Προσωπική κατάρτιση: 3 Κλειδιά για την κατάρτιση των πελατών στα σπίτια τους
Κατά εξέταση των επιλογών σας ως προσωπικό εκπαιδευτή, την ένα από τα πρώτα -πρώτα πράγματα για να αποφασίσει είναι ΟΠΟΥ πρόκειται να εκπαιδεύσετε τους πελάτες σας. Η προφανέστερη απάντηση για τους περισσότερους εκπαιδευτές είναι να πάρουν μια εργασία σε μια τοπική δυνατότητα ικανότητας και να εκπαιδεύσουν τους πελάτες εκεί. Αυτό είναι βεβαίως μια επιλογή, και μια που συστήνεται ειδικά στην αρχή της σταδιοδρομίας σας. Η δομή και η εμπειρία που θα πάρετε δουλεύοντας σε ένα επιτυχές κέντρο γυμναστικής ή ικανότητας είναι ανεκτίμητες για έναν νέο προσωπικό εκπαιδευτή. Εντούτοις, υπάρχουν μειονεκτήματα στη συνεργασία με τους πελάτες σας σε μια γυμναστική, και μερικοί πελάτες θα είναι απρόθυμοι ή ανίκανοι στο workout σε μια τοπική δυνατότητα. Μην χάστε εκείνους τους πελάτες από την κατοχή άλλων επιλογών!
Η επίλυση με τους πελάτες σας στα σπίτια τους είναι μια επιλογή για οποιοδήποτε εκπαιδευτή, και με την προσφορά αυτής της επιλογής στους πελάτες σας μπορείτε να αυξήσετε την πιθανή βάση πελατών σας από έναν δραματικό αριθμό, και μπορείτε ακόμη και να αποφασίσετε να προσφέρετε αποκλειστικά στο σπίτι την προσωπική κατάρτιση. Προκειμένου να αποφασίσουν εάν αυτός ο τύπος επιχειρησιακού προτύπου είναι για σας, υπάρχουν διάφορα σημεία που εξετάζουν, και περιλαμβάνουν τη χρονική διαχείριση, τις μορφές άσκησης που χρησιμοποιούνται, και τους επιχειρησιακούς πόρους που είναι διαθέσιμα.
Χρονική διαχείριση
Η διαχείριση του χρόνου σας και του προγράμματός σας είναι μια κρίσιμη εκτίμηση κατά την απόφαση εαν πρέπει να συνεργαστεί με τους πελάτες στα σπίτια τους. Αντίθετα από την εργασία σε μια δυνατότητα, το χρονικό διάστημα που πρέπει να αφιερώσετε σε κάθε πελάτη αυξάνεται, μερικές φορές στο σημείο ακόμη και να διπλασιάσει το χρόνο που ξοδεύεται για κάθε σύνοδο πελατών.
Παραδείγματος χάριν, χρησιμοποιήστε μια τυποποιημένη μονόωρη περίοδο άσκησης ως επιχειρησιακό πρότυπό μας για αυτήν την συζήτηση. Αν και πολλοί εκπαιδευτές χρησιμοποιούν τους διαφορετικούς χρόνους κατάρτισης με τους πελάτες τους αυτές τις μέρες, μια ώρα είναι ακόμα ένα καλό χρονικό πλαίσιο που χρησιμοποιεί για την αναφορά σχεδιασμού σας. Θέλετε να θυμηθείτε ότι ως εγχώριο προσωπικό εκπαιδευτή, μπορείτε να είστε σε μια αυστηρή προθεσμία που φτάνει από μια θέση στην επόμενη, έτσι δεν θέλετε να σχεδιάσετε τις συνόδους σας πλάτη με πλάτη όπως σας μπορείτε όταν εργάζεστε σε μια δυνατότητα ικανότητας.
