Μουσική & συγκινήσεις: Μπορεί η μουσική να σας κάνει πραγματικά ένα ευτυχέστερο πρόσωπο;
Πόσες φορές σας έχετε γυρίσει στη μουσική στην άνοδο ακόμα περαιτέρω στους ευτυχείς χρόνους, ή έχετε επιδιώξει την άνεση της μουσικής όταν χτυπά η μελαγχολία;
Η μουσική έχει επιπτώσεις σε μας όλοι. Αλλά μόνο πρόσφατα έχει τους επιστήμονες επιδίωξε να εξηγήσει και να ποσολογήσει τον τρόπο που η μουσική προσκρούει σε μας σε συναισθηματικό επίπεδο. Η έρευνα των συνδέσεων μεταξύ της μελωδίας και του μυαλού δείχνει ότι ακούοντας και η παίζοντας μουσική μπορεί πραγματικά να αλλάξει πώς οι εγκέφαλοί μας, και επομένως οι οργανισμοί μας, λειτουργία.
Φαίνεται ότι η θεραπεύοντας δύναμη της μουσικής, πέρα από το σώμα και το πνεύμα, μόνο ακριβώς αρχίζει να γίνεται κατανοητή, ακόμα κι αν η μουσικοθεραπεία δεν είναι νέα. Για πολλά έτη οι θεράποντες έχουν υποστηρίξει τη χρήση της μουσικής - και ακούοντας και μελέτη - για τη μείωση της ανησυχίας και την πίεση, η ανακούφιση του πόνου. Και η μουσική έχει συστηθεί επίσης ως ενίσχυση για τη θετική αλλαγή στη διάθεση και τα συναισθηματικά κράτη.
Michael DeBakey, που το 1966 έγινε ο πρώτος χειρούργος για να εμφυτεύσει επιτυχώς μια τεχνητή καρδιά, είναι στο αρχείο λέγοντας: "Η δημιουργία και η εκτέλεση της μουσικής προωθούν την μόνος-έκφραση και παρέχουν την μόνος-ικανοποίηση δίνοντας την ευχαρίστηση σε άλλοι. Στην ιατρική, οι αυξανόμενες δημοσιευμένες εκθέσεις καταδεικνύουν ότι η μουσική έχει μια θεραπεύοντας επίδραση στους ασθενείς."
Οι γιατροί πιστεύουν τώρα τη χρησιμοποίηση της μουσικοθεραπείας στα νοσοκομεία και οι οίκοι ευγηρίας όχι μόνο κάνουν τους ανθρώπους να αισθανθούν καλύτερα, αλλά και τους κάνουν να θεραπεύσουν γρηγορότερα. Και σε ολόκληρο το έθνος, οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες αρχίζουν να εφαρμόζουν τις νέες αποκαλύψεις για τον αντίκτυπο της μουσικής στον εγκέφαλο στη θεραπεία των ασθενών.
Σε μια μελέτη, ο ερευνητής michael Thaut και η ομάδα του απαρίθμησαν πώς τα θύματα του κτυπήματος, της εγκεφαλικών παράλυσης και parkinson της ασθένειας που εργάστηκαν στη μουσική πήραν τους μεγαλύτερους, ισορροπημένους διασκελισμούς από εκείνοι η των οποίων θεραπεία δεν είχε κανένα συμπλήρωμα.
Αλλοι ερευνητές έχουν βρεί ότι ο ήχος των τυμπάνων μπορεί να επηρεάσει πώς εργασία οργανισμών. Αναφερμένη σε ένα άρθρο του 2001 στις ΗΠΑ σήμερα, η Suzanne Hasner, πρόεδρος του τμήματος μουσικοθεραπείας στο κολλέγιο Berklee της μουσικής στη Βοστώνη, λέει ακόμη και εκείνων με την άνοια ή οι τραυματισμοί στο κεφάλι διατηρούν τη μουσική δυνατότητα.
Τα αναφερόμενα άρθρο αποτελέσματα ενός πειράματος στο οποίο οι ερευνητές από το κέντρο Wellness μυαλό-σώματος σε Meadville, PA, ακολούθησαν 111 ασθενείς με καρκίνο που έπαιξαν τα τύμπανα για 30 λεπτά ημερησίως. Βρήκαν τα ενισχυμένα ανοσοποιητικά συστήματα και αύξησαν τα επίπεδα καρκίνος-πάλης των κυττάρων σε πολλοί από τους ασθενείς.
"Βαθιά στη μακροπρόθεσμη μνήμη μας είναι αυτή η προετοιμασμένη μουσική," Hasner λέει. "Υποβάλλεται σε επεξεργασία στο συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου, το amygdala. Εδώ όπου θυμάστε η μουσική έπαιξε στο γάμο σας, η μουσική της πρώτης αγάπης σας, η οποία πρώτος χορός. Τέτοια πράγματα μπορούν ακόμα να αναφερθούν ακόμη και στους ανθρώπους με τις προοδευτικές ασθένειες. Μπορεί να είναι ένα παράθυρο, ένας τρόπος να επιτευχθούν;"
Η αμερικανική οργάνωση μουσικοθεραπείας απαιτεί ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να επιτρέψει τη "συναισθηματική οικειότητα με τις οικογένειες και τα caregivers, τη χαλάρωση για την ολόκληρη οικογένεια, και το σημαντικό χρόνο που ξοδεύεται μαζί με έναν θετικό, δημιουργικό τρόπο".
