Πέντε μυστικά της θεραπείας υψηλής αρτηριακής πίεσης
Τριάντα τοις εκατό του ανθρώπινου πληθυσμού έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και ο καθένας έχει το 90% του κινδύνου για να το αποκτήσει κατά το υπόλοιπο της ζωής. Ως αποτέλεσμα, το ήμισυ των ανθρώπινων θανάτων οφείλονται στις μεγάλες περιπλοκές της υψηλής αρτηριακής πίεση, κυρίως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή attack.Medical επιστήμονες αγωνίζονται αυτή απειλητικές για τη ζωή νόσο και έχουν αποκτήσει κάποια επιτυχία. Αυτή είναι η ανάπτυξη των διαφόρων κατηγοριών των αντιυπερτασικών φαρμάκων και ορισμό της "κανονικής" τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης που πρέπει να διατηρηθεί ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος των καρδιαγγειακών επιπλοκών και death.Is είναι μια μεγάλη επιτυχία; Δυστυχώς δεν είναι. Φαρμακευτική αγωγή μπορεί να δεν αντιστραφεί η ασθένεια. Ο ασθενής με αναπτυγμένες αρτηριακή υπέρταση μπορεί μόνο να ελπίζουμε να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Πόσο μεγάλη είναι αυτή η μείωση του κινδύνου; Μείωση του σχετικού κινδύνου είναι λιγότερο από το 25% κατά 2-5 έτη για όλες τις σημαντικές καρδιαγγειακές επιπλοκές. Είναι υψηλότερο για εγκεφαλικό επεισόδιο (36-45%) και λιγότερο για τα εμφράγματα (10-15%). Όταν όλοι οι κίνδυνοι συνδυάζονται, η σχετική μείωση κινδύνου είναι κοντά στο 25%. Να είστε προσεκτικοί και διακρίνουν απόλυτες και σχετικές μειώσεις του κινδύνου. Χαρτιά και φαρμακευτικών διαφημίσεις πάντα παρόντες σχετική μείωση του κινδύνου που είναι πιο εντυπωσιακό. Που ακόμη δεν αναφέρουν ότι είναι "σχετική". Αυτό είναι διότι η απόλυτη μείωση του κινδύνου θα μπορούσε να φθάσει το 0,2-2,0%. Δεν σας εντυπωσιάσουν, σωστά; Ας ρίξουμε μια κλινική δοκιμή όπου 0,6% και 0,96% των ασθενών είχαν θανατηφόρο κτύπημα στην ομάδα θεραπείας και την ομάδα του εικονικού φαρμάκου αναλόγως. Απόλυτη μείωση του κινδύνου θα είναι 0,96% - 0,60% = 0,36%, όμως μείωση του σχετικού κινδύνου θα είναι όσο το (0,96% - 0,6%) / 0,96% = 37,5%! Μοιάζει πολύ καλύτερα! Απόλυτη μείωση του κινδύνου 0,36% σημαίνει ότι από χιλιάδες ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια 3-5 χρόνια, τρία ή τέσσερα θα μπορούσαν να σωθούν από το μοιραίο κτύπημα. Οι κλινικές δοκιμές δεν λένε τι θα συμβεί με αυτούς που έχουν σωθεί ασθενείς μετά από 5 χρόνια. Προφανώς, ο κίνδυνος είναι αναβάλλεται για την περίοδο μετά από 5 χρόνια. Οι κλινικές δοκιμές επίσης δεν λένε ποια συγκεκριμένα οι ασθενείς θα πρέπει να σωθεί. Είναι σαν λαχείο, θα μπορούσε να συμβεί ότι 4 ασθενείς που είναι αποθηκευμένες μόνο μια διαφορά μεταξύ 44 και 40 αποθηκευτεί προκαταρκτικά πέθανε λόγω φαρμακευτικής παρενέργειες. Vioxx, Celebrex, Baycol είναι τα γνωστά examples.As βλέπετε ο καθένας πρέπει να πληρώσει για την εν λόγω μείωση του κινδύνου δεν είναι μόνο από την ταλαιπωρία και το κόστος των φαρμακευτικών προϊόντων, αλλά και από τον κίνδυνο δυσάρεστες ή απειλητικές για τη ζωή ανεπιθύμητες ενέργειες. Για τους ασθενείς με υψηλή εκτίμηση κινδύνου (άνω του 10% κατά τη διάρκεια 5 ετών ή άνω του 20% κατά τη διάρκεια 10 ετών) η τιμή αυτή θεωρείται-ενώ αξίζει να pay.Estimated κίνδυνος υπολογίζεται από το γιατρό. Λαμβάνοντας ηλικία του ασθενούς και το επίπεδο της πίεσης του αίματος, καθώς και την παρουσία των παραγόντων κινδύνου, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη, η παχυσαρκία, αρτηριοσκλήρυνση και η νεφρική δυσλειτουργία, ο γιατρός μπορεί να πει κανείς ότι ο κίνδυνος για τις καρδιαγγειακές επιπλοκές της υψηλής πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια 5, 10 ή 20 χρόνια θα είναι ορισμένο ποσό πιθανότητες Για παράδειγμα, η γυναίκα το κάπνισμα, ηλικίας κάτω των 65, με το κοιλιακό παχυσαρκία (μέση πάνω από 102 εκατοστά) και η αρτηριακή πίεση 140-179/90-109 χιλ. Hg θα έχει 15-20% απόλυτου κινδύνου όλων των καρδιαγγειακών επεισοδίων σε 10 χρόνια. Απλά προσθέστε ένα ακόμα παράγοντα κινδύνου (διαβήτης ή υψηλή χοληστερόλη) και ο κίνδυνος ανεβαίνει στο 30%. Αυτό είναι υψηλού κινδύνου και η θεραπεία είναι required.For σίγουρα οι ασθενείς με αρχικά στάδια της υπέρτασης και χαμηλού κινδύνου η ισορροπία μεταξύ των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων των αντιυπερτασικών φαρμάκων δεν είναι εγκατεστημένος. Υπάρχουν τρεις λόγοι για να είναι απρόθυμοι να αρχίσετε να παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα δεν έχουν το 10% κατ 'εκτίμηση του κινδύνου των καρδιαγγειακών complications.Reason ένα: απόλυτη μείωση του κινδύνου από την, ας πούμε, 7% σε 5%, δεν φαίνεται επαρκής για να δικαιολογήσει μακροπρόθεσμα δαπανηρή, ανασφαλή και άβολο treatment.Reason δύο: ακόμα κι αν αποφασίσουν να λειτουργεί το σχετικό αντί απόλυτη μείωση του κινδύνου, δεν μπορούμε να κάνουμε αυτό, επειδή διαθέσιμες κλινικές δοκιμές κατέδειξαν μείωση του κινδύνου για τις ασθενείς υψηλού κινδύνου και δεν μπορούν να επεκταθούν στις ασθενείς χαμηλού κινδύνου. Οι κλινικές δοκιμές σε ασθενείς χαμηλού κινδύνου δεν έχουν διεξαχθεί και δεν ξέρουμε αν η ζημία της θεραπείας overbalances το benefit.Reason τρεις: αρνητικές παρενέργειες των αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι γνωστές και περιλαμβάνει λιπιδίων, ορμονικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του διαβήτη. Γνωρίζουμε ότι για οι ασθενείς υψηλού κινδύνου (διαβάστε - χαμηλό προσδόκιμο ζωής) ο κίνδυνος από τη θεραπεία των ναρκωτικών είναι μικρότερο από το όφελος, αλλά δεν γνωρίζουμε και δεν μπορούμε να γνωρίζουμε δεν μελέτες 20-30 ετών, αν είναι η περίπτωση για την χαμηλού κινδύνου patients.That είναι ο λόγος για επίσημες οδηγίες δεν συστήνουν την έναρξη της θεραπείας τα ναρκωτικά στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης. Η σύγχρονη φαρμακευτική θεραπεία δεν μπορεί να εμποδίσει ή να αντιστρέψει την ασθένεια? Θα πρέπει να ληφθούν για την δια βίου για να διατηρηθεί η πίεση του αίματος στη συνιστώμενη level.What για μη φαρμακευτική θεραπεία; Οι θεραπευτικές οδηγίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα μη φαρμακευτικά recommendations.1. Stop smoking2. Μειώστε σώμα weight3. Αερόβια φυσική άσκηση 30-40 λεπτά, τουλάχιστον 3-4 ημέρες ανά Week4. Περισσότερα φρούτα, λαχανικά και κάλιο, και λιγότερο sodium5. Η λήψη αλκοόλης δεν υπερβαίνει τα 20-30 γραμμάρια "καθαρής αλκοόλης" ανά ημέρα (το αντιστοιχεί σε 150-200 ml οίνου ή μια πίντα μπίρα) 6. Μειώστε stressThese μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις έχουν μια αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη μείωση και την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αλλά πρέπει να γίνουν σημαντικές επιμονή και η θέληση για να συμμορφωθούν with.You πρέπει να γνωρίζουν πόσα προσπάθεια για να ακολουθήσει διατροφικές περιορισμούς ή να σταματήσουν το κάπνισμα συστάσεις. Χαμηλή συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις συνοδεύεται συνήθως από χαμηλή συμμόρφωση με τους ανθρώπους therapy.For ναρκωτικών που θέλουν να είναι υγιείς και να αποτρέψει ή τουλάχιστον τον έλεγχο αυτής της επικίνδυνης νόσου, υπάρχει μια καλή είδηση. Μη