Υπάρχουν πραγματικά βιταμίνες για την απώλεια τρίχας;
Ενώ υπάρχουν βιταμίνες μπορείτε να πάρετε για την υγιή τρίχα και για να βοηθήσει να αποτρέψει την απώλεια τρίχας, το μειονέκτημα αυτού είναι ότι η λήψη των υπερβολικών ποσών βιταμινών μπορεί πραγματικά να οδηγήσει στην απώλεια τρίχας. Μερικές από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την απώλεια τρίχας είναι οι βιταμίνες β επειδή περιέχουν:
Γ"β· Φολικό οξύ
Γ"β· Μαγνήσιο
Γ"β· Biotin
Γ"β· Θείο
Γ"β· Ψευδάργυρος
Γ"β· Inositol
Μέσω των εργαστηριακών πειραμάτων με τις βιταμίνες διατριβών για την απώλεια τρίχας, οι επιστήμονες έχουν δει μια μείωση στην εκλέπτυνση της τρίχας στα ζώα εργαστηρίων. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μια διατροφή χαμηλή στην απώλεια τρίχας αιτίας μαγνήσιου στα μπαλώματα, ενώ το ένα χαμηλό biotin ή inositol οδηγεί στη συνολική φαλάκρα.
Εάν εξετάσετε τη λήψη των βιταμινών για την απώλεια τρίχας, θα παρατηρήσετε ότι αυτές είναι βιταμίνες ουσιαστικές για την καλή υγεία εφ' όσον τους παίρνετε στη μετριοπάθεια. Η βιταμίνη Α είναι μια από τις βιταμίνες για να αυξήσει την αύξηση τρίχας, αλλά εάν της κάνετε κακή χρήση, μπορεί επίσης να οδηγήσει στα hairloss. Πρίν παίρνετε οποιεσδήποτε βιταμίνες για την απώλεια τρίχας ή για να αυξήσετε την αύξηση τρίχας, πρέπει να έρθετε σε επαφή με το γιατρό σας για να βρείτε την ελλοχεύουσα αιτία για την απώλεια τρίχας. Μια εξέταση αίματος θα καθορίσει εάν να έχοντας μια ανεπάρκεια σε οποιεσδήποτε από τις απαραίτητες βιταμίνες.
Υπάρχουν άλλα τρόφιμα που βοηθούν επίσης να προωθήσουν την αύξηση τρίχας. Τα λιπαρά οξέα, παραδείγματος χάριν, ενώ δεν είναι βιταμίνες για την απώλεια τρίχας, βοηθούν να βελτιώσουν τη σύσταση της τρίχας σας και αποτρέπουν την ξηρότητα και τις εύθραυστες άκρες. Αντί της λήψης των βιταμινών στην αύξηση τρίχας αύξησης, μπορείτε να σιγουρευτείτε ότι η διατροφή σας περιέχει τα τρόφιμα στα οποία βρίσκετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε.
Η κατοχή των υγιών μερίδων των λαχανικών, όπως τα φασόλια, τα καρότα, τα μπιζέλια και το κουνουπίδι μπορεί να προχωρήσει αρκετά στη βοήθεια σας να κρατηθεί η τρίχα σας. Το ίδιο πράγμα ισχύει για τα αυγά, τα καρύδια και το πίτουρο. Αυτά τα τρόφιμα βοηθούν επίσης τα όργανα της εργασίας σωμάτων ο τρόπος που πρέπει.
Οι γιατροί θα σας πουν ότι η κατάλληλη διατροφή είναι τόσο σημαντική για την υγιή τρίχα όσο και την κανονική πλύση. Μπορείτε επίσης να πάρετε τα σαμπουάν και τα εδαφοβελτιωτικά που περιέχουν τις βιταμίνες για την τρίχα σας, αλλά δεν πρέπει να στηριχθείτε σε αυτό τον μόνο. Πολλοί εμπειρογνώμονες συστήνουν μια επεξεργασία καυτού πετρελαίου μιά φορά ή δύο φορές το μήνα για να σας κρατήσουν τρίχα υγιής. Αυτοί είναι πολύ περισσότεροι προσιτές εναλλακτικές λύσεις από παίρνοντας τις βιταμίνες για την απώλεια τρίχας κάθε ημέρα. Επίσης ξέρετε ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος πάρα πολλές βιταμίνες στην αύξηση τρίχας αύξησης και έχοντας την αντιστροφή εμφανιστείτε.
Οι βιταμίνες για τα hairloss μπορούν να είναι τόσο απλές όσο μια καλή διατροφή. Δώστε προσοχή σε αυτό που τρώτε.
Για έναν ιστοχώρο που αφιερώνεται συνολικά στην απώλεια τρίχας και τον ιστοχώρο Peter επίσκεψης αντικατάστασης τρίχας ο οδηγός αντικατάστασης τρίχας, και ανακαλύπτει για την αποκατάσταση χειρουργικών επεμβάσεων καθώς επίσης και τρίχας μεταμόσχευσης τρίχας και περισσότερους, συμπεριλαμβανομένης της αρσενικής απώλειας τρίχας και της θηλυκής απώλειας τρίχας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
