Fitness αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 13 της 23 - Υπαρχουν 672 Fitness αρθρα
|
Fat Loss 4 Idiots Try our New ACCELERATED Fat Burning Diet right here |
Truth About Six-Pack Abs How to to Lose Your Belly Fat & Get Six Pack Abs |
Top Secret Fat Loss Secret Dr. Suzanne Gudakunst. Do you really want living like this? |
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πλήρους σωματικής μετατροπή χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία που σκόπιμα πρωτόγονη γυμναστικής
- Η Εκείνο πρωτόγονη προσέγγιση για την τέχνη και την επιστήμη της φυσικής ανακαίνιση είναι απατηλά απλοϊκή. Με τη χρήση μερικά βασικά εργαλεία και τα τρόφιμα που αγοράζονται από το μπακάλικο, μπορείτε να μεταβάλλουν ριζικά τον τρόπο που βλέπεις βελτιώνοντας ταυτόχρονα την υγεία, τη ζωτικότητα και τα επίπεδα ενέργειας. Η πρωτόγονη προσέγγιση αμείωτος έχει δύο στόχους: τόνος, να ενισχυθεί και να αυξη...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θελήστε ένα επίπεδο στομάχι; - Heres η καλύτερη άσκηση
- Η καλύτερη άσκηση για το στομάχι δεν είναι πιθανώς αυτή που σκέφτεστε. Δεν είναι η παραδοσιακή κάθομαι-επάνω ή κρίσιμη στιγμή αβ. Δεν είναι ούτε αβ σχετικό.Έτσι προτού να βγείτε και να αγοράσετε buster το 2000 εντέρων, πρέπει να ξέρετε ότι η καλύτερη άσκηση που μπορείτε να κάνετε για το στομάχι σας δεν θα κοστίσει εσείς ένα κόκκινο σεντ.Όλα που χρειάζεστε είναι δύο πόδια σ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια βάρους, Bodybuilding, και άκρες άσκησης; Κρατώντας το σώμα-λίπος σας χαμηλό Μέρος 1 10
- Πάντα πηγαίνετε σε ένα συμβαλλόμενο μέρος και επιθυμήστε ότι ήσαστε ο τύπος/το κορίτσι που εξετάστηκε η ζωή του συμβαλλόμενου μέρους; Φαίνονται ακριβώς να λειτουργούν κάθε μέρος του δωματίου αβίαστα. Ένα λεπτό τους βλέπετε από τον πίνακα καφέ, κατόπιν δευτερόλεπτα αργότερα που μιλούν σε κάποιο από το ψυγείο.Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι ένα ειδικό, επαγγελματικό bodybuilder ικαν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η σωματική άσκηση και απώλεια βάρους για ζωή; αποφευχθεί το # 1 καθένας κάνει λάθος!
- Έχετε ποτέ την αίσθηση σαν εσάς εργάζονται τόσο σκληρά και τίποτα δεν φαίνεται να συμβεί; Απλά δεν μπορεί να φαίνεται ότι η τελευταία να χάσει μερικά κιλά, αύξηση benchpress σας ή αυστηρότερους αυτών τρικέφαλος μύς. Γιατί; Γιατί οι γιατροί μόνο συνιστούμε ότι παίρνετε αντιβιοτικά για ένα μικρό χρονικό διάστημα; Το μόνο που φαίνεται να είναι συναισθηματικό και για σύντομο διάστημα. Ο οργανισμός ανα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bodybuilding, απώλεια βάρους, και άκρες άσκησης; Στόχος που θέτει για τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα
- Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι ένα ειδικό, επαγγελματικό bodybuilder ικανότητας, προσωπικός εκπαιδευτής στα αστέρια κινηματογράφων, προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith και έχω πάνω από 50.000 ώρες των πληρωμένων προσωπικών περιόδων άσκησης κάτω από τη ζώνη μου. Για τα τελευταία είκοσι έτη ήμουν σε θέση να σημειώσω συνεχώς πρόοδο, παραμονή συνεπής και να έχω κάποια διασκέδαση στην αναζήτησ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια βάρους & χαμηλό λίπος σώματος; Υψηλές τεχνικές καψίματος θερμίδας κατά τη διάρκεια Workouts!
- Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι ένα ειδικό, επαγγελματικό bodybuilder ικανότητας, προσωπικός, εκπαιδευτής στα αστέρια κινηματογράφων, και προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith. Για είκοσι έτη ήμουν σε θέση να σημειώσω συνεχώς πρόοδο και να κρατήσω το λίπος σωμάτων μου κάτω από κανονικό. Αναγνωρίζω αυτό να είσαι σε θέση να απασχοληθεί εξυπνώτερος από ο περισσότερος μη σκληρότερος.Οι τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θα σας personal trainer να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας;
- Η μίσθωση ενός προσωπικού εκπαιδευτή μπορεί να είναι μια σημαντική επένδυση; ακόμη και με ωριαίες τιμές πολύ διαφορετικές από όλες τις περιφέρειες και τις χώρες; είστε ακόμη πληρώνει ένα δίκαιο ποσό των χρημάτων για τις ειδικές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν να επιτύχουμε την υγεία σας και καλή φυσική κατάσταση και να εξετάσουμε τους στόχους του μετά από ένα, αν μη, τα πιο σημαντικά στοιχεία που έχε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Απώλεια βάρους, Bodybuilding, και άκρες άσκησης; Κράτηση σώμα-παχιού χαμηλού σας: Μέρος 2 10
- Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι ένα ειδικό, επαγγελματικό bodybuilder ικανότητας, προσωπικός, εκπαιδευτής στα αστέρια κινηματογράφων, προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith και πάνω από 50 ..000 ώρες των πληρωμένων προσωπικών περιόδων άσκησης κάτω από τη ζώνη μου. Για τα τελευταία είκοσι έτη ήμουν σε θέση να σημειώσω συνεχώς πρόοδο, παραμονή συνεπής και να έχω κάποια διασκέδαση στην αναζήτησή...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δείτε πώς τα τραμπολίνα μπορούν να είναι μέρος οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης
- Όταν το τραμπολίνο εφευρέθηκε από ένα νέο αγόρι που ραδιουργήθηκε από τη δυνατότητα των aerialists να αναπηδήσουν σε έναν καθαρό και να εκτελέσουν τους καλλιτεχνικούς ελιγμούς ενώ έκαναν έτσι, έγινε κυριολεκτικά η "αφετηρία" για ολόκληρο έναν νέο αθλητισμό._ George Νησσεν, που είμαι ένας ανατροπέας και γυμναστ ο, παίρνω ο αθλητισμός ένας ολόκληρος νέος ύψος με βάζω αυτός καμβάς δένω με ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Εξυπνώτερος μη σκληρότερος άσκησης; 10 Τρόποι να σημειωθεί συνεπής πρόοδος στο σχέδιο άσκησής σας!
- Το όνομά μου είναι Greg Ryan. Είμαι προσωπικός εκπαιδευτής bodybuilder ικανότητας ειδικός, επαγγελματικός στα αστέρια κινηματογράφων, και προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith. Για είκοσι έτη ήμουν σε θέση να κρατήσω τα επίπεδα λίπους σωμάτων μου χαμηλότερα από τα περισσότερα, και να ασκήσω με συνέπεια πέντε ημέρες εβδομαδιαίως, και κατοχή της διασκέδασης στο μεταξύ. Όχι επειδή είμαι τίποτα ει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 Καλύτερες άκρες Workout
- Οι κορυφαίοι εκπαιδευτές μοιράζονται τα μυστικά τους να πάρουν λεπτοί, τονισμένος και ισχυρός στο χρόνο ρεκόρ. Εγγυάται ότι θα δείτε τα αποτελέσματα σε κανέναν χρόνο.1. Τόνος επάνω treadmill.Εκτός από το χρόνο στη γυμναστική ή ακόμα και στο σπίτι, με αυτό το λεπτό 10 καρδιο/sculpt τη σύνοδο. Λυκίσκος treadmill που κρατά treadmill τριών έως πέντε λιβρών σε κάθε χέρι, και ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Δύναμη που εκπαιδεύει FAQs
