Πώς να δώσει το τέλειο μασάζ!
Το αντιμετωπίστε, μερικές φορές θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε ένα καλό πίσω τρίψιμο. Τα μασάζ έχουν αποδειχθεί για να μειώσουν την πίεση, να βελτιώσουν τον ύπνο, να ανακουφίσουν ορισμένους τύπους πόνων μυών, να βελτιώσουν τη στάση, και να ανακουφίσουν το soreness (ειδικά από τον αθλητισμό και άλλες σχετικές δραστηριότητες ικανότητας). Ένα μασάζ βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία και την ευελιξία. Η αυξανόμενη κυκλοφορία του αίματος σας βοηθά για να αποβάλει τις τοξίνες, να αισθανθεί μεγάλους, και να προωθήσει τις υγιείς σωματικές λειτουργίες. Η θεραπεία μασάζ ήταν γνωστή επίσης για να παρέχει μια πιό άνετη εγκυμοσύνη. Τι ένα μεγάλο δώρο για μομ-$$$-ΕΊΝΑΙ.
Εδώ είναι μερικές να τρίψουν άκρες που χτυπούν το σημείο.
* Η έναρξη με τους ώμους και λειτουργεί τον τρόπο σας κάτω. Το τέχνασμα είναι να ζυμώσει και να κυλήσει παρά το τσίμπημα ή ελαφριά το κτύπημα. Να είστε προσεκτικός για να μην τρίψει άμεσα στη σπονδυλική στήλη, επειδή το δέρμα είναι λεπτύτερο εκεί.
* Χρησιμοποιήστε τις ρυθμικές μετακινήσεις και προσπαθήστε να τις κρατήσετε συνεπείς. Είναι καλύτερο να μην τρίψει περισσότερο σε ένα σημείο απ'ό,τι σε άλλο εκτός αν ρωτημένος.
* Κατά τρίβοντας το λαιμό, τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στις πλευρές του λαιμού, που κάμπτει τα δάχτυλά σας πέρα από την κορυφή των ώμων. Αυτή η περιοχή είναι πιό ευαίσθητη για μερικούς από άλλοι. Είναι καλύτερο να ρωτηθεί το πρόσωπο.
* Χρησιμοποιώντας την παλάμη του χεριού σας ή μιας ισιωμένης πυγμής, εφαρμόστε την πίεση ήπια στη σπονδυλική στήλη, που λειτουργεί τον τρόπο σας επάνω το πίσω μέρος του λαιμού. Μόλις φθάσετε στην κορυφή του σώματος, κτυπήστε ελαφριά την πλάτη από από πάνω έως κάτω σε μια μεγάλη κίνηση.
* Η χρησιμοποίηση του λοσιόν μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει το ξηρό ή ενοχλημένο δέρμα, καθώς επίσης και να αφήσει το αίσθημα προσώπων συνολικά χαλαρωμένο.
Περίπου ο συντάκτης:
Το GranMamma είναι το webmaster στο http://www.babynamebox.com"> κιβώτιο ονομάτων μωρών - http://www.babynamebox.com- όπου μπορείτε να ερευνήσετε πάνω από 6.000 ονόματα μωρών και τις έννοιές τους. Διαβάστε τα άρθρα σχετικά με, την οικογένεια, τις συνταγές, το σπίτι και την κηπουρική. Να είστε βέβαιος να πει γεια σε GranMamma!
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