Πρέπει επίσης παράγοντας στο χρόνο ταξιδιού σας να φτάσετε στο σπίτι του πελάτη σας, καθώς επίσης και να φτάσετε στο σπίτι του ακόλουθου πελάτη, ο πελάτης μετά από αυτόν, και τα λοιπά. Εάν ζήσετε σε μια ομαλή εύλογα εποικημένη περιοχή, θα πρέπει να επιτρέψετε τουλάχιστον 15 λεπτά του οδηγώντας χρόνου σε και από το σπίτι κάθε πελάτη, και μερικές φορές περισσότερο απ' ό,τι 30 λεπτά ανά πελάτη, ανάλογα με το μέγεθος της γεωγραφικής περιοχής που εκπαιδεύετε μέσα. Χρησιμοποιώντας τη μονόωρη περίοδο άσκησής μας για παράδειγμα, μόνο μια περίοδος άσκησης μπορεί να κοστίσει εσείς τουλάχιστον 2 ώρες του χρόνου σας.
Μια τυποποιημένη οκτώ ωρών εργάσιμη ημέρα τώρα μόνο θα επιτρέψει σε σας για να εκπαιδεύσει μεταξύ 4 και 6 πελατών, ανάλογα με όπου ζουν σε σχέση με την αφετηρία σας, καθώς επίσης και ο ένας σε σχέση με τον άλλον. Το καλύτερο στοίχημά σας όποτε είναι δυνατόν είναι να οργανώσετε τους πελάτες σας σε μια κατά προσέγγιση ευθεία γραμμή, ή ενδεχομένως έναν κύκλο που σας φέρνει πίσω στην αφετηρία σας στο τέλος της ημέρας. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε ιδρύεται έναν πελάτη που ζει 30 λεπτά βόρεια της αφετηρίας σας που ακολουθείται αμέσως από έναν πελάτη που ζει νότος 30 λεπτών της αφετηρίας σας. Όχι μόνο θα φάτε επάνω την ογκώδη οδήγηση χρονικού διαστήματος σε και από τα σπίτια του πελάτη σας, αλλά θα βάλετε τη σοβαρή απόσταση σε μίλια και στο αυτοκίνητό σας καθώς επίσης και στο πορτοφόλι σας στον αέριο σταθμό! Περισσότεροι σε αυτός στο τμήμα των επιχειρησιακών πόρων κατωτέρω.
Μορφές άσκησης
Το επόμενο πράγμα που εξετάζει είναι ο τύπος κατάρτισης που θα κάνετε με τους πελάτες σας στα σπίτια τους. Εκτός αν έχουν μια πλήρης δυνατότητα ικανότητας να ιδρυθούν - που είναι σπάνια - είναι πολύ πιθανό ότι θα πρέπει να βρείτε τους τρόπους να τεθούν μέσω ενός σφριγηλού workout χωρίς το μεγάλο ποσό εξοπλισμού που είναι διαθέσιμο σε μια full-size δυνατότητα ικανότητας. Προκειμένου να τεθεί μαζί αυτοί το σπίτι workouts, εσείς πρέπει να εξετάσει τις δύο διαφορετικές ενεργειακές διαβάσεις που οι πελάτες σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια των workouts τους: αεροβικός και αναερόβιος.
Αναερόβιο Workouts
Αν και πολλοί εκπαιδευτές χρησιμοποιούνται στους ογκώδεις πόρους διαθέσιμους σε μια τοπική γυμναστική, παίρνοντας τους πελάτες σας ένα ποικιλία-γεμισμένο και έντονο αναερόβιο workout στο σπίτι τους είναι πραγματικά ευκολότερο από οι περισσότεροι θα σκέφτονταν. Με τίποτα μια περισσότερο από σφαίρα άσκησης και ένα φορητό σύνολο αλτήρων, μπορείτε να πάρετε τους πελάτες σας μέσω της πλήρους σειράς της κίνησης και της άσκησης σχεδόν στην ίδια κλίμακα που διατίθεται εκείνους τους πελάτες που εκπαιδεύουν σε μια γυμναστική.