- Χρειάζεστε τη δύναμη κάποιου αρχαρίου εκπαιδευτικός "πώσ" στις πληροφορίες; Ξέρω ότι πρέπει να έχετε τους τόνους των ερωτήσεων. Θα δοκιμάσω το καλύτερό μου για να καλύψω των περισσότερων από τις ερωτήσεις αρχαρίων με αυτό το άρθρο. Ακριβώς θυμηθείτε, προ πάντων αλλιώς έχει τη διασκέδαση και το χρηματοκιβώτιο τραίνων!Πόσα υφάσματα και σύνολα θα έπρεπε να κάνω;Πόσα υφάσματα και σύ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Άσκηση και δίαιτα; για τη μέση σας
- Η φροντίδα για το σώμα σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας. Θα λάβετε μόνο ένα σώμα, και χρειάζεται προσοχή. Πολύ συχνά, στην κοινωνία, θα αφήσουμε τα πράγματα να βγει από τον έλεγχο και στη συνέχεια θα προσπαθήσει να βρει τον εύκολο δρόμο. Στην απώλεια βάρους, αυτό σημαίνει συντριβή δίαιτες και δίαιτα χάπια. Αυτά δεν είναι τα καλύτερα για το σώμα μας, που ρουφάνε ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διακοπές ιδρώτα
- Φαίνεται όπως τον καθέναν ανησυχεί για την τοποθέτηση στις λίβρες κατά τη διάρκεια της περιόδου ετήσιας άδειας, αλλά τι γίνεται με τις θερινές διακοπές; Περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του νέου έτους που προσπαθεί να ρίξουμε το βάρος που κερδίζεται από over-indulgence της Τουρκίας, του γεμίσματος, των πολτοποιηίδων πατατών, των πιτών και των διάφορων άλλων γλυκών προκειμένου να γλιστρήσει σε εκείνο το...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατά να ασκήσει φαίνεται δεξιά λανθασμένο ΙΙΙ (πίσω)
- Ενδεχομένως, εάν διαβάσατε το τελευταίο άρθρο μου σας πήρα σκεπτόμενους. Σκεπτόμενος για τους διαφορετικούς τρόπους να εκπαιδεύσει, χρησιμοποιώντας όχι απαραιτήτως τις μηχανές, αλλά χρησιμοποιώντας το ολόκληρο σώμα σας με κάθε άσκηση. Μιλήσαμε για την επιστήμη άσκησης αλλαγών έχουμε επιφέρει και οι κίνδυνοι να εκπαιδεύουμε τον τρόπο που κάνουμε αυτήν την περίοδο. Οι οργανισμοί μας, όπως υπαιν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πώς να αρχίσει ένα πρόγραμμα περπατήματος
- Ξέρατε ότι το περπάτημα είναι ο αριθμός ένα αθλητισμός συμμετοχής στον κόσμο; Το περπάτημα είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη γενικά υγεία και το wellness. Όταν περπατάτε χρησιμοποιείτε περισσότερους μυς από οποιοδήποτε άλλοδήποτε αθλητισμό. Στην πραγματικότητα, το περπάτημα χρησιμοποιεί σχεδόν όλους τους 650 μυς και 203 κόκκαλα που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Είναι άσκηση κάνει να αισθανθείτε χειρότερα;
- Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει την ακόλουθη δήλωση ξανά και ξανά: άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσει το άγχος, ή την ανακούφιση του άγχους ή ώθηση χαμηλό μυαλό. Αυτό ισχύει μόνο εν μέρει. Επειδή πολλές ασκήσεις μπορούν πραγματικά επιδεινώσει αυτές τις ασθένειες. Και ακόμα και αν κάνετε ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν, οι εν λόγω ασκήσεις θα βοηθήσει μόνο temporarily.The λόγο πολλοί πιστεύ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Φυσική ικανότητα - είναι να λείψει Workout σας κάτι;
