Τρόφιμα σόγιας για την καλύτερη υγεία
Μακροζωία ενίσχυσης Soyfoods. Αν και μερικοί συντάκτες αμφισβητούν αυτό, η περισσότερη λογοτεχνία που βρίσκεται στις αξιόπιστες πηγές Διαδικτύου δείχνει ότι παραδοσιακά soyfoods, ειδικά εκείνοι
με τους ζωντανούς πολιτισμούς, συσχετίστε με τους μειωμένους κινδύνους διάφορων ασθενειών χωρίς αρνητικές παρενέργειες. Αλλά το μέγιστο όφελος προέρχεται από τη χρησιμοποίηση των τροφίμων σόγιας για να αντικαταστήσει έναν μεγάλο
μέρος της διατροφής που καταλαμβάνεται κανονικά από τις υψηλές πηγές κορεσμένων λιπών.
Με άλλα λόγια, όχι μόνο προσθέτει soymilk και σόγιας τα κουνήματα, βασισμένα στη σόγια τεχνητά καλύμματα κρέμας στη διατροφή σας. Αντ' αυτού, αντικαταστήστε 30 έως 60 τοις εκατό των κόκκινων κρεάτων σας με tofu, miso, tempeh, edamame, και ούτω καθ'εξής. Επίσης χρησιμοποιήστε ψημένος, ψημένος, ή ψημένος στη σχάρα κοτόπουλο, ψάρια, και άλλα τρόφιμα που δεν είναι τηγανισμένα.
Τα φασόλια σόγιας είναι μοναδικά στον κόσμο εγκαταστάσεων, δεδομένου ότι παρέχουν όλα τα "ουσιαστικά" αμινοξέα (πρωτεϊ'νες) και τα λιπαρά οξέα που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να κάνει, συν πολυάριθμο
"ορμόνες φυτών" που προστατεύουν από τις διάφορες ασθένειες, όπως οι καρκίνοι, το διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, απώλεια μνήμης, εμμηνόπαυση, οστεοπόρωση, PMS, κτύπημα.
** διατροφή με τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ, όχι ΜΥΘΟΙ. **
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Δρ Miller είναι συντάκτης "" της εύκολης διατροφής ""http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise υγείας για
Νεώτεροι στα πολυάριθμα ελεύθερα άρθρα http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand πρεσβυτέρων "" σχετικά με την υγεία http://articles.easyhealthdiet.com/
Επτά από δέκα θανάτους προκαλούνται από τις αποτρέψιμες ασθένειες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
