Η ανώδυνη λύση στην αναβλητικότητα
Έχω μια ομολογία που κάνει. Μια φορά κι έναν καιρό, είχα μια κακή περίπτωση της αναβλητικότητας. Θα μπορούσα να βρώ όλα τα είδη των δικαιολογιών για την αναβολή οποιασδήποτε δραστηριότητας που ακριβώς δεν αισθάνθηκα όπως να κάνω!
Μεγάλες ιδέες - τις είχα. Αλλά η συνέχιση δεν ήταν εκεί. Έτσι σπατάλησα τα έτη εργαζόμενος στις ιδέες μου. Θα έβλεπα άλλους ανθρώπους να βρούν τις ίδιες ιδέες και να κάνουν ακόμη και μια σταδιοδρομία τους ή να γράψουν ένα βιβλίο, και θα σκεφτόμουν - hey, είχα την ίδια ιδέα αρκετά έτη πριν... αλλά δεν έκανα ποτέ τίποτα για την.
Αλλά αυτό είναι το χειρότερο μέρος: η αναβλητικότητα μπορεί να σας οδηγήσει τρελλούς. Όταν έχετε μια μεγάλη ανάθεση που πρέπει να γίνει, μια παρουσίαση, ένα πρόγραμμα, ένας στόχος - ναι, θέλετε να την πάρετε γίνοντη, αλλά τη σκληρή εργασία σχετική!
Δεν είναι ότι είστε οκνηροί - στην πραγματικότητα, μόλις πάρετε τη μετάβαση, εσείς να χρεώσετε εμπρός όπως ένα σπίτι φλεγόμενο - αλλά ακριβώς να μην είστε σε θέση ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΑΡΧΙΣΜΕΝΟΪ Και εάν δεν παίρνετε αρχισμένοι - εάν δεν εργάζεστε στο πρόγραμμα ή το στόχο σας - έπειτα δεν παίρνετε οπουδήποτε.
Ξόδεψα περισσότερο χρόνο φοσμένος κάτι από θα ξόδευα τελικά πραγματικά να πάρω τον γίνοντα. Αυτό ήταν το ειρωνικό μέρος! Εάν είχα εργαστεί ακριβώς για το ίδιο χρονικό διάστημα ξόδεψα το φόβο του στόχου στο μυαλό μου - θα είχα γίνει έναν μακροχρόνιο χρόνο πριν! Αρχισα να συνειδητοποιώ ακριβώς πόσο γελοίο αυτό ήταν.
Αλλά έπειτα ανακάλυψα ένα μυστικό που ξεκλειδώνει πολλών, πολλές πόρτες για με. Και είναι τόσο απλό εσείς θα μείνει καταπληκτικό. Παραδόξως, δεν έχω διαβάσει αυτό αλλού - αλλά λειτουργεί για με. Κάνοντας αυτό, μαθαίνω μια άλλη γλώσσα, επιτιθειμένος στα προγράμματά μου, και διδάσκω ένα εφηβικό κορίτσι για να παίξω το πιάνο - ένα κορίτσι που όχι να σκεφτεί ότι θέλησε να μάθει το πιάνο αλλά που είναι πρόθυμο να κάνει αυτό κάτω από αυτές τις περιστάσεις, και παρουσιάζει το αξιοπρόσεκτες ταλέντο και πρόοδο - ανώδυνα.
Τώρα πρόκειται να μοιραστώ αυτό το μυστικό με σας. Υπόσχομαι ότι αυτό θα κολλήσει με σας και δεν θα είστε σε θέση να το ξεχάσετε επειδή είναι τόσο απίστευτα απλό. Όχι μόνο ότι, αλλά δεν θα είστε σε θέση να αντισταθείτε να δοκιμάσετε το έξω! Θα πάρετε σίγουρα κάτι γίνοντα αυτή η εβδομάδα και θα σημειώσετε πρόοδο σε κάτι - ακόμα κι αν καθαρίζει έξω εκείνο το ντουλάπι. Ναι, κάνοντας που θα σας κάνει να αισθανθείτε πολύ, πολύ καλύτερο κάθε φορά που εξετάζετε το.
Τι το μυστικό; Εδώ είναι:
Το καλώ πέντε μικρή λύση. Εδώ είναι πώς αυτό λειτουργεί: Έχετε ενός από εκείνα τα μικρά χρονόμετρα μηχανισμού κουρδίσματος; Πάρτε ενός. Είναι στο κατάστημα παντοπωλείων και δεν χρειάζονται τις μπαταρίες. Έχω χρησιμοποιήσει τον ίδιο για χρόνια. Ότι λίγο πράγμα σώζει τη ζωή μου.
Αποφασίστε τι θέλετε να ολοκληρώσετε - εάν βελτιώνει ένα δωμάτιο, που καθαρίζει, ασκώντας, γράφοντας μια επιστολή, εργαζόμενος σε ένα πρόγραμμα, ή οποιοσδήποτε ο στόχος σας είναι. Θέστε το χρονόμετρο ή εξετάστε ακριβώς το ρολόι.
Πρόκειται να εργαστείτε σε αυτό για ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΑ. Ναι, το οποίο όλοι. Ακριβώς πέντε λεπτά. Θέστε το χρονόμετρο και ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ.
