Καθαρίστε το σωρό σας και ελεύθερος η ζωή σας
Οποιοσδήποτε το πρόβλημα σωρού σας η απάντηση είναι το ίδιο: λάβετε μια απόφαση να καθαριστεί ο σωρός σας και να ληφθούν έπειτα μέτρα να καθαριστεί ο σωρός σας.
Χωρίς δράση, η απόφαση είναι χωρίς νόημα. Χωρίς τη σωστή απόφαση οποιαδήποτε δράση είναι undirected.
Ο φυσικός σωρός είναι τα συντρίμμια που σκορπίζονται γύρω από το περιβάλλον σας σπιτιών και εργασίας: έγγραφα και αρχεία στους σωρούς στο γραφείο και το πάτωμα, βρώμικα ενδύματα, που πλένουν επάνω, κλειστό ταχυδρομείο, κατά το ήμισυ τελειωμένα προγράμματα... που ο κατάλογος είναι ατελείωτος.
Δεν συντρίβεται από το υπερμέγεθες του στόχου, να τον σπάσει κάτω. Αποφασίστε να εξετάσετε ένα δωμάτιο τη φορά ή με έναν τύπο σωρού σε έναν χρόνο. Θέστε κατά μέρος κάποιο χρόνο να αρχίσει, ακριβώς μισή ώρα αρχικά θα σας πάρει κινούμενους χωρίς να φανεί να συντρίψει. Θέστε ένα χρονόμετρο και μια εργασία στον καθαρισμό του σωρού έως ότου πηγαίνει μακριά το χρονόμετρο. Κατόπιν μπορείτε να δοθείτε μια μικρή ανταμοιβή όπως ένα φλυτζάνι του τσαγιού πρίν αντιμετωπίζετε την αξία άλλα 30 λεπτών της τακτοποίησης. Ή τον αφήστε για σήμερα και κάνετε άλλα 30 λεπτά αύριο. Θυμηθείτε ότι είστε υπεύθυνοι εδώ, όχι ο σωρός.
Και έπειτα υπάρχει διανοητικός σωρός: προσπαθώντας να θυμηθεί όλα - διορισμοί, που κάνουν τα τηλεφωνήματα, που παίρνουν το στεγνό καθαρισμό, και τα λοιπά. Εδώ η απάντηση είναι ακόμα απλούστερη - την γράψτε κάτω! Όχι στα απορρίματα του εγγράφου για να προσθέσει στο φυσικό σωρό αλλά σε ένα ημερολόγιο ή έναν αρμόδιο για το σχεδιασμό. Πάρτε τη ζωή σας οργανωμένη και αναπτύξτε μια συνήθεια πάντα να σημειώσει όλα κάτω στο ημερολόγιο ή τον αρμόδιο για το σχεδιασμό σας όπως φθάνει στη ζωή σας.
Κατόπιν αναπτύξτε μια συνήθεια να ελέγξει την εβδομάδα μπροστά κάθε πρωί. Κρατήστε το μυαλό σας ελεύθερο για τη χρήσιμη δημιουργική σκέψη που σας προωθεί με τη ζωή σας και τα προγράμματά σας.
Επιπλέον, θυμηθείτε να ανταμειφθείτε για τη λήψη μέτρων σχετικά με το σωρό στη ζωή σας. Να ξέρει υπάρχει μια ανταμοιβή κάνει στο τέλος την τακτοποίηση πολύ λιγότερο ενοχλητικού. Και καλλιεργήστε μια tidiness συνήθεια - πάρτε στη συνήθεια να τακτοποιήσει τα πράγματα αφότου τα έχετε χρησιμοποιήσει παρά να αφήσετε τα για να τοποθετήσετε γύρω επάνω και δεν θα πρέπει ποτέ να κάνετε έναν ταγματάρχη τακτοποιείτε πάλι.
Ο συναισθηματικός σωρός είναι πότε περνάτε τη ζωή σας αναρωμένος "τι εάν". Τι εάν δεν είχαμε χώρισε; Τι εάν πάντρεψε κάποιο άλλο; Τι εάν μην απολυμένος; Ποιο ifs σας κρατά έχοντας δεθειυς στο παρελθόν. Παίρνουν με τον τρόπο προς τα εμπρός με τη ζωή σας σήμερα, και υποσκάπτουν την ενέργεια και τον ενθουσιασμό σας για σήμερα.
Ένας τρόπος να αντιμετωπιστεί ο συναισθηματικός σωρός είναι στο meditate. Χαλαρώστε, να είστε ακόμα, και εστιάστε σε περίπου ένα πράγμα στο παρόν - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κερί, ή εστιάζετε στην αναπνοή σας ή επαναλαμβάνετε έναν ενιαίο ήχο. Μην ανησυχήστε για τις σκέψεις που θα συσσωρεύσουν αλλά ήπια εστιάστε την προσοχή σας πίσω σε εκείνο το ένα πράγμα στο παρόν.
Ακριβώς 10 λεπτά ημερησίως αυτού του τύπου χαλαρωμένης περισυλλογής θα βοηθήσουν να καθαρίσουν το συναισθηματικό σωρό από το μυαλό σας.
Δεδομένου ότι καθαρίζετε όλο αυτόν τον σωρό από τη ζωή σας θα βρείτε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια, περισσότερο χρόνο και περισσότερο διάστημα που απολαμβάνουν σήμερα και που προετοιμάζονται για μια πραγματική διασκέδαση αύριο. Και θα βρείτε ότι είστε σε θέση να προωθήσετε με οποιεσδήποτε κολλημένα προγράμματα ή νέες προκλήσεις.
Έτσι, πάρτε περισσότερων από τη ζωή σας με να καθαρίσει το σωρό σας τώρα.
Η πένα Dablin είναι ένα λεωφορείο ζωής που βοηθά τους πελάτες της για να καθαρίσει το σωρό από τις ζωές τους. Για τις πολλές περισσότερες χρήσιμες ιδέες για την παραγωγή περισσότερων της ζωής σας να δουν τον ιστοχώρο της: http://www.pkdcoaching.co.uk
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
