Κατανόηση της θλίψης και της απώλειας σε περιόδους του πολέμου και της καταστροφής
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη απωλειών που μπορούμε να δοκιμάσουμε στις ζωές μας. Πράγματι, η απώλεια στα ανθρώπινα οντα έχει τις αρχές της στη διαδικασία γέννησης που χωρίζει το νήπιο από την άνεση και την ασφάλεια της μήτρας της μητέρας σε έναν κόσμο όπου η επιβίωση είναι υπό όρους και βεβαιωμένη στη μεμονωμένη ευθύνη. Η ενδεχόμενη τελική απώλεια είναι το τέλος του ανθρώπινου κύκλου ζωής που προκαλείται από το θάνατο. Υπάρχουν πολλές απώλειες μεταξύ εκείνων των πολικοτήτων που αφορούν την αναπτυξιακή και διαδικασία γήρανσης σε κάθε ζωή. Όλες αυτές οι απώλειες είναι αναμενόμενες απώλειες και το πένθος μας και το πένθος αυτών των απωλειών χρωματίζεται από το expectability τους
Οι απώλειες μπορούν να γίνουν κατανοητοί και να υποβληθούν σε επεξεργασία αποτελεσματικότερα όταν τοποθετούνται σε ένα σημαντικό θεωρητικό πλαίσιο. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα:
1. Κανονικές (αναμενόμενες) απώλειες εναντίον των ανώμαλων (απροσδόκητων) απωλειών.
2. Καθολικές απώλειες εναντίον των ειδικών απωλειών.
3. Χρόνιες απώλειες εναντίον των οξειών απωλειών.
4. Ήπιες απώλειες εναντίον των αυστηρών απωλειών.
5. Αναπληρώσιμες απώλειες εναντίον των αναντικατάστατων απωλειών.
Οι απροσδόκητες απώλειες, δεν μπορούν εξ ορισμού να προσδοκηθούν ή να προετοιμαστούν για, και επομένως άνθρωποι αντίκτυπου με μια "γρήγορη" πρόκληση. Η ρύθμιση σε μια απροσδόκητη απώλεια είναι δύσκολη λόγω του αιφνιδιασμού της απαίτησης στην ψυχική και συναισθηματική οικονομία του προσώπου. Οι απροσδόκητες απώλειες μπορούν να είναι οξείες ή χρόνιες. Μια διάγνωση της ασθένειας του Alzheimer είναι απροσδόκητη, αλλά είναι μια χρόνια απώλεια που μπορεί να χαρακτηρίσει πολλά έτη βαθμιαίας πτώσης για τον ασθενή και αγαπημένων αυτών τους για τη ρύθμιση. Ο ξαφνικός θάνατος αγαπημένος μέσω του πολέμου, και οι φυσικές καταστροφές όπως το πρόσφατο Tsunami είναι πεμπτουσιακά παραδείγματα των οξειών απροσδόκητων απωλειών, και τοποθετούν επάνω στους επιζόντες τις αυστηρότερες απαιτήσεις adaptational.
Οι απώλειες θεωρούνται για να ασκήσουν περισσότερη επίδραση στους ανθρώπους όταν είναι αναντικατάστατες, το οποίο σημαίνει ότι δεν μπορούν να είναι κάπως "ανατρεμμένες." Η απώλεια αυτοκινήτου σας μέσω της κλοπής μπορεί πράγματι να είναι ενδεχομένως αναπληρώσιμη - προφανώς, η απώλεια αγαπημένη δεν είναι.
Επομένως, η κατανόηση της θλίψης και της απώλειας στον πόλεμο και την καταστροφή σημαίνει ότι αυτοί είναι μερικοί από ο πιό φοβερός έμπειρος απώλειες επειδή είναι απροσδόκητοι, "ειδικόσ", οξύς, αυστηρός, και αναντικατάστατος. Τα συμπτώματα αυτών των απωλειών μπορούν να γίνουν κατανοητοί ακριβώς όπως μια θέση - τραυματική αναταραχή πίεσης, δεδομένου ότι είναι ένα μέρος του πένθους.
ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ -
Η κατανόηση και η συμπεριφορά της grieving διαδικασίας της τραυματικής απώλειας είναι ευκολότερες όταν γνωρίζετε τα συμπτώματα που θα βιωθούν. Η τραυματική απώλεια μπορεί να καλέσει εμπρός:
1. Κλονισμός
2. Αποπροσανατολισμός
3. Αυστηρή ανησυχία
4. Υστερία
5. Οξέα αυτοκαταστροφικά συναισθήματα
6. Ανικανότητα να λειτουργήσει
7. Αναδρομές στο παρελθόν
8. Αμνησία
9. Αυστηρές φοβικές αντιδράσεις
10. Τρομάξτε τις αντιδράσεις
11, Ανησυχία μηχανών
12. Ανησυχία και πανικός
Αυτοί είναι βεβαίως σε αντίθεση με να φωνάξουν, τη θλίψη, την ανησυχία, το anhedonia, και τις αναταραχές ύπνου που βρίσκονται με τις ηπιότερες, πιό αναμενόμενες απώλειες.
ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΘΛΙΨΗΣ ΣΤΗΝ ΗΠΙΑ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ
Αρνηση. Κάποιος μπορεί να αναμείνει ότι οι τραυματικές απώλειες θα προκαλέσουν κάποιο επίπεδο άρνησης. Η φύση έχει παράσχει στους ανθρώπους το νευροψυχολογικό εξοπλισμό για να παρασχεθεί σε τις κατευναστικές σώμα-βασισμένες στον οπιούχες ουσίες που συνοδεύουν την άρνηση και τον κλονισμό. Αυτό δημιουργεί μια στάση-δράση, freezeframe περίοδος για να αγοράσει το χρόνο σχετικό για να αναδιαρρυθμίσει.
Ανησυχία με την απώλεια. Το άνοιγμα σε αυτός που έχει χαθεί θα περιλάβει τους διάφορους βαθμούς ανησυχίας με η ίδια την απώλεια. Πολλοί νοσοκομειακοί γιατροί θεωρούν ότι δεν είναι η μετάβαση του χρόνου που θεραπεύουν αλλά η αναδιοργάνωση των ιδεών που περιλαμβάνονται στη μετάβαση του χρόνου. Περαιτέρω θεωρούν ότι η επιρροή της θλίψης ευνοεί την επιβράδυνση των διανοητικών διαδικασιών που επιφέρουν περισσότερη αναδιοργάνωση των ιδεών.
Το Griefwork ή losswork είναι επίπονο. Απαιτεί την ενέργεια και χρησιμοποιεί την ενέργεια. Το ρουλεμάν του συναισθηματικού πόνου, των φυσικών συμπτωμάτων, και της μετατόπισης των προηγούμενων συνηθειών ή της σκέψης των ποιων απαιτούν τώρα την αναδιοργάνωση, συχνά προσωπική εξαγωγή αιτίας και οι κανονικές προκλήσεις της ζωής μπορεί να είναι πάρα πολύ μεγάλο αυτή τη στιγμή.
Μια άλλη πτυχή του σταδίου ανησυχίας της απώλειας αντιπροσωπεύει ποιος κuψλερ-Ross αναφέρθηκε ως "διαπραγματεμένοσ". Εν μέρει, αυτός ο όρος περιγράφει τις στιγμές και τις ακολουθίες της διανοητικής διαδικασίας αναδιοργάνωσης, όπου η επιθυμία να επιστρέψει στο στάδιο προ-απώλειας γίνεται αισθητή ή εκφράζεται. Το ευρύ σκούπισμα της βέλτιστης ρύθμισης ενδεχομένως θα υπαγορεύσει ότι αυτό το interlude θα γίνει ένας απλός διπλοέλεγχος που επισημαίνει ότι, στην πραγματικότητα, τι χάνεται χάνεται και θα μείνει εκείνος ο τρόπος, και οι εισπράξεις διαδικασίας πένθους.
Το δέντρο της απώλειας. Οι άνθρωποι που υποβάλλονται στην απώλεια μπορούν να δοκιμάσουν την επιστροφή των προηγούμενων απωλειών, και που επιλύονται και εκκρεμών. Οι νοσοκομειακοί γιατροί εξοικειώνονται με αυτό το φαινόμενο και παραμένουν ενήμεροι ότι αυτό παρουσιάζει μια ευκαιρία για τα πρόσθετα ψηφίσματα. Κάθε πρόσωπο έχει το ειδικό δέντρο απώλειάς τους, το οποίο είναι βασισμένο στις απώλειες που δοκίμασαν στη ζωή τους από τη γέννηση επάνω μέχρι την παρούσα στιγμή.
