Tis την εποχή για την αγάπη; και το άγχος!
Οι διακοπές μας και για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι το πιο αγχώδη περίοδο του έτους. Υπάρχουν τόσα πολλά να κάνουμε και δεν αρκετό χρόνο για να το κάνουμε με, όπου μπορείτε να μεταβείτε, για να δείτε τα άτομα, οι δωρεές για την αγορά, των τροφίμων και για την προετοιμασία, και για και για την και σε λειτουργία. Μπορούμε να αισθανόμαστε συγκλονισμένοι, απογοητευμένοι, εξαντληθεί, και θυμωμένος, παρά χαράς, αγάπης και ειρηνικής. Ευχετήριες κάρτες διακηρύσσει επιθυμεί την ειρήνη, χαρά, ευτυχία, αγάπη και ανεξάρτητα από το γεγονός που εορτάζεται. Εκείνοι μιλάμε για οικογένειες συλλογή, ζεστά σπίτια γεμίζουν με αγάπη και ειρήνη, αλλά για πολλούς, οι ευχές δεν μετατρέπονται σε reality.Our υπέροχες αναμνήσεις από τις διακοπές μας από την παιδική ηλικία και τις προσδοκίες μας για αυτό το έτος μπορεί να θέσει τεράστια πίεση σε εμάς. Υπάρχουν παραδόσεις που πρέπει να ακολουθούνται και τις προσδοκίες που πρέπει να πληρούνται, καθώς και εκείνες των άλλων και εκείνες που τίθενται σε εμάς, μαζί με την εμπορικότητα που έχει την πλήρη καταστήματα των διακοπών διακοσμήσεις και "δώρα" ακόμα και πριν από τις Απόκριες candy έχει τεθεί μακριά. Μερικοί άνθρωποι θα με πολύ αγώνα του προσεχούς έτους για να εξοφλήσει το χρέος της πιστωτικής κάρτας που θα συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αλλά πιο θλιβερή απ 'όλα, είναι κατά την διάρκεια των διακοπών είναι και πιστεύουμε στους εαυτούς μας »είναι ότι όλα είναι εκεί;" "Πού ήταν η χαρά, η ειρήνη, η αγάπη;" "Γιατί φαίνεται σαν να μην μέτρων μέχρι να μας προσδοκίες; "Η απάντηση είναι" μας. "Ένας από τους τρόπους για να μειώσουν το άγχος των διακοπών είναι να πάρει κάποιο χρόνο για να εξετάσει τις προσδοκίες σας για τις επικείμενες μήνες. Τι έχουν παραδόσεις που πρέπει να ακολουθηθεί; Τι γίνεται πάντα, γιατί είναι πάντα; Κάντε μια λίστα, ρωτήστε αυτούς που γιορτάζουν μαζί σας για να κάνουν μια λίστα με καλά. Αφαιρέσουν κάποιο χρόνο για να καθίσετε και να μοιραστούν και να συζητήσουν σας καταλόγων που αυτών των παραδόσεων είναι πολύ σημαντικό για όλους σας και τα οποία έχουν περισσότερη δουλειά από ό, τι θέλετε να κάνετε. Πάρτε όλοι όσοι ασχολούνται με τον τρόπο τα πράγματα που μπορεί να έχουν από εσάς. Συζήτηση για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δημιουργήσετε νέα παραδόσεις ή ξαναδημιουργήσετε παλιά αυτά που θα φέρει περισσότερη ειρήνη, χαρά και αγάπη στην οικογένειά σου, δεν μόνο κατά τη διάρκεια των διακοπών. Πρόσφατα διαβάσετε ένα ενδιαφέρον βιβλίο με τίτλο The Gary Chapman Πέντε Love Γλώσσες: Πώς να εκφράσω ειλικρινή δέσμευση για την mate.Although σας είναι πρωτίστως για ζευγάρια, νομίζω ότι η προϋπόθεση ισχύει για όλους ότι η αγάπη μας. Ο συγγραφέας αναφέρει ότι υπάρχουν 5 βασικούς τρόπους με τους οποίους έχουμε εμπειρία αίσθημα αγαπούσε. Έχουμε την τάση να παρουσιάζουν άλλοι που αγαπάμε τους με τον ίδιο τρόπο πιστεύουμε αγαπούσε. Τα προβλήματα που ανακύπτουν όταν μας "αγάπη γλώσσα" είναι διαφορετικό. Οι πέντε γλώσσες, με τυχαία σειρά, είναι οι "πράξεις της υπηρεσίας" "φυσική αφής" "λόγια του επιβεβαίωση "" που λαμβάνουν δώρα "και" ποιοτικό χρόνο ". Εάν, για τις διακοπές, σας δείχνουν την αγάπη σας για κάποιον από" δίνοντάς τους ένα δώρο »και την αγάπη τους η γλώσσα είναι" πράξεις της υπηρεσίας " πράγμα που σημαίνει ότι αισθάνονται αγαπούσε όταν κάνουμε κάτι γι 'αυτούς, υπάρχουν πολλές πιθανότητες ότι δεν θα νιώσετε ότι σας έχουν met.Perhaps, όταν η οικογένειά σας παίρνει για να συζητήσουν τις παραδόσεις και τις προσδοκίες για τις διακοπές, θα μπορούσαμε να συζητήσουμε τι θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο κοντά με την οικογένειά του, αγαπούσε περισσότερο, πιο χαρούμενη, και πώς αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει περισσότερες ειρήνη. Αυτό μπορεί να είναι μια εποχή για χαρά, ειρήνη, ευτυχία, και πιο όλων για love.Lorna Minewiser, Ph.D έχει βοηθά τους ανθρώπους να μειώσουν το άγχος τους για περισσότερο από 15 χρόνια. Έχει προσφέρει ατομική και ομαδική προπόνηση, εργαστήρια, CD, ηλεκτρονικά βιβλία και στρες Μείωση και Χαλάρωση πακέτα. Αυτή είναι διαθέσιμο για παρουσιάσεις σχετικά με τη δύναμη της πίστης και Άγχος Μείωση. Το δημοφιλές ηλεκτρονικό μάθημα για μείωση Holiday Άγχος είναι διαθέσιμες δωρεάν στο http://www.thestressreductioncoach.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