Οι επιστήμονες έχουν σημειώσει πρόοδο στην εξερεύνησή του γιατί η μουσική πρέπει να έχει αυτήν την επίδραση. Το 2001 ο Δρ Anne Blood και Robert Zatorre του πανεπιστημίου McGill στο Μόντρεαλ, τη χρησιμοποιημένη τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων, ή τις ανιχνεύσεις PET, για να ανακαλύψει εάν οι ιδιαίτερες δομές εγκεφάλου υποκινήθηκαν από τη μουσική.
Στη μελέτη τους, το αίμα και Zatorre ζήτησαν από 10 μουσικούς, πέντε άνδρες και πέντε γυναίκες, για να επιλέξουν την ανακατώνοντας μουσική. Στα θέματα δόθηκαν έπειτα οι ανιχνεύσεις PET όπως άκουσαν τέσσερις τύπους ακουστικών ερεθισμάτων - η επιλεγμένη μουσική, άλλη μουσική, γενική θόρυβος ή σιωπή. Κάθε ακολουθία επαναλήφθηκε τρεις φορές στην τυχαία διαταγή.
Το αίμα είπε πότε τα θέματα άκουσαν τη μουσική που τους έδωσε "τις ψύχρες," η ανιχνευμένη ανιχνεύσεις δραστηριότητα PET στις μερίδες του εγκεφάλου που υποκινούνται επίσης από τα τρόφιμα και το φύλο.
Ακριβώς γιατί οι άνθρωποι αναπτύχθηκαν μια τέτοια βιολογικά βασισμένη εκτίμηση της μουσικής δεν είναι ακόμα σαφής. Η εκτίμηση των τροφίμων και η κίνηση για το φύλο εξελίχθηκαν για να βοηθήσουν την επιβίωση των ειδών, αλλά "η μουσική δεν αναπτύχθηκε αυστηρά για λόγους επιβίωσης," το αίμα είπε το σχετικό Τύπο στο χρόνο.
Επίσης θεωρεί ότι επειδή η μουσική ενεργοποιεί τα μέρη του εγκεφάλου που μας κάνουν ευτυχησμένους, αυτό προτείνει ότι μπορεί να ωφελήσει τη φυσική και διανοητική υγεία μας.
Αυτά είναι καλές ειδήσεις για τους ασθενείς που υποβάλλονται στις χειρουργικές διαδικασίες που δοκιμάζουν την ανησυχία σε αναμονή για εκείνες τις διαδικασίες.
Ο πολωνικός ερευνητής, Zbigniew Kucharski, στην ιατρική ακαδημία της Βαρσοβίας, μελέτησε την επίδραση της ακουστικής θεραπείας για τη διαχείριση φόβου στους οδοντικούς ασθενείς. Κατά τη διάρκεια της περιόδου από τον Οκτώβριο του 2001 μέχρι Μάιος το 2002 ..38 οδοντικοί ασθενείς γέρασαν μεταξύ 16 και 60 έτη παρατηρήθηκαν. Οι ασθενείς έλαβαν τις παραλλαγές της ακουστικής θεραπείας, μια πρακτική όπου η μουσική παραλαμβάνεται μέσω των ακουστικών και επίσης των δονητών.
Ο Δρ Kucharski ανακάλυψε τα αρνητικά συναισθήματα που μειώθηκαν πενταπλάσια για τους ασθενείς που έλαβαν 30 λεπτά της ακουστικής θεραπείας και τα δύο πριν και μετά από την οδοντική διαδικασία τους. Για την ομάδα που άκουσε και αισθάνθηκε τη μουσική μόνο πριν από τη λειτουργία, τα έντρομα συναισθήματα που μειώθηκαν από έναν παράγοντα 1,6 μόνο.
Για την τελευταία ομάδα (ο έλεγχος), που έλαβε την ακουστική θεραπεία μόνο κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, ήταν εκεί καμία αλλαγή στο βαθμό φόβου αισθητό.
Οδηγία ακούσματος και χαλάρωσης μιας μουσικής του 1992 προσδιορισμένη μελέτη ως αποτελεσματικό τρόπο να μειωθεί ο πόνος και η ανησυχία στις γυναίκες που υποβάλλονται στις επίπονες γυναικολογικές διαδικασίες. Και άλλες μελέτες έχουν αποδειχθεί ότι η μουσική μπορεί να μειώσει άλλες "αρνητικέσ" ανθρώπινες συγκινήσεις όπως το φόβο, τον κίνδυνο και την κατάθλιψη.