Εάν αρχίζετε ακριβώς στη βιομηχανία, ή χρησιμοποιείστε απλά να απασχοληθείτε στους πελάτες σας έξω σε μια δυνατότητα ικανότητας, πρέπει να κάνετε κάποια έρευνα για το διαδίκτυο για τον αλτήρα workouts, bodyweight workouts, τη λειτουργική κατάρτιση, και την αθλητισμός-συγκεκριμένη κατάρτιση. Εκείνοι οι 4 συνδυασμοί λέξης κλειδιού μόνο θα σας πιάσουν εκατοντάδες των ιστοχώρων με τους ελεύθερους ή χαμηλού κόστους πόρους που θα σας διδάξουν χιλιάδες ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με ελάχιστο ή κανέναν εξοπλισμό.
Το κλειδί για να πάρει τους πελάτες σας ένα καλό αναερόβιο workout δεν είναι στο σπίτι ο τύπος εξοπλισμού που χρησιμοποιούνται, ή το πραγματικό ποσό βάρους που κινείται, αλλά μάλλον η ΕΝΤΑΣΗ του workout. Λίγα δοκιμή και λάθος θα σας διδάξουν πώς να πάρουν έναν πελάτη μέσω των ρυθμών τους κατά τρόπο ασφαλή αλλά έντονο που θα αφήσει τους περισσότερους ανθρώπους αναμένει για να καλέσει αυτό εγκαταλείπει σε 30 λεπτά ή λιγότεροϊ
Αεροβικό Workouts
Η λήψη των πελατών σας μέσω των κατάλληλων και αποτελεσματικών αεροβικών workouts μπορεί να συμβεί σε πολλά επίπεδα. Οι 2 προφανείς διαφορές πρόκειται να είναι εάν παίρνουν την αεροβική δραστηριότητά τους κατά τη διάρκεια της συνόδου τους, ή εάν τους ορίζετε τις δραστηριότητες για να κάνετε μετά από σας την άδεια. Θα μπορούσατε επίσης να κάνετε έναν συνδυασμό και οι δύο, ανάλογα με τις ανάγκες και το επίπεδο ικανότητας του πελάτη.
Εάν πρόκειται να πάρετε τους πελάτες σας μέσω ενός αεροβικού workout κατά τη διάρκεια της συνόδου τους, μπορείτε είτε να ενσωματώσετε τις ασκήσεις "συντήρησης ποσοστού καρδιών" το ίδιο στο workout, είτε εσείς μπορείτε να πάρετε τις αναερόβιες ασκήσεις από τη μέση, και να κινηθείτε έπειτα σε ένα αεροβικό workout για το δεύτερο μισό της συνόδου. Ακριβώς θυμηθείτε ότι εάν ο στόχος σας είναι να κρατήσετε τους πελάτες σας μέσα στη ζώνη ποσοστού καρδιών στόχων τους, θα υπάρξει πολύ λίγος χρόνος ανάπαυλας μεταξύ των ασκήσεων.
Εντούτοις, προτού να πάτε τυφλά τους όλους πελάτες σας για να μείνετε μέσα στη ζώνη ποσοστού καρδιών στόχων τους για την ολόκληρη σύνοδο, εξετάστε το στόχο ικανότητας του πελάτη, και τα metabolically έντονα οφέλη της δομημένης κατάρτισης δύναμης έναντι σε μια σύνοδο όταν σιγουρεύεστε ακριβώς ιδρώνουν ολόκληρο το χρόνο!
Μια άλλη επιλογή για του πελάτη σας καρδιο είναι να έχε τους να το κάνουν από μόνη τους μετά από το τέλος της περιόδου άσκησης. Προφανώς χρειάζονται ακόμα την καθοδήγησή σας σχετικά με αυτά που να κάνουν, πώς να ακολουθήσουν το ποσοστό καρδιών τους, και πόσο καιρό μακρύς πρέπει να εκτελέσουν τη δραστηριότητα, αλλά όχι όλους τους πελάτες θα σας χρειαστούν πραγματικά για να μείνουν εκεί και να τους καθοδηγήσουν κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.
Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να είναι κύριος ενός κομματιού του καρδιαγγειακού εξοπλισμού κατάρτισης όπως treadmill, ελλειπτικός ένας εκπαιδευτής, ένα σκαλοπάτι-στεππερ, κ.λπ. Εν τούτοις, οι περισσότεροι πελάτες θα χρειαστούν ακόμα κάποια συγκεκριμένη καθοδήγηση σχετικά με το πώς να μεγιστοποιήσουν τα οφέλη από τον τύπο εξοπλισμού ότι έχουν πρόσβαση. Τα πράγματα όπως την κατάρτιση διαστήματος, τη διαγώνια κατάρτιση, και την κατάρτιση σε διαφορετικά επίπεδα ποσοστού καρδιών είναι όλα τα πράγματα ότι πρέπει να εκπαιδεύσετε τους πελάτες σας επάνω, ειδικά εάν πρόκειται καρδιο από μόνα τους.
Επιχειρησιακοί πόροι
Πρέπει επίσης να εξετάσετε τους επιχειρησιακούς πόρους ότι θα χρειαστείτε την πρόσβαση κατά τον κατάρτιση των πελατών στα σπίτια τους. Ο παράγοντας χρόνος έχει συζητηθεί ήδη, και πρέπει επίσης να εξετάσετε τις καθημερινές δαπάνες που περιλαμβάνονται σε αυτόν τον τύπο προτύπου κατάρτισης. Αυτοί περιλαμβάνουν τις δαπάνες εξοπλισμού, δαπάνες "των δρόμων", και αυτόματες δαπάνες.
Οι δαπάνες εξοπλισμού πρέπει να είναι ελάχιστες. Μπορείτε να έχετε ένα αρχικό κόστος, αλλά μετά από τις αρχικές αγορές σας, όλα εκείνα τα προτερήματα είναι επαναχρησιμοποιήσιμα. Τα βασικά στοιχεία για την εγχώρια κατάρτιση περιλαμβάνουν ένα διευθετήσιμο σύνολο αλτήρων και μιας σφαίρας άσκησης σε ένα γυμνό ελάχιστο. Θα ήταν επίσης μια καλή ιδέα να απαιτηθεί ένα ρόλος-επάνω χαλί άσκησης, ένα σχοινί άλματος, και οποιαδήποτε άλλαδήποτε στοιχεία για τον τύπο δραστηριοτήτων στον οποίο οι πελάτες σας θα συμμετέχουν. Μια μεγάλη καρδιο ιδέα για την κατάρτιση πελατών στο σπίτι εγκιβωτίζει τα τρυπάνια. Εάν επρόκειτο να χρησιμοποιήσετε εκείνο τον τύπο κατάρτισης, κατόπιν ένα κόσμιο σύνολο προστατευτικών γαντιών για τους πελάτες θα ήταν στη διαταγή, καθώς επίσης και τα χαλιά στόχων που κρατάτε για τους που χτυπούν κατά τη διάρκεια των τρυπανιών τους.
Σε όλες τις περιπτώσεις, τα στοιχεία ότι είστε κύριος της παραμονής με σας, και λαμβάνονται απλά από ένα σπίτι του πελάτη στο επόμενο. Είναι μια μεγάλη ιδέα να υπάρξουν οι πελάτες σας να αγοράσουν τελικά το εργαλείο τους, εντούτοις, το οποίο σας κρατά από πρέπει tote φορτία βραχιόνων του εξοπλισμού σε και από την ημέρα σπιτιών τους μετά από την ημέρα. Επίσης, ανάλογα με τον τύπο προγράμματος τους βάζετε επάνω, μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικών από τον εξοπλισμό τους μεταξύ των περιόδων άσκησης.