φαρμακευτικές συστάσεις πραγματικά εργασία? Σίγουρα θα μείωση του κινδύνου σας ακολουθώντας them.But άνθρωποι θέλουν περισσότερα. Οι άνθρωποι θέλουν την θεραπεία που μπορεί να αντιστρέψει αποτελεσματικά την ασθένεια. Ο τρόπος με επιτυχία εδώ είναι η σωστή αντιμετώπιση υπογραμμίζει. Το στρες προκαλεί την ενεργοποίηση του συμπονετικό σύστημα. Χρόνιες ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος προκαλεί υπέρταση και η παχυσαρκία. Τέσσερις από τις έξι κατηγορίες αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν σύμφωνα με συμπάθεια system.Can καταφέρνουμε άγχος και συνοδεύεται συμπονετικός ενεργοποίηση δεν ναρκωτικά; Το έργο δεν είναι εύκολο. Μπορείτε να πω ότι η αποτελεσματική μείωση του στρες είναι δυνατή μόνο μετά την ριζική αλλαγή της εργασίας ή οικογενειακό περιβάλλον. Μπορώ να προσθέσω ότι ακόμη και μετά ότι, ο άνθρωπος θα μπορεί να αλιευθεί από τα νέα στρες. Το πρόβλημα είναι η στάση των ανθρώπων και την ικανότητα να αντιμετωπίζουν το άγχος και την αποφυγή χρόνια θυμό. Εκείνοι που είναι σε θέση, ζουν περισσότερο από εκατό χρόνια. Οι έρευνες για αιωνόβιων έχουν αποδείξει μοναδική ικανότητά τους να αποφευχθούν επιζήμιες αντιδράσεις σχετικά με το άγχος situations.To επιλέξτε πιο αποτελεσματικά το στρες τεχνική διαχείριση για τον εαυτό σας, σας συνιστώ να δοκιμάσετε πρώτοι εκείνοι που έχουν αποδεδειγμένη μείωση της αρτηριακής πίεσης αποτέλεσμα, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και ηλεκτρονικών συσκευών μείωση ποσοστού αναπνοής. Αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το άγχος είναι ο προφανής τρόπος για να ξεφύγουν από 'αριθμόν ένα δολοφόνος και να ζήσουν την πλήρη διάρκεια της ζωής μας σχεδιάζονται for.SummaryFive μυστικά που πρέπει να γνωρίζετε για φαρμακευτική και μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της υψηλής πίεσης του αίματος: 1. Φαρμακευτική αγωγή πρέπει να αρχίζει εάν εκτιμάται κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκές είναι μεγαλύτερη ότι το 10% κατά τη διάρκεια 5 ετών ή μεγαλύτερη από 20% κατά τη διάρκεια 10 years.2. Το πραγματικό όφελος της θεραπείας περιγράφεται από την απόλυτη μείωση του κινδύνου που πολύ συχνά δεν είναι disclosed.3. Οι παρενέργειες των τη αντιυπερτασικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μακράς διάρκειας της κατανάλωσης είναι κοινά και serious.4. Μη φαρμακευτικές θεραπείες της υπέρτασης πραγματικά εργασία. Αν και χρειάζονται πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια και θέληση να εφαρμόσουν το συγκρίνουν με την καθημερινή κατανάλωση χημικών ναρκωτικών, που θα σας προστατεύσει δεν μόνο κατά της υπέρτασης, αλλά και κατά της υψηλής χοληστερόλης, του διαβήτη, του καρκίνου, της παχυσαρκίας και άλλων ασθενειών. Πλέον θα πάρετε καλύτερο και υγιέστερο ζωή, με πολύ περισσότερη ενέργεια και satisfaction.5. Πρέπει να διδαχθούμε από αιωνόβιων πώς να ξεφύγουν από ασθένειες. Αιωνόβιων έχουν έμφυτη ικανότητα να αντιμετωπίζουν το άγχος? Είναι φυσικό στρες-shedders. Δεν τους απασχολεί με ανησυχία, εχθρότητα και άγχος. Αποφεύγουν ανθυγιεινά σκέψης, όπως το θυμό, τη θλίψη, την ενοχή και φόβο. Είναι δυνατόν να αναπτυχθούν τέτοια προσωπικότητα με τη σύγχρονη άγχος διαχείρισης και την προσωπική techniques.Dr ανάπτυξη. Αλέξανδρος Alfimov MD, Ph.D. έχει αποφοιτήσει από την Αγία Πετρούπολη Ιατρικής Ακαδημίας το 1987. Εργάζεται εδώ και έντεκα χρόνια, ως επικεφαλής του τμήματος κλινικής έρευνας των μεγάλων φαρμακευτικών εταιρειών, την παραγωγή και
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
