T πλήγμα στην μύτη σας βρύση
Γνωρίζουμε όλοι οι γενικοί κανόνες του γυμναστηρίου: Μην ρίχνετε το βάρος, σκουπίστε τον ιδρώτα από τα μηχανήματα όταν τελειώσετε, κλπ. Αλλά ξέρεις τα πάντα για την πιο "πολύχρωμο", λιγότερο γνωστή κανόνες του γυμναστηρίου; ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι κανόνες αυτοί είναι Ανέκδοτα! Αν δείτε ποτέ κανέναν από αυτούς τους κανόνες που δημοσιεύτηκε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο να πηγαίνετε με, σε παρακαλώ τραβήξετε μια φωτογραφία για μένα! 1. Μην πλήγμα τη μύτη σου μέσα στο νερό είναι ένα fountain.This αργού συνήθεια και μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση της κρυολογήματα και ιούς. Εξάλλου, αυτό είναι που το γυμναστήριο πετσέτες για ... 2. Δεν το κάπνισμα για την cardio machines.Those μικρή κυκλική σποτ είναι κάτοχοι μπουκάλι νερό, δεν σταχτοδοχεία. Αν χρειάζεστε ένα τσιγάρο που άσχημα όταν είστε εργασίας καθορίζονται, μία ταινία για το κυλιόμενο bar και σύρετε για να λάβει ως αμοιβή για κάθε εκπρ. σας do.3. Όταν κάποιος για κηλίδες πάγκο Τύπο, να είναι σίγουρος για να σκουπίσετε το πρόσωπό σου δεν είναι first.You σταλακτίτης, και στάζει ιδρώτα σε κάποιος μάτι του δεν είναι ένας καλός τρόπος για να friends.4. Αν επιλέξετε να φοράτε αρώματα ή Κολωνίας στο γυμναστήριο, παρακαλούμε να μην μαρινάρω σε it.If το πρόσωπο για το επόμενο σκαλί μηχανή σας για να ανάβει ένα τσιγάρο, που θα μπορούσαν και οι δύο injured.5 να είναι σοβαρά. Αυτές οι θέσεις στάθμευσης που έχουν όλα τα πιάτα για το βάρος τους δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την κατοχή σας donuts.Your donuts θα καταλήξουμε με ένα τρομερό μεταλλική γεύση, που ακόμα και τον καφέ σας στο μπουκάλι νερό δεν θα μπορέσει να βγει από το mouth.6. Η κρίσιμη στιγμή Μηχάνημα αυτόματης πώλησης δεν είναι μια μηχανή για καντιοζάχαρη bars.Please δεν προσπαθήσουμε να δώσουμε χρήματα σε αυτό το μηχάνημα. Είναι για την εργασία σας abdominals. Ποτέ δεν θα, πάρτε μια EVER Nestle την κρίσιμη στιγμή έξω από μπαρ it.7. Ακόμα κι αν το γυμναστήριο έχει σκαλί μηχανές, δεν απαιτείται από το νόμο να έχουν ασανσέρ machines.Please σταματήσει να ζητά σχετικά με αυτό κατά την παραλαβή desk.8. Σήκωσε μετά το σκύλο σας όταν περπατάτε του για την εξήγηση treadmill.No necessary.9. Αν έχετε μια συνήθεια του ψεκασμού φτύνουν όταν ανελκυστήρα, εξασφαλίζουν δεν υπάρχει μία στο στόχο σας area.It είναι φοβερό που οι καθρέφτες από το rack κοντόχονδρος μοιάζει με το St Bernard κλόνισε τον εαυτό του μπροστά από them.10. Μην δώσετε στον εαυτό σας όταν κάνει CPR presses.Bouncing πάγκο του μπαρ σε μεγάλο βαθμό εκτός ribcage σας αντί να πιέζει σωστά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο μπαρ και κενά σχετικά με την εγγύηση στον πάγκο. Πέρα από αυτό, δεν θέλετε να σας κατοπτευτής αίσθηση, σαν να του dribbling ένα barbell το δικαστήριο σας; 11. Μπύρα ή / και ποτό σας νερό σε μπουκάλι prohibited.Unless είναι, φυσικά, μπορείτε να αρκεί για όλους. Το ίδιο ισχύει και για mochaccinos, frappaccinos, και τίποτα με μια ομπρέλα στο it.12. Χρησιμοποίησε την κωπηλασία στο δικό σας μηχάνημα risk.If που νεροχύτες, δεν υπάρχουν ναυαγοσώστες στις duty.Following κανόνων αυτών με τον καλύτερο ικανότητά σας θα εξασφαλίσει μια ευχάριστη εμπειρία για την άσκηση everyone.Thank you.About Η AuthorNick Nilsson είναι αντιπρόεδρος της BetterU, Inc, μια ηλεκτρονική άσκηση, καλή φυσική κατάσταση, την κατάρτιση και την προσωπική εταιρεία. Ελέγξτε την τελευταίες eBook "The Best Ασκήσεις Ποτέ μην έχετε ακούσει για το" σε http://www.thebestexercises.com ή επισκεφθείτε http://www.fitstep.com. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον betteru@fitstep.com ή εγγραφείτε για να BetterU Νέα, την καταλληλότητα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
