Goalsetting - πώς θέστε εύκολα και πάρτε τους στόχους σας
Όποιων των ακόλουθων αλλαγών στη ζωή σας θέλετε να κάνετε στη ζωή σας φέτος;
Έχει ένα λεπτό και σώμα περιποίησης;
Βρείτε μια παρακινητική εργασία
Λάβετε έναν αθλητισμό ή ένα χόμπι
Αγοράστε το σπίτι ονείρου σας
Ταξίδι σε έναν εξωτικό προορισμό
Έχετε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας
Καθιερώστε την επιχείρησή σας
Διπλασιάστε το εισόδημά σας
Αναμιχθείτε στην κοινότητα
Αναπτύξτε τη δημιουργικότητά σας
Βελτιώστε τις δεξιότητές σας
Δημιουργήστε ένα σχέδιο για το οικονομικό μέλλον σας
Έχετε περισσότερη διασκέδαση.
Ενισχύστε την τρέχουσα σχέση σας ή βρείτε έναν νέο συνεργάτη.
Όλος ο ανωτέρω
Για να σας βοηθήσει να διοχετεύσετε την ενέργειά σας στην επίτευξη των φετινών στόχων, είναι εδώ μερικοί πρακτικοί τρόποι να αποκτηθούν αρχισμένοι. Τελικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να αρχίσετε αμέσως, είναι εκεί;
Goalsetting - που παίρνει αρχισμένο
Γράψτε έναν κατάλογο αυτού που θέλετε για να επιτύχετε φέτος.
Σιγουρευτείτε ότι τι έχετε γράψει κάτω από είναι συγκεκριμένος, μετρήσιμος και εφικτός. Π.χ. χάστε 5 κλ μέχρι την 30ή Απριλίου.
Γράψτε το αριθ. 1 ενάντια στο σημαντικότερο στόχο. Γράψτε το αριθ. 2 ενάντια στον επόμενο σημαντικότερο στόχο.
Συνεχίστε το υπόλοιπο των στόχων.
Εξετάστε το στόχο με το αριθ. 1 δίπλα σε σε δηλ.. Χάστε 5 κιλά. Αρχίστε έναν χωριστό κατάλογο με τον τίτλο χάνει 5 κιλά μέχρι την 30ή Απριλίου.
Γράψτε κάτω τα μέτρα δράσης που πρέπει να λάβετε για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο:
Ενώστε τη γυμναστική
Αποφασίστε σε ποιους συγκεκριμένους ημέρες και χρόνους θα παρευρεθείτε
Αγοράστε το εργαλείο γυμναστικής
Δείτε το διατροφολόγο
Εισάγετε τα βήματα δράσης στο ημερολόγιο/τον ηλεκτρονικό διοργανωτή σας στο day/s που θα κάνετε αυτά:
15$η του Ιαν. - ενώστε τη γυμναστική
16$η του Ιαν. - διατροφολόγος βιβλίων
Στη γυμναστική Monday/Wednesday/Friday στις 6,00 π.μ.
Εξασφαλίστε όταν κρατάτε το χρόνο για σας στο ημερολόγιό σας που τον μεταχειρίζεστε ως κορυφαία προτεραιότητα. Εκτός αν υπάρχει ένας σεισμός ή μια εξίσου καταστρεπτική εμφάνιση καταστροφής, κρατήστε εκείνο τον χρόνο ιερό.
Να εξασφαλίσει σας είναι επιτυχής, είναι επιτακτικό να γραφτούν οι στόχοι σας πρώτα και να προγραμματιστούν έπειτα τα κατάλληλα μέτρα που λαμβάνουν στο ημερολόγιό σας. Διαφορετικά οι στόχοι σας θα μπορούσαν να καταλήξουν την ύπαρξη ευσεβής πόθος!
Διάγραμμα στόχου/ονείρου
Η κατοχή των οπτικών υπενθυμίσεων είναι ένα πολύτιμο μέρος της goalsetting διαδικασίας. Είναι ένας μεγάλος τρόπος να προτραπούν και να κρατηθούν παρακινημένοι για να ακολουθήσει κατευθείαν. Αποκόψτε μια εικόνα του σώματος you'd επιθυμεί να έχει από ένα περιοδικό και να κολλήσει μια φωτογραφία του κεφαλιού σας πάνω από τον. Εναλλακτικά εάν θέλετε να συλλάβετε εκ νέου τον τρόπο ήσαστε πριν από καιρό, βρίσκετε μια παλαιά φωτογραφία σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε αυτών στον υπολογιστή γραφείου σας, το ταμπλό αυτοκινήτων και το ψυγείο στο σπίτι.
