Αγαπώντας τους οργανισμούς μας "όπως είναι": Η διασκέδαση τρία, αστεία, κανένας-αποτυγχάνει τις τεχνικές
Η αγάπη του σώματός σας ?As είναι;
Η διασκέδαση τρία, αστεία, κανένας-αποτυγχάνει τις τεχνικές
από Vicki Hannah Lein, παροχή συμβουλών M.S.; 2005
Ο προπονητής ζωής, ο τραγουδιστής/ο τραγουδοποιός, και οι προσφορές Vicki Hannah Lein ευθυμογράφων αρχικές, κανένας-αποτυγχάνουν τις τεχνικές για να ενισχυθούν να αρχίσετε το σώμα σας; όπως είναι. Αμέσως.
Μιλώ σε σας!
Ακουσα ότι βογγάτε όταν διαβάζετε τον τίτλο. Ξέρω τι σκέφτεστε: ?Not εγώ. Όχι πάντα! Είμαι επίσης αποστροφή, πάρα πολύ παχιά, πάρα πολύ άσχημη, πάρα πολύ απαράδεκτη, απορριφθείσα πάρα πολύ, πάρα πολύ μεμβρανοειδής, πάρα πολύ βλογιοκομμένη, πάρα πολύ επίπεδος-θχεστεδ. ..; Το έχω ακούσει όλα και έχω πει ένα μεγάλο μέρος από το σε με.
Δεν είστε κουράσατε της επιθυμίας σας διαφορετικοί; Δεν είστε άρρωστοι να δοκιμάσετε κάθε νέα διατροφή που steamrolls κάτω από τον αυτοκινητόδρομο στόχευσε κατ' ευθείαν στην αυτοπεποίθησή σας; Σκέφτεστε ότι ενδεχομένως εσείς ήταν από νεολαία-βασανισμένο, ανορεξία-προκαλώντας τον πολιτισμό; ; Δεν είναι αρκετά αρκετά τελικά, ήδη;
Μια ομολογία: Δεν αγαπώ ακόμα το σώμα μου εντελώς όπως είναι. Είμαι στην αποκατάσταση από έναν εθισμό αποδοκιμασίας, και εγώ ανάγκη να είναι στην αποκατάσταση κάθε ημέρα για το υπόλοιπο της ζωής μου; και έτσι εσείς. Αυτά δεν είναι κακές ειδήσεις είναι καλές ειδήσεις. Η αποκατάσταση είναι διασκέδαση. Θα ζήσετε περισσότερο, θα γελάσετε περισσότερο, και θα έχετε το χρόνο να εκτιμήσετε τα σημαντικά μέρη της ζωής σας αντί της σπατάλης του πολύτιμου χρόνου σας που εστιάζει σε εκείνο το ξηρό δέρμα στους αγκώνες σας ή εκείνες τις μικρές ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας.
Τεχνική # 1: Χρησιμοποιήστε τις μισητές σκέψεις σας ως υπενθυμίσεις για να αγαπηθείτε
Το μόνος-μίσος είναι ένα πανούργο κτήνος, και παίρνει τις μεταμφιέσεις, λέγοντας μας οι συμβουλές ότι του είναι ?for το αγαθό μας; Είναι ανηλεής και επίμονος. Έτσι τον χρησιμοποιήστε! Όταν εμφανίζεται, χρησιμοποιήστε την ενέργειά του ως υπενθύμιση για να κάνετε κάτι καλό και γενναιόδωρο για σας, όπως το φίλημα των γλυκών χειλιών σας στον καθρέφτη λουτρών. Βρώμικος επάνω ο καθρέφτης, λέτε; Καλός! Εκείνα τα σημάδια φιλιών θα υπενθυμίσουν σε σας για να μην αντιμετωπιστούν τόσο σοβαρά, το οποίο είναι η μισή από τη μάχη.
Κάθε φορά που έχετε μια μέση σκέψη για σας, την αρπάξτε από το λαιμό, της δώστε ένα γρήγορο φιλί, και την στείλετε στο δρόμο του. ?Bye, αντίο, τώρα!; Λέτε ως φινιστρίνι μίσους και κρίσης από το μυαλό σας. ?You βγαίνουν και παίζουν στη μέση του αυτοκινητόδρομου τώρα. Δεν κοιτάζουν και οι δύο τρόποϊ;
Αυτή η τεχνική θα λειτουργήσει αμέσως. Γίνετε να γελάσετε και έχετε κερδίσει σχεδόν τη μάχη. Το γέλιό σας έχει βελτιώσει την πέψη σας, μείωσε την πίεσή σας, αύξησε την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματός σας, και ελάμπρυνε την ημέρα σας. Τι όχι σε ομοειδή;
Τεχνική # 2: Πάρτε από τη φυλή ομορφιάς
Κάθε πρόσωπο αποφασίζει αυτό που είναι όμορφο και τι είναι άσχημος. Μερικοί φωτογράφοι, παραδείγματος χάριν, σκέφτονται ότι τα σκουλήκια είναι πανέμορφα και έτσι είναι. Μπορούμε να αποφασίσουμε ότι είμαστε όμορφο ?as είμαστε; εάν σταματάμε με άλλους.
