Η άσκηση πυρήνων για το γκολφ θα βελτιώσει τη Drive απόστασή σας ο γρηγορότερος
Ασκηση πυρήνων για το γκολφ. Έχετε ακούσει πιθανώς αυτήν την φράση που αναφέρεται στην τηλεόραση έναν χρόνο ή. Αυτό είναι η περιοχή που Vijay λειτουργεί σοι περισσότεροι με τον εκπαιδευτή γκολφ του και φαίνεται για τον. Του που οδηγεί τον πιό μακροχρόνια και ευθύτερα και πρωταθλήματα νίκης.
Όταν μιλάμε για την άσκηση πυρήνων για το γκολφ το βασικό όρο που πρέπει να ριχτεί μέσα υπάρχει περιστροφικός. Βλέπετε την ταλάντευση γκολφ είστε μια στροφή (ή περιστραφείτε) πλάτη και μια στροφή (ή περιστραφείτε) κατευθείαν. Έτσι οποιαδήποτε άσκηση πυρήνων για το γκολφ που κάνετε πρέπει να ενσωματώσει την περιστροφικές δύναμη και την ευελιξία.
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα για τους παίκτες γκολφ για να κάνουν είναι παίρνει ένα βήμα πίσω από το παιχνίδι τους και εξετάζει τι μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν την απόδοση. Η κατάρτιση δύναμης είναι ένα τέλειο παράδειγμα. Τι σχεδόν όλοι οι παίκτες γκολφ αγνοούν αναπτύσσει τη δύναμη και τη συνειδητοποίηση FO η περιοχή του σώματός τους που μπορεί να τους οδηγήσει στο καλύτερο επίπεδό τους η του οποίου ηλικία ή δυνατότητα.
Εκείνη η περιοχή είναι ο ΠΥΡΗΝΑΣ!
Αυτή η περιοχή αρχίζει κατά προσέγγιση στον αφαλό σας και ανεβαίνει στο κατώτατο σημείο sternum σας. Είναι η μηχανή του σώματός σας και η συνειδητοποίηση του πυρήνα σας έχει επιπτώσεις στο γκολφ πιό πολύ. Σκεφτείτε από το ως σύνδεση στην αλυσίδα που πρέπει να είναι η ισχυρότερη, όχι ο πιό αδύνατος.
Χρήση του Norman Greg για να πει πότε θέλησε να την χτυπήσει πολύ θα έπαιρνε την πόρπη του αφαλών ή ζωνών γυρίζοντας γρηγορότερα όποιος με άλλα λόγια είναι ο πυρήνας του ή σας.
Δύο απλές ασκήσεις πυρήνων για το γκολφ που θα ενισχύσει γρήγορα τον πυρήνα σας είναι κρίσιμες στιγμές αβ και πίσω επεκτάσεις. Αυτές θα ήταν οι αρχικές ασκήσεις σας δεδομένου ότι ανέφερα αρχικά σε αυτό το άρθρο που πρέπει να εργαστείτε από μια περιστροφική σκοπιά για να ενισχύσετε τον πυρήνα σας συγκεκριμένο για το γκολφ.
Μόλις ολοκληρώσετε τις ανωτέρω ασκήσεις, μπορείτε να κινηθείτε προς μια κρίσιμη στιγμή με μια συστροφή και μια πίσω επέκταση με μια συστροφή. Αυτό θα χτυπήσει το περιστροφικό δικαίωμα δύναμής σας μακριά.
Μπορείτε έπειτα να προχωρήσετε μέχρι τη στάση στα πόδια σας που κάνουν διάφορες διαφορετικές παραλλαγές των περιστροφικών μετακινήσεων με έναν ενιαίο αλτήρα, που στέκεται κατακόρυφα και επίσης στη στάση γκολφ σας.
Όταν πλησιάζετε το πρόγραμμα βελτίωσης γκολφ σας με μια άσκηση πυρήνων για το γκολφ, θα δείτε τον οδηγώντας πύραυλο ουρανού απόστασής σας μετά από τους παίζοντας συνεργάτες σας!
Περίπου ο συντάκτης: Ο Mike Pedersen είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες ικανότητας γκολφ στη χώρα, το συντάκτη του τελευταίου οδηγού ικανότητας γκολφ, και τον ιδρυτή διάφορων σε απευθείας σύνδεση περιοχών ικανότητας γκολφ τέμνων-ακρών. Ρίξτε μια ματιά στην ακριβώς απελευθερωμένη ικανότητα γκολφ του dvds και το εγχειρίδιο σε PerformBetterGolf.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
