Γκολφ ασκήσεις για να βελτιώσουν το παιχνίδι σας
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι απλά να καθορίζονται για την πορεία και να παίζουν με τη συχνότητα που μπορεί να είναι εξάσκηση τους παιχνίδι γκολφ. Αν και παίζει συχνά κάνει να σας βοηθήσουν να βελτιώσουν, να το βλέπω βελτίωση που χρειάζεστε για να εκτελέσετε γκολφ ασκήσεις που θα έχει ως στόχο πολύ συγκεκριμένα στοιχεία του παιχνιδιού ώστε να μπορείτε να τα βελτιώσει. Απλά να προβλέπονται μέσα για την πορεία που θα μπορούσε απλά να είναι "άσκηση" τα ίδια λάθη, τις ασκήσεις που επικεντρώνονται σε μηχανική και γκολφ θα καθορίσουν εκείνα να ενισχύσουν errors.Drills βασικές σας έρθει σε βολικό όταν θέλετε να βελτιώσετε το swing. Μια από αυτές τις γεωτρήσεις είναι παρόμοιο με push ups. Λήψη σε θέση push-up στο πάτωμα και κρατήστε το σώμα σας με ευθεία μόνο τα χέρια και τα πόδια στο πάτωμα. Στη συνέχεια, ανασηκώστε το δεξί και αριστερό του πόδι και την ισορροπία για 10-15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση με το αριστερό και το δεξί πόδι. Αυτό αυξάνει τη δύναμη και τρυπάνι επίσης έργα για σας balance.One από τις πιο απλές ασκήσεις να είναι απλώς η πρακτική εφαρμογή όταν έχετε μια ευκαιρία. Στο σπίτι, μπορείτε να ελαφρό κτύπημα μερικά πλάνα κατά τη διάρκεια κάθε εμπορική διάλειμμα δείτε τα αγαπημένα σας. Στην εργασία, ελαφρό κτύπημα λίγους, ενώ το υπολογιστή μπότες μέχρι το πρωί, ή όταν είστε σε αναμονή για μια έκθεση για την εκτέλεση. Vary πλάνα σας, ώστε να μην είστε από την ίδια απόσταση κάθε φορά. Η προσθήκη λίγων putts στην πράξη κάθε μέρα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο να τη βελτίωση της θέσης σας skills.No θέμα τρυπάνι που εργάζονται για σας, σκεφτείτε πώς λειτουργεί το σώμα σας, ενώ έχετε την πρακτική άσκηση. Θα το κάνουμε καλύτερα αν έχετε περισσότερη δύναμη σε χαμηλότερο πίσω σας; Θα αυξημένη ευελιξία να σας βοηθήσει να αποδώσουν καλύτερα; Αυτό είναι, όταν μπορείτε να συνδυάσετε σε καλή φυσική σας τρυπάνι πρακτική. Αν σας ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να εντοπιστούν οι τομείς στους οποίους μπορείτε να ενισχύσει τον οργανισμό σας, με όλα τα μέσα ενσωματώσει ορισμένες ασκήσεις σε γυμναστήριο σας ρουτίνας για την καταπολέμηση αυτών των weaknesses.Drills μπορεί να ακονίσετε το συγκεκριμένο πρόβλημα στις περιοχές και πραγματικά να σας βοηθήσει να επικεντρωθεί στα μέτρα για τη βελτίωση αυτών των περιοχών. Με μια μικρή επιπλέον προσπάθεια, είστε στον υπολογιστή σας τρόπο σε ένα μεγάλο παιχνίδι του golf.Susan Hill είναι μια εθνικά αναγνωρισμένη γκολφ fitness εκπαιδευτής, CHEK γκολφ biomechanic και εξειδικευμένων αθλητικών διατροφή. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ειδικές γκολφ διατροφή, ασκήσεις ή τμήματα,
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