Οι δαπάνες "των δρόμων" περιλαμβάνουν τα τρόφιμα και τα ποτά ενώ ταξιδεύετε. Ανάλογα με το πρόγραμμά σας, θα είστε στο δρόμο οπουδήποτε από 2 έως 12 ώρες τη φορά! Σε εκείνες τις περιπτώσεις, θα πρέπει προφανώς να προγραμματίσετε τις υγιείς θέσεις που τρώνε κατά μήκος του τρόπου, ή που κρατούν τα φορητά γεύματα στο όχημά σας κάθε ημέρα. Εν πάση περιπτώσει, σιγουρευτείτε ότι εξετάζετε το κόστος μακρυά από το σπίτι ως τμήμα των επιχειρησιακών δαπανών σας.
Οι αυτόματες δαπάνες είναι ενδεχομένως η μεγαλύτερη δαπάνη ότι θα πρέπει να αντιμετωπίσετε προκειμένου να εκπαιδεύσετε τους ανθρώπους στο σπίτι. Η φθορά λόγω χρήσης στο όχημά σας - αν και υπεύθυνος στους φόρους σας - μπορεί ακόμα να είναι ένας αγωγός στους οικονομικούς πόρους σας. Πρέπει να κρατήσετε τους ασφαλισμένους οχημάτων σας, τροφοδοτήσατε με καύσιμα επάνω, και στην καλή λειτουργία πάντα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι είναι αργά για μια σύνοδο πελατών επειδή το αυτοκίνητό σας έπαθε βλάβη, ή τρέξατε από αέριο! Επίσης, οπουδήποτε από $1,50 έως $2,50 ανά γαλόνι, μπορεί αέριο να πάρει ακριβός εάν υποβάλλετε πολλά μίλια κάθε ημέρα.
Συμπέρασμα
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές εκτιμήσεις κατά τον απόφαση εαν πρέπει να εκπαιδευθούν οι πελάτες στα σπίτια τους, και πρέπει να ζυγίσετε εκείνες τις εκτιμήσεις ενάντια στο όφελος "απαλλαγμένοι" από τα κανονικά όρια του εκπαιδευτή γυμναστικής, και αντ' αυτού υπεύθυνοι για την καθημερινή επιχείρησή σας. Σε αντάλλαγμα, μπορείτε να διατάξετε υψηλότερο ανά αμοιβές συνόδου για την εγχώρια κατάρτιση. Δεδομένου ότι σώζετε στους πελάτες σας πολλές δαπάνες οδηγώντας χρόνου και γυμναστικής, καθώς επίσης και τους δίνετε μια ευκαιρία να πάρετε υγιείς στη μυστικότητα των σπιτιών τους, δεν είναι ανήκουστος για έναν εγχώριο εκπαιδευτή για να χρεώσει $75 έως $100 ή περισσότερους ανά σύνοδο. Αριθμός στο σχεδιασμό των ζητημάτων, του προγράμματος άσκησης ότι θα έχετε τους πελάτες σας επάνω, και των πόρων που απαιτούνται, και να αποφασίσουν για σας εάν αυτός ο τύπος επιμορφωτικού προγράμματος θα λειτουργήσει για την επιχείρησή σας!
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Aaron Potts είναι ο συντάκτης και ο δημιουργός της τελευταίας πλήρους προσωπικής επιχειρησιακής εξάρτησης κατάρτισης, ένας οδηγός εξαρτήσεων γρήγορος-έναρξης και επιχειρήσεων για τους νέους καθώς επίσης και καρυκευμένους επαγγελματίες ικανότητας. Η εμπειρία του Aaron ως επαγγελματίας ικανότητας έχει περιλάβει τις διοικητικές θέσεις με τις τοπικές και εθνικά γνωστές εγκαταστάσεις ικανότητας, καθώς επίσης και την υπαίθριας κατάρτιση-ΣΠΙΤΙΏΝ και με τους πελάτες από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Ανακαλύψτε περισσότερων για τα προγράμματα του Aaron σε http://www.completepersonaltrainingbusiness.comor η προσωπική περιοχή κατάρτισής του σε http://www.aaronspersonaltraining.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
