Fitness αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 7 της 23 - Υπαρχουν 672 Fitness αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εγχώρια treadmills; Όχι άλλες δικαιολογίες!
- Όχι άλλες δικαιολογίες! Treadmills μπορούν
να χρησιμοποιηθούν στην άνεση και τη μυστικότητα του σπιτιού σας,
έτσι δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για την κακοκαιρία για να σας
εμποδίσει της επίτευξης των στόχων ικανότητάς σας! Treadmills επιτρέπουν σε σας για να κάνουν τις φυσικές ασκήσεις
όπως το περπάτημα και το τρέξιμο, δίνοντας σας ένα φανταστικό
καρδιαγγειακό workout. Όπως και τη βελτίωση τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η κατάπληξη Kettlebell Workout παράγει τα ανώτερα
αποτελέσματα
- Ρωσικό Kettlebells είναι καταπληκτικό! Αυτό
το kettlebell workouts μπορεί να είναι η απάντηση στη
διατήρηση μιας εγχώριας γυμναστικής ή την κατοχή μιας ακριβής
ιδιότητας μέλους λεσχών.Με τα ρωσικά kettlebells μπορείτε να αναπτύξετε τα
ανώτερα κέρδη πέρα από τις παραδοσιακές μεθόδους workout και
να σώσετε τα μέρη του διαστήματος στο σπίτι σας.Το άτομο που διδάσκει ρωσικό Kettlebe...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επιλογή ενός εξοπλισμού εγχώριας άσκησης
- Η τεχνολογία στο 21$ο αιώνα έχει καταστήσει τη ζωή
πολύ ευκολότερη να αντέξει. Όλα μπορούν να γίνουν με μια
μόνη αφή ενός κουμπιού, εάν το στοιχείο κάθεται δεξιά μπροστά
από μας ή περίπου δέκα πόδια μακριά. Με τέτοιες
σύγχρονες ευκολίες, υπάρχει οποιοσδήποτε πραγματικός χρόνος να
πάρει κάποια πραγματική άσκηση γίνοντη, ή τα κουμπιά η μόνη
άσκηση που παίρνουμε να ενισχύσουμε τη δύναμη δάχτυλων...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί μπάλες άσκησης είναι το θαύμα άσκηση εξοπλισμού
- Άσκηση μπάλες είναι τα τελευταία εφεύρεση στην άσκηση εξοπλισμού. Αυτές οι μπάλες αλιευμάτων κάθε ένα φανταχτερό της λόγω του σχήματος και ελκυστικά χρώματα. Ωστόσο, το πραγματικό όφελος της άσκησης μπάλες, που θεσπίστηκε με μια ομάδα Swiss ιατρική θεραπευτές, είναι ως υποκατάστατο της υποστήριξης κατά τη διάρκεια ασκήσεων exercise.An Ball είναι καλό για την άσκηση όλων των ομάδων, όπως πυρήνα της...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ελέγξτε τον τρόπο σας σε μια υγιή καρδιά και ένα
καλύτερο σώμα
- Από τα πολλά ικανότητα-προσανατολισμένα στην κομμάτια
του εξοπλισμού διαθέσιμα σήμερα, το ένα ο αποτελεσματικότερος
είναι επίσης μια από ο πιό ελάχιστα κατανοητή. Ένα
όργανο ελέγχου ποσοστού καρδιών, εντούτοις, δεν είναι μια
περίπλοκη συσκευή. Στην πραγματικότητα, Η.Ε-περιπλέκει έναν
wieldy αλλά ουσιαστικό τύπο ικανότητας με την τοποθέτηση του
υπολογισμένου δικαιώματος απάντησης μπροστά στα μά...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να επιλέξει έναν ελλειπτικό εκπαιδευτή που σας ταιριάζει
- Κατά την επιλογή ελλειπτικής προπονητής σας, θα ήθελα να εξετάσει μια σειρά πράγματα τα οποία να καθορίζει ελλειπτικό μηχάνημα θα ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας. Θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην ποιότητα και τη βιωσιμότητα, τις δυνατότητες, μάρκας φήμη (σημαντικό όταν αγοράζει σε απευθείας σύνδεση), και το βάρος τους περιορισμούς. Ναι, θα πρέπει να αποφασίσει πόσο είστε πρόθυμοι να δαπαν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να επιλέξει καλύτερο treadmill για τον τρόπο
ζωής σας
- Κατά επιλογή treadmill (ή οποιουδήποτε κομματιού
του εξοπλισμού άσκησης για εκείνο το θέμα), υπάρχει την πολύς
που εξετάζει. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να εξετάσουν την
τιμή πρώτα, αλλά δεν θέλετε να είστε σκλάβος σε μια τιμή.Όταν αγοράζετε ένα αυτοκίνητο ή ένα σπίτι, όχι
μόνο εξετάζετε την τιμή εξετάζετε τη διάρκεια και τη
λειτουργία (αυτοκίνητο) και τη θέση, τα σχολεία, τις γειτονιές, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Οι ερωτήσεις εσείς πρέπει να ρωτήσουν πρίν
αγοράζουν treadmill
- Με την πρόοδο στη treadmill βιομηχανία, οι ποιοτικές
μηχανές θα μπορούσαν τώρα να κοστίσουν εσείς μέχρι $5,000.
