7 Ακρες για να εξουδετερώσει την πίεση διακοπών
ΞΕΡΤΕ THYSELF
Το πρώτο κλειδί για τη δημιουργία μιας ειρηνικής περιόδου διακοπών προσδιορίζει εκείνες τις παραδόσεις διακοπών που ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΤΕ και εκείνοι ότι όχι. Όταν ξοδεύετε τον πολύτιμους χρόνο και την ενέργειά σας στις δραστηριότητες ότι δεν βρίσκετε την ανταμοιβή, προορίζεστε για να γίνετε ΜΑΤΑΙΩΜΕΝΟΙ και ασταθείς. Έτσι προχωρήστε και να είστε τίμιος με σας πριν από τις ενάρξεις εποχής ακόμη και. Συντάξτε έναν κατάλογο κάθε πιθανών διακοπών "υποχρέωση" τις οποίες μπορείτε να σκεφτείτε. Ο κατάλογός σας να περιέχει (αλλά να μην περιοριστούν) τα εξής:
- στείλετε τις κάρτες χαιρετισμού
- ψήστε τις διακοπές goodies
- διακοσμήστε το σπίτι
- κατάστημα για τα δώρα
- δώρα περικαλυμμάτων
- κάνετε το γεύμα διακοπών
- στις υπηρεσίες εκκλησιών
- πηγαίνετε
- εθελοντής
- εκτεταμένη επίσκεψη οικογένεια
- φίλοι επίσκεψης
- ξοδεψτε το χρόνο με το σύζυγο
- προγραμματίστε την οικογενειακή συγκέντρωση
- ξοδεψτε το χρόνο με τα κατσίκια
- διακοσμήστε το δέντρο
- καθαρό σπίτι
- κατάστημα για τα τρόφιμα
- σε μια συναυλία/ένα παιχνίδι
- προσέξτε την TV διακοπών
- επισκεφτείτε Santa
- εξετάστε τα φώτα
- φιλοξενήστε ένα συμβαλλόμενο μέρος
- σε ένα συμβαλλόμενο μέρος
- πάρτε έναν περίπατο στη φύση
Τώρα, εδώ το πραγματικό τέχνασμα -- περιβάλτε εκείνα τα στοιχεία που απολαμβάνετε απολύτως και δεν θέλετε να παραλείψετε σε αυτήν την περίοδο διακοπών. Και διαγώνιος έξω εκείνοι που μισείτε, περιφρονούν, και φόβος. Να είστε ΤΙΜΙΟΣ εδώ! Εάν απαιχθάνομαι, μην προσπαθήστε να πειστείτε ότι αυτό το έτος θα μετατραπείτε σε κάλαμο Donna με μια batch σπιτικού μελοψώματος. Και μπορείτε να πάρετε πολύ συγκεκριμένοι εάν χρειάζεστε. Να αγαπήσετε με τους γονείς σας, αλλά δεν μπορείτε να σταθείτε την κρίσιμη θεία σας Louise. Αυτός λεπτός -- κάνετε την επίσκεψη των γονέων σας μια δραστηριότητα και να δει τη θεία Louise άλλη. Να είναι μια καλή ιδέα να υπάρξει η καθεμία στην οικογένειά σας να συντάξει τους καταλόγους τους -- ο καθένας έχει τις διαφορετικές ιδέες για ποιες δραστηριότητες είναι χαρούμενος και που είναι άθλιες.
