Τρεις Πληροφορίες δίαιτα ημέρα
Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι ο καθένας μπορεί να χάσει το βάρος σε όλα. Υπάρχουν τόσα πολλά αντικρουόμενα στοιχεία ότι είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί τι είναι αληθινό και τι όχι. Μια μέρα λένε υδατάνθρακες είναι κακό, και στη συνέχεια την επόμενη μέρα Λένε ότι πρέπει να τα φάνε? και αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για πληροφορίες Δίαιτα 3 ημερών. Προσπαθούν να καταλάβουμε αν τέτοιες δίαιτες πραγματικά ανταποκριθεί στις απαιτήσεις τους. Μην ανησυχείτε, εμείς θα καλύψει ό, τι χρειάζεται να ξέρετε.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι δεν υπάρχει ενιαία 3 ημέρες δίαιτα. Οποιαδήποτε δίαιτα που διαρκεί μόνο τρεις ημέρες μπορεί να πάρει αυτή την ετικέτα. Η βασική ιδέα είναι ότι μπορείτε μπορούν να χάσουν βάρος, και το κάνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, δεν είναι και οι τρεις διατροφές ημέρας είναι το ίδιο, και αυτό σημαίνει ότι κάποιοι θα λειτουργήσει καλύτερα για σας από τις άλλες.
Το επόμενο κομμάτι της Info δίαιτα 3 ημερών ότι θα πρέπει να έχετε είναι ότι είναι αρκετά αυστηρή. Σχεδόν όλοι τους είναι πολύ περιοριστική για το τι επιτρέπεται να φάει και να κρατήσει επίσης θερμίδων σας μετράνε αρκετά χαμηλό. Συμβατική σοφία δηλώνει ότι δεν πρέπει να χάσετε περισσότερα από ένα με δύο κιλά την εβδομάδα για να παραμείνετε ασφαλείς. Ωστόσο, πολλοί 3 ημέρες δίαιτες ισχυρίζονται μπορείτε να χάσει δύο έως έξι λίβρες σε τρεις ημέρες? Το οποίο είναι κάτι πολύ περισσότερο από το συνιστώμενο ασφαλές ποσό.
Αυτό προσθέτει μέχρι να είναι ότι 3 δίαιτες ημέρα θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως μια βραχυπρόθεσμη τρόπος για να χάσουν βάρος. Επιπλέον, επειδή είναι τόσο περιοριστικές, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας προτού προχωρήσει σε μια τέτοια δίαιτα.
Εντάξει, τώρα που έχουμε την προειδοποίηση από το δρόμο, το επόμενο κομμάτι από 3 πληροφορίες Δίαιτα Ημέρα οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν αν είναι ή όχι εργασίας. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα μπορούσατε να χάσετε οπουδήποτε από δύο έως έξι λίβρες σε τρεις ημέρες, αλλά τα αλιεύματα είναι ότι πρέπει να ακολουθείτε το πρόγραμμα διατροφής κατά γράμμα. Και τα 3 δίαιτες ημέρα είναι αρκετά άκαμπτο στα τρόφιμα μπορείτε να φάτε, και επιτρέπουν σπάνια αντικαταστάσεις. Έτσι, έχει μόνο νόημα ότι θα δούμε πολλά τέτοιες δίαιτες για να βεβαιωθείτε ότι θα είστε σε θέση να επιμείνουμε σε αυτό.
Δεν είναι πάντα το πιο εύκολο να ακολουθήσουν δίαιτες, αλλά είναι αποτελεσματικό. Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα κι αν δεν είναι εύκολο, το μόνο που τελευταίες τρεις ημέρες. Είναι ένα είδος στ δούναι και λαβείν, και ένα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.
Τι αυτό το 3 Ημέρα πληροφορίες Δίαιτα έρχεται κάτω να είναι ότι μπορούν να είναι αποτελεσματικές οι δίαιτες, αλλά θα πρέπει να γίνεται μόνο σε μια βραχυπρόθεσμη βάση (και με την άδεια του γιατρού σας). Επίσης, ενώ μπορεί να είναι μεγάλη για την απόπτωση λίρες γρήγορα, δεν έχουν ως στόχο να είναι ένα κανονικό πρόγραμμα διατροφής. Έτσι, εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα, κρατήστε όλα αυτά τα πράγματα στο μυαλό ... και μην ξεχάσετε να χαμογελάσει όταν δείτε το νέο και βελτιωμένο σας!
TAGS: τρία πληροφορίες διατροφή ημέρα, δίαιτες, απώλεια βάρους
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
