότι οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν τέτοια εξαιρετική προσοχή των μωρών τους ενώ είναι έγκυες, δηλ. κανένα οινόπνευμα, κανένα Tylenol, κ.λπ., αλλά εκθέτουν πρόθυμα τα μωρά τους στα φάρμακα κατά τη διάρκεια του τοκετού χωρίς πλήρως να εκπαιδευτούν των κινδύνων.
Εδώ είναι κάτι που θέλετε την ανάγκη για να μην ξέρετε: Οι νοσοκομείο-υιοθετημένοι εκπαιδευτικοί τοκετού ΣΑΣ ΘΕΛΟΥΝ για να έχουν έναν επισκληρίδιο. Τα νοσοκομεία κάνουν πολλά χρήματα από τα epidurals. Η νοσοκόμα μπαίνει σε συχνά το δωμάτιό σας και λέει, «είναι εσείς έτοιμοι για επισκληρίδιό σας τώρα;» Στο U.S.A, επισκληρίδιες δαπάνες από $500 έως $2500, ανάλογα με το νοσοκομείο. Οι Ηνωμένες Πολιτείες ξοδεύω περισσότερα χρήματα στη γέννηση ($50 δισεκατομμύρια ετησίως!) από οποιοδήποτε άλλοδήποτε έθνος στον κόσμο, χωρίς απαραιτήτως να πάρει το καλύτερο οδηγεί. Η μέση γέννηση νοσοκομείων κοστίζει $8.000 - $10.000 και αυτός διπλασιάζεται για τα caesareans, που παρέχουν τα πολύ συμπαθητικά κέρδη για obstetricians, τα anaesthesiologists και τις φαρμακευτικές εταιρείες. Οι πολιτικές νοσοκομείων είναι θέτουν συνήθως βασισμένος στους οικονομικούς στόχους. Αυτό είναι ένα γεγονός, και εάν δεν το θεωρείτε, είστε.
Ακριβώς με ακούστε έξω σε αυτός: Έχει νόημα, όχι; Δεδομένου ότι η προσοχή μαιευτικής και η προσοχή doula μειώνουν τα ποσοστά παρέμβαση, μειώνουν επίσης το κέρδος για τους γιατρούς και τα νοσοκομεία. Φυσικά, θα προσπαθήσουν να σας πείσουν ότι οι μαίες είναι επικίνδυνες. Θέλουν τα χρήματά σας!!! Γίαυτό, στον Καναδά, όπου έχουμε αμφισβητήσιμα το καλύτερο οργανωμένο κυβέρνηση σύστημα ιατρικής ασφάλειας στον κόσμο, οι κυβερνήσεις συνειδητοποίησαν ότι με την άδεια των μαιών για να παραδώσουν στα hospitlas, σώζουν τα εκατομμύρια των δολαρίων.
Πίσω στα epidurals (ενάντια στα οποία δεν είμαι εντελώς, από τον τρόπο! Πιστεύω ότι επιτρέπονται σε μερικές περιπτώσεις) εάν έχετε έναν επισκληρίδιο, πρέπει επίσης να έχετε ουρικό καθετήρας έναν κενό η κύστη σας. Το Epidurals μπορεί να προκαλέσει τη πίεση του αίματος σας να μειωθείτε, έτσι μια νοσοκόμα θα ελέγξει τη πίεση του αίματος σας πολύ συχνά. Η νοσοκόμα ή ο γιατρός επίσης περιοδικά θα τρίψει την κοιλία σας για να σιγουρευτεί ότι υπάρχει αρκετή παράλυση αλλά όχι τόσο μεγάλο μέρος ότι η αναπνοή σας γίνεται εξασθενισμένη.
Υπάρχει επίσης μια επίδραση ντόμινο που παίζει σε το επίσης - μόλις έχετε μια επέμβαση, είστε πιό σε κίνδυνο για όλο και περισσότερους. Παραδείγματος χάριν, μια γυναίκα που έχει έναν επισκληρίδιο είναι ΤΕΣΣΕΡΙΣ φορές τόσο πιθανές να πρέπει να έχει ένα caesarean τμήμα. Μερικές φορές χαλαρώνει τη λεκάνη τόσο πολύ ότι δεν μπορείτε να εκδιώξετε το μωρό σας, έτσι η χρήση του κενού και οι λαβίδες αυξάνονται σημαντικά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει επίσης να έχετε μια αιδοιοτομή (όπου κόβουν το δέρμα σας από τον κόλπο σας στο ορθό έντερό σας) προκειμένου να αποκτηθούν οι λαβίδες στον κόλπο σας. Μερικές φορές υπάρχουν περιπλοκές από τις αιδοιοτομές, δεδομένου ότι μπορείτε καλά να φανταστείτε, όπως η ακράτεια εντέρων και η ουρική ακράτεια. Σημείωση: Σύμφωνα με τις πρακτικές τοκετού ο ερευνητής Katherine Hartmann, MD, PHD, κοντά σε 1 εκατομμύριο περιττές αιδοιοτομές εκτελείται στις ΗΠΑ κάθε έτος. Λέει ότι οι αιδοιοτομές επιτρέπονται πιθανώς ιατρικά σε λιγότερους από 10% των περιπτώσεων. Αυτήν την περίοδο 1 σε 3 αμερικανικές γυναίκες παίρνει τις αιδοιοτομές. Το Hartmann είναι διευθυντής του κέντρου για την έρευνα υγείας των γυναικών στο πανεπιστήμιο της βόρειας Καρολίνας στο Τσάπελ Χιλ.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος επισκληρίδιου είναι θάνατος - εάν το anaesthesiologist εγχέει τη λανθασμένη δόση, ή κάνει ένα λάθος, είστε στο πρόβλημα. Μπορείτε επίσης να οφείλεστε παραλυμένου (σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μόνιμα) στη ζημία νεύρων. Με επιτρέψτε να επαναλάβω, ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ epidurals είναι ασφαλή, αλλά αυτά είναι μερικοί από τους κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε. Τα στοιχεία των επισκληρίδιων κινδύνων είναι καλά τεκμηριωμένα, αλλά δεν είναι εύκολα - διαθέσιμος.