Έτσι να αγοράσει το λανθασμένο εξοπλισμό θα μπορούσε να
αποδειχθεί δαπανηρή. Και με την τεράστια ποικιλία
treadmills στην αγορά σήμερα, που βρίσκει κάποια που ταιριάζει
εσείς καλύτερα έχει γίνει ακόμα συγχέοντας.Αυτό είναι ο λόγος για τον οποίο δημιούργησα αυτές
τις ερωτήσεις ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επιλογή του σωστού τρέχοντας παπουτσιού
- Η αγορά τίποτα νέου μπορεί να είναι πολλή
διασκέδαση, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ ματαιώνοντας.
Η αγορά ενός ζευγαριού του τρεξίματος των παπουτσιών δεν
είναι κανένας διαφορετικός, και κάνει τη φύση των οργανισμών μας
που δεν θα σύστηνα σε ένα ζευγάρι των παπουτσιών ακριβώς επειδή
είναι φτηνοί ή κατάλληλοι.Οι άνθρωποι αριθ. δύο έχουν ακριβώς το ίδιο πόδι
εντούτοις οι κατασκευές έ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πάρτε έναν εξοπλισμό άσκησης γυμναστικής τώρα
- Τώρα είναι μια καλή εποχή για την υγεία συνειδητή
για να ελέγξει επάνω στον πιό πρόσφατο στον εξοπλισμό άσκησης
γυμναστικής. Μια ευρεία ποικιλία του εξοπλισμού άσκησης
γυμναστικής είναι διαθέσιμη στην αγορά κάθε μια με σκοπό να
τονίσει το συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Έτσι για εκείνη
την μόνιμη εντύπωση δεδομένου ότι διασκελισμός κάτω από την
παραλία και flaunt αυτό, είστε εδώ μερικές από τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τα οφέλη του σπιτιού Gyms
- Εάν είναι μια προσπάθεια για σας να φτάσετε στη
γυμναστική, αλλά θέλετε να μείνετε στη μορφή, πρέπει να
ελέγξετε έξω μερικά από το σπίτι gyms στην αγορά σήμερα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι, εμπορικά σήματα, και σειρές
τιμών για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας. Εάν δεν είστε
αρκετά βέβαιοι ότι τι να ψάξει έπειτα σκέφτεται για μερικά από
τα οφέλη που το σπίτι gyms να προσφέρει και πώς εκείνα τα
ο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Επιλογή του εξοπλισμού ικανότητας
- Η εύρεση του τέλειου κομματιού του εξοπλισμού
ικανότητας μπορεί να είναι λίγο συγχέοντας με τόσους πολλούς
διαφορετικούς τύπους στην αγορά αυτές τις μέρες. Κάθε
άλλο infomercial στην τηλεόραση διαφημίζει κάποιο είδος του
εξοπλισμού ικανότητας. Πρέπει να έχετε μια καλή ιδέα της
περιοχής στόχων σας, ή τις περιοχές, το διάστημα που έχετε
διαθέσιμο στη χρήση και για να αποθηκεύσετε τον εξοπλισμό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Είδη εξοπλισμού άσκηση
- Ανάλογα με το είδος της άσκησης που θέλετε να κάνουμε, υπάρχουν πολλά είδη εξοπλισμού άσκηση από την οποία να επιλέξει. Δεν χρειάζεται πια να προσχωρήσουν σε ένα γυμναστήριο, επειδή πολλά είδη εξοπλισμού που μπορούν να χωρέσουν το δικαίωμα το δικό σας σπίτι. Μπορείτε να κάνετε αερόβια άσκηση, η άρση βαρών, ή βασική ενίσχυση. Απλά επιλέξτε τη σωστή μηχανή ή βίντεο, και μπορείτε να φτάσετε γρήγορα σ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - T πλήγμα στην μύτη σας βρύση
