Fitness αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 2 της 23 - Υπαρχουν 672 Fitness αρθρα
-
- 2010-05-14 00:08:54 - Pilates εξοπλισμός προπόνηση - 5 κομμάτι συστάσεις
- Ένα από τα πολύ ωραία πράγματα για τον εξοπλισμό pilates προπόνηση είναι η πληθώρα των διαφορετικών μεθόδων εργασίας και εξαρτήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε που θα κρατήσει το σώμα σας από το να χρησιμοποιηθεί σε κάποιο ρουτίνα. Αν το σώμα σας παίρνει «Βαριούνται» και χρησιμοποιείται για να σας ρουτίνα, δεν θα είναι όπως αμφισβητηθεί και δεν θα δείτε και πολλά αποτελέσματα. Είναι καλύτερα γ...
-
- 2010-05-12 21:09:48 - Αρχική pilates αναμορφωτήρα - 5 συμβουλές για να εξετάσουν
- Δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον που έχει κάνει pilates για μια στιγμή να θέλετε να πάρετε μια λίγο πιο έξω από την προπόνηση τους. Όταν νιώθετε ότι είστε έτοιμοι για περισσότερες πρόκληση μπορεί να είναι καιρός να ανεβάσουμε σε μια μεταρρυθμιστή. Ενώ μια αναμόρφωσης μπορεί να φαίνεται λίγο σαν τα βασανιστήρια συσκευή μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να βελτιώσετε σημαντικά τα οφέλη που παίρνετε ...
-
- 2010-05-12 17:18:15 - Αθλητικής διατροφής είναι σημαντικό για κάθε αθλητή
- Ποιο είναι το αθλητικής διατροφής; Ο όρος είναι αυτονόητη. Ο αθλητισμός διατροφή είναι απλώς τροφή αξιέπαινη για τα άτομα που συμμετέχουν σε αθλήματα, τα βαρέα αθλητές. Για ένα σπορ ποσοστό να φτάσει το ιδανικό απόδοσή τους, είναι επαίνεσε καταναλώνουν συγκεκριμένα είδη τροφών και υγρών σε ορισμένες ποσότητες. Σημαντικές αθλητές ανάγκη ρητής θρεπτικών στοιχείων κατά τη διάρκεια της π...
-
- 2010-05-11 21:14:40 - Pilates άσκηση μηχανή - 5 μυϊκή τόνωση οφέλη
- Το Pilates είναι μια δημοφιλής άσκηση για την ενίσχυση και την τόνωση ολόκληρου του σώματος για αρκετές δεκαετίες. Το Pilates είναι προσανατολισμένη προς την κατεύθυνση όχι απλώς ένα υγιές σώμα, αλλά ένα υγιές μυαλό και το πνεύμα επίσης. Επικεντρώνεται στην τόνωση μυς χωρίς όλα τα ογκώδες συχνά συνδέονται με την εργασία τους μυς σας. Pilates ενθαρρύνει κατάλληλη φόρμα για να βοηθήσει να κρατήσει τ...
-
- 2010-05-10 21:08:21 - Pilates Denise Ώστιν - πρόληψη του πόνου
- Το Pilates είναι τόσο ελκυστικό, εν μέρει τουλάχιστον, γιατί ουσιαστικά ο καθένας μπορεί να κάνει τα workouts. Ακόμη και αν έχετε κάποια προβλήματα υγείας, ή έχουν αρχίσει να ανακάμπτουν από και τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν κατά πάσα πιθανότητα ορισμένες βασικές, αρχάριος pilates κινήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε που μπορεί να σας βοηθήσει να γίνει ισχυρότερο. Από το pilates δεν ...
-
- 2010-05-09 23:05:21 - Stamina pilates μηχανή - αρχάριος σε έμπειρους γυμναστική στο σπίτι
- Δεν έχει σημασία εάν είστε ολοκαίνουργιοι πιλάτες ή έχουν πηγαίνοντας σε ένα στούντιο για αρκετό καιρό τώρα, μπορεί να έχετε αποφασίσει ότι τώρα είναι η στιγμή για να επενδύσουν σε ορισμένα είδη εξοπλισμού για το σπίτι σας. Η πιο κοινή κομμάτι του εξοπλισμού για οικιακή χρήση είναι το μεταρρυθμιστή Pilates. Αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού που θα σας βοηθήσει να πάρετε μια καλύτερη προπόνηση κρατώντ...
