Έναρξη που λειτουργεί στους στόχους σας σήμερα!
Ο συναγερμός πηγαίνει μακριά κατά 6am, εσείς ξεδίπλωμα του κρεβατιού και μειώνει την αίθουσα ξυπνήστε στα παιδιά. Πρόκειται να είστε αργά πάλι! Πλημμυρίζετε γρήγορα ενώ τα παιδιά παίρνουν ντυμένα έπειτα εσείς διευθύνουν κάτω για να αρπάξουν τους φραγμούς διατροφής επειδή δεν έχετε το χρόνο να κάνετε το πρόγευμα. Αρπάζετε backpacks στον τρόπο babysitters, τους δίνετε γρήγορα τα φιλιά όταν φθάνετε εκεί και είστε στο δρόμο σας να εργαστείτε. Ανέφερα να φωνάξω;
Είναι μόνο μια περιγραφή της πρώτης ώρας της ημέρας σας; Δεν είναι καμία κατάπληξη που περνάμε από τη ζωή χωρίς τον καθορισμό των στόχων ή ανάπτυξη ενός σχεδίου δράσης! Δεν έχουμε κανέναν χρόνο! Χωρίς στόχους, υπάρχουμε μόνο καθημερινός. Προτού να το ξέρετε, τα έτη έχουν περάσει χωρίς πολλή πρόοδο.
Έχει υπολογίσει ότι λιγότερο από 3% των ανθρώπων τεκμηριώνουν πραγματικά τους στόχους τους αλλά είναι αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι που ολοκληρώνουν περισσότερο από όλοι άλλοι προστιθέμενοι από κοινού. Εάν οι στόχοι σας δεν είναι τεκμηριωμένοι, παραμένουν όνειρα. Είκοσι έτη από τώρα θα είναι ακόμα το όνειρό σας.
Το αρκτικόλεξο S.M.A.R.T. μπορεί να σας βοηθήσει για να τους καθορίσει με τέτοιο τρόπο ώστε ότι θα εξασφαλίσει αποτελέσματα.
S; Πρέπει να είναι συγκεκριμένοι. Η δήλωση που θέλετε να χάσετε το βάρος ή να πληρώσετε μακριά οι λογαριασμοί σας δεν είναι αρκετά συγκεκριμένη. Τι πρόκειται να κάνετε; Γιατί πρόκειται να το κάνετε;
Μ; Πρέπει να είναι μετρήσιμοι. Πώς πρόκειται να το κάνετε; Πρέπει να είστε σε θέση να δείτε την πρόοδο. Με τους συγκεκριμένους και μετρήσιμους στόχους.
Α; Είναι επιτεύξιμοι; Είναι ρεαλιστικοί;
Ρ; Είναι σχετικοί με την κατάστασή σας τώρα; Σας παρακινεί;
Τ; Θέστε ένα χρονικό πλαίσιο για την ολοκλήρωση. Πότε πρόκειται να το επιτύχετε;
Έπειτα, αναπτύξτε ένα σχέδιο δράσης βασισμένο στην υπόδειξη ως προς το χρόνο σας για το επίτευγμα. Μην γίνετε αποθαρρυνμένος εάν οι στόχοι σας δεν συναντιούνται στην πρώτη δοκιμή σας. Οι στόχοι θα αναθεωρηθούν επειδή οι περιστάσεις και οι προτεραιότητες αλλάζουν στη ζωή. Το αναμείνετε; σχέδιο για το. Θα έχετε τα εμπόδια αλλά βρίσκετε τις εναλλακτικές λύσεις.
Εάν η ζωή σας είναι χαοτική θα είναι πιό δύσκολο να διαχειριστεί αλλά η σημαντική έννοια δεν είναι εδώ να σταματήσει. Χρειάζεστε ένα σχέδιο δράσης περισσότερο από το πρόσωπο που το έχει όλα από κοινού. Συνεχίστε το σχέδιο. Εργασία με το! Καθώς ο χρόνος πηγαίνει σε σας θα δει τα αποτελέσματα εφ' όσον τον κρατάτε στην εστίαση.
Η Cathy Gariety είναι εγγραμμένη νοσοκόμα και ένας προσωπικός προπονητής στην προγύμναση ομάδας δύναμης που βασίζεται από το Αν Άρμπορ, Μίτσιγκαν. Μπορείτε να την έρθετε σε επαφή με σε cgariety@power-group-coaching.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
