12 σημάδια του εθισμού οινοπνεύματος - σώσει τη ζωή σας
Πολλοί αλκοολικοί βρίσκονται σε άρνηση για τον εθισμό τους, αλλά μπορεί να υπάρχουν στην πραγματικότητα να είναι σημάδια που δηλώνουν ότι θα είναι πράγματι μια βοήθεια πρόβλημα και ανάγκη. Αν σκεφτείτε ακόμη και στο ελάχιστο τρόπο που θα μπορούσε να έχει πρόβλημα αλκοολισμού στην συνέχεια μια ειλικρινή ματιά σε αυτά τα δώδεκα τα συμπτώματα και αναρωτηθείτε αν αυτό ηχεί ακριβώς όπως σας. Δεν χρειάζεται να έχει όλα τα δώδεκα από αυτά τα συμπτώματα να είναι αλκοολικός, στην πραγματικότητα το μόνο που χρειάζεται να έχουν ζευγάρι από αυτά τα συμπτώματα και θα μπορούσε κάλλιστα να έχει αλκοολικό.
1. Αισθάνονται ντροπή ή ένοχος για το πόσιμο σας. Μήπως προσπαθείτε να κρύψετε να πίνετε ή να γίνουν αμυντικό εάν ερωτηθεί σχετικά με σας πόσιμο; Ρωτήστε τον εαυτό σας με ειλικρίνεια αν αισθάνεστε ντροπή με την συνήθεια κατανάλωσης σας.
2. Η κατανάλωση αλκοόλ σε περιόδους και περιπτώσεις, όπου είναι επικίνδυνο. Το πιο προφανές παράδειγμα είναι η οδήγηση ενώ σε κατάσταση μέθης, αλλά θα μπορούσε επίσης να λειτουργεί εξοπλισμό ή βαρέων μηχανημάτων, ούτε καν πόσιμο ενώ έγκυος.
3. Μόλις αρχίσουν να πίνουν δεν μπορείς να σταματήσεις. Έχετε ποτέ πάει έξω για ένα ποτό και να διαπιστώσει ότι τη στιγμή που θα αρχίσουν να πίνουν απλά δεν ξέρει πότε θα σταματήσει; Ακόμα και αν βγαίνετε για μόλις δύο ήσυχο ποτό σας καταλήγουν πάντα μεθυσμένος και δεν μπορεί να θυμηθεί πολύ την επόμενη μέρα.
4. Συνεχώς σκέφτονται για το πιοτό. Να βρείτε τον εαυτό σας συνεχώς να σκεφτόμαστε πότε θα έχετε δίπλα σας ποτό; Μήπως σχεδιάζετε το πρόγραμμά σας γύρω βγείτε έξω για ένα ποτό; Αν διαπιστώσετε ότι το κάνετε αυτό τακτικά, ακόμα και καθημερινά, τότε μπορεί να έχετε ένα πρόβλημα αλκοολισμού.
5. Απλά δεν μπορεί να κόψει το ποτό. Έχετε ποτέ σκεφτεί για την εγκατάλειψη πόσιμο εντελώς, αλλά απλά δεν μπορεί να το κάνει; Ξέρετε τα προβλήματα που συνδέονται υγείας με την κατανάλωση έτσι θέλετε να σταματήσετε, αλλά απλά δεν μπορεί.
6. Βρείτε δικαιολογίες για ένα ποτό. Μπορεί να έχουν ξεκινήσει από το ποτό σας στον εαυτό σας ηρεμία και να χαλαρώσουν μετά από μια δύσκολη μέρα. Μπορεί να είχατε το περιστασιακό ποτό κοινωνικά. Τώρα μπορείτε να βρείτε ότι είστε πάντα ψάχνει για έναν λόγο για να πιείτε ένα ποτό.
7. Πόσιμο κρυφά. Έχετε απόκρυψη πίνετε; Έχετε απόκρυψη αλκοόλ γύρω από το σπίτι και κρυφά κάποια κάθε φορά που κανείς δεν είναι κοντά; Έχετε κρύψει το πόσιμο σας από την οικογένειά σας, γιατί δεν θέλετε να σας γκρίνια; Η οικογένειά σας να σας μιλήσω για την κατανάλωση, επειδή νοιαζόμαστε για σας και θέλετε να σταματήσετε.
8. Blacking έξω και δεν θυμάται την προηγούμενη νύχτα. Πόσες φορές ξυπνάς το επόμενο πρωί και δεν μπορεί να θυμηθεί τίποτα από το προηγούμενο βράδυ; Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι κάνατε, πώς ξέρετε ότι δεν πρόκειται να κάνει κάτι ηλίθιο ή επικίνδυνα; Αν έχετε λιποθυμίες, στη συνέχεια, δεν έχετε κανέναν έλεγχο αυτό που κάνετε και αυτό είναι απλά επικίνδυνος.
9. Hurt κάποιον, ενώ μεθυσμένος. Όταν πίνετε συχνά σας κάνουν ή να πω πράγματα που διαφορετικά δεν θα. Θα μπορούσατε να διαπιστώσετε ότι σας βλάψει κάποιος, συναισθηματικά ή σωματικά, και θα μπορούσε να βλάψει ακόμη και κάποιος σοβαρά. Θα μπορούσατε να έχετε κάποια σοβαρή λύπη όταν νηφάλια και συνειδητοποιήσει τι έχετε κάνει.
10. Χρειάζονται περισσότερα ποτά για να μεθύσουν. Έχετε δημιουργήσει μια ανοχή όταν παίρνει τώρα έχετε δύο ή τρεις φορές περισσότερο αλκοόλ, πριν να αρχίσουν να απολαύσετε τον εαυτό σας; Πίνετε περισσότερο επειδή δεν αισθάνεστε όπως το είναι έχει μεγάλη επίδραση, αλλά το σώμα σας πραγματικά δεν μπορεί να χειριστεί περισσότερες και βάζετε τον εαυτό σας σε μεγαλύτερο κίνδυνο.
11. Ψέμα σχετικά με το πόσιμο σας. Αν σας λέει ψέματα σχετικά με το πόσιμο σας, τότε είναι προφανώς υπερβολική κατανάλωση. Όταν βρίσκεστε σε αυτούς που αγαπάτε έχετε προδίδουν την εμπιστοσύνη τους και θα μπορούσατε να βρεθείτε χωρίς καμία φίλους ή την οικογένεια αριστερά.
12. Μπορείτε ποτό ακόμα και όταν γνωρίζετε ότι δεν πρέπει. Γνωρίζετε ότι η κατανάλωση δεν είναι καλό για σας και ότι είστε κατανάλωση πάρα πολύ και όμως συνεχίζετε να το κάνετε. Γνωρίζετε ότι όταν πίνετε κάνετε πράγματα που πληγώνουν τους ανθρώπους ή πράγματα που είναι απλά λάθος και όμως συνεχίζετε να πίνουν.
Αυτά είναι μερικά αρκετά σοβαρά συμπτώματα και μόνο ένα ή δύο από αυτές μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Αν δείτε ορισμένα από αυτά τα γνωρίσματα στον εαυτό σου, τότε πραγματικά θα έχουν ένα πρόβλημα κατανάλωσης και πρέπει να ζητήσουν βοήθεια.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