ΝΑ ΤΑΙΡΙΑΞΕΙ ΣΤΗ ΧΑΡΑ
Ρίξτε μια ματιά στον κατάλογό σας -- που τα στοιχεία εσείς περιέβαλαν; Αισθανθήκατε τόσο έντονα για μερικές δραστηριότητες που εσείς διπλός-που περιβάλλεστε τους ή που τίθεστε ένα αστέρι από την πλευρά; Εκείνες είναι οι αληθινές προτεραιότητές σας -- και των οποίων κάνετε αυτήν την εποχή, πρέπει ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ το χρόνο να ταιριάξετε αυτοί. Η ειδοποίηση Ι δεν είπε το χρόνο "ευρημάτων" -- ο καλύτερος τρόπος να βεβαιωθεί ότι δεν θα φτάσετε ποτέ γύρω να κάνετε κάτι είναι να πει, "θα το κάνω όταν βρίσκω μερικά ελεύθερα πρακτικά." Εάν θέλετε να το κάνετε, αυτός στο ημερολόγιό σας. Εάν το περπάτημα γύρω από τη γειτονιά σας με τα κάλαντά σας οικογενειακού τραγουδιού και εξέταση τα φώτα διακοπών είναι μια προτεραιότητα, καθίστε μαζί και επιλέξτε ένα βράδυ και έχει το καθένα να την εμποδίσει μακριά. Είναι τόσο απλό όσο αυτός.
Έτσι στην έναρξη της εποχής, αποφασίστε μπροστά από το χρόνο που οι δραστηριότητες η καθεμία στους καταλόγους είναι οι σημαντικότερες. Φυσικά, θα πρέπει να είστε ρεαλιστικοί για αυτό που έχετε το χρόνο για -- μπορείτε μόνο να έχετε αρκετό χώρο στο πρόγραμμά σας για κάθε πρόσωπο για να επιλέξετε τρεις προτεραιότητες αντί οκτώ. Και μπορεί να πρέπει να κάνετε λίγο ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΜΠΌΡΙΟ με τους αγαπημένους αυτούς σας -- "θα πάω στις υπηρεσίες παραμονής Χριστουγέννων με σας, και σε αντάλλαγμα θα επιθυμούσα για σας να πάω για έναν περίπατο φύσης το Σάββατο με με." Η δημιουργία της αρμονίας σε οποιαδήποτε κατάσταση είναι για το ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟ -- ακριβώς μην επιτραπείτε σε για να κάμψετε μέχρι τώρα ότι σταματάτε τις όλες προτεραιότητές σας για κάποιου άλλου. Ο καθένας πρέπει να θεωρήσει ότι οι ανάγκες του/της ικανοποιούνται.
ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ "ΕΠΡΕΠΕ"
Έτσι η μεγάλη ερώτηση είναι τώρα "πώς ταιρίαξα σε όλες αυτές τις προτεραιότητες όταν έχω άλλες μικροδουλειές που κάνουν;" Μπορεί να φανεί σκληρό να βρεί το χρόνο για και το ψήσιμο των κάστανων και όλης της καλής ουσίας όταν έχετε τόσες πολλές ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ. Εκείνοι "έπρεπε" θα σας σκοτώσω απολύτως! Καλά με επιτρέψτε να αρχίσω με την ερώτηση ΓΙΑΤΙ "πρέπει"; Είστε που βαθμολογείστε σε πόσο ολοκληρώνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών; Πρόκειται να κριθείτε σκληρά από την οικογένεια, τους φίλους, και τους συναδέλφους σας εάν πηδάτε έξω στις κάρτες ή τα συμβαλλόμενα μέρη ή το ψήσιμο φέτος; Εάν σας κρίνουν σκληρά, υποθέτω ότι πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί θα θέλατε να έχετε εκείνο το είδος ανθρώπων στη ζωή σας αρχικά! Εάν δεν θέλετε να το κάνετε, απλό ένα ΚΑΝΕΝΑ θα έπρεπε να είναι ικανοποιητικός; ειδικά εάν βρίσκετε μια δραστηριότητα που ο καθένας στην οικογένειά σας έχει διασχίσει μακριά των καταλόγων τους. Θυμηθείτε, τα μόνα πράγματα που "πρέπει" να κάνετε σε αυτήν την ζωή είστε φόροι και κύβος αμοιβής -- που βάζουν επάνω ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο δεν απαιτείταϊ
