Ισορροπία - τι σημαίνει πραγματικά;
Ισορροπία - τι ένα δημοφιλές θέμα αυτές τις μέρες! Βρίσκοντας μια ισορροπία εργασία-ζωής, που ισορροπείται στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή, τρώγοντας ένα ισορροπημένο γεύμα, που ισορροπεί την εργασία, το παιχνίδι και την εκμάθηση. Αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Όταν ρωτώ τους πελάτες μου ποια ισορροπία σημαίνει σε τα, οι περισσότεροι δεν έχουν καμία ιδέα αρχικά, και την βρίσκουν μια καλή άσκηση για να απεικονίσουν. Για μερικούς σημαίνει περισσότερος χρόνος με την οικογένεια ή/και τη διασκέδαση και ο λιγότερος χρόνος στην εργασία, για άλλους σημαίνει μια σωματική δραστηριότητα. Για μερικούς σημαίνει κάποια συναισθηματική θεραπεία, για άλλους που αρχίζουν μια πνευματική πορεία. Η αλήθεια είναι, είμαστε όλα τα άτομα, και κάθε ένας έχουμε το μοναδικό καθορισμό μας ποιας ισορροπίας είναι. Εάν πάρουμε το χρόνο να αναρωτηθούμε τι μια ισορροπημένη ζωή μοιάζει με, θα βρούμε την απάντηση. Ή θα παρουσιαστούμε τουλάχιστον τι δεν είναι στην ισορροπία έτσι μπορούμε να αρχίσουμε εκεΐ
Έζησα ένα μεγάλο μέρος της ζωής μου ανισόρροπης. Σαν μητέρα, κόρη, σύζυγος, πολλές φορές άφησα τις ανάγκες μου να πάνε να φροντίσω άλλων. Αργότερα όταν τα αγόρια που αφέθηκαν το σπίτι άφησα την εργασία μου να καταναλώσει τη ζωή μου, αφήνοντας να πάω των πραγμάτων ήξερα ήταν καλός για με επειδή ήμουν "πάρα πολύ κουρασμένου". Αρχικά πήγε η άσκηση, κατόπιν η κατανάλωσή μου που τη διαδρομή, σταμάτησα, σταμάτησα και τη διασκέδαση και απομονώθηκα. Ήταν ένας κύκλος συντρίβει, έπειτα απογοήτευση, έπειτα απομόνωση, που οδηγεί στην κατάθλιψη. Τώρα που μια ζωή πραγματικά ανισόρροπη, δεν φροντιζόμουν φυσικά, διανοητικά, συναισθηματικά ή πνευματικά! Ήταν μια τεράστια wake-up κλήση σε με ότι έπρεπε να κάνω μερικές σημαντικές αλλαγές τρόπου ζωής εάν θέλησα μια εκπληρώνοντας ζωή, και για το εκείνο το είμαι αληθινά ευγνώμων.
Δεδομένου ότι ανακτούσα από την κατάθλιψή μου, άρχισα το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μου. Δεδομένου ότι άρχισα μια ισορροπημένη ζωή, έμεινα καταπληκτικός στην επικάλυψη - πώς όταν κάνω κάτι για φυσικό μόνο μου παραδείγματος χάριν, με ωφελεί στις άλλες περιοχές. Να τρέξει είναι παραδείγματος χάριν μια άσκηση για το φυσικό σώμα μου που έχει τα αποτελέσματα κυματισμών διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά επίσης. Η μείωση ενός ίχνους και να δουν ένα ελάφι ή το ηλιοβασίλεμα είναι πνευματικές, γεμίζοντας την καρδιά μου με την ευγνωμοσύνη, συναισθηματικά αρχίζω μερικές φορές το αίσθημα που ανατρέπεται για κάτι, κατόπιν το εύρημα το μυαλό μου καθαρίζει καθώς τρέχω μέσω της κατάστασης και έρχομαι στην κατανόηση, διανοητικά επιλύω συχνά την ημερήσια διάταξή μου για την εβδομάδα, ή τι το άρθρο ενημερωτικών δελτίων μου θα είναι ανοικτό ή άλλα επιχειρησιακά στοιχεία. Τι τρώω έχει επιπτώσεις σε με φυσικά, διανοητικά και συναισθηματικά, το οποίο έχει επιπτώσεις στη συνέχεια σε με πνευματικά. Τι σκέφτομαι δημιουργεί τις συγκινήσεις μου που δημιουργούν στη συνέχεια τις ενέργειές μου και οδηγεί. Μια καλή υπενθύμιση εάν πρόκειται να είσαι υγιής με όλους τους τρόπους, πρέπει να φροντίσω όλα τα μέρη μου.
Δίνετε προσοχή σε όλα τα μέρη της ζωής σας; Υπάρχει μια περιοχή που χρειάζεται τη βελτίωση - σταδιοδρομία, πόροι χρηματοδότησης, αναψυχή/διασκέδαση, οικογένεια, σχέσεις, προσωπική/πνευματική ανάπτυξη, περιβάλλον, φυσική υγεία ή; Αν όχι, συγχαρητήρια! Σε αυτή την περίπτωση, ρίξτε μια ματιά όπου είστε, τι μπορέσατε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να πάτε για την! Η αλλαγή δεν ειναι απαραίτητο να είναι μεγάλη. Ένα πράγμα βελτιώνει έναν τομέα της ζωής σας και εσείς να δημιουργήσει περισσότερη ισορροπία; Απολαύστε τη ζωή που προοριζόμαστε να ζήσουμε, μια ζωή της ευημερίας και αφθονία σε όλες τις περιοχές! Ευθυμίες σε σας!
Περίπου ο συντάκτης
Το Norma Reid, ΕΕΚ, είναι ο ιδιοκτήτης από τα όνειρα στην προγύμναση επιτυχίας πραγματικότητας. Είναι εμπαθής για τη βοήθεια άλλων να πραγματοποιηθεί η δυνατότητά τους, που μετατρέπει τα επαγγελματικά και προσωπικά όνειρά τους σε πραγματικότητα. Για περισσότερες πληροφορίες: http://www.fromdreamstoreality.ca ή mailto: norma@fromdreamstoreality.ca.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
