Stamina pilates αναμορφωτήρα - στόχευση μύες σας
Αν είστε σε pilates, ή σκέφτεται να εμπλακούμε σε αυτή, έχετε ένα τεράστιο ποσό των επιλογών, όταν πρόκειται για τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε καθώς και οι διαφορετικοί τρόποι που μπορείτε να τις κάνετε. Κάθε άσκηση έχει σχεδιαστεί να έχουν στόχο μια συγκεκριμένη ομάδα μυών. Το όλο θέμα του pilates είναι η ενθάρρυνση δύναμη χωρίς τη «χύμα» που συχνά συνδέουμε με την οικοδόμηση των μυών.
Η μέθοδος Πιλάτες θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε δύναμη, ενώ Επίσης, επιμήκυνση μυς σας, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε ένα λιτό, ήπια, λεπτή σωματική διάπλαση. Υπάρχουν πολλά εξαρτήματα και τα μηχανήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε τη ρουτίνα σας, ένα από αυτά τα μηχανήματα είναι μεταρρυθμιστής. Υπάρχουν πολλά μοντέλα των μεταρρυθμιστών και ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η δύναμη pilates μεταρρυθμιστή.
μεταρρυθμιστές έχουν ασκήσει βασικά μηχανήματα που αποτελούνται από ελατήρια για την αντίσταση, καθώς και ζώνες, και τα σχοινιά για να βοηθήσει κάνετε διάφορες ασκήσεις. Η κύρια πλατφόρμα είναι τοποθετημένη σε μια ράγα, έτσι ώστε να μπορεί να μετακινηθεί μπρος-πίσω. Όταν πρόκειται για την αγορά ενός μεταρρυθμιστή συνιστάται να πάρετε κάποια μαθήματα με έναν εκπαιδευμένο εκπαιδευτή πρώτα. Όπως συμβαίνει με όλες τις μορφές άσκησης, υπό μορφή είναι πολύ σημαντική. Εάν δεν χρησιμοποιείτε κατάλληλη μορφή μπορείτε να τον εαυτό σας στέλεχος. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την έγκριση του γιατρού σας πριν αρχίσετε την επεξεργασία.
Εδώ είναι μερικές σκέψεις για σας να σκεφτείτε, ενώ ψάχνετε για το καλύτερο μεταρρυθμιστή για σας:
1. Όπως πάντα, θα πρέπει να εργάζονται εντός του προϋπολογισμού σας. Μεταρρυθμιστών μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό στην τιμή και η σειρά μπορεί να είναι από μερικές εκατοντάδες δολάρια σε όλη τη διαδρομή μέχρι πολλές χιλιάδες δολάρια. Ως επί το πλείστον, τα λιγότερο ακριβά μοντέλα δεν θα έχουν όλα τα κουδούνια και σφυρίχτρες από τα πιο ακριβά μοντέλων, μπορούν όμως να σας δώσει μια εξαιρετική προπόνηση.
2. Πόσο χώρο έχετε διαθέσιμο; Οι μηχανές αυτές είναι αρκετά μεγάλες και μπορεί να μην είναι σε θέση να τα διπλώνουν και για αποθήκευση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάστε προσεκτικά τις μετρήσεις του μεταρρυθμιστή επιθυμείτε να αγοράσετε, καθώς και το διαθέσιμο χώρο στο σπίτι σας.
3. Ελέγξτε σχόλια. Οι περισσότεροι σε απευθείας σύνδεση περιοχές που πωλούν τα προϊόντα θα έχουν ένα χώρο για τον πελάτη ανατροφοδότησης. Ελέγξτε αυτών έξω προσεκτικά. Να μην εξετάσουμε μόνο για τον αριθμό των αστέρων κάθε πρόσωπο που έχει αφήσει η αναθεώρησή τους, διαβάστε τι έχουν να πουν. Αν αυτά είναι που στρέφονται κατά της μηχανής είναι οι επικρίσεις που ισχύουν ή είναι απλά nitpicky;
4. Μην αφήστε την έλλειψη προϋπολογισμού μιλάτε από αρχίζουν να μαθαίνουν pilates. Θυμηθείτε, οι μηχανές είναι ένα add on αλλά μπορείτε ακόμη προπόνηση με ένα χαλί και ορισμένες ζώνες αντίστασης και μια DVD. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να απλά να ξεκινήσετε.
Είτε είστε στην αγορά για ένα αντοχή pilates αναμορφωτήρα ειδικά ή αν είστε απλά αναρωτιέμαι ποια μάρκα είναι η καλύτερη για εσάς, Πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορείτε να διαλέξετε. Να θυμάστε ότι ακόμη και τα λιγότερο ακριβά μοντέλα θα σας προσφέρουν μια καλή προπόνηση, αλλά είναι σημαντικό να το κάνετε σπίτι σας πρώτα, έτσι ώστε το μοντέλο σας επιλέξετε, θα σας παρέχουν την ποιότητα workouts για πολλά χρόνια στο μέλλον.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
