Είδη εξοπλισμού άσκηση
Ανάλογα με το είδος της άσκησης που θέλετε να κάνουμε, υπάρχουν πολλά είδη εξοπλισμού άσκηση από την οποία να επιλέξει. Δεν χρειάζεται πια να προσχωρήσουν σε ένα γυμναστήριο, επειδή πολλά είδη εξοπλισμού που μπορούν να χωρέσουν το δικαίωμα το δικό σας σπίτι. Μπορείτε να κάνετε αερόβια άσκηση, η άρση βαρών, ή βασική ενίσχυση. Απλά επιλέξτε τη σωστή μηχανή ή βίντεο, και μπορείτε να φτάσετε γρήγορα στο shape.Video / DVD; Βίντεο, DVD είναι καλό για αερόβια workouts, πυγμαχία και ρουτίνες πυρήνα γιόγκα και την ενίσχυση με τη χρήση pilates.Treadmill; Μια ποδόμυλος είναι ένας καλός τρόπος για να περπατήσει ή να εκτελέσετε το θέμα δεν είναι τι καιρό κάνει outside.Stationary Bike; Με ένα σταθερό ποδήλατο, μπορείτε να παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας εκπομπής, ενώ peddling μακριά τα κιλά. Στυλ διαθέσιμα περιλαμβάνουν την όρθια θέση και το φορέα positioning.Elliptical; Ένα ελλειπτικό μηχάνημα συνδυάζει σκαλί ορειβασία και πεζοπορία σε ένα workout.Stair ορειβάτης; Αστέρι είναι ορειβάτης μεγάλη μηχανή για να χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσει τους μυς των ποδιών σας και καίγονται calories.Glider; Ένα ανεμόπτερο εργασίας σας επιτρέπει να σας τα όπλα, τα πόδια, και οπίσθιο όλα στο ίδιο time.Weight Ανυψωτική; Η οικοδόμηση και η τόνωση των μυών μέσω lifing βαρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε περισσότερες calories.Just επιλέξει το είδος της άσκησης που θέλετε να κάνετε και στη συνέχεια να βρει το κατάλληλο εξοπλισμό για να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να σας το σχήμα want.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 Susan Ντάνιελ και Debbie OverstreetAbout Susan και Debbie: Σούζαν και Debbie είναι internet εμπορικής προώθησης. Μπορείτε να δείτε περισσότερα άρθρα και ιστοσελίδες για την άσκηση του εξοπλισμού από
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