- Γνωρίζουμε όλοι οι γενικοί κανόνες του γυμναστηρίου: Μην ρίχνετε το βάρος, σκουπίστε τον ιδρώτα από τα μηχανήματα όταν τελειώσετε, κλπ. Αλλά ξέρεις τα πάντα για την πιο "πολύχρωμο", λιγότερο γνωστή κανόνες του γυμναστηρίου; ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι κανόνες αυτοί είναι Ανέκδοτα! Αν δείτε ποτέ κανέναν από αυτούς τους κανόνες που δημοσιεύτηκε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο να πηγαίνετε με, σε παρακαλώ τραβ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ατμοπυρολυμένα μέχρι γλωσσάριο της κοινής γυμναστήριο όρους
- Αν έχετε ποτέ την ευκαιρία να επισκεφθεί ένα γυμναστήριο, δεν έχετε ακούσει αμφιβολία άνθρωποι μιλάνε για "την αίσθηση καίγονται" και "άντλησης πάνω." Αλλά έκανε ποτέ αναρωτηθεί τι πραγματικά λένε οι άνθρωποι; Εδώ είναι μερικοί κοινοί όροι και φράσεις που θα σας βοηθήσει να μάθετε τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στην gym.In Η Ζώνη - Κουρασμένος και ασύνδετο κατά τη διάρκεια μι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tenderizing κρέατος και άλλων χρήσεων άσκηση εξοπλισμός για το σπίτι
- Σχεδόν ο καθένας έχει αγοράσει σπίτι άσκηση εξοπλισμό σε κάποια στιγμή της ζωής τους, είτε αυτή θα είναι λίγα σκωριόχρωμη dumbells σε γκαράζ πώληση όλα τον δρόμο για μια πολύπλοκη νέο σπίτι gym.But πόσοι άνθρωποι συνεχίζουν να το χρησιμοποιούν με συνέπεια; Ακολουθούν ορισμένες χρήσεις (που δεν πρέπει ποτέ, ποτέ λάβει πράγματι σοβαρά, φυσικά!) Ενδέχεται να μην έχετε σκεφτεί για σας ξεχάσει purchase...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μεταξόνιο προεδρία ράμπα
- Μερικοί άνθρωποι από διάφορες εταιρείες προκειμένου όταν χρειάζεται Wheel πρόεδρος κεκλιμένου. Άλλοι απλά κάνουν προσπαθήσουμε να δημιουργήσουν το δικό τους αναπηρικής την πίστα, έτσι προσπαθεί να σώσει κάποια χρήματα ή για διάφορους λόγους. Σε κάθε περίπτωση που θέλετε σας Wheelchair κεκλιμένου να είναι το καλύτερο που μπορούμε για να σας σουίτα needs.Here είναι μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tanita σωματικού λίπους οθόνες
- Μια συνήθης κλίμακα μπορεί να σας πω το βάρος σας, αλλά τι να πω σχετικά με την υγεία σας - δεν σύνολό πολλά. Για να σας δώσουμε την καλύτερη ιδέα για το τι πραγματικά σημαίνει το βάρος σας όσον αφορά την συνολική κατάσταση της υγείας σας, υπάρχουν σώμα λίπος παρακολουθεί κλίμακες που δεν εξετάζει μόνο το βάρος σας, αλλά πόσο πολύ του βάρους του λίπους. Πράγματι, ένα από τα πιο δημοφιλή εμπορικά σ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μπάλες ότι θα μπορούσε να είναι η λύση για σας workouts
- Η σοφίτα πόρτα κούνιες open.Behind την αρχαία προφυλακτήρα μπιλιάρδο, δίπλα από το παλιό ZIM-ZAM που και κάτω από το άσχημο ζεύγος K-Tel σκι βρίσκεται ένα γύρο, δερματοειδής αντικείμενο που καλύπτεται από δύο δεκαετίες από τη σκόνη. Κατά την πρώτη, φαίνεται όπως ένα παλιό, προειδοποιούν μπάλα ποδοσφαίρου ή volleyball.But με πολλές καταλληλότητα των εκπαιδευτών σε όλο τον κόσμο, ότι η μπάλα απλουστ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Αγοράζοντας treadmill - 3 κοινά λάθη οι
