Απόλαυση στην εγκυμοσύνη Bedrest
Η πρώτη εμπειρία μου με pjo' ψεδρεστ ήταν σε 30 εβδομάδες στη δεύτερη εγκυμοσύνη μου όταν διαστάλθηκα μεταξύ 2-3 εκατοστόμετρων. Ήμουν ακριβή σε pjo' ψεδρεστ που μετονόμασα τη "φυλακή εγκυμοσύνης." Η ελευθερία όλης της ζωής μου όπως ήξερα αυτό τέθηκε στη λαβή ή "τέθηκε στο υπόλοιπο." Είχα μια κακή τοποθέτηση για ολόκληρο το πράγμα και ότι το μωρό θα ερχόταν πρόωρος έτσι εγώ δεν θα έπρεπε να υποφέρει άλλο. Η επιθυμία μου μιας πρόωρης παράδοσης ήρθε αληθινές 4 εβδομάδες σε pjo' ψεδρεστ.
Η επόμενη εγκυμοσύνη ήρθε και ο παθολόγος με διέταξε στο κρεβάτι σε 20 εβδομάδες. Περιόρισα τουλάχιστον 16 εβδομάδες μπροστά από με στα όμορφα περίχωρα της κρεβατοκάμαράς μου. Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω μια αλλαγή στην τοποθέτησή μου για την υγεία του παιδιού μου. Αυτή τη φορά o πιό ψεδρεστ δεν ήταν τόσο κακός και η εγκυμοσύνη διάρκεσε 37 εβδομάδες. Απαριθμημένα κατωτέρω είναι μερικά από τα πράγματα που με βοήθησαν να πάρω μέσω της περιορισμένης δραστηριότητας εγκυμοσύνης μου.
; Έκανε τις ασκήσεις χαλάρωσης καθημερινά
; Είχε τους φίλους για να προσέξει την TV (πρόχειρα φαγητά μια ανάγκη)
; Σηκωμένος κάθε ώρα για 5 λεπτά στο τέντωμα, φάτε ή πηγαίνετε στο λουτρό
; Καθάρισε τις τουαλέτες μία φορά την εβδομάδα
; Βάλτε τους γιους μου στην παιδική μέριμνα μισής ημέρας
; Εάν το ι ήταν σε θέση να ελέγξει τις συστολές μου, θα έπαιρνα από το σπίτι για 30-90 λεπτά μία φορά την εβδομάδα
; Απέφυγα τίποτα αγχωτικό με όλο κόστος
; Νοικιασμένα διασκεδαστικά και αστεία βίντεο
; Μιλημένος στο τηλέφωνο από τον καναπέ ή το κρεβάτι
; Ζήτησε από το σύζυγό μου για να μου φέρει τα λουλούδια για να λαμπρύνει το δωμάτιο
; Επιπλεσμένος στη λίμνη (καμία κολύμβηση)
; Ακουσμένος για να μιλήσει το ραδιόφωνο
; Διαβάστε τα βιβλία ή τα περιοδικά
; Πήρε τα χαλαρώνοντας λουτρά που περιβλήθηκαν από τα κεριά και τη μαλακή μουσική
; Αποδεκτές γεύματα και φύλαξη μωρού από τους φίλους
Έχετε την καλή επικοινωνία με τον παθολόγο σας σχετικά με τους λόγους για pjo' ψεδρεστ. Μην διστάστε να καλέσετε τον παθολόγο σας οποτεδήποτε της ημέρας ή της νύχτας εάν έχετε τις εκτός ελέγχου συστολές. Σε ρωτήστε προτού να δοκιμάσετε οποιων δήποτε από τις "φυσικέσ" προτάσεις μου. Ο αριθμός ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε pjo' ψεδρεστ είναι χαλαρώνει. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, που μένει στο κρεβάτι όλη την ημέρα δεν χαλαρώνει. Επιπλέον, συνειδητοποιήστε ότι δεν είστε μόνοι ακόμα κι αν αισθάνεται όπως το. Υπάρχουν οργανώσεις στον Ιστό που σας δίνουν την pjo' ψεδρεστ υποστήριξη άνω του τηλεφώνου ή του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Κάνετε τι παίρνει για να έχει μια ευτυχή εγκυμοσύνη, ένα υγιείς μωρό και μια απόλαυση στο κρεβάτι.
Julie Λ. Johnson είναι σύζυγος και μητέρα τριών ποιος έχει δοκιμάσει κάθε εγκυμοσύνη, τοκετός, μετά τον τοκετό και κατάσταση θηλασμού υπάρχει και έχει ζήσει για να πει για. Είναι επικυρωμένος Lamaze εκπαιδευτικός τοκετού, ένα επικυρωμένο Doula και ένας επικυρωμένος σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής διεθνών πινάκων που ασκεί σε νότια Καλιφόρνια. Ο ιστοχώρος τησ http://www.birth-angel.com παρέχει τις υπηρεσίες και τα προϊόντα για να βοηθήσει να διευκολύνει τη μετάβαση στη μητρότητα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
