Κάνετε τη σάουνά σας ένα σημείο εστίασης
Μια σάουνα έχει χρησιμοποιηθεί καθ' όλη τη διάρκεια της ιστορίας σε κάθε μέρος του κόσμου για να προωθήσει την υγεία. Ο πλούσιος δεν θεώρησε τα μέγαρά τους πλήρη χωρίς τη ζεστασιά ενός λουτρού ατμού ή μιας SPA. Σήμερα, οι καυτές σκάφες, επάνω από τις επίγειες λίμνες, τα τζακούζι, τις πισίνες, και τις σάουνες θεωρούνται ανάγκη στις καλύτερες λέσχες, τα θέρετρα και τις SPA υγείας. Τους αιώνες πριν, οι σάουνες χρησιμοποιήθηκαν για «να θεραπεύσουν το αίμα» και χρησιμοποιήθηκαν πρώτιστα στα νοσοκομεία και birthing τους θαλάμους. Οι αθλητές από τις ευρωπαϊκές χώρες φέρνουν ακόμη και τις φορητές σάουνες γύρω με τους στα αθλητικά θεάματα για τη χαλάρωση και τη θεραπεία σωμάτων. Υπάρχουν στοιχεία ότι ο ιδρώτας που παράγει τα δωμάτια ατμού υποστηρίζει την κυκλοφορία ανοσοποιητικών συστημάτων και αύξησης. Ο ιδρώτας είναι ενσωματωμένος μηχανισμός του σώματός μας για τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν πιό στενή 37 βαθμοί σε πιό εκατοντάβαθμο. Απελευθερώνουμε τα απόβλητα όλων των τύπων από τους πόρους του δέρματος επίσης. Λέγεται ότι οι καπνιστές θα ωφεληθούν από τη χρήση ενός καυτού περικαλύμματος επειδή η πετσέτα θα βγεί κίτρινος όπως οι τοξίνες αποβάλλονται από το σώμα. Ήταν γνωστό από τις ημέρες Hippocrates ότι ένας «τεχνητός πυρετός» θα βοηθήσει το σώμα στη θεραπεία. Το ανοσοποιητικό σύστημα σας ωθείται, και η άσπρη αύξηση κυττάρων αίματος. Δεδομένου ότι γινόμαστε καυτότεροι, παράγουμε την ηντερφερόνη και επιταχύνουμε την ανάπτυξη των αντισωμάτων.
Υπάρχουν πολλές μορφές των σαουνών για στο εσωτερικό και έξω. Θα έκαναν μια συμπαθητική προσθήκη σε ένα patio ή ως συμπλήρωμα στις ανωτέρω επίγειες λίμνες ή τις καυτές σκάφες. Η εμπειρία είναι όλες αρκετά διαφορετικές που κάνουν τη διασκέδαση χαλάρωσης και διασκέδασης και εύκολος για τη ολόκληρη οικογένεια ή τη γειτονιά. Εάν νοικιάζετε ή δεν έχετε πολύ διάστημα κατωφλιών, μπορείτε να θελήσετε μια φορητή σάουνα στο λουτρό σας. Είναι βεβαίως μια πολυτέλεια για να δημιουργήσει την ιδιωτική όασή σας στο κύριο λουτρό σας ή οπουδήποτε αλλού στο σπίτι. Μπορείτε ακόμη και να τοποθετήσετε μια σάουνα σε ένα ντουλάπι που δεν χρησιμοποιείτε, ή το γκαράζ. Περιορίζεστε μόνο από τον περιορισμό σας προϋπολογισμών και μεγέθους ως προς τον τύπο που μπορείτε να υποβάλετε το σπίτι σας. Έχετε την ικανότητα να δημιουργήσετε ένα λουτρό συνήθειας ή μια χρήση μια από τις πολλές προ-γίνοντες εξαρτήσεις που είναι στην αγορά. Είναι η επιλογή σας.
Εάν έχετε το διάστημα, έχει τη σάουνα να γίνει ένα σημείο εστίασης για το κατώφλι ή το patio σας. Συνδυάστε την κατάπληξη της φύσης και τα κατευναστικά, χαλαρώνοντας οφέλη υγείας με τις επιλογές υπαίθριων σαουνών σας. Μια καυτή σκάφη παρέχει την υδροθεραπεία, και είναι επίσης συμπαθητική επιλογή για το κατώφλι. Η ζεστασιά του νερού κάτω από τον έναστρο ουρανό είναι αληθινά μια ρομαντική εμπειρία.
Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση των σαουνών ή των δωματίων ατμού, αλλά η προσοχή πρέπει να χρησιμοποιηθεί επίσης. Δεν συστήνεται για τους ανθρώπους με τη υψηλή πίεση αίματος ή τις καρδιακές παθήσεις να χρησιμοποιηθεί μια σάουνα δεδομένου ότι μπορεί να αυξήσει το ποσοστό καρδιών. Τα μικρά παιδιά, οι έγκυοι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσουν με σύνεση ή να συμβουλευθούν τον παθολόγο σας. Εάν είστε χρόνια άρρωστοι, μπορείτε να θελήσετε να εξετάσετε μια υπέρυθρη σάουνα μετά από να ρωτήσετε το γιατρό σας. Αυτός ο τύπος συστήματος λειτουργεί χωρίς χρησιμοποίηση τόσης θερμότητας στον αέρα. Το σώμα θερμαίνεται αντί της περίφραξης και θα αισθανθείτε πιό άνετοι δεδομένου ότι το χρησιμοποιείτε. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτήν την θαυμάσια μέθοδο και το σώμα, πρέπει να το βάλετε στην κορυφή του καταλόγου πραγμάτων σας για να απολαύσετε φέτος.
Η Beverly Hlavka είναι ένας επιτυχής ανεξάρτητος συγγραφέας που προσφέρει την καθοδήγηση και τις προτάσεις για τους καταναλωτές που αγοράζουν τις σάουνες, δίνες, καυτές σκάφες, επάνω από τις επίγειες λίμνες και περισσότερους. Πολλά άρθρα μπορεί να βρεθεί στο http://www.sauna-4u.com. Δίνει τις πληροφορίες και τις συμβουλές στο http://www.sauna-4u.com/Pool%20Supplies.htm για να σας βοηθήσει εκτός από τα χρήματα και να λάβει τις ενημερωμένες αποφάσεις αγοράς.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