περισσότεροι αγοραστές κάνουν
- Αγορά treadmill; Συγχαρητήρια στην παραγωγή
μιας επένδυσης στην υγεία σας!Αλλά εάν θέλετε να σωθείτε τα μέρη του πόνου και τα
φορτία των χρημάτων, οδηγήστε σαφή αυτών των 3 κοινών λαθών που
οι περισσότεροι treadmill το αγοραστές κάνουν κατά αγορά:# 1) που παίρνει κερδισμένο από την τήξηΗ "τήξη" είναι όλο το δευτερεύον treadmill
goodies ότι μερικά μικρότερος-ποιοτικά treadmi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η σημασία της ποδόμυλος χαλάκια;
- Ένα σημαντικό εξάρτημα που θα θέλετε να αποκτήσετε με το νέο σας ποδόμυλος είναι μια καλή ποδόμυλος τάπητα. Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι είναι ένα χαλάκι ποδόμυλος, τότε ας λάβει ένα λεπτό και να εξετάσει this.A ποδόμυλος πρόκειται να δονείται όταν σε χρήση και δεδομένου ότι είναι άμεσα συνεδρίαση σχετικά με το λόγο, θα είναι δυνατό θόρυβο και τους κραδασμούς σταθερά κάθε χρόνο σας ποδόμυλος χ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ξέρεις αυτά τα οφέλη της Διάδρομοι σπίτι;
- Στην κοινωνία μας σήμερα, υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που είναι αποφασισμένοι να χάσουν βάρος, όπως πολύ δυνατό, όπως εύκολα και γρήγορα, όπως possible.More φορά από αυτές δεν είναι οι ίδιοι άνθρωποι που λένε ότι δεν έχουν αρκετά χρόνο για την επεξεργασία ή πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Ωστόσο, αυτοί οι άνθρωποι είναι η ιδανική υποψήφια για να βρείτε το σπίτι treadmill.Other από το να είμα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μεταξόνιο καρέκλες και συγκράτηση ράμπες
- Μείωση των επιπτώσεων της ράμπες για άτομα με κινητικά impairmentsCurb ράμπες είναι σχεδιασμένα για να παρέχουν πρόσβαση σε άτομα που χρησιμοποιούν τροχοφόρα των μορφών κινητικότητας. Ράμπες, χωρίς περιορισμό, τα άτομα που χρησιμοποιούν αναπηρικά αμαξίδια δεν θα είναι σε θέση να ανεξάρτητη πρόσβαση στο πεζοδρόμιο και δρόμο. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα αναπηρικά καροτσάκια εκτελεί το ίδιο για περιορισ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ποδόμυλος ή εκτελέστε εκτός
- Υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ εκτός λειτουργίας και για ποδόμυλος, και οι δύο έχουν τα θετικά και τα αρνητικά. Η αρχή εγκοπή όφελος χρησιμοποιώντας ένα ποδόμυλος είναι ότι ποτέ δεν θα πρέπει να αντιμετωπίσει την στοιχεία του στο εξωτερικό, η οποία ανάλογα με το πού βρίσκεστε στον κόσμο μπορεί να πικρά ή κρύο sizzling hot.There είναι απαμβλύνονται επιφάνεια για την ποδόμυλος ότι θα μειώσει τον α...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - What?s τόσο μεγάλο για ένα τραμπολίνο;
- Ψάχνοντας έναν τρόπο διασκέδασης να ασκήσει και να
μείνει υγιής; Οι γιατροί λένε ότι η άσκηση αναπήδησης
