5 Κλειδιά για το φυσικά καλύτερο όραμα
Το όραμά μας είναι ο αρχικός τρόπος σχέσης μας στον κόσμο γύρω από μας. Από τις πέντε φυσικές αισθήσεις, το όραμα είναι η πιό κυρίαρχη και χρήσιμη αίσθηση.
Ακόμα, πάνω από τους μισούς από τους ανθρώπους σε γυαλιά ή επαφές αυτής της ένδυσης χωρών (U.S.A). Η ανάγκη των διορθωτικός-φακών που βλέπουνε σαφώς θεωρείται τώρα κανονικός, αν και υπάρχουν τρόποι να υπάρξει το καλύτερο όραμα φυσικά χωρίς τη χρήση οποιωνδήποτε τεχνητών μέσων και περίπλοκων διαδικασιών όπως τη χειρουργική επέμβαση. Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψω 5 κλειδιά στο φυσικά καλύτερο όραμα που έχει δοκιμαστεί και έχει εξεταστεί από χιλιάδες άτομα κατά τη διάρκεια των ετών.
Key1
Αναλαμπή τακτικά:
Να αναβοσβήσει είναι φυσικό συντηρητικό του καλύτερου οράματός σας. Να αναβοσβήσει καθαρίζει και λαδώνει τα μάτια. Όταν δεν υπάρχει καμία ένταση, τα μάτια σας αναβοσβήνουν 10-12 φορές κάθε λεπτό, ή περίπου μιά φορά κάθε 5 δευτερόλεπτα. Αλλά οι άνθρωποι που δεν βλέπουνε σαφώς τείνουν να κοιτάξουν επίμονα και να κρατήσουν ασυναίσθητα τα μάτια τους ανοικτά, το οποίο προκαλεί την πίεση καθώς επίσης και το συναίσθημα των ξηρών και κουρασμένων ματιών. Συνειδητά θυμηθείτε για να αναβοσβήσετε κάθε 3-5 δευτερόλεπτα. Περισσότερο αναβοσβήνετε τον καλύτερο αυτό είστε για τα μάτια σας. Το βλέφαρό σας ελέγχεται από μόνο έναν μυ. Από την κατοχή της κατάλληλης χαλάρωσης σε εκείνο τον μυ, μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση σε όλο το σώμα.
Κυματισμός που αναβοσβήνει: Στον κυματισμό πρακτικής που αναβοσβήνει, αναβοσβήστε τα μάτια σας ελαφριά και γρήγορα 10 έως 20 φορές. Μην τεντώστε ή μην συμπιέστε τα μάτια σας κλεισμένα και χαλαρώστε το πρόσωπό σας καθώς αναβοσβήνετε. Κατόπιν ιδιαίτερες οι προσοχές σας και χαλαρώνουν. Επαναλάβετε αυτό 2 ή 3 φορές. Ο κυματισμός που αναβοσβήνει θα βοηθήσει να κρατήσει τα μάτια σας υγρά, χαλαρωμένος και χωρίς πίεση.
Κλειδί 2
Χρησιμοποιήστε την περιφεριακή όρασή σας
Τα μάτια σας μπορούν σας περισσότερο από πραγματοποιείτε. Συγχρόνως ότι εστιάζετε σε ένα αντικείμενο, οι εικόνες μπαίνουν επίσης στα μάτια σας από την απομακρυσμένη συνειδητοποίησή σας; από το αριστερό και το δεξιό, και από το μέτωπο και πίσω από αυτό που εξετάζετε άμεσα.
Αλλά δυστυχώς, οι άνθρωποι με το φτωχό όραμα έχουν εκπαιδεύσει τα μυαλά τους για τόσο με προσήλωση να εστιάσουν σε μόνο ένα πράγμα ότι εμποδίζουν έξω την απομακρυσμένη συνειδητοποίησή τους. Αυτό το επάνω των blinders; διανοητική κούραση φυλών και ένα ανήσυχο ύφος της συγκέντρωσης.
Οποιοσδήποτε εξετάζετε, θυμηθείτε πάντα για να γνωρίζετε την περιφεριακή όρασή σας. Συνειδητά θυμηθείτε να γνωρίζετε όλα συγχρόνως ότι εξετάζετε ένα σημείο.