Εάν ασκείτε ανεπαρκής, παίρνετε καλοί σε το. Αλλά μπορείτε να γίνετε εμπειρογνώμονας που αντικαθιστά τη σύγκριση με την εκτίμηση της ομορφιάς γύρω από σας; όλη η ομορφιά. Στάση που συγκρίνεται με άλλους ανθρώπους αμέσως. Πηγαίνετε κρύα Τουρκία.
Αντί της κρίσης ή άλλων, απολαύστε την αίσθηση του δέρματός σας, το gentleness μιας αφής, τη γλυκύτητα ενός χαμόγελου, και τη δόξα γενναιόδωρης φύσης. Πάρτε την ευχαρίστηση στην ομορφιά του ήλιου που λάμπει στη χρυσή τρίχα του φίλου σας. Ακριβώς δεν συγκρίνει το ?dishwater σας, mousy; τρίχα με δικό της.
Εάν αρχίζετε να συγκρίνετε το χέρι γήρανσής σας με μιας νεώτερης γυναίκας, φιλήστε το χέρι σας και πέστε, ?I αγάπη εσείς, το γλυκό μου; Είναι εύκολο να αγαπηθεί αυτό το χέρι που λειτουργεί για σας όλη την ημέρα; δακτυλογραφώντας, παίρνοντας τα φλυτζάνια καφέ, και κτυπώντας τα μάγουλα εκείνοι που αγαπάτε. Μην πέστε το χέρι σας που είναι άσχημο επειδή παρουσιάζει μοναδική ιστορία του ταξιδιού σας στον πλανήτη. Θέλετε πραγματικά τα χέρια δώδεκα έτους για πάντα; Όταν δίνετε την προσοχή σε ποια πραγματικά θέματα, κάθε πρόσκληση για να συγκριθεί με άλλα θα μετατραπεί σε στιγμή του εορτασμού.
Κρατήστε ένα περιοδικό. Γράψτε σε τον κάθε ημέρα και γιορταστείτε και άλλους ανθρώπους. Εάν δεν είστε καλοί σε αυτό να αρχίσετε με, μην ανησυχήστε. Θα πάρετε καλύτερα.
Τεχνική # 3: Εξετάστε σας γυμνός στον καθρέφτη και γιορτάστε το σώμα σας ?As είναι;
Μπορείτε να δείτε γιατί έσωσα αυτήν την τεχνική για τον τελευταίο. Πρέπει ?cheat; όταν δοκιμάζετε αυτήν την συνήθεια πρώτα, τουλάχιστον μπορεί να αισθανθεί όπως την εξαπάτηση σε σας. Αυτός εντάξει. Είναι το χείλι σας αντάξιο της αγάπης; Ο ναός σας; Πόσο περίπου το εσωτερικό του βραχίονά σας; Τα αυτιά σας; Η περιοχή μεταξύ του αντίχειρά σας και του δάχτυλου δεικτών σας; Το νύχι σας; Βρείτε κάποιο μέρος του σώματός σας που βρίσκετε αποδεκτού όπως είναι.
Εστίαση σε ένα μέρος σωμάτων έως ότου την αγαπάτε. Κατόπιν βρείτε ένα άλλο μέρος για να αγαπήσετε ακριβώς όπως είναι. Να πείτε: ?I αγάπη εσείς, νύχι του αντίχειρα. Είστε μεγάλοι. Με προστατεύετε και θα ήμουν σε έναν κόσμο βλαμμένος χωρίς σας. Σας έχω πάρει για δεδομένος μέχρι τώρα, αλλά είμαι κατευθείαν με αυτόν!;
Μπορείτε να το κάνετε!
Εάν τρεις τεχνικές αισθάνονται όπως πάρα πολλές, επιλέξτε αυτήν που ηχεί την περισσότερη διασκέδαση και αρχίστε το κάθε ημέρα. Αξίζετε να αγαπηθείτε ακριβώς όπως είστε! Να είστε πρώτος στο φραγμό σας για να αγαπήσει το σώμα σας ?as είναι; και δείτε τα τρομάζοντας οφέλη. Στη δεύτερη σκέψη, ποιος φροντίζει τι το υπόλοιπο του φραγμού κάνει; Αγάπη τώρα. Δεν θα τον λυπηθείτε για.
Περίπου ο συντάκτης:
Το Vicki Hannah Lein είναι βραβευμένος σύμβουλος, τραγουδιστής/τραγουδοποιός, διεθνής ομιλητής, συντάκτης, εκπαιδευτής, και προπονητής ζωής. Για ένα ελεύθερο δείγμα του τραγουδιού της ?I αξίζετε να αγαπηθείτε; και η εισαγωγή στη νέα γυναίκα βιβλίων της με μια φωνή: Τολμώντας να ζήσει αυθεντικά πάντα κατόπιν, να επισκεφτεί τον ιστοχώρο της: www.stepintoyourgreatness.us
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