- Πεζοποριεις κατά μήκος ενός δύσκολου ίχνους, δύο από τους τρεις φίλους επέλεξαν προσεκτικά τον τρόπο τους από το βράχο στο βράχο. Αλλά το ένα πήδησε από το βράχο στο βράχο, που οριοθετεί από άλλους όπως ένα gazelle που τρέχει και που πηδά από το βράχο στο βράχο. Ποτέ ελλείποντες τη θέση του, άλλοι αναρωτήθηκαν στη σχεδόν υπερφυσικές επιείκεια και την ικανότητά του. "Πώς κάνει αυτού;" σκέφτηκ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Να θερμάνει κατάλληλα
- Στη "τεντώνοντασ" σειρά άρθρου μας (http://optimumlife.co.nz/Fitness%20Articles/Stretching/Stretching1.htm), συζητήσαμε γιατί είναι σημαντικό να τεντώσει ως τμήμα του workout σας. Αγγίξαμε επίσης στη σημασία πρίν * ακόμη και σκεφτόμαστε * για το τέντωμα. Από εκείνο το άρθρο, είχα μερικές ερωτήσεις για το ζέσταμα, έτσι φάνηκε όπως ένα καλό θέμα για τις βέλτιστες ειδήσεις ικανότητας αυτής της ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ισοπέδωση στομάχι σας σε τέσσερα εύκολα βήματα
- Θα εξετάσουμε κάθε μέρα και θα ήθελα απλώς να εξαφανιστούν? Ότι μικρή θήκη κάτω σας αφαλός που κρατά χτυπητός πίσω σε σας. Εσείς έχετε δυστοκίες, κάθονται ups, τα έργα, ακόμη και εκεί, είναι απλά "κρέμονται περίπου. "Υπάρχουν όλα τα είδη cute ονόματα για τους: σνακ θήκη, ρεζέρβα, αγάπη λαβές, και ο κατάλογος συνεχίζεται. Όλα όσα γνωρίζουμε είναι ότι θέλετε gone.The Αμερικανικό Συμβούλιο ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο κατάρτισης άσκησης για να κρατήσετε το Workouts σας στη διαδρομή
- Ένας οδικός χάρτης είναι ένα πολύ πρακτικό εργαλείο όταν καθορίζετε σε ένα μακροχρόνιο ταξίδι. Βοηθά να σας δείξει στην κατεύθυνση που θέλετε να πάτε και μπορείτε να είστε ένα lifesaver όταν απομακρυνθείτε από τη σειρά μαθημάτων.Ένα ημερολόγιο κατάρτισης άσκησης μπορεί να παρέχει την ίδια βοήθεια με έναν οδικό χάρτη όταν αρχίζετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Από πολλές απόψεις, είναι πολύ π...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι τρέχουσες συστάσεις είναι 30-60 λεπτά της άσκησης, καθημερινά;
- Αυτά είναι οι πιό πρόσφατες συμβουλές στο κοινό και πολλοί είναι έκπληκτοι με την καθαρή ποσότητα και συγκεχυμένοι ως προς αυτό που αποτελεί την άσκηση.Εύρεση του χρόνουΓια εκείνους μας με τις πολυάσχολες ζωές, που εγκαθιστούν αυτό σε μια ημέρα δεν είναι εύκολο. Λίγος χρόνος αφήνεται μετά από μια εργασία, να ανταλάξει, ένα πλυντήριο, ένα μαγείρεμα και όλα τα άλλα. Μετά από μια ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Get your άσκηση; ΧΩΡΙΣ πράγματι την άσκηση
- Με κάποιες μικρές προσαρμογές που είναι δυνατόν να επιτευχθεί η άσκηση που προτείνεται και δεν βγαίνουν από το δρόμο σας ή να δαπανήσουν χρήματα στο γυμναστήριο! Κατά τη γνώμη σας για την άσκηση, έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να ταιριάζει σε σας ήδη απασχολημένος μέρα; Αυτό είναι που πάντα διασχίζει το μυαλό μου; όπου μπορώ να κάνω αυτό το έργο; Ακόμη και 30 λεπτά μερικές φορές την εβδομάδα ακο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η άσκηση είναι ίση με τη διασκέδαση!