Κλειδί 3
Κρατήστε την κίνηση ματιών σας και αλλάξτε την εστίασή σας
Να κοιτάξει επίμονα είναι η ο συνηθέστερα ασκημένη κακή συνήθεια στους σεβασμούς στο φτωχό όραμα. Η κράτηση των ματιών σας και την εστίασή σας είναι ο αμεσότερος και ισχυρός τρόπος να σπαστεί η να κοιτάξει επίμονα συνήθεια.
Κανονικά, το μάτι κινεί ελαφρώς 50-60 φορές κάθε ενιαίο δευτερόλεπτο, συνεχώς μεταβαλλόμενος τι εξετάζει. Αυτή η λεπτή μετακίνηση είναι ουσιαστική για το σαφές όραμα μπορείτε να ξεκλειδώσετε την ένταση στο οπτικό σύστημά σας με την ανάμνηση να αλλαχτεί η εστίασή σας συχνά. Αυτό ενθαρρύνει τα μάτια σας για να γίνει χαλαρωμένα. Οποιου δήποτε μπορείτε με τα μάτια σας, πρέπει πάντα να θυμηθείτε να μετατοπίσετε την εστίασή σας και να κρατήσετε την κίνηση ματιών σας.
Key4
Αποφύγετε την αφηρημάδα
Η αφηρημάδα λέξης χρησιμοποιείται για να σημάνει οποιαδήποτε διανοητική δραστηριότητα; εάν περιλαμβάνει ή όχι τις εικόνες, το οποίο συλλαμβάνει την εστίαση ενός προσώπου ενώ τα μάτια τους είναι ανοικτά. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο με τη δημιουργική χρήση της φαντασίας, αλλά όταν η αφηρημάδα γίνεται μια συνήθεια μπορεί να έχει μια αρνητική επίπτωση στην όρασή σας.
Εδώ γιατί:
Εάν κλείνετε τα μάτια σας και φαντάζεστε μια απόμακρη σκηνή, τα μάτια σας αποκρίνονται σε αυτό, και αλλάζουν την εστίασή τους, όπως εάν εξέταζαν πραγματικά εκείνη την απόμακρη σκηνή.
Έτσι, εάν οδηγείτε κάτω από το δρόμο και σκέφτεστε για το κάτι άλλο, τα μάτια σας πιάνονται σε ένα δίλημμα; τι θα έπρεπε; Αφ' ενός, προσπαθούν να φέρουν το δρόμο στην εστίαση και αφ' ετέρου, προσπαθεί να εστιάσει σε αυτού που στο μυαλό σας. Αυτό σας αναγκάζει για να κοιτάξει επίμονα, δημιουργεί την οπτική ένταση και στέλνει τα μικτά μηνύματα στον εγκέφαλό σας.
Κλειδί 5
Κοιτάξτε με το ?Eyes ενός παιδιού;
Συμμετέχετε στον κόσμο σας όπως ένα παιδί; με τον ενθουσιασμό, τη φρεσκάδα, το δέο και την κατάπληξη; σαν βλέπετε όλα για πρώτη φορά.
Εάν θυμάστε να αναβοσβήσετε, για να κινήσετε τα μάτια σας και εστίαση μετατόπισης, για να χρησιμοποιήσουν την περιφεριακή όρασή σας και για να αποφύγει την αφηρημάδα, μπορείτε να πάρετε κολλημένοι στην παγίδα ακριβώς μηχανικά να χρησιμοποιήσετε τα μάτια σας. Εκεί μια μεγάλη διαφορά μεταξύ να δει και ενεργά να κοιτάξει. Εκεί πάντα κάτι νέο και διαφορετικό για να παρατηρήσει.
Εφαρμόστε αυτές τις 5 άκρες συνειδητά και τακτικά και θα διαπιστώσετε ότι όχι μόνο τα μάτια σας θα αρχίσουν να αισθάνονται χαλαρωμένα αλλά να δει σας θα γίνει σαφέστερο. Εάν θέλετε μια πλήρη μέθοδο για να βελτιώσετε την εσωτερική και εξωτερική θέα σας αισθανθείτε ελεύθερος να έρθει σε επαφή με το ίδρυμα του Καίμπριτζ για το καλύτερο όραμα σε χττπ://ωωω.προγραμ-για-καλύτερος- vision.com
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Ray Smith είναι εμπορικός εμπειρογνώμονας με τα έτη εμπειρίας στις διαφορετικές βιομηχανίες και εξειδικευμένης γνώσης σχετικά με το μαρκάρισμα και το μάρκετινγκ Διαδικτύου.
χττπ://ωωω.προγραμ-για-καλύτερος- vision.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
