Ατομα και θλίψη
Οι άνδρες διαφορετικά από τις γυναίκες. Οι πολιτιστικοί ρόλοι μας το καθιστούν δύσκολο για τα άτομα να ψάξουν την υποστήριξη, και σκληρότερος πάλι να το δεχτούν. Τα άτομα είναι τόσο συχνά σιωπηλοί, απόμεροι θρηνητές που βυθίζονται στη δραστηριότητα και τα ιδιωτικά, συμβολικά τελετουργικά. Αισθάνονται βαθιά, αλλά συχνά δεν μπορούν να εκφράσουν το βάθος της απώλειάς τους.
Ένα άτομο είναι υποτιθέμενο για να είναι "ισχυρό," για να υποστηρίξει, για να αντιμετωπίσει, και για να προγραμματίσει στη συνέπεια της απώλειας. Ο πόνος του πρέπει να τακτοποιηθεί.
Η θλίψη δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ του γένους ή του πολιτισμού. Η κοινωνία μας έχει τοποθετήσει τις σαφείς προσδοκίες και τις απαιτήσεις επάνω στους ρόλους μας ως άνδρες και γυναίκες. Τα αγόρια μαθαίνουν γρήγορα ποια συμπεριφορά θεωρείται ακατάλληλος μέσω τέτοιων δηλώσεων ως, "στάση επάνω και το παίρνουν όπως ένα άτομο." "Είστε το άτομο του σπιτιού," και τα ύπουλα σκληρά "μεγάλα αγόρια μην φωνάξτε."
Η αρσενική θλίψη τείνει να έχει τέσσερα κύρια χαρακτηριστικά.
1. Συγκρατημένα συναισθήματα
Τα άτομα έχουν τα βαθιά συναισθήματα αλλά δεν εκφράζουν ανοιχτά, ένα ευκολότερα διαθέσιμο συναίσθημα είναι θυμός. Τα άτομα εξετάζουν τα πραγματικά συναισθήματά τους με τον επαναπροσανατολισμό των ενεργειών τους.
2. Γνωστική εμπειρία
Τα άτομα εργάζονται περισσότερο με τα cognitions εξηγώντας τη θλίψη τους ή με τις πρόβλημα-στραμμένες στρατηγικές που τα βοηθούν να προσαρμοστούν και να προστατεύσουν.
3. Πρόβλημα-στραμμένη δραστηριότητα
Τα άτομα μπορούν να προσαρμοστούν στην απώλεια από τις πρακτικές εμπράγματες λύσεις εύρεσης στα προβλήματα που συνδέονται με την απώλεια.
4. Επιθυμία για τη μοναξιά
Τα άτομα δεν επιδιώκουν τις ομάδες υποστήριξης. Θέλουν να κυριαρχήσουν τα συναισθήματά τους και να απεικονίσουν επίσης την πρακτικότερη συμπεριφορά που περιλαμβάνεται να προσαρμοστούν σε μια απώλεια.
Κοινωνικές απαιτήσεις στα άτομα
Τα άτομα αναμένονται για να είναι "στον έλεγχο" των απαιτήσεων της ζωής και πρέπει να υποβάλουν στις ακόλουθες απαιτήσεις την κοινωνία έχουν τοποθετήσει σε τους. Αναμένονται: -
Γ"β· παραμείνετε συναισθηματικά και φυσικά ισχυρός
Γ"β· πάντα να είστε λογικός
Γ"β· μην φωνάξτε ή μην πενθήστε δημόσια
Γ"β· μην ζητήστε την υποστήριξη ή την αγάπη --- να είστε αυτάρκης
Γ"β· παραμείνετε όσο το δυνατόν μη-πιό εκφραστικός
Γ"β· παρέχετε, να μην παγιοποιήσετε
Γ"β· τινάξτε τα χέρια, μην αγκαλιάστε.
Αυτές οι γενικεύσεις συνεχίζουν να κρατούν τη δύναμή τους πάνω στα άτομα στον πόνο. Πάρτε τον παλαιό μύθο για να φωνάξει. Η αλήθεια είναι αυτό παίρνει ένα αληθινά ισχυρό άτομο για να είναι σε θέση να φωνάξει την αναγνώριση ότι κάθε ένας από μας με τους πολύ διαφορετικούς τρόπους μπορεί να επιτρέψει στα άτομα για να αντιμετωπίσει την απώλεια και τον πόνο χρησιμοποιώντας τις διάφορες αντιμετωπίζοντας μεθόδους τους. Όλοι παρά το φύλο, τη φυλή ή τον πολιτισμό μας. Επειδή έχουμε αγαπήσει και, μέσω του ταξιδιού μας, μπορούμε να θεραπευθούμε.
Τα δάκρυα είναι ένα δώρο
Τα άτομα Grieving πρέπει να ακούσουν ότι τα δάκρυα τους είναι ένα δώρο για να βοηθήσουν τη θεραπεία τους. Τα άτομα ήταν ιστορικά μακριά και αρνήθηκαν αυτό το σημαντικό δώρο. Πρέπει να ανοίξουμε στο πώς τα άτομα και αρχίζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα με έναν σημαντικότερο, ενθαρρυντικό τρόπο.
Η πραγματοποίηση ότι η θλίψη μπορεί να είναι μια εποικοδομητική, θεραπεύοντας διαδικασία, η οποία μπορεί να μοιραστεί με άλλους, μπορεί να μας εμπνεύσει όλοι για να είναι σκόπιμη στη διαδικασία θλίψης μας.
Η Susanna Duffy είναι αστικοί ιερέας, μελετητής της μυθολογίας και σύμβουλος θλίψης. Είναι δημιουργός και ένας οδηγός των ιεροτελεστιών της μετάβασης για τις προσωπικές τελετές και τις πολιτικές λειτουργίες. Ιστοχώρος: http://celebrant.yarralink.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