Πέντε λεπτά αργότερα, γίνεστε. Βελτιώσατε μόλις ένα δωμάτιο στο σπίτι σας σημαντικά. Μόλις γράψατε ότι σας ευχαριστώ η επιστολή που έπρεπε να γράψετε - ή ίσως εσείς εντόπισε ακριβώς τα χαρτικά και τα γραμματόσημα! Το σημείο είναι - σημειώσατε πρόοδο προς το στόχο σας.
Αύριο - υποθέστε τι; Πρόκειται να εργαστείτε για πέντε λεπτά πάλι. Δεν ήταν σκληρό, ήταν αυτό; Να έχετε θελήσει ακόμη και να συνεχίσετε περισσότερο - αλλά όχι πρέπει.
Εάν κάνετε αυτήν την κάθε ημέρα - ένα θαύμα θα συμβεί. Θα τελειώσετε εκείνο το πρόγραμμα. Θα πάρετε τους φόρους σας γίνονταυς ανώδυνα. Θα δείτε και θα αισθανθείτε τα αποτελέσματα εάν ασκείτε ή τεντώσετε για πέντε λεπτά. Θα μάθετε ότι άλλη γλώσσα. Το σπίτι σας θα αρχίσει να φαίνεται καλύτερο από πάντα. Θα διαβάσετε ότι εκείνο το βιβλίο εσείς δεν σκέφτηκε θα μπορούσατε να πάρετε κατευθείαν.
Κάνω αυτήν την κάθε έστω και μία ημέρα τώρα! Υπάρχουν περίπου τέσσερα πράγματα Ι χρήση αυτό για - έτσι αυτό παίρνει ολόκληρα είκοσι λεπτά της ημέρας μου. Ένα πράγμα που κάνω είναι επιλογή το δωμάτιο στο σπίτι μου που χρειάζεται την περισσότερη βελτίωση. (μιλώ για την αποθήκη παλιοπραγμάτων που οι περισσότεροι από μας έχουν κάπου - σε ένα ντουλάπι, ένα δωμάτιο, ένα γκαράζ, ένα συρτάρι, ή τη θέση αποθήκευσης.)
Ότι κάτι που τείνει να με συντρίψει και να πάρει την πολύ ματαίωση. Όταν ένας στόχος παίρνει δυσάρεστος, χρησιμοποιώ τη μικρή λύση πέντε. Μετά από μόνο πέντε λεπτά, βλέπω μια βελτίωση και γίνομαϊ
Μπορείτε να προσαρμόσετε την πέντε-μικρή λύση με διάφορους τρόπους που θα λειτουργήσουν για σας - για πολλά προγράμματα, ή για ακριβώς ένα σε έναν χρόνο.
Έχετε αγοράσει πάντα κάτι on-line, κατόπιν ποτέ πραγματικά χρησιμοποιημένος το; Σε αυτή την περίπτωση, δεν είστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, on-line "οι γκουρού" συχνά αισθάνονται ματαιωμένοι ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι κάνουν ακριβώς ότι - αγοράστε τα προϊόντα τους, κατόπιν μην τα βάλτε ποτέ στη χρήση για να κάνετε περισσότερα χρήματα. Η πέντε-μικρή λύση είναι χρήσιμη εδώ.
Χώρισα και αγόρασα ένα θρυλικό πρόγραμμα που κοστίζει τέσσερις αριθμούς - κατσίκι ι εσείς όχι. Πέρασα αρκετές ώρες ημερησίως πρώτα να ακούσω σε αυτό το πρόγραμμα και να προσέξω τα βίντεο. Αλλά μετά από μερικές ημέρες, η νεότητα φόρεσε μακριά, και θα μπορούσα να δω όπου αυτό διευθύνθηκε - άλλα έργα με καλούσαν, και αυτό το ακριβό πρόγραμμα που υποσχέθηκε τόσο μεγάλο μέρος διάτρεξε τον κίνδυνο στο ράφι μου - που αναβλήθηκε κατά τρόπο αόριστο!
Τι έκανα; Έκανα αυτό μια ειδική twenty-Minute λύση. Του οποίου συμβαίνει, περνώ τουλάχιστον είκοσι λεπτά ημερησίως που μελετούν αυτό το πρόγραμμα και που βάζουν το στη δράση. Αγόρασα επίσης ένα σημειωματάριο για να γράψω κάτω τα νέα πράγματα που μαθαίνω. Αυτό λειτουργεί για με.
Ελπίζω ότι βρίσκετε την επιτυχία με αυτήν την τεχνική. Μπορεί να παραγάγει τα καταπληκτικά αποτελέσματα, και την ενθάρρυνση που θα πάρετε παράγετε ακόμη και περισσότερο κίνητρο και στηρίζεστε σε το.
Ναι, μπορείτε να το κάνετε δέκα ή είκοσι λεπτά εάν επιθυμείτε - εξαρτάται εξ ολοκλήρου από σας.
Αλλά έναρξη με πέντε! Θα σας παρουσιάσει πολύ για την μόνος-πειθαρχία στη διαδικασία. Θα δείτε τι σημαίνω.
Ο βυρσοδέψης Sarah γράφει για τις σχέσεις και τη γοητεία. Επισκεφτείτε τους ιστοχώρους τησ http://www.howtohavecharm.com, http://www.stopyourbreakupnow.com, και http://www.marriageandwealth.com. Υπογράψτε επάνω για τα μοναδικά ηλεκτρονικά ταχυδρομεία της και λάβετε τα ελεύθερα ebooks!
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