-
- 2010-05-08 22:26:53 - Αρχική pilates μηχανή - προσωπική γυμναστική στο σπίτι σας
- Όταν πρόκειται για την επεξεργασία, πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν προπόνηση στο σπίτι τους. Έχοντας ένα σπίτι γυμναστήριο μπορεί να είναι μια πολύ καλή επιλογή ειδικά αν ζείτε σε μια περιοχή που έχει ένα βαρύ χειμώνα. Μπορεί να είναι δύσκολο αρκετά για να τον εαυτό σας εργαλείο μέχρι προπόνηση, αλλά όταν ο καιρός είναι φοβερό μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατη, και ότι ...
-
- 2010-05-07 22:05:02 - Stamina pilates εξοπλισμός - Ήχος σώματος - νου - πνεύματος
- Όταν πρόκειται για την άσκηση αυτή μπορεί να φαίνεται σαν Pilates είναι το «νέο παιδί για το μπλοκ», αλλά αυτό δεν είναι απολύτως ακριβή. Pilates έχει εδώ και δεκαετίες και αν αυτό είναι μόνο αρχίζει να παίρνει περισσότερη προσοχή στο mainstream των ΗΠΑ έχει δημοφιλής στην Ευρώπη και σε άλλα μέρη του κόσμου από τότε που δημιουργήθηκε. Το Pilates είναι όλα σχετικά με το τέντωμα και την ενίσχυση των...
-
- 2010-05-07 04:16:04 - Συμβουλές για την αύξηση του βάρους με συμπληρώματα και μια ισορροπημένη διατροφή
- Περισσότερα λαϊκή δεν είναι ικανοποιημένοι με ακριβώς τη σωστή διατροφή των ειδών διατροφής και την άσκηση συνεχώς. Αυτές τις μέρες, πιο λαϊκό λάβει υπόψη του πόσιμου ορισμένων ειδών υγιεινής διατροφής προσθήκες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη προσθήκες που αυτές τις μέρες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πασάλειμμα των διαφορετικών ειδών των φυσικών προσθήκες που μπορείτε να διαπιστώ...
-
- 2010-03-10 21:49:45 - Maryland απώλεια βάρους
- Μέχρι τώρα, είναι μικρή έκπληξη για να βρείτε πώς έχουν πολλοί Αμερικανοί που πλήττονται από την επιδημία της παχυσαρκίας. Πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα, υποφέρουν τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά από το βάρος τους και δημόσια εικόνες. Μπορείτε να αισθανθείτε απομόνωση και αμηχανία. Επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας, τη διάθεσή σας, και τις σχέσεις σας. Μπορεί να συμβάλει στην αποτελεσματικό...
-
- 2009-11-08 12:44:41 - Πολλές μασάζ σε μια καρέκλα μασάζ ανθρώπινη επαφή
- Ανθρώπινης καρέκλα μασάζ Touch μπορεί να είναι μια θαυμάσια επένδυση για τη σωματική, διανοητική και συναισθηματική υγεία σας. Η τακτική μασάζ έχει αποδειχθεί ότι είναι επωφελής σε όλους αυτούς τους τομείς της ζωής, έχοντας έτσι μια καρέκλα στο σπίτι σας, στο το οποίο μπορείτε να απολαύσετε ένα μασάζ ημερησίως, μπορεί να είναι πραγματικά μεγάλη. Αλλά υπάρχουν τόσες πολλές καρέκλες στην αγορά, πώς ...
-
- 2008-07-11 10:49:50 - Πώς να ρίξει το βάρος χωρίς εκείνες τις πολλές ώρες στο γυμνάσιο
- Η ιατρική επιστήμη κάνει αναρωτιέται σήμερα. Ένας πλαστικός χειρούργος σε Καλιφόρνια μπορεί να εκτελέσει μια απλή αισθητική χειρουργική που δίνει επιθυμητός ότι κοιτάξτε και διαμορφώστε στο σώμα ενός προσώπου. Ένα άτομο στο Μπέβερλι Χιλς που επιθυμεί να αναδιαμορφώσει τη μύτη του μπορεί να το πάρει γίνοντα μέσω ενός πλαστικού χειρούργου. Στην πραγματικότητα κάθε μέρος του σώματος μπορεί να τονιστε...
