Γιατί πρέπει να σταματήσετε Snoring -
Εάν εσείς ή τα ροχαλητά συνεργατών ύπνου σας, εσείς μπορείτε να σκεφτείτε ως μόνο ερεθιστικό. Αλλά, μπορεί να έχει τις σοβαρές κοινωνικές και συνέπειες υγείας. Έτσι, υπάρχει κάθε λόγος για τον οποίο κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να σταματήσει.
Το Snoring μπορεί να προκαλέσει τα σοβαρά προβλήματα σε σχέσεις λόγω του αναστατωμένου ύπνου του συνεργάτη ύπνου. Η έρευνα δείχνει ότι οι συνεργάτες ύπνου των ανθρώπων που το ροχαλητό είναι βαριά πάνω από 20 φορές ανά ώρα, το οποίο κόβει σοβαρά στην ποιότητα και την ποσότητα ύπνου τους.
Πολλοί συνεργάτες εκείνοι που το ροχαλητό αποφασίζει να κοιμηθεί στα χωριστά δωμάτια, και οι σχέσεις γίνονται τεντωμένοι. Η προκύπτουσα έλλειψη να κουβεντιάσει ώρας για ύπνο και φυσικής οικειότητας μπορεί να οδηγήσει στο τέλος μιας σχέσης. Το Snoring οδηγεί σε κανένα που θέλει να κοιμηθεί με το πρόσωπο που τα ροχαλητά, και στη συνέχεια εσύ μπορούν να γίνουν απομονωμένα. Οι κοινωνικές διακλαδώσεις είναι αρκετές για τα snorers που ψάχνουν για τους τρόπους να σταματήσουν.
Εκτός από τα προβλήματα που προέρχονται από τη στέρηση ύπνου, μπορεί να προκαλέσει τις σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία. Το Snoring είναι συχνά ένα σύμπτωμα του παρεμποδιστικού ύπνου Apnea, μια αναταραχή ύπνου που είναι ενδεχομένως απειλητική για τη ζωή. Δεδομένου ότι γερνάτε, και παίρνετε βάρος και χάνετε τον τόνο μυών, σας μπορεί να οδηγήσει στις περιόδους να μη μην αναπνεύσει τη νύχτα, το οποίο είναι apnea ύπνου.
Οι πάσχοντες Apnea εντοπίζονται συχνά όπως πιέζονται, όταν πραγματικά είναι απλά εξαντλημένοι και δεν μπορούν να λειτουργήσουν κατάλληλα. Το apnea ύπνου αυξάνει την πίεση αίματός σας, μειώνει τη ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλό σας και μπορεί να οδηγήσει στο κτύπημα, την επίθεση καρδιών και το θάνατο. Η έρευνα επίσης δείχνει ότι είναι όχι μόνο ένα σύμπτωμα του apnea, αλλά μπορεί πραγματικά να το προκαλέσει.
Αλλες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να οδηγήσει στο διαβήτη. Η θεωρία είναι ότι μειώνει την εισαγωγή οξυγόνου σας, που προκαλεί το σώμα σας για να παραγάγει περισσότερα catecholamines, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν στην αντίσταση ινσουλίνης, ένας γνωστός πρόδρομος του διαβήτη. Τα στοιχεία συσσωρεύουν επάνω ότι ακόμη και εκείνοι που το ροχαλητό, αλλά δεν είναι ενοχλητικό σε άλλοι πρέπει να θεραπευθούν.
Περίπου ο συντάκτης:
Οι πληροφορίες Snoring παρέχουν τις αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να σταματήσουν, συμπεριλαμβανομένων των συγκεκριμένων snoring θεραπειών, οι θεραπείες, και οι θεραπείες για να βοηθούν να αποτρέψουν από να αναστατώσουν τον ύπνο, την υγεία, και τις σχέσεις σας. Οι πληροφορίες Snoring είναι η περιοχή αδελφών του Ιστού απώλειας τρίχας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
