Όξινο reflux με πνίγει άγρυπνο τη νύχτα
από έσυρε Harris
http://www.acid-refluxsite.com
Όξινο reflux με έχει αναγκάσει για να ξυπνήσει ξαφνικά τους αμέτρητους χρόνους, σε μια κατάσταση του πανικού, που πνίγει με το οξύ μου και που λαχανιάζει για την αναπνοή.
Τίποτα δεν μπορεί πραγματικά να περιγράψει το συναίσθημα χολών καψίματος, ή την προτίμηση που φεύγει στο στόμα σας δεδομένου ότι προσπαθείτε να μην φιμώσετε και ρίχνω-επάνω. Έπρεπε να κολλήσω ένα τσίμπημα της οδοντόπαστας στο στόμα μου και να το αφήσω εκεί για να δοκιμάσω και να κόψω την προτίμηση χολών.
Εντοπίστηκα με μια hiatal κήλη ως έφηβος, η οποία μπορεί να συμβάλει όξινο reflux. Το καίγοντας οξύ με είχε αφήσει μόνο για τις περισσότερες από τη δεκαετία του '20 μου. Εντούτοις, μια υψηλή εργασία πίεσης και ένα επόμενο κέρδος σε βάρος και την έλλειψη άσκησης έφεραν όξινο reflux πίσω επάνω με μια εκδίκηση στη δεκαετία του '30 μου.
Όταν άρχισα σχεδόν τα σταθερά κύματα της καούρας και της όξινης δυσπεψίας, καθμένος κατακόρυφα στο γραφείο μου, ήξερα ότι ήταν χρόνος να δει ο γιατρός.
Εκείνη την περίοδο, δεν είχα ακούσει για ποτέ όξινο reflux.
Μου είπε ότι περισσότεροι από 60 εκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από τη συχνή καούρα, την όξινη δυσπεψία ή GERD (reflux Gastroesophogeal ασθένεια).
Όξινο reflux περιγράφει το regurgitation της όξινης πλάτης επάνω ο λαιμός. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στις σοβαρότερες φυσικές καταστάσεις που μπορούν να απαιτήσουν την εισαγωγή σε νοσοκομείο.
Ο γιατρός μου εξήγησε ότι αυτό συμβαίνει πότε χαμηλότερο esophageal sphincter (LES) δεν κλείνει κατάλληλα και πλάτη διαρροών περιεχομένων του στομάχου, ή reflux, στον οισοφάγο. Το LES είναι ένα δαχτυλίδι του μυός στο κατώτατο σημείο του οισοφάγου που ενεργεί όπως μια βαλβίδα μεταξύ του οισοφάγου και του στομαχιού. Ο οισοφάγος φέρνει τα τρόφιμα από το στόμα στο στομάχι.
Όταν το refluxed οξύ στομαχιών αγγίζει την επένδυση του οισοφάγου, προκαλεί μια αίσθηση καψίματος στο στήθος ή αποκαλούμενη τη λαιμός καούρα. Το ρευστό μπορεί ακόμη και να δοκιμαστεί στο πίσω μέρος του στόματος, το οποίο καλείται όξινη δυσπεψία.
Η καούρα που εμφανίζεται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να θεωρηθεί GERD, και μπορεί τελικά να οδηγήσει στα σοβαρότερα προβλήματα υγείας.
Όταν πήγα τελικά και εβλέίδα το γιατρό μου, είχα σχεδόν τη σταθερή καούρα και όξινη δυσπεψία.
Περαιτέρω εξήγησε ότι τα συμπτώματα είναι συνήθως χειρότερα τη νύχτα όταν το πρόσωπο είναι επίπεδες και όξινες ροές εύκολα από την πλάτη στομαχιών επάνω ο οισοφάγος.
Καθένας, συμπεριλαμβανομένων των νηπίων, παιδιά, και έγκυες γυναίκες, μπορεί να έχει GERD.
Είχα την υποχρέωση για να κάνω μερικούς τρόπο ζωής και διαιτητικές αλλαγές. Περιέλαβαν:
1. Χρησιμοποίηση ενός μαξιλαριού σφηνών για να ανυψώσει το σώμα μου στην ώρα για ύπνο
2. Τρώγοντας την αφθονία της ίνας και πίνοντας τα μέρη των ρευστών.
3. Τρώγοντας τα μικρά γεύματα και τρώγοντας αργά.
4. Μην ξαπλώνοντας για τουλάχιστον 1-2 ώρες μετά από να φάει.
5. Χάνοντας πρόσθετες λίβρες. Το προστιθέμενο βάρος προκαλεί την πρόσθετη πίεση στο στομάχι σας και μπορεί να ενοχλήσει τα συμπτώματα.
6. Φθορά του χαλαρού ιματισμού. Στενά κατάλληλος τα ενδύματα ασκήστε την πρόσθετη πίεση στο στομάχι σας.
7. Μην ασκώντας για τουλάχιστον μια ώρα μετά από να φάει.
8. Αποφυγή των εξής: οινόπνευμα, καπνός, καφεϊ'νη, σοκολάτα, ενωμένα με διοξείδιο του άνθρακα ποτά, καρυκεύματα, τηγανισμένα και λιπαρά τρόφιμα, προϊόντα ντοματών, εσπεριδοειδή, και peppermint.
Είμαι μη καπνιστής και δεν πίνω ότι πολύς. Πίνω ένα δίκαιο κομμάτι του καφέ εντούτοις. Ο πραγματικός ένοχος για με εν τούτοις έχει πιει το χυμό φρούτων οποιουδήποτε είδους πριν από το κρεβάτι. Όταν έχω, όξινο reflux μου είναι σημαντικά χειρότερο.
Δεδομένου ότι έχω κάνει πολλές από αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, έχω δει κάποια ανακούφιση.
Το ανυψωμένο μαξιλάρι λειτουργεί θαυμάσια. Έχω αρχίσει επίσης το φάρμακο ανασταλτικών παραγόντων αντλιών πρωτονίων, το οποίο μειώνει την όξινη παραγωγή στο στομάχι μου. Έχω την υποχρέωση ότι η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή κάτω από το δρόμο.
Περίπου ο συντάκτης:
Έσυρε Harris είναι κύριος και λειτουργεί όξινος- Refluxsite.com, ένας κατάλογος ένας-στάση-καταστημάτων για εκείνους που ψάχνουν τις πληροφορίες για όξινο reflux και τα σχετικά ζητήματά του. Πολλαπλάσιες σελίδες των πόρων, των παραπομπών και των ειδικών άρθρων. http://acid-refluxsite.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