-
- 2008-07-11 10:21:48 - Πώς οι πλαστικοί χειρούργοι κάνουν τους ανθρώπους να αισθανθούν καλούς με τα makeovers σωμάτων
- Η υγεία είναι πλούτος! Αυτό είναι η νέα μάντρα με αυτήν την γενεά. Η συνείδηση υγείας έχει οδηγήσει μέσα. Υπάρχει μια ανάγκη να φανεί καλός και ευπαρουσίαστος. Να γίνει άνδρας φαλλοκρατών ή τέλεια γυναίκα είναι η νέα επιθυμία. Εντούτοις, η μίσθωση ενός πλαστικού χειρούργου φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή διαθέσιμη για πολλούς. Είτε πρόκειται για η πιέτα Abdominoplasty, Tummy, η αύξηση στηθών ...
-
- 2008-03-29 00:34:03 - Μάθετε το φυσικό τρόπο σε Detox το σώμα σας
- Μάθετε το φυσικό τρόπο σε Detox το σώμα σαςΑπό το Gerry Restrivera
Το σώμα μας εκτίθεται σε πολλές τοξίνες ειδικά στο
σύγχρονο τρόπο ζωής τώρα και οι τοξίνες δεν είναι μια καλή
ουσία που κρατά στο σώμα μας. Αυτές οι χημικές ουσίες ή
τοξίνες μπορούν να οδηγήσουν στα διάφορα ζητήματα υγείας.
Αν και το σώμα μας σχε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ελεύθερα βάρη εναντίον των μηχανών - η μάχη!
- Φαίνεται όπως τον καθέναν έχει μια άποψη σχετικά με
αυτήν την συζήτηση. Όποιος είναι καλύτερος - ελεύθερα
βάρη ή μηχανές; Ρώτησα τους φίλους εκπαιδευτών μου τι
σκέφτηκαν και ήταν χώρισε λίγο πολύ στο μισό. Μια ομάδα
αγάπησε τα ελεύθερα βάρη και τις άλλες αγαπημένες μηχανές.Εκείνοι που αρχίζουν ακριβώς στο τραίνο δύναμης,
εκείνοι που αποκαθιστούν ένα μέρος σωμάτων, εκείνοι που θέλουν
ν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Λουτρό ατμού ή σάουνα; όποιος είναι καλύτερος;
- Υπάρχει μερικές φορές σύγχυση μεταξύ των όρων «λουτρό ατμού» και «σάουνα.» Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι αναφέρονται στο ίδιο πράγμα. Όχι έτσι. Ακόμα κι αν και οι δύο είναι καυτά λουτρά, κάποιος χρησιμοποιεί την ξηρά θερμότητα ενώ άλλος χρησιμοποιεί την υγρή θερμότητα.Υπάρχει σύγχυση μεταξύ της μεγάλης πλειοψηφίας των ανθρώπων στον κόσμο. Έτσι θα επιθυμούσαμε να βοηθήσουμε να τακτοποιήσουμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Φτηνοί ελλειπτικοί εκπαιδευτές από έναν γίγαντα
βιομηχανίας
- Από τις ταπεινές αρχές της ως μερικής απασχόλησης
επιχείρηση για δύο σπουδαστές κολλεγίων στο Utah, η υγεία και
η ικανότητα ΕΙΚΟΝΩΝ έχουν αυξηθεί σε ένας από τους παγκόσμιους
μεγαλύτερους κατασκευαστές του εξοπλισμού ικανότητας. Τα
πιστοποιητικά της επιχείρησης είναι εντυπωσιακά: 4000
υπάλληλοι σε 11 θέσεις σε όλο τον κόσμο, σχεδόν 200
διπλώματα ευρεσιτεχνίας, ISO 9001 επικυρωμένοι και ένα
...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ελλειπτικοί εκπαιδευτές και θερμίδες καψίματος
- Μια από τις πολύ συχνά ερωτήσεις είναι κάνει τη χρήση των ελλειπτικών εκπαιδευτών με βοηθά να
καψω τις θερμίδες έναντι σε άλλες καρδιο μηχανές;Με τα πολυάσχολα προγράμματά μας είναι απολύτως
κατανοητό ότι θέλετε να πάρετε τα περισσότερα αποτελέσματα για
το χρόνο που ξοδεύετε την επίλυση.Δεδομένου ότι μπορείτε να ξέρετε πόσες θερμίδες που
καίγονται κατά τη διάρκεια ενός work...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 6 Χαρακτηριστικά γνωρίσματα που βρίσκονται σε όλα
καλύτερα treadmills
- Ακριβώς πεδιάδα ταϊ'ζεστε επάνω; Εάν έχετε
ξοδεψει οποτεδήποτε να ερευνήσετε on-line για treadmill, κάθε
περιοχή που επισκέπτεστε σας λέει ότι έχουν καλύτερα
treadmills, αγοράζουν από μας... εμείς είναι το καλύτερο...
