5 Σίγουροι τρόποι πυρκαγιάς να χτιστεί ένα ισχυρότερο και πόνος-ελεύθερο παιχνίδι γκολφ
Μέχρι σήμερα να είσαι φυσικά κατάλληλη ήταν λίγης ανησυχίας στους περισσότερους παίκτες γκολφ, αλλά οι παλίρροιες των αλλαγών έχουν πάρει πρόσφατα τη λαβή του κόσμου γκολφ και μόνο ο ισχυρός θα επιζήσει αυτού του παλιρροιακού κύματος. Πολλοί από τους σημερινούς παίκτες γκολφ όχι μόνο συνεργάζονται με τους εκπαιδευτικούς αλλά αυτοί αναζητούν επίσης τη βοήθεια από τη δύναμη και τους ρυθμίζοντας προσωπικών εκπαιδευτές λεωφορείων ή για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν τις φυσικές δεξιότητές τους, να με τις ελπίδες να ανατινάξουν ότι λίγη άσπρη σφαίρα μερικά περισσότερα ναυπηγεία κάτω από τη στενή δίοδο.
Έριξα πρόσφατα μια ματιά σε μερικοί από τους δημοφιλέστερους σχετικούς με το γκολφ ιστοχώρους και βρήκα λίγες σχετικές πληροφορίες για το πώς ή τι να κάνω για να προετοιμαστώ φυσικά για το παιχνίδι του γκολφ. Έτσι Ι ως δύναμη αθλητικής απόδοσης και ρυθμίζοντας λεωφορείο, το πήρα επάνω σε με για να ρίξω μια ματιά στις φυσικές δυνατότητες που απαιτήθηκαν για να εκτελέσουν έναν επιτυχή πυροβολισμό γκολφ. Έκανα λίγη έρευνα με την εξέταση πλαίσιο από το πλαίσιο την ανάλυση αρκετά από τα πλεονεκτήματα και περπάτησα μακριά με πέντε βασικά γνωρίσματα που κάθε παίκτης γκολφ πρέπει να έχει προκειμένου να είναι ικανά και ισχυρά.
Εδώ είναι:
1. Ευελιξία κορμών - αυτό επιτρέπει ότι ο παίκτης γκολφ περιστρέφεται ανώτατα κατά τη διάρκεια της πίσω ταλάντευσης, κρατώντας τα ισχία/λεκάνη "ήρεμη" κατά τη διάρκεια της πίσω ταλάντευσης.
2. Δύναμη κορμών; αυτό επιτρέπει την παραγωγή των μεγάλων ποσών δύναμης εφ' όσον ταλαντεύεστε τους μηχανικούς είστε στη σειρά αναμονής. Λάβετε υπόψη ότι είναι απαραίτητο να χτιστούν τα επαρκή ποσά ευελιξίας πρίν κινείται προς την οικοδόμηση της δύναμης
3. Δύναμη ισχίων - αυτός ο τύπος δύναμης επιτρέπει στον παίκτη γκολφ για να κάνει μια επιτυχή μετάβαση από την πλευρική μετακίνηση στην ισχυρή περιστροφή της λεκάνης στό σημείο του αντίκτυπου.
4. Νωτιαία σταθερότητα - αυτό επιτρέπει τον παίκτη γκολφ να έχει μια συνεπή ίδρυση για το γκολφ του πυροβοληθέν καθώς επίσης και να αποτρέψει τον πιθανό πίσω τραυματισμό λόγω στην κούραση.
5. Δύναμη/αντοχή καρπών; αυτό θα επιτρέψει στον παίκτη γκολφ για να καθιερώσει και να διατηρήσει ένα επιτυχές σύνολο καρπών.
Εάν εργάζεστε με συνέπεια σε αυτές τις 5 περιοχές από κοινού με την ενίσχυση σας δεξιότητες γκολφ όχι μόνο θα έχετε ένα ελεύθερο και ισχυρότερο παιχνίδι γκολφ πόνου. Θα είστε στη σωστή πορεία για να χαμηλώσετε πυροβολισμός τα αποτελέσματα. Απολαύστε!
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Πρίν αρχίζει οποιοδήποτε άσκηση ή διαιτητικό πρόγραμμα, συσκεφτείτε με τον παθολόγο σας για να εξασφαλίσετε ότι είστε στην κατάλληλη υγεία και ότι αυτό ή οποιοδήποτε άσκηση ή διαιτητικό πρόγραμμα δεν θα σας βάλουν σε κίνδυνο.
Μεταφορτώστε τις ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ εκθέσεις σας τα 8 κλειδιά στην επιτυχία ικανότητας γκολφ και πώς να χτίσει τον τέλειο αθλητή για οποιοδήποτε αθλητισμό; ΓΚΟΛΦ. Τρόυ ίσως που έρχεται σε επαφή με σε integratedevolution@cox.net ή που καλείται σε 480.227.8090.
Troy Μ. Αντερσον, B.A., pes, CPT, είναι ο ιδιοκτήτης της ενσωματωμένης εξέλιξης, LLC, σε Tempe, AZ. Ο #1 στόχος της ενσωματωμένης εξέλιξης είναι να παρασχεθούν τα άτομα τις λύσεις στις ανάγκες αυξήσεων απόδοσής τους. Για περισσότερες άκρες ικανότητας γκολφ, προσυπογράψτε στην μπλε έκθεση ικανότητας περιλαίμιων σε http://www.integratedevolution.org
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