Με επιτρέψτε να μοιραστώ μια ιστορία που επεξηγεί. Μερικά έτη πριν, ο σύζυγός μου και είχα ένα πραγματικά τραχύ έτος και αποφάσισα ΝΑ ΠΗΔΗΣΩ ΕΞΩ στην παραδοσιακή συγκέντρωση οικογενειακών Χριστουγέννων για πρώτη φορά στις ζωές μας. Επιλέξαμε να πάμε σε ένα ταξίδι από μας -- ανώμαλο να κάνει σκι στη μέση πουθενά στο Κολοράντο -- αντί των εξόδων των διακοπών με την οικογένειά μας. Και δεδομένου ότι βγαίναμε της πόλης τόσο νωρίς το Δεκέμβριο, βάλαμε μόνο επάνω τις ελάχιστες διακοσμήσεις και δεν στείλαμε οποιεσδήποτε κάρτες διακοπών. Ανησυχήσαμε και ανησυχήσαμε ότι επρόκειτο ΝΑ ΠΡΟΣΒΑΛΟΥΜΕ κάποιο με την άξεστη αναισθησία μας -- αλλά ξέρετε τι συνέβη; Ο καθένας μιλήσαμε (οικογένεια συμπεριλαμβανόμενη) εν λόγω, "αγόρι, επιθυμώ ότι είχα το θάρρος να κάνω αυτοΰ" Έβγαλε ότι 90% των ανθρώπων ξέραμε ότι είχε θεωρήσει το ίδιο πράγμα σε ένα χρονικό σημείο, αλλά δεν ήταν σε θέση ποτέ να εγκαταλείψει την πίεση "έπρεπε." Καλά, είχαμε έναν θαυμάσιο χρόνο (ένα από το καλύτερο Christmases μας πάντα), το καθένα αγαπημένη ακοή για το ταξίδι μας, και παίρνουμε τώρα διακοπές διακοπών κάθε άλλο έτος.
ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΑΛΛΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ
Αλλά ακριβώς επειδή δεν θέλετε να το κάνετε, δεν σημαίνει ότι δεν ειναι απαραίτητο να πάρει γίνοντα καθόλου όλων. Και, ακριβώς επειδή πρέπει να γίνει, δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε (ότι το αντίστροφο πόρισμα!) Η έναρξη με να καθίσει με την οικογένειά σας και συγκρίνει της καθεμίας "θέλει" και "όχι θέλει" για την εποχή. Αυτό είναι ο χρόνος για λίγο ΝΑ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΤΕΙ. Εάν αγαπάτε και οι αγορές για παρουσιάζουν αλλά πραγματικά δεν απολαμβάνουν το σπίτι, δείτε εάν ο σύζυγος ή τα κατσίκια σας χαρακτηρίζει τη διακόσμηση ως προτεραιότητα στους καταλόγους τους. Στο ελάχιστο, να βρείτε κάποιο άλλο που αισθάνεται ουδέτερος για μια μικροδουλειά που περιφρονείτε εντελώς! Οι διακοπές είναι ένας άριστος χρόνος να μαθευτεί η λεπτή τέχνη της ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗΣ!
Και εάν αποφασίζετε ως ομάδα ότι πραγματικά θέλετε κάτι που γίνεται αλλά κανένα θέλει να το κάνει, θεωρεί κάποιο άλλο για να κάνει για σας. Εάν επιθυμείτε να διακοσμήσετε το σπίτι αλλά μισείτε επάνω τα φώτα και τη γιρλάντα, βρείτε έναν ανθοκόμο ή έναν εσωτερικό σχεδιαστή που μπορούν να πάρουν εκείνη την ιδιαίτερη μικροδουλειά. Το ίδιο πράγμα ισχύει για πολλές διακοπές "υποχρεώσεις." Εάν δεν επιθυμείτε, να έχε το γεύμα διακοπών σας τροφοδότησε ή αγοράζει ένα προμαγειρεμένο γεύμα από το τοπικό deli ή τρώει έξω. Εάν αγαπάτε goodies στους φίλους αλλά δεν έχετε το χρόνο να ψήσετε, αγοράστε τα "σπιτικά" μπισκότα από το τοπικό αρτοποιείο. Έχετε μια οικονόμο να δώσει στο σπίτι σας έναν καλό καθαρισμό προτού να φθάσουν οι έξω-$$$-ΠΌΛΗΣ φιλοξενούμενοί σας. Σε αυτήν την ηλικία της ευκολίας και των ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΊΕΣ επιχειρήσεων, εγγυώμαι ότι μπορείτε να βρείτε κάποιο που είναι πρόθυμος να κάνει σχεδόν τίποτα έναντι αμοιβής!
ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ την ΤΠ μια ΜΙΚΡΟΔΟΥΛΕΙΑ
Δυστυχώς, οι πολύτα από εμάς έχουν μετατρέψει την περίοδο διακοπών σε μόνο μια περισσότερη μικροδουλειά που αντιμετωπίζεται. Είναι σαν οι διακοπές έχουν μετασχηματιστεί ενταμένο "- απαριθμούν" -- ψήσιμο, αγορές, τύλιγμα, επίσκεψη; δεν υπάρχει αμφιβολία οι διακοπές τονίζει τους ανθρώπους έξω τόσο άσχημα! Αλλά δεν ειναι απαραίτητο να είναι εκείνος ο τρόπος -- είναι όλο για την ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ. Θυμάστε πότε ήσαστε ένα κατσίκι και ένας από τους γονείς σας σας εισήγαγε παιχνίδι των "καθαρούς επάνω δωματίων σασ"; Ίσως ορμήξατε γύρω από την προσπάθεια να δει πόσο γρήγορα θα μπορούσατε να πάρετε όλα τεθειμένα μακριά -- ή ίσως τραγουδήσατε και χορεψατε ενώ ισιώσατε επάνω. Να καθαρίσει ήταν διασκέδαση, έως ότου μάθατε να εξετάζετε την ως ΜΙΚΡΟΔΟΥΛΕΙΑ -- κάτι που ανέχεται, κάτι που "έπρεπε" να γίνει αλλά δεν ήταν από καμιά άποψη ευχάριστος.
Οι στόχοι διακοπών είναι ο ίδιος τρόπος. Στο σπίτι μας, μετατρέπουμε κάθε διακοπές "μικροδουλειά" σε ΣΥΜΒΑΛΛΟΜΕΝΟ ΜΈΡΟΣ. Έχουμε ένα σπίτι διακοσμώντας το συμβαλλόμενο μέρος, όπου προσκαλούμε τους φίλους μας για να βοηθήσουμε, βαλμένος σε κάποια μουσική Χριστουγέννων, και να δώσουμε σε την καθεμία καρφωμένο eggnog. Παίρνουμε τις κάρτες διακοπών μας στο τοπικό Starbucks και περνάμε ένα πολύ ευχάριστο απόγευμα ακούοντας τα κάλαντα, καυτό κακάο κατανάλωσης, και να κουβεντιάσουμε δεδομένου ότι καταγράφουμε τους χαιρετισμούς διακοπών μας. Κάνουμε ακόμη και τη διασκέδαση δώρο-τυλίγματος (ο σύζυγός μου και ανταγωνίζομαι για να δω ποιος μπορεί να πάρει τα δώρα τους τύλιξε το γρηγορότερο -- ακριβώς όπως όταν ήμαστε 6 ετών!) Το σημείο είναι, μπορείτε να κάνετε τίποτα τη ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ, εάν δημιουργείτε τη σωστή διάθεση και το σωστό πλαίσιο του μυαλού. Έτσι σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να βάλετε μια χαρωπή περιστροφή τουλάχιστον σε μια "μικροδουλειά" αυτό το έτος -- να εκπλαγείτε ποιο καλό χρόνο έχετε!
