Πώς η ικανότητα έχει αλλάξει το πρόσωπο του γύρου pga
Οι επαγγελματικοί παίκτες γκολφ στο γύρο σήμερα πλησιάζουν την ικανότητα όπως δεν έχουν ποτέ πριν. Οι φορείς PGA κοιτάζουν στην ικανότητα για πολλά από τα οφέλη του. Η ικανότητα μπορεί να βελτιώσει το παιχνίδι τους μέσω των κερδών στη δύναμη, την ευελιξία, και τη δύναμη. Μπορούν να αποτρέψουν ή να ελαχιστοποιήσουν τους τραυματισμούς. Το παίζοντας γκολφ είναι όχι μόνο μια αναψυχή για τους φορείς PGA, είναι η εργασία τους. Η οικονομική επιτυχία τους εξαρτάται από τα αποτελέσματα πρωταθλημάτων. Επομένως, πρέπει όχι μόνο να διατηρήσουν ένα θαυμάσιο παιχνίδι γκολφ, αλλά ένα κατάλληλο σώμα επίσης.
Υπάρχουν λίγοι φορείς στο γύρο που πρέπει να μην έχουν βελτιώσει τις τεχνικές κατάρτισης ικανότητάς τους ή να μην έχουν πάρει μια φρέσκια έναρξη μέσα στα τελευταία έτη. Πολλοί φορείς έχουν κοιτάξει στην έννοια της λειτουργικής ικανότητας για το γκολφ. Με τη λειτουργική ικανότητα για το γκολφ, οι φορείς μπορούν να βεβαιωθούν ότι στοχεύουν αποτελεσματικά στους μυς και τις ενώσεις που χρησιμοποιούνται στην ταλάντευση γκολφ τους. Αυτός ο τύπος προγραμματισμού άσκησης τους δίνει ένα πλεονέκτημα πέρα από τον ανταγωνισμό τους.
Πόσο ακριβώς οι φορείς PGA εκπαιδεύουν; Κατ' αρχάς, το επίπεδο ικανότητάς τους καθορίζεται. Είναι μια κοινή πρακτική για τους παίκτες γκολφ να δημιουργήσουν τους στόχους για το παιχνίδι γκολφ τους. Είναι δημοφιλές να παραχθούν επίσης οι στόχοι ικανότητας. Δεύτερον, ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης παράγεται που περιλαμβάνει την κατάρτιση βάρους και τη βελτίωση αντοχής. Τρίτον, το πρόγραμμα άσκησης πρέπει να ακολουθηθεί σε συνεπή βάση για να επιτύχει τα μέγιστα αποτελέσματα. Οι φορείς PGA έχουν ένα πολυάσχολο πρόγραμμα και πρέπει να βρούν το χρόνο να ταιριάξουν στα workouts τους.
Ακόμα κι αν είστε ψυχαγωγικός παίκτης γκολφ μπορείτε ακόμα να ακολουθήσετε την τάση να όντας λειτουργικά κατάλληλοι για το γκολφ. Θα ήταν σοφό να υπάρξει το επίπεδο ικανότητάς σας που καθορίζεται από έναν επικυρωμένο επαγγελματία ικανότητας. Workout στο ίδιο επίπεδο με τα ξύλα τιγρών, αλλά θα δείτε τα οφέλη στο σώμα και το παιχνίδι γκολφ σας.
Πολλοί επαγγελματικοί παίκτες γκολφ ξοδεύουν το λιγότερο χρόνο στη σειρά μαθημάτων και περισσότερο χρόνο στο δωμάτιο βάρους. Έχουν δει τα συγκεκριμένα αποτελέσματα μέσω των πιό μακροχρόνιων κινήσεων και της αυξανόμενης δύναμης. Οι κορυφαίοι παίκτες γκολφ επιπέδων ψάχνουν πάντα για τους τρόπους να αυξηθούν επάνω από τον ανταγωνισμό τους. Η προσθήκη της ικανότητας στη θεραπευτική αγωγή κατάρτισής τους παρέχει ότι ενισχύστε στο επόμενο επίπεδο.
Η Susan Hill είναι ένας εθνικά αναγνωρισμένος εκπαιδευτής ικανότητας γκολφ, γκολφ CHEK biomechanic και ειδικός αθλητικής διατροφής. Για περισσότερες πληροφορίες για τη συγκεκριμένα διατροφή γκολφ, τις ασκήσεις ή τα τεντώματα, επίσκεψη http://www.fitnessforgolf.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