blah, blah, blah!!Με καθιστά ακριβώς άρρωστο.Ο καθένας που ψάχνει treadmill θέλει καλύτερα
treadmills (ή την καλύτερη αξία στη σειρά τιμών σας) το
πρόβλημα είναι χ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 αλάνθαστες άκρες σας σώζουν $1000s στην εγχώρια γυμναστική σας
- Με καταπλήσσει πάντα όταν λένε οι άνθρωποι ότι «το σπίτι Gyms είναι ακριβό! Ακριβώς δεν έχω $1000 των δολαρίων για» αυτούς τους ανθρώπους προφανώς δεν έχω φανεί πολύ σκληρός επειδή σήμερα ο εξοπλισμός εγχώριας γυμναστικής δεν ειναι απαραίτητο να κοστίσει 2, 3 ή ακόμα και $4000 δολάρια.Κατωτέρω είναι 5 μεγάλες εναλλακτικές λύσεις που δεν θα κοστίσουν εσείς η γη αλλά μπορούν να κάνουν ακριβώς...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι ερωτήσεις εσείς πρέπει να απαντήσουν πρίν
αγοράζουν treadmill
- Ποιος χρησιμοποιεί treadmill;Είναι σημαντικό να είναι γνωστός ο αριθμός ανθρώπων
που χρησιμοποιούν treadmill, το βάρος του βαρύτερου προσώπου
και πώς το καθένα θα ασκήσει τη χρησιμοποίηση treadmill.Ο αριθμός ανθρώπων που χρησιμοποιούν treadmill έχει
επιπτώσεις άμεσα στη διάρκεια που θα χρειαστείτε treadmill.
Εάν δύο άνθρωποι τον χρησιμοποιούν σε κανονική βάση θα
φθείρει δύ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οφέλη μιας συμπαγούς ελλειπτικής μηχανής
- Με την τρέλα ικανότητας που συνεχίζεται πέρα από τον κόσμο σήμερα, ο ελλειπτικός εκπαιδευτής γίνεται πολύ δημοφιλής δημοφιλέστερος στη μέση οικογένεια σήμερα. Εν μέρει, επειδή οι μιά φορά ακριβές ελλειπτικές μηχανές εκπαιδευτών έχουν γίνει πιό προσιτές στο μέσο πρόσωπο, το οποίο απολαμβάνει στο σπίτι παρά μια γυμναστική. Επιπλέον οι ελλειπτικές μηχανές έχουν γίνει συμπαγέστερες που το καθιστά ευκο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μια πληροφοριακή αναθεώρηση εγχώριας γυμναστικής
- Υπάρχουν διάφοροι γνωστοί κατασκευαστές του σπιτιού
gyms άξιου. Ενώ όλοι έχουν τα πλεονεκτήματα και τα
μειονεκτήματά τους, η ακόλουθη εγχώρια ικανότητα gyms είναι
ιδιαίτερα αξιοσημείωτη. Οι αναθεωρήσεις θα εστιάσουν στα
καθολικά gyms που οι επιχειρήσεις κατασκευάζουν.Η αναθεώρηση εγχώριου Gyms Weider η εγκάρσια
ράβδος Weider (στο παρελθόν αποκαλούμενη βαλλίστρα) είναι μια
καθολική γυμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Οι ουσιαστικοί λόγοι εσείς πρέπει να έχουν μια
εγχώρια γυμναστική
- Η εγχώρια γυμναστική είναι ένας καταπληκτικός πόρος
που πρέπει. Μεταξύ των ταραχωδών προγραμμάτων στις αηδίες
που συνεχίζονται στα εμπορικά gyms, η κατάρτιση εγχώριας
γυμναστικής είναι το ασφαλής-λιμάνι για τους ανθρώπους που
κοιτάζουν για να εκπαιδεύσει με έναν τρόπο που παράγει
πραγματικά τα αποτελέσματα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους
οποίους πρέπει να έχετε μια εγχώρια γυμναστική και σας...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι ελλειπτικές αναθεωρήσεις εκπαιδευτών δεν παίρνουν τα γεγονότα ευθέα
- Υπάρχουν πολλές παρερμηνείες σχετικά με τους ελλειπτικούς εκπαιδευτές. Πιστεύω ότι αυτό είναι ένα αποτέλεσμα του μεγάλου αριθμού ελλειπτικών ιστοχώρων αναθεωρήσεων εκπαιδευτών σκάοντας επάνω στο διαδίκτυο κάθε ημέρα. Σε μια προσπάθεια τα οφέλη της ελλειπτικής κατάρτισης, θέση Webmasters ο συνηθισμένος κατάλογος πλυντηρίων των καλά-κοινοποιημένων πλεονεκτημάτων των ελλειπτικών εκπαιδευτών. Στη διαδ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ο μεμβρανοειδής στους περιπατητές άσκησης
- Εάν είστε ένας άπληστος ανεμιστήρας jogger ή
ικανότητας, μπορείτε να βρείτε ένα jogger ή ο περιπατητής
άσκησης έχει πολύ περισσότερου που προσφέρει από μια συμβατική.