είναι ένα από τα υγιέστερα, ασφαλέστερα είδη άσκησης για τις
ενώσεις σας και την καρδιά. Είναι αεροβικό, είναι
διασκέδαση, και δεν βάζει την ίδια πίεση στις ενώσεις και τους
τένοντές σας ότι η άσκηση αντίκτυπου όπως. Ποια
αναπήδηση; Τον ξέρετε πιθανώς καλύτερα όπως "πηδώντας σε
ένα τραμπ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κορυφαίοι 10 λόγοι για εγχώριο treadmill
- Γιατί είναι treadmills να γίνει τόσο δημοφιλής;
Γιατί ο καθένας έχει το ένα και να μην πάει στη γυμναστική
όπως πολύς; Τι είναι τόσο μεγάλος για εγχώριο
treadmill; Κάτω από σας θα απαντήσει σε όλους αυτούς και
τις πολλές περισσότερες ερωτήσεις δεδομένου ότι σας δίνονται
δέκα λόγοι για εγχώριο treadmill.* Πρώτα, κερδίζουν χρόνο. Οι άνθρωποι λένε ότι
δεν έχουν αρκετό χρόνο να ξοδεψουν στην...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η ανέξοδη μηχανή άσκησης παίρνει τα αποτελέσματα
treadmill $12.000
- Εάν είστε σε μια χαμηλή διατροφή εξαερωτήρων ή μια
χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή, σημαντικός του που
ασκεί εάν θέλετε να επιταχύνετε την απώλεια βάρους σας κάνοντας
δίαιτα.Θα ενδιαφερόσαστε, για να βρείτε ένα κομμάτι του
ανέξοδου εξοπλισμού άσκησης που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να
επιτύχετε τα ίδια αποτελέσματα you'd βλέπει από
treadmill $12.000; Η απάντησή μου σε εκείνη...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ποδήλατα άσκησης εναντίον treadmills
- Έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να ασκήσετε στο σπίτι.
Υπάρχουν εκατοντάδες των κομματιών του εγχώριου καρδιο
εξοπλισμού διαθέσιμου. Ο δημοφιλέστερος είναι treadmills
και ποδήλατα άσκησης. Στην απόφαση μεταξύ των δύο, πρέπει
να συγκρίνετε τη μακροπρόθεσμη ικανότητα υποστήριξης, την
αποτελεσματικότητα των workouts, και την ασφάλεια.Υπερνίκηση της πλήξηςΤο μεγαλύτερο εμπόδιο σε μια ρο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ανακλινόμενος ποδήλατα άσκησης - πλεονεκτήματα
- Υπάρχουν τόσα πολλά άσκηση ποδήλατα που διαθέτει, ότι είναι εύκολο να είναι συγκλονισμένοι. Κλωστήρια μηχανάκια, ποδήλατα σταθερές, διπλής δράσης μηχανάκια, ποδήλατα και ανακλινόμενος είναι πιθανόν ορισμένες από τις διατάξεις που έχετε ακούσει. Είναι σχεδόν σαν να θα πρέπει να είναι μια καλή φυσική μηχανικού εξοπλισμού για την κατανόηση των διαφορών! Εδώ είναι μια γρήγορη περίληψη των εν λόγω όρων...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Έχεις μια μπάλα με σταθερότητα μπάλα άσκηση
- Είτε θέλετε να καλέσετε τους σταθερότητα μπάλα, ελβετ μπάλα, ή άσκηση μπάλα, υπάρχουν τόσα πολλά μεγάλα οφέλη από την άσκηση με μια μπάλα η σταθερότητα στο σπίτι σας workouts.Stability Ball BenefitsBesides ισορροπία που παρέχουν κατάρτιση, (μια και συχνά παραβλέπεται συστατικό στα περισσότερα προγράμματα άσκησης) σταθερότητας μπάλες εργασία σας πυρήνα σχεδόν σε κάθε άσκηση που εκτελείται, και την ...