Η ικανότητα για το γκολφ είναι το κλειδί σε Rejuvenating το παιχνίδι γκολφ σας
Η ικανότητα για το γκολφ είναι επικρατούσα σε κάθε επίπεδο. Ακούτε για το όλη την ώρα στην τηλεόραση και ακόμη και τα πλεονεκτήματα διδασκαλίας μιλούν περισσότερο για τη σημασία της ικανότητας για το γκολφ.
Ο λόγος που είναι είναι η πεποίθηση ότι οι "φυσικοί περιορισμοί σασ" σας κρατούν από τους βέλτιστους μηχανικούς, τη δύναμη, την απόσταση και την ακρίβεια ταλάντευσης.
Για το γηράσκοντα παίκτη γκολφ αυτό είναι το πιό επικρατώτο.
Χωρίς ένα γκολφ-συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης, είναι ουσιαστικά αδύνατο να διατηρηθούν ή/και να βελτιωθούν οι μηχανικοί ταλάντευσης. Το ανθρώπινο σώμα μειώνεται γρήγορα χωρίς πίεση που τίθεται σε το.
Τι οι μύες και τα κόκκαλα mean?is ι χρειάζονται τονίστε και πίεση σε τους να παραμείνει ισχυρός, σταθερός και τραυματισμός-ελεύθερος. Χωρίς αυτό το stress?the το σώμα αποδυναμώνει και χωρίζει σε μια γρήγορη πτώση στη δύναμη και την ευελιξία.
Αυτό είναι θάνατος στην ταλάντευση γκολφ σας!
Η παλαιά παροιμία; "τον χρησιμοποιήστε ή τον χάστε" είναι πολύ αληθινός. Έχετε δοκιμάσει έναν χρόνο όταν ήσαστε πάρα πολύ πολυάσχολοι με τις οικογενειακές υποχρεώσεις, τις υποχρεώσεις εργασίας και άλλα πίεση-σχετικά ζητήματα και αισθανθήκατε ότι δεν είχατε το χρόνο να αφιερώσετε στην υγεία και την ικανότητά σας;
Αυτό που συνέβη αμέσως μετά από αυτόν;
Ενεργειακό επίπεδο πήγατε κάτω; Αρχίσατε τους πόνους και τους πόνους και ακόμη και τις προσφάτως ανευρεθείσες ακαμψίες; Πόσο περίπου το παιχνίδι γκολφ σας; Αισθανθήκατε ότι όπως σας δεν είχε το ίδιο ποσό umph στη σφαίρα;
Αυτό είναι ότι μειωμένος δύναμη και ευελιξία που μιλώ για. Και ο ΜΟΝΟΣ τρόπος να σταματηθεί αυτό από να συμβεί διατηρεί κάποιο είδος για την ικανότητα για το πρόγραμμα γκολφ εάν αναφέρεται στο παιχνίδι γκολφ σας.
Υπάρχουν επίσης δύο μορφές ικανότητας. "Γενική ικανότητα" και "αθλητισμός-συγκεκριμένοσ" ή ικανότητα για το γκολφ στους σεβασμούς για σας ως παίκτη γκολφ.
Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών ικανότητας.
Κάποιος που είναι πολύ κοινός πηγαίνει σε μια γυμναστική, κάτω στις μηχανές και απομονώνει μια ομάδα μυών τη φορά σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον. Εικόνα παραδείγματος χάριν μια κοιλιακή μηχανή. Ξαπλώνετε σε το, grap σταθερές λαβές που σας καθοδηγούν μέσω μιας καθορισμένης σειράς της κίνησης.
Αυτός θα θεωρούταν "γενική ικανότητα".
Αφ' ετέρου, εικόνα που στέκονται (ακριβώς όπως σας κάνετε στο γκολφ) κρατώντας ένα ενιαίο βάρος χεριών (αλτήρας) κατ' ευθείαν έξω μπροστά από σας, και περιστρεφόμενος (στροφή) πίσω και κατευθείαν ακριβώς όπως την ταλάντευση γκολφ σας. Αυτή είναι μια άσκηση που θα ήταν εξετάζει την ικανότητα για το γκολφ. Ωφελεί άμεσα την περιστροφική δύναμή σας ΚΑΙ εσείς για να κάνει μια μεγαλύτερη στροφή με περισσότερη δύναμη.
Αυτή η περιοχή μειώνεται γρήγορα με τον παλαιότερο παίκτη γκολφ. Η κοιλιακές δύναμη και η ευελιξία εάν δεν εξετάζεται συχνά, θα μειωθούν, και η δυνατότητα να γίνει πλήρες με την αποθηκευμένη ενέργεια θα είναι λιγότεροι και less?resulting σε μια ογκώδη μείωση της παραγωγής δύναμης, επομένως απόσταση.
Έτσι την επόμενη φορά είστε στη σειρά μαθημάτων και παίρνετε ματαιωμένοι για σας την έλλειψη απόστασης από το tee?ask οι ίδιοι "ποια ήταν η τελευταία φορά που εργαστήκατε στο ΣΩΜΑ σας;" Η απάντησή σας θα υπαγορεύσει την απόδοσή σας σε καθημερινή βάση.
Έχω ακριβώς μόλις γρατσουνισμένος την επιφάνεια σπουδαιότητας της ικανότητας για το golf?but ελπίζω σας έχω που σκέφτεστε για το πώς η σημαντική ικανότητα για το γκολφ είναι εάν θέλετε να παίξετε το καλύτερο γκολφ σας.
Περίπου ο συντάκτης: Ο Mike Pedersen είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες ικανότητας γκολφ στη χώρα, το συντάκτη του τελευταίου οδηγού ικανότητας γκολφ, και τον ιδρυτή διάφορων σε απευθείας σύνδεση περιοχών ικανότητας γκολφ τέμνων-ακρών. Ελέγξτε έξω τη νέα περιοχή προϊόντων ικανότητας γκολφ του Perform στο καλύτερο γκολφ.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