- Να πάρει τα παιδιά της Αμερικής για να ασκήσει δεν είναι ποτέ δυσκολότερο ως νέα γενεά ψοοψ-σωλήνων slouches μπροστά από TVs, ή κάθεται για τις ώρες, που γοητεύονται πίσω από ανταλλαγή πυροβολισμών τα παιχνίδια βίντεο και υπολογιστών.Εντούτοις, είναι δυνατό να ενθαρρυνθεί ένα κανονικό σχέδιο άσκησης για τα παιδιά από μια νεαρή ηλικία, με τις απλές δραστηριότητες που είναι περισσότερη "δ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Κατά να ασκήσει φαίνεται δεξιά λανθασμένο ΙΙ
- Εισάγετε οποιαδήποτε λέσχη υγείας και μια έννοια είναι πολύ προφανής, η ίδια άσκηση διενεργηθείσα επανειλημμένως. Συσσωρευμένο διάστημα πατωμάτων που λαμβάνονται από τις μηχανές με σκοπό να καταστήσουν την άσκηση ευκολότερη, και μια σκεπτόμενη διαδικασία αποκαλούμενη "επιστήμη γυμναστικήσ" που δεν περιλαμβάνει καμία επιστήμη καθόλου όλες. Το τελευταίο άρθρο μου που αγγίζεται σε μερικές από τ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Online fitness προπόνηση
- Αν ήμουν στη θέση να σας πω ότι μπορείτε να κάψετε πολύ λίπος όπως μακριά δυνατό σε συνεδρίαση από τον υπολογιστή σας twiddling τα δάχτυλά σας και δάχτυλα, θα με πιστέψεις; Λοιπόν Το ελπίζω να μην σας! Ωστόσο, η απώλεια βάρους στα σύνορα του σπιτιού σας σε υπολογιστή σας δεν είναι δυνατή μόνο, είναι μια πραγματικότητα. Αυτό που εννοώ είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που της δίνε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Διατροφή και άσκηση; ΧΩΡΙΣ θα το γυμναστήριο
- Η άσκηση και η δίαιτα είναι τα καθήκοντα που είναι πολύ δύσκολο για πολλούς από εμάς, αλλά συνήθως μόνο η σκέψη του είναι ότι μας καθιστά σιχασιάρης. Υπάρχουν ορισμένοι απλοί τρόποι για να φύγει και να ταιριάζει, και απλά θα μπορούσε να διαθέτει τον εαυτό σας too.Some ο κόσμος θέλει να σηκωθεί και το κεφάλι προς το γυμναστήριο κάθε πρωί, πριν από περισσότερους από εμάς είναι ακόμα από το κρεβάτι. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί ο πυρήνας είναι βασικός
- Πάσχετε αυτήν την περίοδο ή εσείς έχετε υποφέρει πάντα από οποιαδήποτε από τα εξής: Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη, συχνός μπλοκάρει τους τραυματισμούς, ένα στριμμένο γόνατο ή έναν τργμένο ώμο;Πάντα έχετε θεωρήσει ότι μπορεί να μην είναι ακριβώς το γεγονός ότι γλιστρήσατε και στρίψατε κάτι ή η πλάτη σας απλά "πηγαίνει"; Θα μπορούσε να είναι εσείς πρέπει να ενισχύσει τον πυρήνα σας;...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θέλετε να είναι bodybuilding πρωταθλητής; η δύναμη πίσω από το στυλό!
- Όλα ξεκίνησαν σε ένα τυπικό Νοέμβριο ΠΡΩΙΝΕΣ πίσω στα χίλια εννιακόσια ογδόντα επτά. Η ζωή ήταν για μένα αλλάζει γρήγορα? Απλά δεν το συνειδητοποιούν τη στιγμή. Είχα επιτυχία σε ορισμένα bodybuilding διαγωνισμούς ως έφηβος, αλλά ότι ήταν πραγματικά όσο θα ήθελα να πάω στον αθλητισμό. Εργάστηκα σε μια τοπική εταιρεία κατασκευής ως αρχιτέκτονας. Κάθε μέρα στο γραφείο ξεκίνησε την ίδια? Πιάσε ένα φλι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Όφελος Pilates
- Ένα από τα κύρια οφέλη Pilates είναι αυτό αναζωογονεί τη φυσική και διανοητική υγεία σας. Το Pilates είναι μια σειρά ελεγχόμενων μετακινήσεων που ενώνουν το σώμα και το μυαλό και δημιουργεί μια άμεση σύνδεση στους μυς.Το όφελος Pilates είναι αυτό βοηθά να ρυθμίσει το σώμα σας χωρίς τιμωρία του. Έχει ως σκοπό να τεντώσει και να ενισχύσει το μυ χωρίς προσθήκη του όγκου.Οι κοιλιακέ...
Burn The Fat Feed The Muscle
The Simple Proven Science Of Fat Loss No One Else Will Tell You About
Chopper-Tattoo - Top Tattoo Offe
The #1 Tattoo Gallery On The Web. Amazing!
Natural Cure for Yeast Infection
At Last Infections can be eliminated FAST and For Good
Anxiety And Panic Attacks
A Natural Technique To Stop Panic Attacks and General Anxiety Fast!