Δεν σκέφτεστε αυτό είστε ευκολότεροι για το γιατρό να είναι σε θέση «να ελέγξετε» τον ασθενή τους εάν βρίσκονται ακόμα και ήρεμος στο κρεβάτι, που παραλύεται και ανίκανο να κινηθεί γύρω; Ρωτήστε το γιατρό σας ποιο ποσοστό των ασθενών τους λαμβάνει έναν επισκληρίδιο. Μπορείτε να πάτε ένα βήμα περαιτέρω και να τους ρωτήσετε πόσα χρήματα κάνουν εάν δίνουν έναν επισκληρίδιο; Ή από το καθιστά την εργασία τους ευκολότερη εάν ο ασθενής τους έχει έναν επισκληρίδιο; Σκέφτομαι που θα ήμουν πολύ ενδιαφέρων! Εάν έχει ένα ανησυχητικό ποσοστό epidurals, θα θεωρούσα σοβαρά τους γιατρούς.
Εάν σκέφτεστε ακόμα, «δεν φροντίζω τι οποιος δήποτε δεν λέει, είναι εκεί κανένας τρόπος που πρόκειται να περάσω από εκείνο τον πόνο όπως κάποιο freaky φυσικό καρύδι τοκετού», πρόκειται εδώ να πω ότι σκέφτηκα ακριβώς τον ίδιο τρόπο όταν εγώ ήμουν έγκυος - καταρχάς. Αλλά μόλις έκανα κάποια ανάγνωση, σκέφτηκα, περιμένω ένα δευτερόλεπτο, ίσως θα μπορούσα τουλάχιστον να προσπαθήσω να το κάνω φυσικά. Στο σχέδιο γέννησής μου έγραψα ότι θέλησα να προσπαθήσω να το κάνω φυσικά, αλλά εάν ζητώ έναν επισκληρίδιο, μου δώστε ενός. (Όπου ζούμε, οι μαίες μπορούν να διατάξουν τα epidurals.) Θέλω επίσης να πω ότι πιστεύω ότι σε μερικές περιπτώσεις, τα epidurals είναι μια πραγματικά καλή ιδέα. Παραδείγματος χάριν, εάν έχετε εργαστεί πολύ έναν μακροπρόθεσμο και πρέπει να στηριχτείτε μερικές ώρες έτσι ώστε μπορείτε να συλλέξετε την ενέργειά σας για να ωθήσετε το μωρό έξω. Ήμουν παρών στη γέννηση του φίλου μου δεδομένου ότι το πρόσωπο υποστήριξής της, και δεν σημείωνε οποιαδήποτε πρόοδο μετά από περίπου 10 ώρες. Δοκιμάσαμε όλα τα είδη των θέσεων και όλων, αλλά τελικά ο γιατρός της πρότεινε έναν επισκληρίδιο και εγώ συμφώνησε. Ήταν σε θέση να στηριχτεί, και ηρεμεί κάτω, και έπειτα φόρεσε μακριά και ήταν σε θέση να εκδιώξει το μωρό της χωρίς οποιαδήποτε προβλήματα. Ήταν όμορφο. (Σημείωση: δεν δοκίμασε οποιες δήποτε από τις ανωτέρω περιπλοκές.)
Παρακαλώ εκπαιδευτείτε με την ανάγνωση μερικών από τα βιβλία που συστήνω στον ιστοχώρο μου. Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα για σας που ξέρετε ότι κάνατε την έρευνά σας και λάβατε τη σωστή απόφαση για σας. Τέλος, παρακαλώ πάρτε μια ΚΑΛΗ προγενέθλια κατηγορία (όχι ένα που προσφέρεται σε ένα νοσοκομείο) και διαβάστε τόσο πολύς όπως μπορείτε έτσι ώστε είστε έτοιμοι και εκπαιδευμένοι. Είναι το σώμα σας και το μωρό σας!
Περίπου ο συντάκτης:
Η Suzanne Doyle-Ingram είναι μητέρα δύο κοριτσιών, της Hana και Alexa, και παντρεμένος με το καλύτερο φίλο της James, ο οποίος είναι σπιτίσιοι μπαμπάς και σχεδιαστής παιχνιδιών (και κάνει ένα μέσο ψημένο στη σχάρα κοτόπουλο!). Η Suzanne είναι επίσης ο δημιουργός των μολύβδων εγκυμοσύνης στο νέο ιστοχώρο του Babies.com (http://www.pregnancy-leads-to-new-babies.com), μια πληροφοριακή περιοχή για τις έγκυοι γυναίκες και νέο Moms, το οποίο παρέχει τις πληροφορίες για την εγκυμοσύνη, εργασία, και πώς να φροντίσει το νέο μωρό σας. Σαν οικογένεια, η Suzanne, James, και τα κορίτσια απολαμβάνουν τον ικτίνο που πετά, που κολυμπά στην παραλία, και που επισκέπτεται τα νέα εστιατόρια. Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο της στο HTTP: http://www.pregnancy-leads-to-new-babies.com για περισσότερους των άρθρων της Suzanne.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