Το Sheri Robb και μια ομάδα των ερευνητών δημοσίευσαν μια έκθεση στο περιοδικό της μουσικοθεραπείας το 1992, περιγράφοντας τα συμπεράσματά τους ότι η μουσική βοήθησε ανησυχία διαδικασιών χαλάρωσης τη μειωμένη (άκουσμα μουσικής, αναπνέοντας βαθιά και άλλες ασκήσεις) αποτελεσματικά στους παιδιατρικούς χειρουργικούς ασθενείς σε μια μονάδα εγκαυμάτων.
"Η μουσική," λέει την Esther Mok στο περιοδικό AORN τον Φεβρουάριο του 2003, "είναι ένα εύκολα διεξαχθέν, μη-απειλώντας, μη καταπατητικό, και μη δαπανηρό εργαλείο να ηρεμήσει την προεγχειριτική ανησυχία."
Μέχρι τώρα, σύμφωνα με την ίδια έκθεση, οι ερευνητές δεν μπορούν να είναι σίγουροι γιατί η μουσική έχει να ηρεμήσει να έχει επιπτώσεις σε πολλούς ιατρικούς ασθενείς. Ένα σχολείο της σκέψης θεωρεί ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την πίεση επειδή μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς για να χαλαρώσει και επίσης τη χαμηλότερη πίεση αίματος. Ένας άλλος ερευνητής απαιτεί ότι η μουσική επιτρέπει στις δονήσεις του σώματος για να συγχρονίσει με τους ρυθμούς εκείνοι γύρω από το. Παραδείγματος χάριν, εάν ένας ανήσυχος ασθενής με έναν κτύπο της καρδιάς αγώνα ακούσει την αργή μουσική, το ποσοστό καρδιών του θα επιβραδύνει και θα συγχρονίσει με το ρυθμό της μουσικής.
Τέτοια αποτελέσματα είναι ακόμα κάτι ενός μυστηρίου. Η απίστευτη δυνατότητα ότι η μουσική πρέπει να έχει επιπτώσεις και να χειριστεί στις συγκινήσεις και τον εγκέφαλο είναι αναμφισβήτητη, και όμως ακόμα κατά ένα μεγάλο μέρος ανεξήγητη.
Εκτός από τη δραστηριότητα εγκεφάλου, η επιρροή της μουσικής στα επίπεδα ορμονών στο ανθρώπινο σώμα μπορεί επίσης να ποσολογηθεί, και υπάρχουν καθορισμένα στοιχεία ότι η μουσική μπορεί να χαμηλώσει τα επίπεδα cortisol στο σώμα (που συνδέεται με τη διέγερση και την πίεση), και να βελτιώσει τα επίπεδα melatonin (που μπορούν να προκαλέσουν τον ύπνο). Μπορεί επίσης να κατακρημνίσει την απελευθέρωση των endorphins, το φυσικό παυσίπονο του σώματος.
Αλλά πώς η μουσική πετυχαίνει στην αίτηση των συγκινήσεων μέσα σε μας; Και γιατί είναι αυτές οι συγκινήσεις συχνά τόσο ισχυρές; Η απλή απάντηση είναι ότι κανένας ξέρει; ακόμα. Μέχρι τώρα μπορούμε να ποσολογήσουμε μερικές από τις συναισθηματικές απαντήσεις που προκαλούνται από τη μουσική, αλλά δεν μπορούμε ακόμα να τις εξηγήσουμε. Αλλά αυτός ΕΝΤΑΞΕΙ. Δεν ειναι απαραίτητο να καταλάβω την ηλεκτρική ενέργεια για να ωφεληθώ από το φως όταν ανάβω έναν λαμπτήρα όταν μπαίνω σε ένα δωμάτιο, και δεν ειναι απαραίτητο να καταλάβω γιατί η μουσική μπορεί να καταστήσει μου την αίσθηση καλύτερη συναισθηματικά. Ακριβώς - ο δημιουργός μας μας έκανε ότι τρόπος.
Το Duane Shinn είναι ο συντάκτης πάνω από 500 βιβλίων μουσικής και προϊόντων όπως DVD, τα CD, τα μουσικά παιχνίδια για τα κατσίκια, τα διαγράμματα χορδών, το μουσικό λογισμικό, και οι εκπαιδευτικές σειρές μαθημάτων μαθήματος πιάνων για τους ενηλίκους. Κατέχει ένα προηγμένο πτυχίο από το νότιο πανεπιστήμιο του Όρεγκον και ήταν ο ιδρυτής του πανεπιστημίου πιάνων στο νότιο Όρεγκον. Προηγούμενος σε αυτός εργάστηκε ως βοηθητικός θεράπων μουσικής στο κρατικό νοσοκομείο DeWitt σε πυρόξανθο, Καλιφόρνια. Μπορεί να επιτευχθεί σε http://www.pianolessonsbyvideo.com που είναι ο συντάκτης των δημοφιλών ελεύθερων με τον τίτλο "καταπληκτικών μυστικών ενημερωτικών δελτίων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου 101-εβδομάδας της διέγερσης των χορδών πιάνων & των προόδων χορδών Sizzling" με πάνω από 55.000 τρέχοντες συνδρομητές. Εκείνοι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μια ελεύθερη συνδρομή με τη μετάβαση σε http://www.playpiano.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