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τους jogging περιπατητές για
το λείο σχέδιο και τα ελαφριά πλαίσιά τους. Αλλοι τους
προτιμούν για τη μέτρια ή έντονη άσκηση με τα παιδιά τους.
Ανεξάρτητα από το ενδιαφέρον σας, υπάρχουν πολλές
συναρπα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βρείτε την καλύτερη συσκευασία κρεβατιών εγχώριου
μαυρίσματος
- Δεν θα ήταν θαυμάσιο εάν θα μπορούσατε να βρείτε ένα
φτηνό χρησιμοποιημένο κρεβάτι μαυρίσματος για το σπίτι σας.
Έχετε αναρωτηθεί πάντα πώς να αγοράσετε τα κρεβάτια
μαυρίσματος και τι θα ήταν η καλύτερη συσκευασία κρεβατιών
εγχώριου μαυρίσματος; Καλά έχετε έρθει στη σωστή θέση.Εάν ψάχνετε ένα κρεβάτι μαυρίσματος για την εγχώρια
χρήση υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Μεγάλοι λόγοι να αγοραστούν οι διευθετήσιμοι
αλτήρες
- Ακριβώς φανταστείτε εάν θα μπορούσατε να
αντικαταστήσετε ένα σύνολο δωματίων των μηχανών βάρους με το
ένα κομμάτι του εξοπλισμού ικανότητας χωρίς το κοστολόγηση
εσείς ένας βραχίονας ή ένα πόδϊ Καλά οι διευθετήσιμοι
αλτήρες ακριβώς να είναι η λύση που έχετε ψάξει.Οι διευθετήσιμοι αλτήρες είναι μια από τις καλύτερες
επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε στην εγχώρια γυμναστική σας.
Εάν χρει...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τι να κάνει πρίν αγοράζει treadmill
- Εξέταση treadmill; Υπάρχουν διάφοροι
παράγοντες που εξετάζουν πρίν αποφασίζουν σχετικά με ποιο
treadmill κάνει και διαμορφώνει.Μέγεθος ζωνών, ταχύτητα, ιπποδύναμη, επιδείξεις,
μείωση γεφυρών - όλες αυτές οι πτυχές μπορούν να επηρεάσουν την
επιλογή σας από το μεγάλο αριθμό προτύπων διαθέσιμων.Treadmill μπορεί να πάρει ένα πραγματικό
σφυροκόπημα, εάν είστε σοβαρός εσωτερικός δρομέα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οκτάνιο ελλειπτικό - αναθεώρηση προϊόντων
- Κατά αγορά ενός εκπαιδευτή την είναι σημαντικό υπολογίζει αρχικά τι θέλετε, και ποια χαρακτηριστικά γνωρίσματα θα είναι τα ευεργετικότερα στα workouts σας. Η ελλειπτική γραμμή οκτανίου έχει έναν μεγάλο αριθμό διαφορετικών εκπαιδευτών για να ανταποκριθεί σε ποικίλες διαφορετικές ανάγκες, και τα πρότυπά τους διαιρούνται σε σπίτι και γυμναστική. Τους υψηλότερου επιπέδου εκπαιδευτές θα ταιριάξουν καλύ...