Πόνος στο σαγόνι και έγκυος-άκρες για να βοηθήσει με αυτήν την πρόκληση
Όταν είστε έγκυος πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με ό, τι βάζετε στο σώμα σας. Γνωρίζοντας ότι τα πάντα βάζετε στο σώμα σας να μπορεί δυνητικά να επηρεάσουν την υγεία και την ευημερία του μωρού σας. Εάν έχετε
πόνο σαγόνι και έγκυος μπορεί να είναι μια πρόκληση για να βρείτε την ανακούφιση που χρειάζεστε χωρίς να ανησυχείτε για να βλάψουν το μωρό.
Το πράγμα γροθιά πρέπει να κάνετε πριν πάρετε οποιοδήποτε τύπο πόνου ανακουφίζων είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Θα σας αφήσει να ξέρετε τι, αν υπάρχουν, τα είδη των αναλγητικά είναι ασφαλές να παίρνετε τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και δεν είναι απλώς να ρωτήσω την αδελφή ή η μητέρα σας, είτε. Όλες οι εγκυμοσύνες είναι διαφορετικά, όπως είναι οι μητέρες, οπότε είναι καλύτερο να ζητήσετε από το άτομο που γνωρίζει ιδιαίτερη καλύτερα στις ανάγκες σας: το γιατρό σας.
Άλλοι, μη ιατρική, τον τύπο του αναλγητικά ίσως να θέλετε να εξετάσει το ενδεχόμενο να ανακουφίσει τον πόνο σαγόνι και των εγκύων, αυτές οι:
1. Χρησιμοποιώντας πολύ ζεστή ή κρύα κομπρέσα στο μάγουλό σας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για πολλούς ανθρώπους. Αυτή η ανακούφιση μπορεί να είναι μόνο προσωρινή, αλλά είναι καλύτερο από το τίποτα.
2. Μερικές φορές σφίγγω τα δόντια μας στον ύπνο μας, που συχνά είναι μια ένδειξη της πάρα πολύ άγχος. Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένας αγχωτικός χρόνος τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Δεν είναι εύκολο να χαλαρώσετε όταν είστε έγκυος ανεξάρτητα από το πόσες εγκυμοσύνες που μπορεί να είχαν. Αν είναι η πρώτη φορά υπάρχει πολύς φόβος για το άγνωστο και αν έχετε ήδη ένα ή περισσότερα παιδιά θα πρέπει να φροντίζουν γι 'αυτούς που προσπαθούν να παραμείνουν υγιείς και να πάρει αρκετό υπόλοιπο. Ξέρω χαλάρωσης είναι δύσκολο, αλλά κάνουμε το καλύτερο που μπορείτε να πάρετε κάποιο υπόλοιπο.
3. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι η τσίχλα μπορεί να κρατήσει τους μυς σαγόνι τους χαλαρό που μπορεί να κρατήσει πόνος στο σαγόνι στον κόλπο. Προσοχή όμως, υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν διαπιστώσει ότι οι τσίχλες κάνει μόνο πόνο σαγόνι τους χειρότερα. Θα πρέπει ακριβώς να το δοκιμάσετε για τον εαυτό σας για να δείτε ποια κατηγορία ανήκετε.
4. Τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας (ή ίσως ακόμη και χειροπράκτη σας) μπορεί να σας βοηθήσει δίνοντας σας μερικές απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή βάση για να κρατήσει τους μυς του σαγονιού σας χαλαρά. Αν παίρνετε πολλά πόνο σαγόνι δεν θέλετε οι μύες στο σαγόνι και το πρόσωπό σας να σκληραίνουν, ότι θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
5. Εάν όλος άλλος αποτυγχάνει να προσπαθήσουμε να βρούμε κάποιες όλες τις φυσικές θεραπείες του πόνου. Μην νομίζετε ότι επειδή είναι όλα τα φυσικά δεν έχετε να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν είναι εντάξει, μπορείτε ακόμα κάνετε. Ακόμα και όλα τα φυσικά πράγματα που μπορεί να έχει παρενέργειες και μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε. Πάντα να ρωτάτε Ο γιατρός αν είναι ΟΚ για να πάρει κάτι πριν να αρχίσετε να παίρνετε αυτό.
Η εγκυμοσύνη είναι μια θαυμάσια στιγμή, αλλά είναι επίσης ένα πολύ τρομακτικό και πιθανώς επώδυνη στιγμή. Προσπαθώντας να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια πρόκληση. Απλώς μιλήστε με το γιατρό σας και αν λέει ότι είναι ΟΚ, δοκιμάστε μία ή περισσότερες από αυτές ο πόνος γνάθου και έγκυος συμβουλές ανακούφιση από τον πόνο παραπάνω.
Ετικέτες: πόνος στο σαγόνι και έγκυος συμβουλές για να βοηθήσουν με αυτή την πρόκληση, μικρά μυστικά για τον πόνο σαγόνι, οι έγκυες πόνος στο σαγόνι, οι έγκυες πόνο
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