Κάνετε αυτό για τους άλλους στόχους σας (μείον το κεφάλι). Στην πραγματικότητα να έχε ένα διάγραμμα ονείρου με τις εικόνες ή τις λέξεις των πραγμάτων που θέλετε να επιτύχετε είναι ένα μεγάλο ερέθισμα για το υποσυνείδητο μυαλό σας. Να κολλήσει αυτές τις υπενθυμίσεις επάνω στην Πράσινη Βίβλο είναι ακόμα αποτελεσματικότερο. Έχω ένας από αυτούς στο γραφείο μου και υποθέτω τι; Λειτουργεί πραγματικά!
Η δράση είναι το κλειδί
Μόλις προσδιορίσετε τι θέλετε, γραπτός το κάτω, προγραμματισμένος πότε θα λάβετε μέτρα και καμένος το διάγραμμά σας στόχου/ονείρου, τίποτα δεν θα συμβεί εκτός αν κατεβαίνετε την άκρη σας και λαμβάνετε μέτρα προς εκείνους τους στόχους.
Αποφύγετε το "πάρα πολύ πάρα πολύ σύντομα" σύνδρομο
Συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν πολλές αλλαγές αμέσως έπειτα να πάρουν απογοητευμένες επειδή υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που κάνουν και που σταματούν ακριβώς. Εάν έχετε κάνει αυτό στο παρελθόν, αντιμετωπίστε έναν στόχο τη φορά. Εάν να έχοντας πραγματικά να κινηθείτε ανεξάρτητα δυσκολίας, μπορείτε να ωφεληθείτε από τη χρησιμοποίηση των υπηρεσιών ενός λεωφορείου ζωής όπως με που θα σας κρατήσω στη διαδρομή.
Τολμήστε να αποτύχετε
Στο με εμπορική επιτυχία βιβλίο Billi Lim "τολμήστε να αποτύχετε" αυτός μοιράζεται την ακόλουθη ιστορία:
Μια γυναίκα περπάτησε μιά φορά μέχρι το λίγο ηληκιωμένο λικνίζοντας σε μια καρέκλα στο μέρος του.
"δεν θα μπορούσα να βοηθήσω πόσο ευτυχείς φαίνεστε", είπε. "Τι το μυστικό για μια μακριά ευτυχισμένη ζωή;"
"Καπνός ι τρία πακέτα των τσιγάρων ημερησίωσ", είπε. "Το ι πίνει επίσης μια περίπτωση του ουίσκυ εβδομαδιαίως, τρώει τα λιπαρά τρόφιμα και ποτέ την άσκηση."
Η "αυτός κατάπληξη, η γυναίκα είπε. "Πόσο παλαιός είναι εσείς;"
"Είκοσι έξι", είπε.
Το τελικό Word σε Goalsetting
Μπορείτε επίσης να επιτύχετε τους στόχους σας εάν θέλετε πραγματικά. Οι στόχοι που θέτετε πρέπει να ταιριάξουν με τις τιμές σας. Παραδείγματος χάριν εάν εκτιμείτε πραγματικά την υγεία και την ευημερία σας (και εσείς should?you're κανένα αγαθό σε καθένα εάν είστε άρρωστοι ή ακόμα και worse?dead) έπειτα θα είναι ευκολότερο για σας να λάβεις μέτρα γύρω από αυτήν την περιοχή.
Το Goalsetting είναι μια τρέχουσα διαδικασία. Προγραμματίστε και πάρτε από την άκρη σας για να επιτύχετε τώρα ποιος θέλετε στη ζωή σας ειδάλλως που θα μπορούσατε να πάρετε κολλημένοι στη συνηθισμένη αποτελμάτωση και προτού να το ξέρετε, ένα άλλο έτος έχει περάσει από.
Λάβετε μέτρα σήμερα!
Περίπου ο συντάκτης
Η Λωρραίνη Pirihi είναι προσωπικός ειδικός παραγωγικότητας της Αυστραλίας και κύριο λεωφορείο ζωής. Η επιχείρησή της ο διοργανωτής γραφείων ειδικεύεται στην παρουσίαση των μικρών ιδιοκτητών επιχείρησης και διευθυντών, πώς να πάρει οργανωμένη στην εργασία έτσι μπορούν να έχουν μια ζωή! Η Λωρραίνη είναι επίσης δυναμικός ομιλητής και έχει παραγάγει πολλά προϊόντα συμπεριλαμβανομένου "πώς να επιζήσει και να αναπτυχτεί στην εργασία!"
Για να προσυπογράψει στην ελεύθερη επίσκεψηwww.office-organiser.com.auezine της
Αυτό το άρθρο μπορεί να είναι αναπαραγμένη παροχή αυτό δημοσιεύεται σε το είναι ολότητα, συμπεριλαμβανομένου του συντάκτη βιο και όλων των συνδέσεων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ ελάτε σε επαφή με τη Λωρραίνη Pirihi, lorraine@office-organiser.com.au
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