Πληρότητα της διαδικασίας πένθους. Πόσο καλά οι εισπράξεις προσώπων από το στάδιο ανησυχίας στην απόσυρση της ενέργειας από το στάδιο απώλειας εξαρτώνται από πόσο εντελώς το griefwork έχει γίνει. Ουσιαστικός σε αυτήν την πληρότητα είναι η αντιμετώπιση των επίπονων συναισθημάτων, που εξετάζουν τα ατελή ψηφίσματα επιχειρήσεων και ενοχής.
Οι άνθρωποι μπορούν να απαιτήσουν κάποια βοήθεια για να εμπλέξουν τις χαλαρές άκρες τους (ατελής επιχείρηση) από έναν άλλο άνθρωπο ή ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας όταν φαίνονται είναι ανίκανοι "να κινηθούν". Αυτό μπορεί να περιλάβει τα revisitations των παλαιών συναισθηματικών σεναρίων και των γεγονότων, τα οποία κρατούν το πρόσωπο έχοντας κολληθει στο παρελθόν.
Η παρουσία ενοχής (η προσωπική πεποίθηση ότι κάποιος έχει κάνει κάτι κακό όσον αφορά στο σύστημα αξίας τους) είναι σίγουρη να καθυστερήσει το ψήφισμα της απώλειας. Πάλι, μπορεί να είναι απαραίτητο να επιδιωχθεί η επαγγελματική βοήθεια όταν το τραύμα της απώλειας ή της ενοχής είναι αυστηρό.
Απόσυρση της ενέργειας και της αποδοχής. Όταν όλος ο ανωτέρω εμφανιστεί, το grieving πρόσωπο θα αποσύρει αργά την παλαιά συναισθηματική επένδυση σε αυτή που χάθηκε (decathexis). Αυτό μπορεί να αρχίσει μια επανάληψη των προηγούμενων σταδίων στη μικρογραφία, με μια τελευταία άφιξη κάποιος χρόνος στο μέλλον της αποδοχής της απώλειας, ένα σίγουρο σημάδι ότι το ψήφισμα και "η κίνηση" έχουν εμφανιστεί.
Επανεπένδυση της ενέργειας. Το "τελικό" στάδιο αυτής της διαδικασίας, επανεπένδυση της συναισθηματικής ενέργειας μπορεί να πάρει έναν πολύ μακροχρόνιο χρόνο να φθάσει μετά από τα προηγούμενα στάδια. Πολλοί άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει μια τραυματική απώλεια δεν μπορούν ποτέ να επανεπενδύσουν τη συναισθηματική ενέργειά τους από έναν φόβο της περαιτέρω απώλειας ή επειδή παραμένουν κάπως συναισθηματικά αποδιοργανωμένοι. Εάν τα προηγούμενα στάδια είναι κακώς επιλυμένα, οι πιθανότητες της βέλτιστης επανεπένδυσης μπορούν να είναι λεπτές σε καμία.
Πολλοί άνθρωποι παραμένουν κολλημένοι σε ένα κράτος προ-επανεπένδυσης, που συχνάζει το διαπροσωπικό κόσμο, αλλά ποτέ που αναμιγνύεται αληθινά: είναι όπως τα φαντάσματα που εκφοβίζονται πάρα πολύ για να προχωρήσουν. Αλλοι άνθρωποι παραμένουν "κολλημένοι" όταν εξιδανικεύουν την τραυματική απώλεια αγαπημένου ενός τους και υπάρχουν στα γλυκόπικρα φρούτα του μαρτυρίου.
Αλλοι που είναι πιό τυχεροί πραγματοποιούν ότι η απώλεια είναι αναπόφευκτη και αποφασίζουν ότι είναι πάρα πολύ απρόθυμοι να εγκαταστήσουν για μια ζωή που ακρωτηριάζεται από το φόβο της περαιτέρω απώλειας. Αυτοί οι άνθρωποι επανεπενδύουν τη συναισθηματική ενέργειά τους και παίρνουν τις πιθανότητές τους στις ζωές που εμπλουτίζονται ενδεχομένως με μια βαθύτερη κατανόηση των πολλών διαστάσεων της απώλειας.
Shermin Νταίηβις που ενισχύεται να εκδώσει αυτό το άρθρο. Είναι ιδιωτική πρακτική στο Μαϊάμι, Φλώριδα και μπορεί να επιτευχθεί σε Srdavis@prodigy.net
Θ*ς. Του Ιαν. Maizler είναι μια άσκηση θεράποντες και συγγραφείς παλαιμάχων στο Μαϊάμι. Έχει πάνω από 100 άρθρα και 7 βιβλία. Μπορεί να επιτευχθεί σε http://www.relationshiphandbook.com, και http://www.transformationhandbook.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