ΧΑΜΗΛΩΣΤΕ ΤΟ ΦΡΑΓΜΟ
Σε έναν κόσμο όπου φαινόμαστε να σκεφτόμαστε ότι η τελειότητα μπορεί να επιτευχθεί εάν εργαζόμαστε ακριβώς αρκετά σκληρά, αισθανόμαστε συχνά μια τεράστια πίεση στο outdo οι ίδιοι κατά τη διάρκεια των διακοπών. Κάθε έτος, θέλουμε να αγοράσουμε περισσότερα δώρα (ή τα ακριβότερα δώρα) από πέρυσι, για να φιλοξενήσουμε το πιό επιμελημένο συμβαλλόμενο μέρος της εποχής, για να κάνουμε το σπίτι να φανεί πιό εορταστικό από οποιους δήποτε άλλους στο φραγμό. Και στο στάδιο να δοκιμάσουμε σε OUTDO σε στον κόσμο, καταλήγουμε στην πραγματική έννοια των διακοπών. Δεν έχουμε πλέον το χρόνο να ξοδεψουμε με τους αγαπημένους αυτούς μας, επειδή είμαστε σε μια παράφρονα αναζήτηση για να δημιουργήσουμε τις ΤΕΛΕΙΕΣ διακοπές.
Αυτό το έτος, γιατί να μην είναι λίγο ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΟΣ για τις διακοπές σας; _ δέχομαι ευθύς εξαρχής ότι πράγμα μπορώ όχι πηγαίνω τέλεια -- και ο σκληρός εσύ προσπαθώ να φορμάρω σας διακοπή ακριβώς όπως εσύ έχω προγραμματίζω, ο λιγότερο πιθανός αυτός είμαι να συνεργάζομαι. Και αρκετά ειλικρινά, μερικές φορές λιγότερος είναι περισσότερος. Αντί να παρευρεθεί στο διαφορετικό συμβαλλόμενο μέρος ένα σύνολο των ξένων κάθε νύχτα, γιατί όχι επιλέγει τις δύο ή τρεις συλλογές όπου θα περιβληθείτε από τους ανθρώπους που αγαπάτε; Παρά τον προγραμματισμό ενός γεύματος επτά-σειράς μαθημάτων που εξυπηρετεί 75 ανθρώπους, ένα μικρό γεύμα potluck με 10 καλύτερους φίλους σας δεν θα σήμαινε περισσότερων σε σας; Πρέπει πραγματικά να αγοράσετε τις δωδεκάδες των δώρων για τα κατσίκια σας, ή θα ήταν ευχαριστημένοι από ακριβώς μερικά πράγματα που θέλησαν πραγματικά; Ίσως αυτό το έτος, είναι χρόνος να εστιάσει στην ΠΟΙΟΤΗΤΑ της εμπειρίας σας αντί της ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ.
Ramona το ψαροκόφινο είναι επαγγελματικός διοργανωτής και ο ιδρυτήσ http://www.OnlineOrganizing.com -- ένα βασισμένο στο WEB μιας στάσης κατάστημα που προσφέρει όλα που χρειάζεστε για να πάρετε οργανωμένοι στο σπίτι ή στην εργασία. Σε OnlineOrganizing.com, μπορείτε να φτάσετε μια παραπομπή σε έναν διοργανωτή κοντά σε σας, να ψωνίσετε για τα πιό πρόσφατα προϊόντα οργάνωσης, να πάρετε τους τόνους των ελεύθερων ακρών, και να μάθετε ακόμη και πώς να γίνετε επαγγελματικός διοργανωτής ή να χτίσετε την υπάρχουσα επιχείρηση οργάνωσής σας. Και εάν θα επιθυμούσατε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα για την οργάνωση της ζωής σας ή την οικοδόμηση της επιχείρησής σας, φτάστε μια ελεύθερη συνδρομή στα "παίρνει οργανωμένοσ" και "οργανωμένος ενημερωτικά δελτία για μιας διαβίωσησ". Παρακαλώ επισκεφτείτε τον ιστοχώρο ή την επαφή της ramona άμεσα σε ramona@onlineorganizing.com για περισσότερες πληροφορίες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
